大学生个人实习计划15篇.docx
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大学生个人实习计划15篇
大学生个人实习计划（15篇）
大学生个人实习计划1
进公司时已由我的上级行政主管和人力专员给我介绍公司相关工作和我的本职位工作，五天工作下来，能按时完成上级交代工作，虽然不很熟练，经过和领导、员工的交流，也在网上也有查阅一些前台文员的工作，根据公司的实际情况，据此也有了我下一年度的工作构想和计划。
第一：
日常工作——保质保量的按时完成
仪表、着装
加强规范自身的仪表、着装，尽量是职业装，重点是端庄大方。
电话接听和转接，收发传真、信件和报刊
1、做到迅速辨别来者者地目的，问清对方姓名，再给领导、同事传达简洁准确信息，做好记录，不遗漏、延误。
2、及时将收到的邮件送到主人手中。
客户的接待
1、基本咨询和引见，端茶送水，保持良好的礼节礼貌并通报相关接见人员。
2、及时打扫会客后的垃圾。
卫生
1、尽量提前二十分钟到公司打扫好前台办公区域。
2、咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净。
3、制定合理、科学的卫生轮值安排表，并督促同事们完成。
4、定期抽空让各部门用业余时间大扫除。
办公用品
1.必须定期安排检查库存,以便能及时补充办公用品。
2.做好物品领用，购进的登记。
3.做好低值易耗品的分类整理工作。
4.管理维修打印机、传真机、复印机等办公器材。
5.做好办公室设备的维护和保养工作。
打印、复印文件和管理各种表格文件
1.文档要格式规范，打印复印要尽量节约成本。
2.做好了各类公文的登记、上报、下发等工作。
3.把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。
通知公告
根据上级意思，发布通知和公告，并督促大家执行，完成。
员工考勤和外出登记
1.对于出差人员的出入时间事件地点的登记。
2.力所能及的主动承接外出人员的工作。
接受行政主管工作安排并协助人事文员的工作
完成各种临时的指派工作，让工作有条不紊的进行。
安排约会、会议室及差旅预定
将事件按照标准、重轻急缓程度，排先后顺序，并及时与与会者沟通时间安排。
保管各种手续、手册
做好专门的存档记录
更新和管理员工通讯地址和电话号码等联系方式
1.及时的变更通讯资料，加强联系
2.温馨的，人性化的：
留意同事的生日，及时送上生日祝福。
配合上级领导与各部门的协助工作、组织好公司活动
1.协助上级做好节假日的排班、值班等工作，确保节假期间公司的安全保卫工作。
2.认真、按时、高效率地做好领导交办的其它工作。
3.积极调动人员的参与
沟通
1.做好各部门服务，加强与各部门之间人员的联络与沟通，系统的、快速的传递信息，保证信息在公司内部及时准确的传递到位。
2.做好员工服务，及时的将公司员工的信息向公司领导反馈（iu-ue86），做好员工与领导沟通的桥梁。
3.协助公司上级领导完善公司各项规章制度，不懂就虚心问，合理的提出想法。
第三：
其他工作
1.留心检查洗手间，橱柜，电器等损耗，及时联系物业维修，督促检查饮水情况。
2.就算不是本职工作，如果有时间主动请求给领导、同事帮忙。
3.主动负责承接领导、同事不在而发生的一些简单的日常工作。
第四：
爱岗敬业——合格员工的基本条件
1.积极工作，尽可能每天超额完成一件任务。
2.每天下班写好日报，每周五交周报，积极的提出意见和看法。
3.下班后要做好第二天的工作预备以及计划，有计划有着重点的工作。
4.严格按照办公室的各项规章制度办事。
5.工作之余，提高个人修养和业务能力方面，积极参加公司安排的基础性管理培训，提升自身的专业工作技能;多阅读相关管理的书刊，多学习一些简单水电器的维修，向领导和同事学习工作经验和方法，快速提升自身素质，更好的服务于同事们的工作。
6.加强和同事们的沟通协作。
尽管前台文员的工作是繁杂的小事多，但是任何事情都有个累积，小事顾全了才能做大事，沉淀到了个度，就是质的飞跃。
将根据实际情况进行合理分工、合理安排，认真落实岗位责任制，确保工作井然有序;还要创造性地工作，不断探索工作的新思路、新办法和新经验;增强工作创造性的同时，礼貌、诚实待人，放下面子，才能挣回“面子”。
这是我的大概计划，许多都是文字性的说教，计划是静态的，我会用我的行动证明我每天的进步。
大学生个人实习计划2
很快就要开始实习了，在实习之前我觉得自己是需要制定好实习的计划的，有了计划才能够知道自己在实习期间应该要怎么做，只有这样才能够让自己有更多的收获。
实习是大学生活中非常重要的一个阶段，实习对我的发展是很有帮助的，所以我必须要让自己能够在这一次的实习中学到一点东西。
我将从以下几个方面制定自己的实习计划：
一、明确实习目的和目标
在开始实习之前一定要确定好实习的目的和自己要完成的目标。
实习的目的是为了让我自己积累一些工作经验，多跟社会进行接触，去了解一下自己这个专业的工作是怎样做的，也让自己在毕业之前能够有一段时间的工作经历，在毕业之后更加容易的找到工作。
我的目标就是让自己在实习的这几个月中能够学到一些东西，学会运用自己在学校学到的一些知识，让自己变得更加的优秀，能够适应这个社会的发展。
二、努力的完成目标
我将我这一次实习分为三个部分，每一个部分都有不同的目标，在每一个阶段都努力的去完成这一个目标。
第一个阶段是适应阶段。
在这一个阶段的目标就是适应工作的节奏，学会一些简单和基础的工作。
从学生身份转变到职场人士是肯定需要有一个适应期的，但我会尽快的去适应工作的节奏，去学到一些最基础的东西，缩短适应期的时间。
第二个阶段是提升阶段。
在这一个阶段中我要做的就是努力的去学习新的知识，向其它的人学习怎样去做好自己的工作，在经过了适应期之后我也已经习惯了上班的生活，所以这一个阶段要做的就是提升自己的工作能力，在这一个阶段中肯定会遇到很多的困难的，但我一定会努力的去解决的。
第三个阶段是稳固阶段。
在这一个阶段我已经能够做到完成自己的工作任务了，所以我要做的就是提升自己完成的工作的质量，让自己能够把工作完成得更好。
这段时间就需要更加的努力才行了，要多进行反思，去思考怎样才能够让自己把工作做得更好，才能够让自己有进步。
我相信在实习的这几个月结束之后我是一定能够学到一些东西的，让自己变得更加的优秀，我想我是一定能够在这个社会上找到自己的立足之地的。
我一定会努力的去完成自己的目标的，让自己能够有一些收获。
大学生个人实习计划3
如果你想在短暂的实习中尽可能多地学习，你需要与大师进行良好的沟通，加深相互理解。
刚到公司的时候，你的师傅并不知道你的工作学习潜力，你会做什么样的工作，想知道什么样的知识，所以要和师傅建立良好的沟通。
同时，我觉得这也是我们未来进入社会不可或缺的关键。
通过沟通了解，大师有了大致的了解。
在有针对性的教我一些计算机知识的同时，他根据我的兴趣给了我更多的指导和帮助。
比如对网络布线，计算机硬件安装，系统，网络或硬件故障排除，工作原理应用感兴趣。
师傅让我和他一起完成电脑故障排除。
在这项工作中，我真正学到了计算机教材所没有的知识，并且有了实践经验，真正体现了知识的真正价值并加以应用。
在这次实习中，我经历了很多我从来没有经历过的事情，比如一个小职责，我知道职责和职责
责相匹配，但这却是我认识到我以前的缺点，一个人在他的学生时代最重要的目的就是学习知识，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于各项社会实践活动亦然是一个很好的锻炼机会，到时融入社会，也能够从学生时代借鉴一些理论和知识，不至于融入社会时无从下手。
实习是为以后工作学习打基础，珍惜每一个锻炼自己的工作机会，不论什么人，他有什么学历，从事什么工作，各项素质怎样样，其实他都有我能够学习借鉴的优点。
没有哪一件事情是能够轻简单松的解决，但是我们认真对待，理论联系实际，相信，不能解决也能从中学到各项知识。
完成每一件任务都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。
大学生个人实习计划4
一、实习目的和要求
通过8周的毕业实习，使学生连续性深入接触幼儿园保教工作，将所学的学前教育基本理论、方法和技能综合地运用于保教实践，促进学生将理论与实践相结合，培养和提高学生独立从事保教工作的能力。
要求通过毕业实习，培养学生的专业思想以及对幼儿、对专业的情感，提高学生从事学前教育工作的综合素质。
二、实习内容和时间安排
（一）实习内容：
1、全面见习幼儿园保教工作，熟悉幼儿园与班级基本情况，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态，并了解与收集有关幼儿园保教工作的资料。
2、学习制定幼儿园保教计划，并予以实施。
3、全面实习保教工作，做到“四独立”：
即独立设计保教方案、独立制作教玩具、独立指导开展一日活动以及独立进行评析。
4、了解家长的育儿观念，并学习参与家园联系工作。
5、参与组织幼儿园的庆祝“中秋”、“国庆”、“重阳”等节日活动。
6、完成实习作业。
（二）时间安排：
（各幼儿园根据自己的园所特点可做适当调整。
）
1、起始阶段：
第1周（9.7~9.11）
（1）了解幼儿园及班级保教计划，全面了解保育和教育工作；
（2）观察、熟悉本班幼儿的情况及特点，协助老师做活动观察记录或个案观察记录。
要求在周末能点出本班所有幼儿的名字。
（3）参与幼儿园和班级的节日活动的准备工作。
（4）在了解保教计划基础上，协助指导老师做环境布置和相关保育、教育活动。
2、初步全面实习阶段：
第2、3周（9.14~9.25）
（1）在教师的指导下学习组织保教活动，每人尝试独立带教一次区角活动、生活活动、户外活动，独立准备相关教玩具。
（2）参与听课和评课；观摩并旁听一次园所教研活动。
（3）继续观察、熟悉本班幼儿的情况特点，并协助参与家园联系工作；
（4）参与策划“十一”或“中秋”节日庆祝活动。
3、全面实习过渡阶段：
第4、5周（9.28~10.9，国庆假8天）
（1）参与组织“十一”或“中秋”节日庆祝活动；
（2）在老师指导下，设计并独立带教区角活动、生活活动、户外活动，并独立制作相关教玩具；
（3）独立做活动记录和个案观察记录，并参与活动评析；
（4）了解并参与在具体活动中的家、园、社区的联系工作。
4、深入全面实习阶段：
第6、7周（10.12~10.23）
（1）在老师指导下，由每日独立设计并带教一个班级活动环节，逐步跟进到设计并带教半日活动，并独立制作相关教玩具；
（2）参与观摩和教研活动，并参与评析；
（3）根据观察记录，能独立进行一次家园联系或沟通；
（4）深入了解园所特色，了解幼儿园贯彻国家及上海市学前教育法规、政策的情况及最新教改动态。
（5）根据幼儿园需要，设计并参与“重阳节”活动的准备工作。
5、实习总结阶段：
第8周（10.26~10.30）
（1）根据幼儿园需要，设计并参与组织“重阳节”相关活动。
（2）在幼儿园老师指导下，制定一份班级一日活动计划；参与一日活动计划的实施全程，并做一日活动设计的反思。
（3）完成实习作业，进行实习总结，召开评议会、告别会。
（4）结清帐目，归还物品，于周五下午离园。
三、实习方法与指导
本次8周教育实习，以实习生的主动学习和教育实践为纽带，联系园方和校方的相关指导资源。
学生、园方和系里关于实习方法和指导工作具体如下：
1、实习生：
（1）8周连续进园全面实习，每园确定一名实习组长，2名实习生进一个班级，跟随园方指导老师学习；
（2）每人至少每周一次上学前教育实践网络平台上交流相关实习进度情况，教育实践网络平台
（3）在实习期间，每周主动和指导老师沟通，特别是在自己有带教活动的前一周，联系系里指导老师和园方指导老师，使自己的带教活动能受到双边指导。
2、幼儿园：
（1）幼儿园在了解整体实习计划的基础上，结合自己园所情况，为实习生安排资深幼儿教师作为实习指导老师，有计划、有步骤地为实习生提供实习指导，为实习生安排持续性深入跟班实习，或者各年级体验性实习，也可以两者兼顾；
（2）园方指导老师在指导实习生时，尽量做到具体示范，具体讲解，具体观察，具体评析，将宏观计划和具体操作的关系结合起来指导实习生，让学生对班级工作不仅“知其然”，更“知其所以然”。
3、学前系：
（1）系里搭建并管理教育实习的网络交流平台，随时了解并跟进进指导实习进度，做好学生、园方和校方的三方沟通工作。
教育实习的网络交流平台地址是：
....
（2）系里实习指导老师主要督促实习生的实习态度，并随时为学生答疑解惑；下园之前事先和园方、实习生做好沟通，实现下园时三方在场、双方现场合作指导。
四、实习报告的安排和组织事宜
1，实习报告安排在实习回来后的第二周，即第10周周三下午，先分场总结，再全班总结。
2，各幼儿园实习组长负责统筹本幼儿园的实习汇报工作。
3，自主实习的同学分上海组和外地组，由组长统筹安排实习汇报工作。
五、作业要求和有关参考题
1、结合所学专业知识，做每日实习纪事。
兼顾四种形式：
观察记录、听课记录（>10节）、带教反思（>8节）、活动杂记、教育调查。
每周上学前教育实践博客上交流实习进展。
2、独立制定4份具体活动计划，1份半日活动计划，和1份一日活动计划，并独立制作或准备相关教玩具，实施计划并记录一段自己组织开展活动的实况录像，参与评议；
3、实习报告一份，1500~3000字，内容上要求能体现对毕业论文的选题的初步思考。
六、实习纪律和注意事项
1．认真学习教学实习的有关文件和各项规定，明确教学实习的目的，端正态度，切实做好教学实习的各项工作。
2．服从院系和幼儿园的领导，接受双方教师的指导。
对实习工作如有意见和建议，应及时与院系指导教师沟通。
3．严格遵守实习幼儿园的各项规章制度，自觉遵守纪律。
实习期间，必须每天按时到校，不迟到、不早退。
因故不能到校，应事先向园方、系方两方请假。
4．要认真搞好教学工作。
讲课前，必须先写好教案，进行试讲，并且经指导教师审阅、签字；要认真学习带班带教的基本方法，了解带班老师工作的基本内容、特点，实际感受教书育人氛围。
5．必须以身作则，严格要求自己，成为幼儿学习的表率。
要关心和爱护学生，坚决反对在学校中散布违背国家法律和教师职业道德的言论。
6．爱护公物，节约水电，搞好卫生，保持住房和办公室的整洁，在实习期间借用幼儿园的物品必须按期归还，如有丢失损坏，必须照价赔偿。
7．实习生之间要彼此关心、互相帮助，使实习小组成为团结向上的集体。
大学生个人实习计划5
作为一名刚从学校毕业的大学生，掌握实习资料，培养工作潜力尤为重要。
一个月的实习不知不觉结束了。
回想第一次到实习单位，不知所措。
感觉这次实习教会了我很多，也是在实习单位领导和同事的关心下成长起来的。
虽然实习期间也有很累的时候，但是感觉这段时间过得很充实。
我体会到了职场的艰辛，体会到了社会的复杂。
这次实习经历对我来说是一笔极其宝贵的财富，我希望通过这段时间的锻炼，我能在未来的工作中更加出色。
“爱岗敬业”，爱实习岗位完成实习任务。
在实习过程中，努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜工作上的每一分钟，学习工作上的相关知识，用心承担工作上的职责和义务，努力能够独立工作，独立完成工作上的相关操作，对工作技能和知识做到“懂、懂、做”。
一份努力，一份收获，我坚信我的努力一定会有回报，我会继续努力。
这次实习之后，虽然时间很短。
但是我学到的是我大学两年都学不到的东西。
就像如何与同事相处一样，我相信人际关系是很多大学生刚走出社会的大问题。
所以在实习期间，我刻意观察前辈们与同事和上级的相处，尽量虚心求教。
要做好人际关系。
不仅限于这个部门要有良好的人际关系，还要和市场部等其他部门的同事搞好关系，这样工作效率会更高。
社会实践使我们能够找到理论和实践的结合点，巩固和提高我们通过实践学到的理论知识，在实践中检验自己的知识和水平。
实习工作很辛苦，但也很充实，让我认识到自己的不足和不足，学会勇敢尝试，学会主动去争取，在学习工作中积累和成长。
大学生个人实习计划6
一、前言
“学高为师，德高为范”是对老师最崇高的赞誉。
”作为一名实习生，作为一名刚刚任课的化学教师，我将以塑造良好教师形象为指南，以关心学生成长为目标，在不断充实、完善自我的同时，为学校发展作出应有的贡献。
二、师德学习目标
1、理解中学教育工作的意义，热爱中学教育事业，具有职业理想和敬业精神。
2、树立育人为本、德育为先的理念，将学生的知识学习、能力发展与品德养成相结合，重视中学生的全面发展。
3、履行教师职业道德规范。
关爱学生，尊重学生人格，富有爱心，责任心，耐心和细心；为人师表，教书育人，自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染中学生。
三、具体学习措施
1、爱岗敬业
热爱教育事业，安心从教，踏实工作。
热爱学校，关心学校的发展，尽心尽职地做好本职岗位上的教育教学、管理、服务工作，树立榜样。
学校德高望重的教师较多，教学经验、班级管理方法丰富，应积极向这些教师学习，促进教师专业成长。
在教育活动中，要不断地完善自己，才能在课堂与教学中提升自己。
平时要备好课，根据学生与自己的情况，做好组织活动，认真的上好课。
2、关爱学生
关爱每一位学生，做学生的知心朋友。
坚持客观、公正地对待和评价每个学生，善于发现学生身上的优点，并鼓励学生追求进步。
利用阅读课堂，广泛开展阅读活动，提高学生阅读兴趣和能力，让书香濡染心灵，让阅读伴随成长。
在课堂上，要认真传授知识，做好学生在知识方面的引路人；在生活中，要从心底里关心学生，做好学生的良师益友，循循善诱，引导与教育他们走上正途，在平常热爱学生，了解学生，尊重他们，建立平等的师生关系，不体罚学生。
3、协调合作
协调班主任的配合，与班主任协力共同教育好每一个孩子。
班主任是孩子的心中偶像，班主任对孩子的影响随处可见。
因此，我将利用活动和班主任共同探讨关于孩子成长中遇到的各种问题。
作为科任我将细心观察每一个孩子的细微变化，利用座谈等形式与班主任沟通，做让班主任们认可和值得依赖的科任。
4、以身作则
我们不仅要有良好的知识去教书育人，还要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老师。
为人师表是教师的美德，教师在教育人应该怎样做人之前，要先知道自己应该怎样做。
教师有强烈的典范性，我会以身作则，感召学生，自己做到言行一致，才能培养出言行一致的学生。
5、充实自我
通过读教育专著，学师德规范，学师德先进个人的事迹，提升自身的理论素养，彻底转变师德观念。
关心国家大事和时事，不断学习专业知识和相关学科领域的知识，丰厚自己的积淀，使自己在业务上，思想上适应时代的发展需求，能够与时俱进，勇于创新，做创新型、科研型教师。
四、实习期间师德学习场所
1、课堂教学中
2、教育调研
3、与实习学校领导与老师
4、与学生家长交流过程中
五、检验与反思
认真做好学习笔记，通过撰写实习日志的方式写好学习心得体会进行师德自查，反醒自己行为，不断规范自己的言行，成为师生满意、社会依赖的教师，建立学生意见簿，随时了解学生的所需，改进自己的工作。
“十年树木，百年树人。
”我们将本着“爱护学生，教育学生，为学生做表率，为学生做实事”的原则，“春风化雨，润物无声，潜移默化”的方式，不断进取，勇立潮头，与实俱进，继往开来，争取有更在进步。
大学生个人实习计划7
;">上周五下午我看了两位就要通过转正的PLC工作部员工的工作报告，触动了我写下今天的'这份文稿，其中小杨写道：
“在这几个月里，无论是工作还是生活上，……，因为对工作目标的不明确，所以在工作上存在一些失误，因为工作分工的不明确，所以对工作很迷茫，不知道究竟做什么，加上工作比较辛苦，所以工作态度不太认真，缺少了开始的那种责任感。
……”我觉得这段话跟我有一段时间的感觉出奇的相似，所以如果我不想碌碌无为的混下去，想要做出点成绩来，我就必须好好计划一下。
同时也是想做一些工作，以此来尽量避免今年4月份新员工到公司以后还会出现同类问题。
通过跟您的多次详谈和我自己长时间的思考，同时也为了能够更好的发挥我个人的兴趣、爱好、特长，我想初步做出以下的一些20--年工作计划和职责定位。
总的来讲，工作岗位还是定在总经理工作部，同时工作方向可以包含以下几个方面，同时也是我20--年的工作目标：
1、人力资源：
主要是员工招聘、培训，以及企业文化建设方面的部分工作，同时也可以兼顾一些别的相关工作
2、行政管理：
在这方面我有很多东西要学习，这也是我选择做行政工作的原因之一，我会先从行政管理的理论上学习，明确行政管理的工作范围、目标、职责等等，然后再跟您学习、请教
3、行业研究：
这是我这些天工作经验的体会，公司既然要做大作强，没有前瞻性的中、下层管理和业务干部根本就不可能将公司的大厦支撑起来，这也就是老总们整天忙活不行了的原因。
很多的信息都集中在了高层，也就是说公司高级管理层和下级员工缺乏良好的沟通，普通员工的视角太狭窄，没有良好的全局观，必然影响个人的成长，集聚起来就将影响公司的成长。
目前，我看电信、联通、网通、移动等大型电信运营商都已经深刻的意识到这个问题，但不是一朝一夕就可以的，所以我想在我得工作中加入行业研究这一项，定期提交报告，可能刚开始，甚至1、2年很多东西都不是自己的观点，但是我相信经过1、2年的看、写，每周就算拿出2片稿子，一年下来也有100多，对于个人成长肯定有帮助。
从公司的角度来讲，我的这些东西不是针对公司领导的，而是作为中下级员工学习，浏览的，同时也是给社会公众看得，这需要一个网页，可以丰富公司的内容和层次，也是企业文化的一部分
4、建立自己的网页，可以是总经理工作部的工作，也可以是我的个人，这是受您上次跟我讲的做策划的启发，这项工作将跟任务3联系在一起。
目前存在的问题是抽出时间来学习网页设计和制作，具体操作我将做好计划
5、建立一个公司的书库。
这一点我问过小罗，公司的藏书实在是太少了，想要学点东西都没有资料，每年公司都有专款用于买书，但是使用不到位，关键是没有周详的计划和专人督促，所以我想在明年新人入司之前建立一个较目前更好一些的书库，包括管理类当然主要是技术类的，象我们要学的书籍就可以包括office20--系列，网页制作三剑客等等。
筹建方式我建议我们可以采取两种渠道，一种是公司出钱;另外一种是号召全公司员工捐书，我想我们公司大部分员工都是名牌大学毕业，本科以上，手头没人肯定都会有很多藏书，有相当一部分其实作为个人都不会再看的了，比如以前的教科书等等，但是作为别人可能就刚好需要，因为没看过，同理，每人都捐一点，自然就多起来了。
这里不光是节约钱的事，同时也是培养员工想公司所想，急公司所急，以实际行动回报公司的机会，这个活动一开展，也可以成为今年企业文化的一部分。
当然相应的还有奖励政策，这又跟员工考评联系起来了。
这些东西都应该上网的。
以上，都是我的一些想法，可能有相对的片面性，甚至无法实现，但是我仅仅想为自己定下一些目标，让工作更有劲头，否则就松懈下来了。
大学生个人实习计划8
5月，在南校区工厂进行了为期三周的金工实习。
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