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个人外观礼仪

第二章个人外观礼仪

翻开历史的书页，几千年的人类文明留下了人类追逐美的串串足迹。

如今，这串串足迹已从昨日的历史向今天的时代不断延伸。

在世界经济渐趋一体化的今天，中国越来越频繁地向世界伸出了友好的手，中国人也越来越频繁地在世界舞台上展示自己的风采。

在WTO的谈判桌上，在北京申奥活动中，在运动场上，在各种学术交流会上……良好地外观礼仪传达的是个人对生活的热爱，对自我的张扬，对高尚品质的追求，材立的是让世界的眼睛为之一亮的中国人的良好形象。

在这个美已蔚然成风的时代，在这个美丽已成为一项重大事业的时代，让我们每个人都来了解一些外观礼仪，让我们以美的仪容、美的仪表、美的仪态为世界的美丽增添一份光彩，让我幻迈着追逐美的脚步走向越来越美好的明天。

第一节个人外观礼仪的基本内容

和着美的节拍，我们追逐个人外观美的脚步始于对个人外观礼仪的了解。

个人外观包括仪容、仪表、仪态几个大方面，端庄的仪容、得体的仪表、大方的仪态交相辉映，定格在人群中折射出我们的个人魅力的迷人光芒。

让我们从这里出发，去探求美，去创造美。

一、个人外观的构成要素

个人外观是指由一个人的仪容、仪表、仪态共同构成的整体形象。

随着人类社会的发展。

人们对于外观形象的要求越来越明确，越来越有所追求。

仪容的修饰主要包括头部修饰和面部化妆两个方面。

头部修饰主要指发型的选择。

变换不同的发型往往会使人的整体形象随之变化，因而发型的美对一个人的整体形象美至关重要。

美的发型应力求与头型、脸型、体型相配。

仪表的修饰主要指人们通过得体的衣着穿戴展示出良好的个人外观形象。

我们的祖先有一双勤劳能干的手，他们用兽皮缝制成各类衣物遮羞避寒；我们的祖先有一双发现美的慧眼、一颗创造美的慧心，他们将鱼骨、兽骨和兽牙用皮绳串起来，让它们在自己的脖子上、手腕上摇曳生姿，他们将洁白的象牙雕成手镯让自己劳功的双手多出一份美丽，他们将各种珠子串起来，让它们在衣物熠熠生辉。

今天的我们面对千姿百态的服装、饰物，可以搭配出的当然不仅仅是我祖先原始古朴的原野风情，我们的着装智慧可以体现在庄重的办公场合、轻松的休闲场合、沮馨的家庭场合……

仪态的修饰主要是指人们通过优美的身姿、手势、表情等共同传达的信息组合成良好的外观形象。

当我们以松的姿态傲然挺立时，自信会让我们显得神采飞扬；当我们以风的轻快悄然而行时，敏捷会让我们显得干练精明；当我们以微笑面对人群时，我们也一定能从人们的脸上捕捉住春天的信息；当我们精心修饰自己的仪容、仪表、仪态时，一个合乎礼仪准则的美的个人外观便离我们越来越近了。

二、个人外观的礼仪原则

渐行渐近的合“礼”的个人外观是在个人外观的礼仪原则的指导下形成的。

如果说个人外观中的每一个构成要素是颗闪闪发亮的珠子，那么，个人外观礼仪便是串其这些珠子闪闪发光的线，让我们共同来寻找这根神奇的线。

（一）整体和谐原则

美在和谐。

“腹有诗书气自华”，美是由内而外的。

“人靠衣装马靠鞍”，美也是由外而内的。

罗丹说得好“人的一切都应该是美的，面貌，衣着，心灵。

”这道出了美上在内外和谐之理。

个人外观礼仪的形成也应遵守这一整体和谐的基本原则。

当美的仪容、美的仪表、美的仪态浑然天成地融为一体时，在相互的映衬下，它们将会发出更绚丽的美之光华。

而我们也将为世界捧出一个多彩的美之光环。

（二）大方自然原则

“清水出芙蓉，天然去雕饰。

”诗人李白为我们道出了一种美的真谛：

美在大方自然，在生活中，无论是仪容的修饰，还是仪表的整理、仪态的展示都应遵守自然大方原则。

不修边幅的邋遢，小家子气的忸怩作态，不合时宜的浓妆艳抹，久而久之都会让人生厌，惟有大方的举止、得体的装扮才会让人赏心悦目。

（三）扬长补短原则

“金无足赤，人无完人。

”我们的祖先告诉我们：

人无完人。

“世界上没有两片相同的树叶”，西方哲人如是说。

“尺有所短，寸有所长”我们的祖先同样提醒我们：

要正视自己的短处，也要珍惜自己的长处，我们的外观中或许有许多不尽如人意的地方，但我们可以扬长补短，树立自我的身份品牌。

或许没有素面朝天的本钱，总是女士的遗憾，但你可以让你挺直的背脊，活拨自信的笑容，打造出一个因可爱而美丽的你，何况还可以淡扫娥眉以补不足。

或许没有高大魁梧的身材总是男土的遗憾，但你可以让自己不伟岸的身躯站成一棵挺立的树，让自信沉稳的神情烘托出男子汉的气魄。

因为世界的不完美，人们不断寻求发展，寻求完善;因为人的不完美，人们不断寻求发展，寻求完善;因为人的不完美，世界才如此多姿多彩。

让我们正视自己的不完美，积极扬长补短，在不完美中找到自己的个性之美。

三、个人外观对交往的影响

美国行为学专家迈克尔·阿盖尔曾经做过一个颇有意思的实验：

他本人以不同的衣饰打扮出现在某市的同一个地点。

当他西装革履、风度翩翩地出现时，过来向他问路和问时间的人，大多是彬彬有札的绅士阶层的人;当他蓬头垢面、破衣烂衫出现时，向他靠近的多半是流浪汉、无业游民等。

这个实验无疑非常形象地告诉我们：

个人外观直接影响到一个人交往的对象、范围。

“物以类聚，人以群分。

”个人的外观无疑是个指向标，它指向的是你的外观所标志的特定人群。

个人外观同样极大程度上影响到一个人在人群中的交往效果。

在即将来临的数码时代里，网上的人际交往也一定可以从如今这种敲击键盘的状态中走出来，那时候，人们完全能听到能看到网络中到底是谁在和自己交流，这就使得在未来的时代中，个人外观同样直接影响到人际交往的成功与否。

在越来越频繁的现代社交活动中，受到人群的欢迎是每一个参与交际的

人的愿望。

而良好的个人外观是我们迈向交际成功的第一步。

从心理学角度而言，一个人给别人最初的印象往往取决于别人见到他时第一面的感觉，这种感觉极大程度上源于个人的外观。

所以，当我们给了别人一个良好的外观印象时，我们也就为自己铺就了一条通往交往成功的路。

第二节正确认识自己

了解基本的个人外观礼仪，我们已经迈出了追逐美的第一步。

如何让我们的脚步走得轻松、走得坚实呢？

那便要找一面镜子，好好地认识我们自己。

一、认识自己的体型

（一）高大魁梧型

高大魁梧的体型对于男士来说是非常好的体型条件，拥有这种体型的男士显得有气魄。

对于东方女性而言则略显缺乏秀气。

（二）玉树临风型

这种体型偏修长，男性拥有这种体型显得斯文儒雅，较具书卷气。

女性拥有这种体型则显清秀典雅。

（三）娇小玲珑型

这种体型偏瘦小，女性拥有这种体型显得娇俏可人。

男性则显得不够理想。

（四）矮胖体型

身材体积较大，横、竖比例接近，缺乏灵秀之气，易显笨重，让人形成压抑感。

（五）头重脚轻型

这种体型的特点是上身较丰满，腿部较瘦而短，易形成上重下轻、不稳定的感觉。

（六）枣核体型

这种体型特点是上、下窄，中间宽，感觉像个枣核，即腰、腹部较突出，缺少曲线，易使人产生笨拙感。

（七）竹竿体型

这种体型特点是身材细长、头小、脖子细、肩窄，显得较平板、单薄，缺乏生气。

二、认识自己的脸型

（一）温柔可爱的圆脸型

脸型特点是额头发际线较低，睑部轮廓圆润，给人温柔、可爱、活拨的感觉。

（二）清秀端庄的瓜子脸型

脸型特点是下巴较尖，脸部轮廓形如瓜子，是东方好的理想脸型，给人清秀、端庄的感觉，这种脸型歇称作“东方美女型”。

（三）大方标致的鹅蛋脸

脸型特点是脸部轮廓呈椭圆形。

类似鸭蛋形状，是较理想的脸型，给人标致大方的感觉。

（四}大方稳重的方脸

脸型特点是额部高而宽，两腮较突出，下领较宽，又称国字脸，是男士的较为理想的脸型。

女士拥有这种脸型也显得大方撼重。

（五）现代性感的长方脸型

脸型特点是前额发际线较高，下巴偏长，显得脸型较窄。

给人的感觉较为现代、性感。

（六）个性化的菱形脸

脸型特点是上下尖窄，中部宽，通常颧骨较高，这种脸型个性化程度较高。

（七）三角形脸型

脸额窄而两腮宽，形如上小下大的三角形，或是额宽腮窄，形如上大下小的倒三角形，脸型比例不够匀称。

三、认识自己的皮肤

（一）认准自己的肤质

1.干性肤质。

肤质特征是肌肤干涩无分当手，毛孔不明显。

易生皮屑、皱纹、斑点。

要特别注意皮肤的保湿、滋润。

要特别注意预防因紫外线伤害而造成皱纹和斑点。

2.油性肤质。

肤质特征是面部尤其是额头及鼻翼两侧的“T“型区常泛油光，皮肤感觉汕腻，毛孔较大，易生黑头及粉刺。

应注意每日彻底清洁面部肌肤，注意去角质、收缩毛孔的护理。

应避免吃高热、辛辣、油性等刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

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3.中性肤质。

肤质特征是兼具干性、油性皮肤的某些特征。

夏季偏汕腻，冬季偏干燥；“T”型区偏油腻，其他部位偏干操，皮肤纹理较细致平滑，毛孔不明显。

要注意根据不同季节选用不同的护肤品。

4.敏感性肤质。

肤质特征是皮肤表面细薄，细血管清晰可见，受外界刺激易长斑疹，要尤为慎重地选用护肤品，尽量选择不含香料的天然成分的护肤品。

古人说的“肤如凝脂”道出了理想的肤质特征：

细致、平滑、有光泽好的肤质既取决于先天的皮肤条件，也取决于后天的保养和护理。

要想拥有健美的肤质，生活要有规律，尽量避免熬夜，多喝水，多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食品，少吃油腻、辛辣、刺激性强的食品。

树立合理的皮肤美容观念。

不滥用化妆品，避免皮肤在紫外线下曝晒。

（二）认识自己的肤色

中国人是黄色人种，皮肤总体上来说是偏黄。

但颜色深浅又各有差异。

女性理想的肤色是白里透红，显得干净漂亮；肤色偏黑而红润，也会显得健美而有朝气;苍白无血色的皮肤和暗黄的肤色易产生病态感；黑而黯淡的肤色易产生沉重感。

第三节仪容

在镜子中找到了真实的自我之后，便可以有针对性地美化自己的仪容了。

仪容的美化主要体现在头部的修饰和面部的化妆上。

头部的修饰主要指根据自己体型、脸型特点选择合适的发型。

面部化妆主要指根据自己的脸型、肤色等对面部进行美化，主要目的在于美化容貌，同时应注意保养、护理面部皮肤，应以整体性、和谐性、自然性、科学性为前提，修饰、矫正、掩盖面部的不足之处，突出个人面部的特色美。

力求做到将修饰美与白然美融为一体，使自己拥生动而具个性美的仪容。

一，头部修饰

头部修饰主要是指发型的选择。

发型作为人体仪容的装饰，往往是人的内心活动的展示，是人物的个性和精神世界的表现。

发型具有实用性、装饰性、审美性、象征性等各种表现因素，要选择适合自己的发型必须综合考虑以上各种因素。

让我们先来了解一些基本的发型及其特点。

（一）发型的分类及特点

1.发型据长短可分为长发型、中发型、短发型和超短发型。

长发型显得修长、飘逸，具有较强的表现力。

中发型既有一定的潇洒、飘逸之感同时又显得轻快、便利。

短发型是生活中受各种年龄层次的人欢迎的发型，实用性较强，显得精干、明快。

超短发型是极具个性色彩、表现力很强的发型，适合展示各种漂染色彩的美。

2.发型据发式特点可分为直发、卷发、束发和盘发。

直发的特点是简练、流畅，便于梳理，易表现出飘逸、典雅、温柔、俏丽的风格，长直发适合青年女子，短直发则适合各种年龄层次的人。

卷发的特点是具有曲线美感，易表现成熟、优雅、罗曼蒂克的风格，有利于展示出妩媚活跃的形象特点。

束发可分为发辫、扎结等，便于表现请新、活泼、休闲的形象特点。

盘发指将较长的头发经过梳理加工盘在头上.显得清爽、大方.、高贵、雅致。

（二）找到适合于自己的发型

如果你的体型偏矮胖，不要选披肩长发、卷发或其他易增大体积的发型，可采用短直发型，修剪出层次，使发型后部呈v形，可在一定程度上改善矮胖体型的压抑感;不对称的短直发适合上大下小体型者，发型一侧为小边，长至耳垂下部，一侧为大边，修剪出参差层次,垂于眼角外侧，发型后部也剪成参差状态，削出薄而稀的发梢,显得活泼俏面，有利于改善体型的沉重感;顶部修剪成蓬松造型的中长发型适合枣核体型，可将发梢烫成外翻式，也可削成发稍层次参差的碎发，注意不要选择短发或超短发;头大体型要避免卷发、长发尤其不可盘发，适合选择短或超短发;头小体型最好配长或中长发型，直发、卷发都可;长卷发最能掩饰竹竿体型的单薄感，中长外翻发也是不错的选择;高大体型的女士不宜选择易增大体积的长发型，中长或短的直发为佳。

当然，如果你幸运地拥有匀称美好的身材条件，对发型的选择就自由得多了，你可以尝试让各种发型装扮出你不同风格的美丽。

千万要注意的是，挑选发型一定要从自身条件出发不可盲目地追赶潮流。

在千姿百态的发型中，适合你的发型才是最美的。

（三）慎重选用发型色彩

我们黄种人的头发天生是黑色的，乌黑发亮在很长时间以来都是我们对美丽头发的要求。

以前，人们想方设法要将头发染黑，而今天，黑发早已不是美丽头发的惟一标志了，可以毫不为过地说，人们审美的多样化真正是从头开始的。

用淡红、葡萄紫、酒红、咖啡色等各种色彩将头发的黑色覆盖，是今天不少年轻人对时尚的注释，也是他们求新求变的思维的体现，应该视作是时代的一种进步。

美本来就是多样化的，是色彩斑斓的。

但在求美的同时一定要注意，发色与人的发质、肤色有着特殊而密切的关系，也和你的职业及出人的场合有着密切的关系。

总而言之，太鲜艳的发色不太适合教师、办公室人员等职业工作者。

在校的学生也不适合将头发染得过分鲜艳，可选择温和淡雅的色彩。

二、面部化妆

在日常生活中，男士养成每天认真清洁面部和修面的习惯就能较好地保持面容的清洁和美;女士除了每天仔细清洁脸部外，还可以通过化妆来美化面部。

人们常说的五官端正，是指人的面部五官的位置匀称协调，使人看上去美丽、大方、端庄。

大多数人面部结构不可能是很完美的，可以通过化妆技巧来调整、弥补面部结构，使之接近“三庭五眼”的理想比例。

“三庭”指上庭〔从额头的发际线到眉线〕、中庭（从眉线到鼻底线）、下庭（从鼻底线到下巴），三庭距离应相近；“五眼”指从正面看一个人的面部，左耳垂至右耳垂恰好是五只眼的长度。

化妆能弥补我们五官的不足，修饰我们的皮肤。

较浓艳的妆容适合晚宴及婚礼等特殊场合，生活中的妆容以自然淡雅为好。

让我们来做一回自己的美容师，为自己画个清爽亮丽的生活妆。

（一）选好适合自己的化妆品

油性皮肤的人最好选用水质化妆品，干性皮肤的人最好用偏油质的化妆品，干燥的季节选用滋润性强、补水功能好的化妆品。

（二）用好适合自己的化妆色彩

化妆色彩的选择要据年龄、肤色、服饰色彩、出人场合而定。

化妆色彩效果主要通过粉底、腮红、口红、眼影的使用表现出来。

粉底有干粉、湿粉，颜色深浅不一。

腮红、眼影、口红主要有以下几种色彩系列：

粉红色系列一一视感轻柔、粉嫩、娇弱；紫色系列一一视感华丽、神秘；红色系列一一视感监控、成熟、艳丽；橙色系列—视感鲜丽活泼，引人注目；咖啡色系列—视感沉稳、智慧、端庄。

粉红、淡紫、淡红等淡色妆面清新雅致，可尽情展示年轻女孩的清纯风采;深色极较鲜艳的妆面色彩醒目，适宜充分展现成熟女性的迷人风韵。

肤色较白的女性可据个人喜好及出入场合选用各种色彩系列的妆面色彩，肤色较黑的女性便要更精心地选择适于自己的妆面色彩。

选择粉底要注意不要与肤色差异太大。

粉底的颜色一般要求与下领与颈部相近部位的肤色一致或浅一度。

偏绛红的口红可将皮肤的色彩衬托得更为明亮。

另外，浅色和有哑光的口红具备放大嘴唇的功能，可据需要选用。

浅色的服装宜配以素淡的妆面，以相得益彰；深色服装可用相近色、对比色，或同色系的彩妆来搭配；鲜艳、较深的彩妆可为黑白灰颜色的服装增色不少；穿着有花纹图案的衣服时，可选择图案中主要色彩为妆面色彩。

清淡、自然的妆面适合白天的工作及休闲场合，展示的是清新、自然、干练的白领丽人形象；艳丽、精致的妆面则更适合夜间的舞会及隆重的宴会场面，展示的是光彩夺目的全新自我形象。

（三）做个巧手美容师

1.仔细清洗面部。

将洁面乳放在手中揉搓起泡后涂在脸上，用手轻轻地由下向上摩洗，让泡沫在皮肤上充分地吸收污垢，对额头中心及鼻翼两侧油脂分泌多的地方要仔细清洗。

洗完后用毛巾轻贴脸上吸干水分，忌用力揉搓。

2.使用化妆水。

化妆水能紧缩肌肤，很好地补充面部失去的水分，使皮肤变得柔软而滋润。

3.涂乳液。

目的是为面部肌肤补充养分，起到保养肌肤的作用。

4.上粉底。

粉底主要是用来改变肤色，修饰皮肤，使皮肤显得细腻、干净。

一般应用粉扑从上往下涂抹，边抹边拍打。

要注意暴露在外的颈脖处也应略施粉底，以使面部、颈脖处肌肤形成一个自然过渡

5.眼部化妆。

这是化妆中很重要的一个环节，人们说眉清目秀，可见眼和眉不可分家，为眼睛化妆先要修饰眉毛。

要用眉剪定期修理眉型。

眉型受时尚的影响较大，但生活修饰眉型应以白己原有眉型为基础。

一般而言，较细长的眉型易显得成熟妩媚，较粗眉型则显得比较活泼而有朝气，可根据个人爱好及具体情况进行选择。

画眉的具体手法是:

用眉笔在眉骨处勾出基本眉形，再用尖细的眉笔将眉毛脱落或较稀疏的地方填补好，也可以顺着眉毛的自然形状一根根进行描画，再用眉刷轻轻地将颜色刷淡，将眉毛刷顺。

一般较标准的眉型在眉毛的2/3处转弯。

6.唇部的化妆。

唇部的化妆是通过使用口红、唇彩来修饰嘴后的形状，突出轮廓，增加亮度和色彩，使人显得生动而精神。

如需要修饰唇形，可先用唇线笔画出唇部基本形状。

湿润的唇部线条可使女子显得妩媚温柔更具女性气质，棱角较分明的唇部线条则显得较有个性。

唇形确定后，则可涂上自己需要的口红，若要使口红保留时间较长，则可用餐巾纸轻轻抿去第一层口红，再涂上第二层口红，最后点上些唇油、你的嘴唇使变得鲜亮起来了。

现在很多上班族喜欢直接在嘴唇上抹上一层有色或无色的唇彩，用以增加唇部亮度，这样修饰出的唇部效果显得清新自然，较适合工作及生活妆造型。

7.涂腮红。

古人说粉面桃腮是指女子面色娇艳若桃花。

化妆时，腮红起着晕染整个面部色彩的作用。

腮红的中心位置应在颧骨部位。

若要使脸部显得更圆润，则要从颧骨处开始涂刷，横向向耳侧及颧骨周围晕染扫匀；若要使脸部有拉长的效果，则涂刷时要竖向向耳侧及颧骨周围晕染扫匀。

刷腮红时手法要轻，要使其色充分晕染开，达到柔和的效果。

8.定妆。

腮红刷完后，可用粉扑再沾卫少许粉末，轻轻在面部按压，以保持妆面的持久，这个过程叫定妆这一过程完后，镜子里便会出现一个肤色健康、精神十足的自己了。

（四）让美丽被清香环绕

清新靓丽的面部容颜，再加上些若有若无的清香，会让人既悦目又赏心。

这就要恰当地使用香水。

每个人的皮肤和体味不同，同样的香水洒在不同人的身上产生的效果是不同的。

所以选择香水时，可将瓶盖拧开，用手轻轻扇动，袭人的香味飘过，便可知道那是不是你所喜欢的味道，然后再洒出一些轻轻擦拭在你的手惋处，网一闻香水和自己的皮肤混和后的味道便可知道这款香水是否适合自己了。

一般情况下，年轻的女性适合略为清淡一些的香水，易带给人一种轻风拂面的感觉；香味较浓的香水更适合衬托一种成熟的美感。

夏天天气炎热，易出汗，最好避免使用太浓郁的香水。

香水的具体使用手法是：

喷在太阳穴、脖子下部、肘之内侧、手腕内恻、胸前、膝盖后等这些脉搏经过的部位，以使香水借助脉落的跳动得以充分发挥。

也可轻轻揉在耳垂上。

当你的美丽被清香环绕，你便可以充满自信地出人各种场合。

当然要让自己的美丽长时间不打折扣，还必须注意一些问题：

首先、要注意化妆的时间、地点。

干万不要在办公室和公共场所化妆，不要张扬你的美丽是画出来的。

如上班或参加社交活动时，确实需要补妆可以在洗手间或隐蔽的地方进行。

其次、要注意化妆的卫生。

上妆、卸妆前要净手，要保持化妆用具的清沽，毛刷、粉刷、海绵等化妆用具要经常用温水清洗。

化妆品应专人专用，尤其注意不要与别人共用口红、睫毛膏，不随意借用别人的化妆品。

超过使用期限的化妆品对皮肤伤害很大，应定时更换。

再次，睡觉前一定要卸妆并彻底清洗皮肤。

再高档的化妆品长时间不卸都会堵塞毛孔，妨碍皮肤的正常呼吸，引起粉刺、瘙痒，时间久了还会引起色素沉淀。

所以，回家后应尽早卸掉彩妆，彻底清洗面部，再以合适的护肤品进行护肤。

做好了这些，你便是个健康干净的清香丽人了，出入任何社交场合都可以迈出你轻盈而自信的步伐。

第四节仪表

美的仪表主要通过得体的着装表现出来。

得体的着装指穿着者对服饰的选择及灵活运用。

服饰是文化的一种，是文化的表征。

作为一种历史和社会的符号，服饰敏捷地传递出时代的气息。

盛唐气象的开明壮阔写在诗人的诗篇中，也缝进华丽开放的唐装中；晚清的固步自封使得当时的旗袍状如直筒，女性美的曲线在这样的服饰中被牢牢地隐匿起来。

作为一种审美符号，服饰展示美，挖掘美，尤其在今天这样一个审美化的时代，在街头如流的人群中，服饰美在随意轻松；在办公场合，服饰美在庄重大方；在家中，服饰美在自由浪漫。

作为一种情感和个性符号、服饰极大程度地张扬着现代人的个性。

在多元化的文化背景下，服饰除去它本身蕴涵的喜、怒、哀、乐，更包含着多元的个性色彩。

服饰的这些符号功能通过服饰本身的款式造型、色彩、面料及穿戴在不同的人身上得以体现。

服饰的美感在与活动场所的对比互衬中得以体现。

国际上通行的着装原则是TPO原则，即指人们选择和穿着服装,应随时间、地点、场合的变化而发生改变。

除此之外，合理的着装还必须综合考虑穿着者的年龄、职业、体形等特点。

一、正式场合的着装

服饰包括服装和饰品。

服装包括礼服和便服两大类，饰品包括领带、鞋袜、腰带、帽子、围巾、包、首饰等。

正式场合一般指宴会、酒会等各种较正规的社交场合及办公场合。

正式场合的服饰选择应以礼服为主，同时合理利用各种饰品修饰，塑造端庄大方的个人形象。

（一）正式场合的男士着装

男士的礼服可分为中式礼服和西式礼服。

中式礼服主要指作为我国传统礼服的中山装。

APEC会议使得唐装成为目前人们喜爱的另一种古典式的现代中式礼服。

西式礼服主耍指大礼服、小礼服和西服，是从欧美国家传来的现代礼服。

大礼服又称燕尾服。

上装一般为黑色或深蓝色，前摆齐腰剪平，后摆剪成燕尾状，一般在翻领上镶有缎面，下身穿黑色或蓝色长裤，裤腿外面一般镶有丝带，系白色领结，穿黑色皮鞋、黑色丝袜，戴白色手套，在较隆重的场合穿着。

在我国，这种大礼服一般用在正规的演出场合，作为演出服。

小礼服又称晚餐礼服或便礼服。

全白或全黑的西服上装，衣领镶有缎面，腰间仅一粒纽扣，裤子为黑色，配有缎带或丝腰带，系黑领结，穿黑皮鞋。

一般是参加下午6时以后举行的晚宴、音乐会、剧院演出时的着装。

西服是我国目前最通用的男士礼服。

男士穿着西服显得潇洒而有风度。

西服要合身才能穿出精神气，所以为自己挑选一套合体的西服是男士穿好西服的第一步。

挑选西服时要注意西服上装的衣长以手臂自然下垂至拇指的第一个关节处为宜，袖长以达到手腕为宜，裤长以裤脚接触脚背，裤管盖住皮鞋为宜。

西服挑好买来后，千万记住要拆去袖口上的商标才能穿上身。

西服的穿法颇有讲究。

正式场合穿着成套的西服一定要穿一干净挺括的硬领衬衫，衬衫的所有纽扣都必须扣好，衬衫的袖口应露出西服上衣袖口1-2厘米，以显出穿着的层次，注意衬衣的下摆一定要放在裤子里。

如果天气较冷，可在衬衣内穿上薄一些的贴身内衣，但要注意千万不要将内衣的领口和袖口露出来。

若要在西服里穿上羊毛衫，羊毛衫的下摆不要装在裤腰里，可选择一件“V”形领的、整洁合体的薄羊毛衫，领带要放在羊毛衫内。

穿衬衫戴领带要注意领带的长度以在皮带上方为宜，领带夹的位置在衬衫的第三个、第四个纽扣之间。

西服上衣的系扣也有一定的舰定，单排扣的西服在较正式的场合最好系上扣子，两粒扣的可系上面一个扣子，下面一个可不扣；三粒扣的上衣系中间一个扣子，两头的扣子可不必扣。

双排扣的西服坐下时可将扣子解开，站立或行走时应将扣子系好。

西服上衣胸部的小口袋是用来放置折叠好的花式手帕做装饰，不可用来装其他东西，西服上衣内侧衣袋里可用来装钱夹及其他小东西。

西裤必须整洁挺括，裤缝要直，西裤两侧口袋也不可用来装物，裤子的后兜也只能装手帕或零用钱，不可用来装大物件。

三件套西服的背心要做得贴身，背心衣料应与上衣衣料一致。

在办公室上班时，可脱去上衣，只穿衬衣和背心，注意腰带扣和领带的下端不可以从背心的前襟下露出来。

与西服配套的大衣长度以在膝盖下三厘米左右为宜，太长则易呈得拖杳而不精神。

正式的大衣可配一顶礼帽，轻便的大衣可配一顶便帽，但必须注意进入室内时，要将帽子取下，否则便会失礼。

如无特殊原因，在室内戴墨镜