灾后小学生团体心理辅导方案修改版.docx
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灾后小学生团体心理辅导方案修改版
第一篇：
灾后小学生团体心理辅导方案
灾后小学生团体心理辅导方案
一、辅导对象：
受灾学生
二、辅导目标：
1、提供情绪和情感表达的通道，让学生释放内心的压力;
2、增加孩子们的自我悦纳，找到自身的资源，提升内在安全感;
3、对大自然怀有敬畏之心，自然灾害是无法避免的
4、找到自我建设的方向
三、辅导方法：
表达性艺术治疗（绘画+音乐）
（一）导入7.18威马逊台风由台风想到什么
（头脑风暴，通过合理方式宣泄情绪;辅导技术：
倾听、理解、换位思考）
（二）绘画表达：
我的三连拍
1、材料：
根据成员数量，准备几盒水彩笔;一张白纸。
2、步骤
第一步：
在彩笔中选一种你最喜欢的色彩，把你的名字写在这张画纸的左上角。
第二步：
请彩笔相同颜色的孩子们坐在一起，形成小组。
第三步：
白纸折出三等份，创作出封皮我的三连拍
第一页上创作台风时的我
第二页上创作现在的我
第三页上创作三年后的我
第四步，引导主题绘画：
台风三连拍
请大家放下手中的东西，让自己舒服地坐好。
你需要调整一下你的身体，让你的身体感到舒服，感到轻松，
你需要调整一下你的呼吸，让你的呼吸变得缓慢，变得深沉，变得均匀。
你还需要调整一下你的思绪，让你放下所有的思考和牵绊，只是安静地坐在这里，安静地和自己在一起。
所有的调整都会让你自己变得更加的放松，更加的安静。
在这份安静和放松中，我请你慢慢地闭上眼睛，请跟着我来做三个深呼吸，用你最深长最缓慢的呼吸。
深深的吸气，慢慢的吐气。
（自己一定要带着做，也闭上眼睛），再来一次，深深的吸气，慢慢的吐气。
再来一次吸气，慢慢的吐气。
现在，你已经完全放松下来，安静下来，你完全和自己在一起。
你可以感受到你生命当下的存在。
你可以感受到和自我的连接，你可以感受到和这个世界的融合。
在生命的当下，你感受到完全的放松，完全的平和，完全的开放和接纳。
你可以感受到自我生命完整的存在。
在完全的接纳和开放中，现在我邀请你回想在威尔逊台风中的你，当时的你是什么样子的，是什么样的状态，台风给你什么的感受。
非常的好，现在睁开眼睛，跟随你双手的移动和内心的感觉。
重要的不是你画的像不像，美不美。
重要的是你看到了你自己，请把当时的你画出来，画在第一页上;好，现在继续安静下来，在第二页画现在的你，你是什么的状态，有什么的感受，把现在你的你画出来;现在请你再一次的安静和沉淀下来，畅想一下三年后的你是什么样子，又是什么样的状态，把三年后的你画下来，画在第三页。
第五步：
大团体分享。
第二篇：
灾后儿童团体心理辅导活动方案
灾后儿童团体心理辅导活动方案
一、团体活动1：
结识新友：
师：
同学们，我们大家虽在一起已经有几天了，但相互之间不一定都十分了解。
下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?
这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：
大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。
当老师说：
“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。
这时握住手的两个人，就是你的新朋友。
然后对面而座，双方作自我介绍。
【此时可以让志愿者先示范一下自我介绍，自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己】
师：
游戏现在开始（经过10秒钟左右老师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）
师：
同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?
谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
（有主动分享和被点名后分享的小朋友送礼物一份）
二、团体游戏：
雨点变奏曲接下来我们来做一个游戏：
请大家根据我的口令做出不同的的动作。
当我说“小雨”的时候同学们就打响指，当我说“中雨”时大家就两手拍大腿，当我说“大雨”时，大家就大力鼓掌，当我说说“暴雨”时，大家就跺跺脚。
现在听我口令，然后做动作。
【此时志愿者要一起做】
“小雨”——打响指“中雨”——两手拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚
刚刚同学们都完成得非常好，下面我们要听我的口令，然后一起完成一首“雨点变奏曲”。
主持人提示语：
天上布满了乌云，一会儿下起小雨来了„„雨越下越大„„小雨变成中雨„„终于变成大雨„„大雨变成暴雨„„渐渐地„„暴雨变成大雨„„大雨变成中雨„„又渐渐变成小雨„„雨停了„„天晴了„„太阳出来了。
刚刚同学们表演得非常好，真的是人多力量大啊，我们每一个同学独立完成时，声音就很小，当我们一起来完成这些动作时就构成了一首动听的“雨点变奏曲”了，这就是团队的力量。
三、团体游戏：
松鼠搬家
现在我们再一起玩一个小游戏吧，一起来感受一下好朋友一起玩耍的开心和快乐。
我们的游戏叫做“松鼠搬家”，请志愿者一起站到队伍里，现在每三个人一组，其中两人扮演樵夫，双手举起握在一起搭成一个“小木屋”，另一个人扮演“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。
【最好是志愿者与小朋友搭配成一个组合】
我来介绍一下游戏规则，大家要根据我的口令再进行变化，当我说“松鼠搬家”时，所有的小松鼠要调换到其他的“小木屋”里；当我说“樵夫砍柴”时，搭建小木屋的两个人分开，去寻找新的樵夫搭建新的小木屋；当我说“森林大火”时，小松鼠可以变成樵夫，樵夫可以变成松鼠，然后迅速搭建起小木屋。
【主持人可以不断变化口令，在活动开始，可以安排2只无家可归的小松鼠，充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的小松鼠或者樵夫被淘汰出来，有竞争会让学生玩得更投入。
没找到新家的小松鼠以及没找到搭档的樵夫都不会被淘汰，可以在下一次口令时再重新组合。
同时要有足够的场地，学生可以自由跑动】
2、分享与交流
在刚刚这个游戏中大家玩得开心吗？
我来问问刚刚这只没有找到新家的小松鼠，当你没找到新家的时候你是怎么做的？
【请几个学生谈谈他们的感受及做法】
好的，这只小松鼠没有泄气，在第二次口令时最快地找到了新家，大家在一起玩得很开心，那我也希望，在以后的7天里，大家都能够像现在这样，积极地参加每一个游戏，好吗？
四、团体游戏：
同舟共济
1、介绍游戏规则
大家都看到放在地上的报纸了吧？
接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。
我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以踩在船的外面，否则脚就会掉进水中，就被淘汰了。
最后我们要看，哪一个小组能够做到所有人都在船上，而且时间最短。
（以每组6-8人为宜，可以考虑男女生分开，如果一开始各小组很快完成任务，可将报纸对折，继续进行下一轮游戏。
）
2、学生游戏（志愿者可在旁协助指导，并保障安全）
3、交流与分享：
赢了的小组，你们是怎么可以做到的？
在这个过程中你们有些什么感受？
4、主持人总结：
在刚刚的活动中，我们感受到了作为一个团队，作为一家人，我们要同命运，共进退，只有相互扶持才有可能走得更远，脱离了我们的团队，我们就会像在茫茫的大海上找不到方向的小船。
这几天的水灾让你们不得不离开自己的家来到这里，但我们周围有很多人都在帮助我们，有解放军叔叔、有志愿者，还有还多不知名的叔叔阿姨都和我们在一起，我们相信只要大家团结在一起能够度过这次难关！
大家有没有这个信心。
最后让我们一起来欣赏一首歌，好吗？
同学们可以和我一起做动作。
（播放《幸福拍手歌》）
五：
团体活动：
我和我的家（选用）
1、画一画我的一家
请大家在纸上画出你的一家。
画得好不好看、像不像不重要，重要的是，把你爱的那些人都画在纸上。
2、分享与交流
请同学们来展示一下自己的画，介绍一下你的家庭成员。
（这部分需要志愿者提前做一些工作，了解一下团体中每一个孩子家庭的大致基本情况，哪些孩子是父母都外出打工的，哪些是有一个父母外出打工的。
如果有父母去世、离异的情况，他可以选择画现在的监护人或者画已经离开的父亲或者母亲，在交流阶段，遵循自愿的原则，不能要求或者追问孩子来讲自己不愿意公开的隐私。
如果孩子愿意分享，志愿者要带领整个团队，给予孩子足够的情感上的支持。
比如说，该同学非常地勇敢、坚强，他非常地信任我们，把我们当成他的好朋友和家人，因此他愿意跟我们分享他的家庭的故事，让我们用掌声来感谢他对我们的信任，同时，在以后的日子里，我们也要一直作为他的好朋友，和他一起分享我们的快乐和烦恼，大家可以做到吗？
）
3、主持人小结：
刚刚同学们都提到了，我们每个人生活中都有一些为了我们的成长而付出努力的人，因为他们的存在，我们才能更加幸福的生活。
也许因为种种原因，他们现在没有在我们的身边，不能经常陪伴我们，但是当你心中拥有对他们的爱时，他们也一定能感受到。
第三篇：
小学生团体心理辅导方案
小学生团体心理辅导方案
一、活动主题：
快乐学习，健康成长
二、活动背景：
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。
三、活动意义：
1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。
2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象：
小学生，20人左右
五、活动场地：
一间空教室
六、活动时间：
90分钟
七、活动准备：
眼罩、气球
八、活动内容：
（一）介绍我，认识你（人际交往）
简述：
用简单的动作或言语让别人了解你。
人数：
全体班级成员。
游戏方法：
根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
游戏示例：
我叫***，我是一个活泼开朗的人。
（二）蒙眼走直线（团队信任）
简述：
通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
人数：
两人一组。
道具：
眼罩。
游戏方法：
1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
（三）合力吹气球（团队合作）
简述：
藉着分工合作来完成任务。
人数：
每组限六人。
道具：
准备每组各六张签，上写：
嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.心理辅导员请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
九、注意事项
1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。
2.注意控制气氛，以免场面失控。
3.适时调整时间，保证活动的完整性。
第四篇：
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案
大理市湾桥镇古生完小2016年11月14日
小学生团体心理辅导活动方案
活动主题：
快乐学习，健康成长活动目标：
①帮助团体成员更好地适应学校生活。
②协助成员树立积极主动的人际交往态度。
③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。
⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。
团体成员：
以班级为单位来参加活动的小学生。
团体规模：
10人左右辅导者：
心理辅导员
活动场地：
渝中区计生委心理咨询室活动时间：
40分钟
活动准备：
纸、笔、椅子
一、开场白（3分钟）：
各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。
我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。
下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......
二、准备活动（7分钟）（二选一）1.跟我一起做
领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。
（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。
目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
2.“坐地起身”暖身游戏
先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。
如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。
正式活动（25分钟）一）心有千千结1.活动过程：
①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；
②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。
找到原来左右手相握的人分别握住；
③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。
紧接着，领导者要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？
②你们是胜利了还是失败了？
如果胜利了，你们是如何解开死结的？
失败的有何感想？
③在学习和生活中，有哪些“死结”？
我们该如何面对？
3.主持人点评：
不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。
同时，在这个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先尊重别人才能赢得别人的尊重，不要老是埋怨别人。
二）盲人旅行1．活动过程：
①将咨询室椅子布置成几个障碍物。
随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。
盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，但两者不可以有肢体接触。
②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分钟。
回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。
注意事项：
①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①成为盲者的那一刻你是什么感觉？
害怕？
担心？
还是兴奋？
你相信你的搭档会正确的带路吗？
当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？
②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？
有成就感吗？
③当你看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？
想想，如果是自己，会顺利完成吗？
④你从这个游戏中学到了什么？
3.主持人点评：
人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。
就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。
如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。
所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。
三）你划我猜1.活动过程：
将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。
最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。
3.主持人点评：
有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促进彼此之间的友谊。
四）卖西瓜1.活动过程：
在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。
游戏开始，所有小朋友拉成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：
“西瓜大，西瓜圆，我家的西瓜圆又甜！
”小朋友要接话：
“你家西瓜多少钱？
”领导者给出一个金额：
“7块5！
”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人中必定会有人落单。
按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三次输者可以小小惩罚：
表演、讲笑话等。
之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。
2.主持人引导成员进行经验分享：
①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；②没有落单的时候又是什么感受。
3.主持人点评：
在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定很不好受。
这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。
（可围绕孤立这个话题自行展开）
四、小结（5分钟）
1．领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。
强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。
2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。
备注：
1．在时间安排上，如果这些活动完整做下来，估计要一两小时，所以我们操作时可以选择其中一两个比较容易操作又能引起小朋友兴趣的活动，比如千千结和卖西瓜，而盲人旅行这样的活动对场地的要求比较高，也需要助手，可以再条件好点的地方进行。
2．因为是心理学活动，重点还是大家从活动中的体会，活动的效果也并非气氛越热烈越好，尤其对于小朋友，大家玩的高兴了比较容易让场面失控，所以一定注意控制气氛。
3．小朋友可能没有分享感受的意识，领导者要注意用他们能理解和感兴趣的语言适当引导，但因为时间比较紧凑，可以随机应变。
4．一定注意活动的安全性，这是最重要的，有的活动，如坐地起身和盲人旅行，可能存在一定的安全隐患，在操作时一定注意。
第五篇：
灾后心理辅导教案
震后心理疏导班会课教案
【疏导目的】这次前郭地震是一起严重的灾难性应激事件。
我们的学生亲身经历了此次地震的各种逃离场面，再加上整个社会人群处于紧张、焦虑、恐慌的状态，都或多或少地对学生产生了负面的影响。
此次利用班会课时间对学生进行心理辅导，帮助学生疏导情绪，以较好的心理状态度过这一时期。
【指导人员】高爽【疏导对象】6年2班学生【班会课题目】震后心理疏导班会课
【教学过程】
一、合理宣泄：
1让学生从自己的观察角度出发，谈谈在这几天自己看到了什么，知道些什么？
2鼓励学生说出自己在整个过程中最初和最痛苦的想法是什么，让情绪表露出来？
3要求学生回顾在这个事件中，自己的情感，行为，看法甚至是躯体体验？
这个时候刻意的压抑自己的情绪和感受对学生来说是不利的，因此，我们鼓励学生大胆的谈出
自己在这个事件过程中自己的感受和体会，让同学们充分宣泄、交流，营造相互安慰和鼓励的气氛。
强调：
让学生意识到，他们所出现的这些情绪和行为状态是一种灾难发生后的应激状态，是一种正常的可理解的行为。
二、面对危难我们怎么办？
●转换思维分辨曲直
提问：
在事件发生的过程中，是否对自己的某些行为有过自责？
比如：
事件后有些人会因为自己在事故中过度紧张、没有帮助到他人而感到羞愧，得出自己不够坚强的负性评价。
如果有类似的对危机事件的解释，当事人应该学会做自己的辩护律师，挑战这些观点。
转换一下思维，对上述信念就可能得出不同的观点。
如：
我因为吓坏了没能帮助别人，但吓坏了是一种自我保护机制，如果遇到如此恐怖的事情我一点反应都没有，有可能给我的心理带来更大的危害，以至于影响到更多人的生活。
●放松训练整理心情:
同学们还可以通过放松训练或呼吸调节减轻不良情绪。
静心训练：
既是放松练习（目的：
放松技术经常用于对抗紧张、恐惧、焦虑等不良情绪。
作为一种应急措施和一种自我训练技能，通过学习放松能逐步增强个体抵抗紧张状态的能力，从而达到缓解、消除紧张情绪的目的。
放松技术的原理是基于这样一个事实：
身体肌肉的深度放松状态与情绪紧张状态是一对互相抑制的状态，即在同一时刻、在同一个人身上不可能同时存在这两种状态，一种状态的出现或加强必然导致另一种状态的消除或减弱。
）
呼吸训练：
通过深长呼吸，可以增加呼吸量，使血液中的氧气含量更充足，有助于使人全身放松，恢复镇定和平静，并且增加勇气与自信。
闭上眼睛，以放松的姿势坐着或站着，抬头挺胸，双肩放平，吸气时要深深地吸，把肺部尽量扩张，呼气时要慢慢地呼，让呼气时间拖得稍长一点，一直到把肺部的残留气体差不多呼尽为止，并注意尽量用鼻子呼吸。
这种方法简单易行，不需要占用较长时间，是一种方便有效的应急措施。
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