主持人工作计划多篇.docx

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主持人工作计划多篇

主持人工作计划（多篇）

篇：

主持人工作计划

主持组工作计划

主持组是一个新建的部门，在文艺团中的发展也是需要在探索中前进的。

每年的迎新晚会，每次的活动，主持人的确定都是一个令人发愁的项目。

故此，主持组将在每个委员本身具有的特点的基础上详细制定每个人的培养计划，为各项活动做好主持准备。

本学期还剩下两个多月，我部门将在接下来的一个多月中召开会议如下：

1、部门委员认识暨主持人职能介绍会议2、自我熟知与互相熟知会议3、个人培养计划确立会议4、主持人培训第一次会议5、主持人培训第二次会议6、学期末会议

各会议具体内容如下：

1、各位委员自我介绍，组长介绍主持人在整个活动中的位置、作用。

2、各位委员对自己在主持方面的优势劣势进行全面的总结，每人准备一份主持稿，由其他委员指出该委员的优势和劣势。

3、根据优劣势确定每个人的详细培养计划4、集体培训，观看视频，加以模仿，以语速、语调为主5、集体培训，观看视频，以站姿、气质为主6、总结本学期各项活动中主持人的表现，以及下学期的安排。

7、在各个活动中历练主持人。

虽然主持组在文艺团中是一个新兴的部门、人员比较少，但是，我们将秉承精益求精的理念不错过任何一个人才，培养出有特色的优秀主持人。

篇2：

主持队工作计划

管理学院学生社团联合部

主持队新学期工作计划

新的学期，新的开始，我们迎来了新的机遇和新的挑战，对于主持团队的构建和本学期工作的展开，我们信心满怀。

今年，我们将发扬奋发向上的工作精神，团结求实的工作作风，完善我们的组织体系和运营机制，提高我组成员综合能力和专业水平，并特此制订了如下计划。

一、本职工作：

1、积极配合学校及管理学院团总支组织的各项活动，在规定的时间内完成布置的任务，提高工作效率，保证工作质量。

2、加强主持队的组织工作及管理培训制度3、加强主持队内部的联系，提高队员专业水平，为主持队的建设打下良好的基础。

二、加强建设1、加强主持队与院社联部门的内部交流，培养彼此间的默契，增强部门间的凝聚力和团结意识。

在互相关心、互相帮助的基础上让社联一步步走向更强。

2、加强本队成员之间的联系，共同交流主持的经验与心得，揣摩不同活动当中主持人表现的优秀之处与不足之处，促进我组成员共同进步。

培训计划

一、形体训练

内容：

笑容、站姿、坐姿、走路姿势

时间：

3月份至5月份，双周周末晚上7:

30——9:

30地点：

教室待定

注意：

主持人要注重细节，细节决定成败。

要找出并克服自身与主持要求不符的习惯。

学习并借鉴他人优秀台风，改正自身在站、坐、走等方面的不足。

二、普通话训练

内容：

读绕口令、朗诵诗文、演讲或辩论、练习主持稿时间地点：

未定

注意：

由于方言特色，许多主持人对前后舌音和后鼻音区分不明显，需要自身不断练习，以上训练方式可为队员提供很好的练习机会。

三、应变能力培养

内容：

情景模拟训练

目的：

提高主持人随机应变的能力，提高主持人口才，使主持人能够从容而对不同场合发生的各类突发情况。

时间：

„„

地点：

„„

四、其他1、提高主持人的语言素质，主持人要说话大方得体，什么场合应当说什么，不能够说什么，主持人要心知肚明。

2、提高主持人的语言表达水平，加强对主持稿的理解。

主持人要自己编写主持稿，并一起交流探讨，揣摩不同场合主持的

感情和语气。

3、主持人最好要塑造起自己的主持风格。

吉首大学商学院

艺

术

团

主

持

组2011-2021年第二学期

工作计划

新的学期，新的开始，我们迎来了新的机遇和新的挑战。

对于主持团队的构建和本学期工作的展开，我们信心满怀。

今年，我们将发扬奋发向上的工作精神，团结求实的工作作风，完善我们的组织体系和运行机制，提高我组成员综合能力和专业水平。

并特此制订了如下计划：

一、本职工作：

1、积极配合学校及商学院团总支学生会组织各项活动的主持任务。

2、加强艺术团与团总支学生会文艺部之间联系，二者做到密不可分。

3、加强主持组的组织工作及管理培训制度。

4、不断注意发现、挖掘、储备人才，做到以老带新，为主持组注入新的活力。

5、在规定的时间内完成团内布置的任务，提高工作效率，保证工作质量。

6、加强主持组内部联系，提高主持人专业水平，为主持团队的建设打下良好的基础。

二、加强建设：

1、加强主持组与艺术团其他部门的内部交流，培养彼此间的默契，增强部门之间的凝聚力和团结意识。

在相互关心、相互帮助的基础上营造一个温馨的集体，以便在日后的工作中能发挥出更大的力量。

2、加强主持组与辅导员之间的联系，以便辅导老师更好的指导我组的工作。

积极吸取借鉴辅导老师提出的宝贵意见，促进主持团队尽快成长。

3、加强本组成员之间的沟通与联系。

共同交流主持的经验与心得，揣摩不同活动中主持人的不同作用，促进我组成员的共同进步。

4、加强与新校文艺部的联系，定期请有经验的学长学姐为我组成员进行培训

和讲座，提高成员的专业水平。

5、详细责任制度。

活动分工负责，各司其职，责任具体到人，具体操作时紧

密合作，发挥团队合作精神。

成员之间坦诚相待，做到既是同事又是朋友。

三、工作设想：

本学期，由于主持组任务较少，我组将工作重点放在主持人的训练与培养上。

力争提高主持人的专业水平和个人素养，为商院提供更多更优秀主持人才。

以此为目的，我组特制订了以下培训计划：

培训重点

重点一：

主持人动作及行为水平的提高1、笑在嘴边，作为主持人要让微笑常挂嘴边，但要笑的得体，可以观看各类

活动主持的视频然后对着镜子练习，培养出属于主持人自己的职业微笑。

2、主持人要注重细节，细节决定成败。

要找出并克服自身与主持要求不符的

习惯。

3、学习并借鉴他人优秀台风，改正自身主持在站、坐、走等方面上的不足。

重点二：

主持人语言水平的提高：

1、提高主持人普通话水平，增加普通话训练。

由于方言特色，许多主持人对

前后舌音和后鼻音区分不明显，需要自身不断练习，也可通过开展普通话演讲、辩论等形式提高普通话水平。

2、提高主持人的语言素质，主持人要说话大方得体，什么场合应该说什么，

不能够说什么，主持人要做到心知肚明。

3、提高主持人随机应变的能力。

可以进行情景模拟训练，提高主持人口才，

使主持人能够从容面对不同场合发生的各类突发情况。

4、提高主持人的语言表达水平，加强对主持稿的理解。

主持人要自己编写主

持稿，并一起交流探讨，揣摩不同场合主持的感情与语气。

重点三：

主持人个性的养成

个性首先是一种不同，表现为一种创造，主持人也要有自己的个性。

主持人的个性，源于主持人既有的性格特征，不同的节目主持人将自己的气质特点贯穿和融注于节目之中，使节目感染上主持人气质的特点。

要根据不同主持人的语言习惯、思维方式和主持风格制定不同的培养

计划，针对院里的不同活动，选择不同风格的主持人。

培训时间与方式：

培训时间段：

3月23日-4月21日3月23日总合培训策划，召开主持人培训前会议

会议内容：

1让每一个主持人认识到自己的工作意义，明确自己的工作目标，如

何去实现自己的工作价值；2、让每一个成员知道，了解主持组在本学期的工作计划，让成员接

受与准备迎接培训；

3、让每一个成员写一份介绍自己性格与自己主持风格的材料，了解每一位主持的喜好，从而确立主持人自己的价值位置。

3月31日第一次培训

培训内容：

重点一

培训方式：

邀请秦志超学长、赵宇航学姐，来我小组进行指导，并对我

组的工作计划与工作内容进行点评。

4月7日第二次培训

培训内容：

重点二

培训方式：

1、观看2021年春节联欢晚会的开场表述、节目报幕以及现

场活动的主持方式

2、让小组成员对观看内容做出评价3、学习有关重点二的相关资料（资料由科长提供）4、下发下次培训重点的相关作业：

自己写一份主持稿，主

要目的是用于体现自己的主持风格4月14日第三次培训

培训内容：

重点三

培训方式：

1、验收上次培训的作业，并让成员用自己的稿子来主持一

次

2、完成重点三的内容4月21日第四次培训

培训地点：

ktv演播厅

培训内容：

让每一个成员用话筒完成一次主持,并请秦志超学长、赵宇

航学姐进行点评

新学期新气象，我们艺术团主持组将总结上学期的工作经验，积极吸取曾经工作中出现的问题所带来的教训，改善不足之处。

继续本着丰富商学院全体师生课余生活的工作目的，继续努力工作，希望能为商学院创造更多辉煌。

篇4：

播音主持专业计划

播音主持专业教学计划

语音基础朗诵新闻即兴评述即兴主持思维课程设置特色课程设置特色课程设置特色课程设置特色：

1课程交叉进行，以调动学生学习的积极性，使得学生在学习的过程中感觉新鲜有趣。

2课程设置灵活性大，上课方式新颖，重点放在思维以及即兴评述和即兴主持中，培养学生灵活能力和应变能力。

3思维包括：

美学基础，历史，地理（国内外城市）以及基础的思维训练。

（ps：

思维课程是四川师范大学电影电视学院黄金课程，在全国范围实属先例。

）循序渐进完成教学任务第一个周期内主要解决学生语音上的基本问题，针对个别学生的个人问题，可以有针对性的后延。

第二个周期内在学生语言内问题的基础上，开展对朗诵的训练。

稿件范围指定在散文范畴，让学生以最快的速度进入朗诵的环境中，而后有针对性的训练学生对古诗词以及现代诗歌的朗诵。

第三个周期内根据学生朗诵的进度，可以适时进行新闻播读的训练。

使学生掌握播新闻的技巧。

第四个周期内开始进行思维的训练。

思维是即兴评述和即兴主持的基础，只有掌握了好的思维方式，建立全新的思维模式后学生才能以新颖的方式展开即兴评述和即兴主持。

第五个周期内开始进行即兴评述的训练。

以近三年的考试题目为例，让学生以全新的方式展开新颖的评述。

第六个周期内开始进行即兴主持。

同样也是以近三年的考试题目为例。

第七个周期内以提高综合为目的。

让学生在最后的十天内全面的掌握在考试中需要的考试技巧。

播音主持专业教学计划

一、专业介绍本专业面向广播影视行业和语言表达相关单位的第一线培养拥护党的基本路线具备广泛文化知识、艺术水准和良好职业道德德智体全面发展的具有一般主持播音基础理论知识具有多种语言艺术表达技巧能够在各级各类电视台、电台、广告公司、教育、旅游、电信等单位从事语言艺术工作的高等职业专门人才。

二、培养目标

本专业学生主要学习艺术、文学、美学、广播电视艺术学等方面的基本理论和基本知识受到广播电视播音主持方面的基本训练从而达到通过艺考考取理想大学的目的。

三、艺考分析

专业考试采用面试的方式进行要进行初试面试和复试面试。

复试通过之后还需经过系学术委员会复审、终审终审通过方为专业考试合格。

专业考试合格者招生办公室发播音与主持艺术专业考试合格通知书。

收到专业考试合格通知书的考生参加全国统一高考。

专业考试共有五项1、指定稿件朗读这项内容目的是考察考生的语音面貌、发声状况及基本的朗读能力。

朗读的饿基本要求是清楚、顺畅、生动。

指定朗读的稿件是在考场发给考生的一篇几百字的以叙述为主的短文。

2、主题讨论这项内容主要是考察考生的逻辑思维和即兴表达的能力。

根据临时指定的题目提炼观点言简

意赅地进行即兴表述同时在讨论和辩论之中展示自己的内在素质和专业素质。

3、文学作品朗诵诗歌、散文、小说片段、寓言等文学作品比一般叙述性稿件感情更为浓烈情节更为曲折形象更为生动表现手法也更加多样。

通过文学作品的朗诵主要是进一步考察考生声音的适应能力、变化能力、语言的感受能力和表现能力。

这项考试的内容应该表现得更出色些更完美些更自信些。

这项内容限时在34分钟以内文字约在600800字左右。

4、即兴表达通过设置一些临时指定内容的环节来进一步考察考生的新闻素质、新闻敏感和专业素质让考生能够进一步充分展示其个性及特长。

5、回答主考提问通过提问交流互动环节进一步考察考生的全面素质使考生能够有充分展示其个性和内在素质的空间。

这项考试的目的除了考察考生的文化素质、知识水平以外同时也为了考核其反应能力和心理素质。

题目涉及文学知识、生活常识、基本概念、时事政治、广播电视问题基本上是在高中生的知识、常识范围之内。

考察方式或者是由考生随意抽取题目或者是由主考随机提问。

四、主干课程《普通话语音学》、《播音发声学》、《播音创作基础》、《广播电视即兴口语表达》、《形体艺术》、《声乐》

语音基础朗诵新闻即兴评述即兴主持思维

五、《普通话语音》教学计划课程简介普通话是学习播音主持专业的基础一口流利标准的普通话不仅是我们艺考的基础内容也可以为我们在日常生活中的交流带来很大的方便。

本课程要求学生掌握普通话声调、声母、韵母的规范发音掌握普通话语流音变的基本规律具备一定的方言辨正能力。

能用标准和比较标准的普通话进行口语交际。

掌握一般口语交际的基本技能能根据交际语境自由调控话语的响度又较好的清晰度与流畅度掌握语气、语调、停连、重音、节奏等口语修辞技巧使口语表达准确、鲜明、生动、流畅。

能够在各种交际语境中根据需要谈话或讲说表达得体语态自然大方。

教学内容第一章普通话概述第一节普通话与现代文明

一、普通话是是中华人民共和国国家共同语二、普通话在现代化建设中的重要地位三、学校应成为推广普通话的重要阵地第二节普通话水平测试的理论和实践一、普通话水平测试的目的和意义

二、普通话水平测试的性质和形式三、普通话水平测试的内容、程序及有关事项四、汉语方言概况第二章语音常识与发音原理第一节语音的基本知识一、语音的性质和人类的发音活动二、语音学的基本概念第二节发音原理与发声技能一、人类的发音活动二、发声技能第三章普通话语音系统第一节普通话声调一、声调的性质二、声调分析三、普通话声调分析四、声调辨正第二节普通话声母一、声母的构成二、声母的分类三、声母的发音四、声母辨正第三节普通话韵母一、韵母的构成

二、韵母的分类三、韵母的发音四、韵母辨正第四节普通话语流音变一、变调二、轻声三、儿化四、语气词“啊”的音变第四章朗读第一节朗读基础知识一、朗读的基本要素

二、朗读的语体分别三、朗读与朗诵的关系四、普通话水平测

试中的朗读第二节朗读训练要领一、诗歌朗读要领二、散文朗读要领三、小说朗读要领四、议论文朗读要领第五章说话

第一节说话基础知识一、说话的基本要素二、说话的风格分类三、普通话水平测试中的命题说话第二节说话训练要领一、说话的构思要求二、说话的语言运用三、说话的训练步骤第六章演讲第一节演讲基础知识一、演讲的基本要素二、演讲的基本类型三、演讲的技能技巧第二节演讲训练要领一、演讲稿的写作要求二、演讲中的情感抒发三、演讲者的体态配合教学方法1与相关课程相互配合口语表达能力是个人基本素质的重要组成部分是个人能力结构的主要技能之一因此本课程的教学需要与其他课程课堂教学相结合积累言语表达素材创造言语表达机会。

2理论与实践相结合本课程应以理论为指导以训练为中心在反复、严格的训练和实践中使大学生初步掌握口语表达的技能、技巧为今后工作打下坚实的基础。

3课内与课外相结合口语表达技能的形成必须通过反复实践与训练并且要做到课内课外训练相结合课堂教学中的导练与学生课外自练相结合本课程的教学与校内外社团活动以及其他社会实践活动相结合。

4传统的教学方法与现代化教学手段相结合。

现代化视听媒体为普通话口语表达技能训练提供了先进的教学手段利用语音室与多媒体教室上课以提高教学效果。

教材《普通话水平测试实施纲要》湖南省语委普通话培训测试中心编制2004七、《播音发声学》教学计划课程简介本课程分别从呼吸控制、口腔篇5：

主持人培训方案

校园主持人培训方案福州市黄山小学

为了提高学生的基本素养，培养学生学习语文的兴趣，丰富学生的课外生活，

经研究决定，我校在三到六年级范围内开展培养小主持人活动，于第5周从三至六年级选拔主持人10名。

为了推动这项活动的有序开展，特拟定以下活动方案：

活动一：

主持人基本理论学习。

内容：

主持人应具备的基本素质。

主持人起着串联内容，控制场面，沟通观众，渲染气氛的重要作用。

主持的

成败主要取决于主持人的口才与应变能力。

而主持人不论在主持哪种类型、哪种形式、哪种场面的活动，都跳不出开场、串连、结尾和应付突发事件这四种常规情景。

常规情景中主持人应具备的基本技能有：

一、语言表达。

一个优秀的主持人，首先要掌握主持人独特的语言特点，即

语言要口语化和大众化，要自然、亲切、热情，同时也要简洁精练，富有突出的个性特征。

（一）有声语言艺术---用声的艺术

具体要求：

1、有声首先应当力求音准2、要善于控声。

即善于驾驭声音，控制音量、音高、音速，使声音能够适度自如地传达活动的内容，主持人的理解、感受与感情。

注意事项：

要以

情发声，用声传情；要用表达技巧进行调节；要视会场环境及与与会人数用声。

3、要懂得爱护嗓子，保护嗓音。

有声语言艺术----停顿的技巧。

1、语法停顿2、逻辑停顿3、心理停顿

有声语言艺术----重音的表达

我相信你愿意学好。

（他不信，我信）

我相信你愿意学好。

（我没有怀疑过你）

我相信你愿意学好。

（别人我可不敢说）

我相信你愿意学好。

（是自愿，不是被迫）

我相信你愿意学好。

（你明白是非，不愿学坏）

有声语言艺术----节奏的运用

几种基本节奏的表达方法：

轻快型、凝重型、舒缓型、紧张型、高亢型、

低沉型。

有声语言艺术----绘声绘色的技巧

熟练运用模仿、拖腔、气音、颤音等技巧。

（二）无声语言艺术----身体语言和态势语言

眼神运用

1、一上台就应该以明亮有神、热情友善、充满智慧、自信而且坦荡、敏锐的眼

神亮相。

2、要用眼神变化来表达自己内在的丰富的思想感情。

3、视线的流转，变化要灵活、自然，有分寸感。

4、运用眼神表情达意还应注意：

一是要使自己的眼光与观众的眼光对接。

二是

要自觉赋予眼神一定的内容，明确用眼的目的性，眼神究竟传什么情，达什么意，运用者应当心中有数。

手势运用

1、要有明确的目的2、要确切精炼3、要自然活泼

4、要坚持自己的个性

表情动作

1、要有表情，更要让表情自然流露。

2、表情，是脸的各部位动作整体的和谐体现。

3、笑总是动人的。

（1）选好笑态

（2）讲究方法

（3）注意三忌：

一忌虚假；二忌过度；三忌失和谐。

注：

主持中的忌讳语言：

1、模棱两可，含糊不清的语言2、闲言碎语，即与活动内容无关的语言3、哗众取宠、自吹自擂的语言4、不合规范、不洁不美的语言5、揭短定论、有伤观众自尊心和自信心的语言6、有关个人隐私的语言二、会场掌控。

（一）激发兴趣：

1、巧设悬念，善于引导2、表扬鼓励，多点肯定3、调动情绪，打成一片4、感情渲染，形象激趣

（二）增强参与感

增强参与感，主要是主持人在早会上，要想方设法加强员工的参与意识，把

全体与会人员组织起来，调动起来，积极投入活动的全过程。

可以采取提问、有

奖竞答、讨论、游戏等方法。

（三）掌握节奏

节奏是指活动进程的快慢、缓急、强弱、张弛等。

需要做到：

1、根据活动具体内容来掌握节奏2、善于寻找活动亮点，激起高潮3、注意观众反应，随时调整节奏

（四）应变与控场

应变控场能力---来自于主持人的思想、知识修养----来自于主持人的清醒、冷静----来自主持人敏捷的思维、过人的口才----来自主持人的实践经验

应变与控场的方法：

1、控制感情，万勿急噪2、巧妙穿插，振奋精神3、突然停顿，争取主动

4、因势利导，借题发挥

三、导入与结束

（一）要吸引注意。

具体做到：

1、精神抖擞，登上主持台。

2、观察、揣摩观众的心理活动，及时转移他们的注意力。

（1）向观众问好，调整会场秩序

（2）生动精彩，扣题的串词

（3）采用多种串词方式，保持观众的注意力

（二）要创造气氛。

具体做到：

1、把一些创造气氛的工作做在前2、用自己的形象和热诚去创造气氛3、用巧妙的开场白去打开场面4、好的结尾能将整个活动推向高潮，实现首尾相联，使人回味无穷！

总之，主持要做到“工于开场、巧于连接、精于结尾、灵于应变”。

俗话说“台上一分钟，台下十年功”，主持人的品质不光光基于主持人的身体素质、

思想道德素质、文化素质，支持技巧，还基于主持人不断的勤奋练习和实践锻炼。

惟有不断实践，才能以娴熟的技巧、出色的语言、巧妙的调度、机智的控场、超

常的发挥，完成主持活动的全过程，展现自己的独特主持风格和非常的语言魅

力。

活动二：

个人风采展示。

内容：

一、普通话展示：

1、读准下列单音字

白杀鹤宰拣藏粗哭祸款颊掖邹隋逮巷舜荀掘玖翁氢腹忙槽2、读准下列词语。

把手美妙盆地逆流铁道强盛凝结快速轮廓居然酗酒略微穷苦捐献

雄壮法郎配合号召约会北面反映一下儿运动放心更加小孩儿普遍

亲戚抓紧有点儿讲座推广问题群众原料荣辱闯荡酸楚琐碎串供催

促婶婶揣测耍弄惨败傻眼死扣儿崽子使馆早产3、读下列绕口令。

（1）四和十四是四,十是十，十四是十四，四十是四十

（2）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

（3）三月三，小三去登山。

上山又下山，下山又上山。

登了三次山，跑了三里

三。

出了一身汗，湿了三件衫。

小三山上大声喊：

“离天只有三尺三！

”

（4）六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，

栽了六十六棵垂杨柳。

六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六

棵垂杨柳。

忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六

十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

（5）黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥灰会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

（6）打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；打北边来了个喇嘛，手里提了个獭

犸。

提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；别着喇叭的哑巴不愿拿

喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇

叭；还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。

喇嘛回家炖獭犸；哑巴

嘀嘀哒哒吹喇叭

（7）九月九，九个酒迷喝醉酒。

九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。

喝罢九口

酒，又倒九杯酒。

九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。

九杯酒，酒九口，

喝罢九个酒迷醉了酒。

第2篇：

主持人社团计划

耳林中心小学“播音与主持”社团活动计划

2015—2016

（一）

一、指导思想

为了更好的配合学校做好素质教育,认真开展综合实践活动课程。

本学期学校在原有的基础上，继续努力创造条件，开展内容丰富，形式多样的社团活动，让学生通过参与活动，全面提高他们的综合素质，使其成为全面发展的一代新人。

播音与主持社团活动，既能培养社团成员具有语言表达和体验表演艺术的能力，也能使他们在活动中变得开朗活泼、积极主动、有自信心、善于交流。

口才是青少年学识、才干和智慧的重要标志，也是青少年想象力、创新力、应变力交往的综合表现。

一个人，尤其是青少年，如果说话的水平差，那他就不能很好的驾驭自己的思想、情绪和情感，当然也就不能很