弘扬清华精神演讲稿.docx
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弘扬清华精神演讲稿
篇一：
弘扬民族精神演讲稿
弘扬民族精神演讲稿
各位大家好：
今天我演讲的题目是：
弘扬民族精神
什么是祖国？
祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。
祖国是我们大家的家。
祖国在那里？
祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。
祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
民族精神是一个民族在适应环境、改造世界、形成自己特有语言、习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来的富有生命力的优秀思想、高尚品格和坚定志向。
它具有民族性、时代性和先进性特征。
弘扬和培育民族精神，是不断增强综合国力的根本要求，是提高全民族思想道德素质和科学文化素质的核心内容，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大动力。
孔子曰：
“人能弘道，非道宏人。
”曾子说：
“士不可以弘毅，任重而道远。
”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是—民族精神。
民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。
伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。
民族精神是什么？
诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。
在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。
中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。
在历史发展的长河中,各民族人民之间相互融合,和睦相处,同舟共济,共同进步,孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。
正是这种民族团结意识,使中华民族几千年来始终没有解体,始终没有屈服,始终傲然屹立于世界民族之林。
国家的统一、民族的团结,是几千年来中华儿女的共同愿望,这种共同愿望,决定了中国历史发展的主流和方向。
依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识,中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难,排除了一个又一个障碍,勇往直前。
坚持民族团结意识,是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。
我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发！
每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起！
五星红旗，我为你自豪；我的祖国，我为你骄傲！
弘扬长征精神，继续新的长征
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“红军不怕远征难，万水千山只等闲。
”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：
泸定桥边、大渡河畔珍藏了他们英勇无畏的身影；雪山草地、高山峻岭留下了他们坚毅执着的脚步；四出奇兵，赤水河记录着他们胜利后的笑容；三军会师，会宁载歌载舞恭贺他们创造人间神话。
七十年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。
七十年后，作为新世纪的主人，我们又会做出怎样的回答呢？
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今天，我们重温长征的历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征程，而是要我们用心灵去感受去领悟长征精神，去传承去发扬长征精神，进而培育我们新时代的长征精神。
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坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。
长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。
正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。
正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。
今天，我们面前虽然没有了雪山和草地，但前进的道路依然漫长而曲折。
构建社会主义和谐社会是中国走向繁荣富强的必由之路，也是在新的历史条件下又一次伟大而艰巨的长征。
进行新的长征，我们同样需要有坚定信念，坚强的意志和必胜的信心。
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艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。
长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜了强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。
今天，步入新世纪的我们，是否还需要这种精神呢？
轻歌曼舞的欢乐，鸟语花香的芳馨，相敬互爱的甜蜜，灯红酒绿的痴迷，艰苦的环境似乎已离我们悠然远去，然而，亲爱的朋友，你可曾想到，伴随着时光流逝的不仅仅是我们的青春，还有我们绚烂的向往和似锦的前程啊。
我们需要艰苦奋斗的精神，需要甘于奉献的精神。
有了这样的精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。
这样的精神是我们人生走向辉煌的基石。
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七十年前的长征，已经作为一个符号，走进了历史，铭刻在我们记忆的深处。
而岁月积淀的长征精神，却像古酒一般在我们的心中酿出了感情，酿出了味道，成为我们多彩人生的一道美味佳肴。
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新世纪，新时代，新希望，新蓝图，一切都是新的。
作为有着鸿鹄之志的新青年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的理想？
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
”为了民族的伟大复兴，就让我们一起努力吧，一起书写我们新的长征。
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清明缅怀先烈弘扬民族精神
又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。
我们来到了墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。
革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血；也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
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先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。
你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业；先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新中国；先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
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面对你们，我们怎么能不肃然起敬？
你们的辉煌业绩，将深深地刻在史记上！
你们的英名将与日月同辉，与江河共存!
我们敬慕你们,无私奉献的英雄！
正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
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战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、为祖国奉献的机会。
我们有信心，因为我们有榜样！
同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。
我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩！
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同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明
篇二：
-一位清华大学学生的演讲稿
各位同学好：
今天，我站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想，通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题和处理办法。
我希望大家从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。
第一部分，简单谈一谈我们如何确定目标，树立理想
我们中学每年考上重点大学的人数六七百，所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。
我在高一的时候有这样一种困惑：
我的目标是考上好大学，但是要考好大学为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？
江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”，好多家长的答案是“为了光宗耀祖”，比尔·盖茨说“大学退学也能世界首富”。
经过了三年的清华的磨练，我现在的答案是：
“求学这条路是我们通向成功的捷径”。
这里我举几个例子证明这个观点：
我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他自己一年的钻研，在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感芯片”，被一家企业以300万元买走。
看看吧，一名大四的本科生就已经身份百万了，这样的例子在清华很多。
邓小平说：
“科学技术是第一生产力”。
不错，再给大家举一个例子：
我们都玩过那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。
我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一支200美元。
事实上成本也就10元人民币，但是我们做来了，别人没有，我们就可以决定一切。
我查阅了一下福布斯《财富》杂志，中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。
说到这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技，我们文科生怎么办呢？
别急，我这里还有一个例子：
这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生------文科生，现在是中国招商银行的副行长，今年只有29岁。
他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆坏帐，被朱镕基院长破格提拔。
他获得重用，所依靠的就是自己出色的专业知识和专业技能。
这样的例子在清华多的是，他们走了求学这条捷径，他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。
因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个广阔观察世界的视角。
这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。
我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。
现在的问题是我们要考什么样的大学？
现在好多同学可能心里没有什么概念，你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。
名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。
全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了。
所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。
现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做些什么呢？
第二部分，具体谈谈我在高中遇到的几个问题以及解决方法：
这里我总结出我在高中时代遇到的几个很烦的问题，当时怎么也想不清楚，现在我想明白了。
在这里和大家分享，希望同学们少走一些弯路。
（一）偏科问题
我在高中时最不喜欢政治、历史和地理，因为这几科高考不考，并且可能我一辈子也用不上。
可能也有同学物理、化学和数学吧？
还有的同学只喜欢某一科，不去好好学其它的主科。
但是“白痴”教育部为什么要让我们学这些我们一辈子都可能用不到的东西呢？
这么说不夸张，我在高中学的最好的就是化学和生物，但是在清华学了三年的电子我们完全没有用到这两科，有理由相信，我这辈子都不会再配平一个化学方程式，用好多人的话说这两科就是高考的敲门砖。
我当时弄不明白我们为什么需要学习这些课程，相信我们在座的好多人也不明白吧，我给大家说了下面的例子大家就应该明白了。
我们大一的时候有一门必修课叫“机械制图”------主要内容是在图纸上画螺丝。
我们电子系的，画这个干吗啊？
的确，那学期之后我们再也没有接触过相关内容。
我们好多同学当时非常不满。
我们系主任为了平息怒气给我们讲了一个故事，他曾经带过一个大四的本科生做毕业设计（16周），他给这个学生的课题是给一台新型计算机编写应用程序。
这台
计算机结构既不是冯·诺依曼体系也不是哈佛体系。
它用到的计算机语言完全不合常规。
第一周老师先给这位同学一本相关的书让他弄懂。
经过一周的努力，弄明白了。
第二周到第八周都是这样。
第九周到第十五周开始编程。
最后一周写论文。
这位同学顺利的完成了任务。
毕业的时候，导师问他：
“你这次毕业设计用到大学四年的哪门课程，微积分？
”“没有。
”“线性代数？
”“没有。
”“c语言？
”“没有。
”“微机原理？
”“也没有。
顶多用到了英语。
因为编程是用英语编的。
”“那你大学四处都干什么了？
你所学的所有的讲和都没用啊。
”这位同学傻了。
但是老师又问：
“如果你是一个高中刚毕业的学生，你能16周完成这个课题吗？
”“显然不能。
”“这就对了，你大学四年学到的是学习知识的能力，四年前我给你的每一本书你都要学一个学期，但是你现在一个星期就完全吃透了。
”
这个故事给了我很多启发，我们现在学习的知识可能以后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。
在你遇到新问题的时候，你可能利用以前的经验很快总结出解决新问题的方法。
所以，我现在负责任地告诉大家：
千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。
他自己安慰自己“我已经尽力了”。
我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：
“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！
”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。
我觉得人的潜力是无限的。
举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中的时候体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。
相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。
到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。
怎么办？
谁来到清华都不想拿不到毕业评点以，我的同学大部分和我一样体育很差。
于是每天晚上10：
30,我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。
跑半个小时再回寝室继续学习。
练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。
想起我高中向体育老师抱怨：
“我已经尽力了，1000米就是不及格。
”我现在觉得很搞笑。
清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。
当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。
思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去的，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。
所以在这里，我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。
什么叫成功？
人们死活都不相信你能做到的事，而你做到了，这就叫成功。
（三）怎么学好高中的课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？
我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。
但直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750分满分）。
我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的？
他说：
我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。
如果大家觉得省高考状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的。
他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。
他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。
（四）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：
他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。
一年一共放假九天。
我想我们学校还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。
回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。
同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上的责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学，走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的压力。
那么我们怎么挤时间呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是在家有说有笑的踱着步子慢慢走。
大家如果到了清华可以看
到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。
我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。
你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。
时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分种，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。
再就是，我们最好别看电视了。
我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。
整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。
我现在的观点是，被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。
不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。
我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视------包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。
现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。
期末考试之后都没人看一场欧洲杯。
大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、gre考试，或者是学一些实用的技术。
所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。
其他学生的智商不会比在座的各位高到哪去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己的未来的态度。
清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。
他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。
就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。
用一位美国教授的话说：
“studentsoftsinghua,nosaturday,nosunday,noholiday！
”就是这种精神铸造了清华的神话。
不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：
你说得很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟的热血，之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
（五）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：
“我觉得电子系的学生压力太大了。
”许教授说：
“清华的人才是怎么培养出来的？
就是压出来的！
”不错，巨大的压力才有会巨大的动力。
有的同学说：
“我们学校的学生的压力已经很大了。
”我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。
说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。
但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研的资格，三科不及格就退学了。
所以清华有的系的淘汰系是30%，太可怕了！
所以我们都要疯狂的学习。
比我们还恶心的还有美国的mit，我大一的辅导员现在在mit读书。
他给我发的email说，他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：
“上我的课，最后的成绩是一个a，两个b，一半c，一半d。
”就是说有一半的人将会不及格。
mit的淘汰率比清华还高，这就是为什么mit的学生只要是拿到毕业证，就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。
大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。
第一周周一上午，我们在一间教室一上了两个小时课，学了计算机的vhdl语言。
下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30m的cpu来。
所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。
后来我们知道，在其它大学的电子系，这门课要学一个学期的。
但是老师说得很清楚，做不出来就有及格。
于是大家就疯狂地跑到图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单程序，晚上开始正式编程，编到凌晨3点，周四编了一在加一个通宵，周五早上8点通过了验收。
大家松了一口气。
但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。
又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。
在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。
我觉得这是可能的。
但是第一次考试我只得了43分，没有办法。
以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。
所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里，我给各位一个建议，能是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。
大家不要觉得这些很过分。
如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么做的。
（六）情感问题
高中阶段的感情是非常美好的，那种感觉很甜蜜。
但我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了———你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道，但是又一定会被发现，然后一次又一次地被找去谈话，最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。
就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神地找个女朋友还不如安心学习，于是清华就有了“本科僧”“研究僧”的说法。
正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在
世界上都有口皆碑。
我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。
我给大家的建议是，我们不妨做四年“本科僧”，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。
（七）不要抱怨老师不好
清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。
没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。
有一次上微机原理课，老师说，今天回去用protel把课上的电路模拟一下。
同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。
老师说：
“这是电子工程人员必备的软件。
”转身就走了。
没办法，我们回去在图书馆熬了3天终于把这个软件学会了。
一次数学课，老师让我们回去用matlab画一个三维的图形。
同学们都说没学过———这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：
“没学过？
回去学呀！
”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。
所以，当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。
（八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。
清华的口号是“为祖国健康工作50年”。
所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。
现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）—一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。
推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。
相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。
（九）一些学习的小技巧
首先就是语文的题目，字的发音和错别字，成语运用和文言分析等等。
我的技巧就是找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。
每天看5页------不会超过半小时，如果坚持下扶持，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目非常有好处。
然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级的单词都背下来。
还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月2万个单词也背下来了，两个月的准备gre考了满分。
最后，我送给大家几句话和大家共勉。
第一句，是朱镕基教授在给清华的学生讲话时对大家的要求：
“为人为学，追求完美。
”第二句就是清华的校训：
“自强不息，厚德载物。
”
篇三：
2015弘扬民族精神演讲稿
2015弘扬民族精神演讲稿
各位同学，感谢你们在我还没有演讲之前，就给予我热烈的掌声，今天，这里有很多的青年团员，我想从渗透你们信念的眼神中寻找我相应的思想和应当给你们的话题。
梁启超先生在为清华大学生做演讲的
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