初中心理健康自信伴我行教学设计学情分析教材分析课后反思.docx
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初中心理健康自信伴我行教学设计学情分析教材分析课后反思
自信伴我行
教学设计
一、主题背景
初中生处于自我发展的重要时期。
在其发展过程中，他们尚不能全面客观地认识自己，常对自己不满，缺乏自信。
自信一般来源于两方面：
一是自我的肯定；二是他人的欣赏。
本次活动一方面积极引导学生关注个体的优势和自身力量，另一方面借助同伴评价获得积极体验，增强自信心。
二、活动目标
1．通过活动让学生了解自信的重要性。
2．通过活动引导学生学会树立自信心。
3．通过活动帮助学生了解自己的长处，增强自信心。
三、活动方法
心理游戏体验、讨论、故事、句子完成等。
四、活动准备
心语卡片，背景音乐、课件等。
五、活动过程
（一）、我做你学开启自信之旅
导入（热身小游戏）：
同学们好，很高兴能认识大家。
今天老师要带大家一起认识自信，让我们共同感受心灵的巨大力量。
首先，我们来做一个热身小游戏：
“我做你学”，请同学们要做到投入和用心，你会有不一样的收获。
好，现在请同学们都各自想一个动作，我们请两位同学上来做，我们一块来学，怎么样？
哪位同学毛遂自荐？
（学生演示）
导语：
同学们，在刚才的游戏中，老师邀请同学的时候，发现有的同学跃跃欲试，有的同学则立马低下了头，是不是心里还在祈祷：
“千万别叫到我”？
是什么样的心理品质让大家有了不同的表现？
学生反应：
自信心（若学生没有想到自信，老师要给予提示）
进入主题：
我们今天的主题就是自信心的培养。
作为00后的我们，我的自信我做主。
现在请给自己的自信心打分，0-10分范围内，请在学案上记录这个分数。
自信是什么？
有位哲人说过：
“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮助他。
”那么，你眼中的自信是怎样的？
请阅读下面的故事。
（二）、自信故事感悟自信魔力
课件展示故事：
小泽征尔夺冠
◎交流分享：
看完这个小故事，你有什么感受和想法？
心灵物语：
你想成为什么样的人，就会自觉或不自觉地去证明自己就是这样的人：
如果你认为自己是有力量的，那么你就会真的很有力量；如果你认为自己是一个失败者，那么你就会找很多理由证明自己是这样的人。
自信就握在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。
成功不一定站在智慧的一方，但一定会站在自信的一方。
[设计意图：
通过小数字故事，让同学们充分感受到自信的巨大作用。
知道自信就在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。
]
（三）、畅游心世界：
游戏体验唤醒自信巨人
1、活动一印象自信
活动规则：
1）两个人面对面站好。
2）你心里默诵自己的缺点五遍后，伸出左手，请对面的人用手压一压你的手，感觉一下你力量的大小。
3）然后，你心里默诵自己的优点五遍后，伸出右手，再请对面的人用手压一压你的手，感觉一下你力量的大小。
4）两人交换角色，重复游戏。
◎通过游戏，你有什么感受？
每个人都有自己对自信的理解，把你对自信的理解写在下面吧！
我眼中的自信
刚刚我们了解了自己眼中的自信，那么名人眼中的自信是什么呢？
请看快乐点击。
心灵物语：
个人优势是自信的支点。
自信是向成功迈出的第一步。
自信能够带来力量，发现优点能让自己更自信。
2、活动二优点轰炸（树立自信）
我们每个人都有自己的优点，和组内的同学一起进行“优点轰炸”吧！
在“我的优点”清单上，你有哪些优点呢？
请在符合自己的描述后面画笑脸。
我的优点
我身体健康
作业及时完成
我很细心
画画很棒
爱读书
很爱笑
爱惜粮食
做事有条理
做事认真负责
有同情心
讲卫生
朗读有感情
有礼貌
尊敬老师
不乱丢垃圾
不任性
字写得规整、美观
擅长跳舞
作文写得好
很勤快
数学题做得快又对
乐于助人
知错就改
篮球打得好
爱做家务
不懂就问
背诵很快
唱歌好听
很勇敢
不乱发脾气
其他优点：
◎交流分享：
学生小组内分享，分享时具体谈优点，可以说一个或几个例子。
推荐班内分享。
心灵物语：
用赞美的眼光看待自己的每一条优点，你会对自己越来越有信心。
3、活动三同伴互助搜索（增强自信）
请同学帮自己找优点：
请每位同学拿出“我的优点单”卡片，写上自己的名字。
小组成员围坐在一起，按顺时针方向传递“优点单”。
请每个人把找到的优点，真诚地写在相应同学的“优点单”上。
如果自己想写的优点，前面的同学已经写了，你可以再写一遍，也可以描述有关这个优点的具体事件。
最后，每个人的“优点单”都转回到自己手中。
我的优点单
年级班姓名
这位同学的优点有：
交流分享：
1.打开心语卡片你看到了什么？
2.你心里是怎么想的？
心灵物语：
同伴的欣赏能增强我们的自信，勇敢的互相欣赏，为彼此加油，做自信的同伴！
为自己加油，为所有相信自己的同学加油，做自信的自己！
小贴士：
将自己的“优点单装饰漂亮，回家后贴到自己的床头边。
每天读三遍，一个月后，你会发现自己有了新的变化！
一定要坚持！
4、活动四成长留言板（畅想未来制定目标导航）
温馨提示：
通过前面的活动，你可能对自信有了新的认识和感悟。
请挑选自己最看重的个人优势，在心语卡上写下自己的理想目标——我的成长留言板，比如：
“我希望成为……，因为我拥有……，所以我坚持做到……。
”
我的成长留言板
我希望成为……，因为我拥有……，所以我坚持做到……
◎交流所写内容，分享感受。
同时，随着时间的推移，你可以重新回到这里，不断写下自己对自信的感受或自己的收获！
小贴士：
一个月后，记得再回到这里，写下自己的变化哦！
我的变化
[设计意图：
本环节引导学生寻找自信的源泉（个人优势），个人优势搜索树立自信心，同伴欣赏增强自信心，目标导航开启自信之旅。
]
（四）、梳理总结，扬起自信风帆：
2011年的开学第一课，以“幸福”为主题，在由孩子、家长、学校、社会构成的全景视野中，讨论了“如何让中国孩子拥有幸福”。
在节目现场，成龙、杨利伟、邓亚萍、郎朗、于丹、张译、撒贝宁、王小丫、董卿等社会知名人士隆重向全社会首次发布《中国少年儿童幸福成长宣言》，现在请所有学生起立，一起朗读宣言：
成长我要成长，快乐健康成长比成绩更重要。
乐观我要乐观，每天发现一件新的美好事情，学会对压力说没关系。
自信我要自信，相信并发现自己独特的价值。
超越我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢。
感恩我要感恩，珍惜身边人、身边事，每天想三个值得感激的理由。
分享我要分享，就像生日蛋糕，和你一起分享的人越多，快乐越多。
宽容我要宽容，原谅别人的无心之过。
沟通我要沟通，把自己的心事说出来，也做别人的开心果。
关爱我要关爱，和长辈交朋友，和同伴交朋友，和动物交朋友，和自然交朋友。
赞美我要赞美，帮助别人发现优点，也通过别人实现自己的优点。
努力我要努力，付出的汗水越多，得到的幸福越多。
奉献我要奉献，帮助别人能让自己更快乐。
（五）现在请给自己的自信心重新打分，我现在的自信指数是！
与最开始的分数相比，有了什么变化？
这节课你有什么收获？
同学们，如果说人生是一艘大船，自信就是它的根基，挖掘潜能、相信自己、关注优势、目标导航就像它的风帆。
让我们扬起自信的风帆，驶向美好的明天。
[设计意图：
通过梳理总结，引导学生在体验中感悟，在感悟中升华，从而树立自信，发展自我。
]
活动反思
《自信伴我行》这节课重在引导学生认识什么是自信，感悟自信的重要作用，通过活动激发学生的自信心，从而让学生意识到要树立自信心。
本课首先是通过“我做你学”的游戏导入主题，进而引导学生理解什么是自信；通过课前小游戏，引领学生身心放松，快速融入活动课，引领学生初步发掘自己的优点，树立自信。
通过小数字故事，让同学们感受到自信的巨大作用。
通过发现个人优势的三个活动，引导学生体验、感悟，增强自信心。
最后梳理总结，引导学生在体验中感悟，在感悟中升华，从而树立自信，发展自我。
个人优势是自信的支点，所以在活动中积极引导学生发现自己的优势，在发现优势后，积极体验个人优势带给自己的自信，进而增强自信心。
整节课设计内容从感悟自信、寻找自信（关注个人优势）、增强自信（同伴的认可），到树立自信（畅想未来）层层递进，活动形式包括了游戏、心理体验、数字故事等多种方式，学生积极参与，感悟深刻。
自信伴我行
学情分析
自信心作为一种人格品质是非智力因素的重要组成部分，它对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。
自信心（self-confidence）是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。
自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业、成就等多方面个体的心理和行为。
初中生正处于青春发育期，其个人价值观、世界观尚未完全形成。
他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着中考升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。
因此，帮助初中生树立自信心对加强学校教育，优化初中生非智力因素以及推进素质教育深入开展具有重要的意义。
自信伴我行
效果分析
在课上，通过前后打分对比、小组合作探究、学生展示等形式，培养了学生提高自信心的能力，介绍了四种树立自信心的方法，让学生学会在日常中应用这些方法，在以后的学习、生活中天天充满信心，时时心情愉快。
同时，让那些鼓励自己的表情、语言、动作反复出现，让学生学会将乐观的态度、坚定的情绪成为自我的主宰。
学生最后给自己的自信指数打分，分数普遍有较大幅度的提升。
自信伴我行
教材分析
根据初中《心理健康》二年级第二课教材的内容设计了本节心理活动课。
自信心是相信自己成功的心理倾向，是对自身能力的估价，是一个人取得成功的重要心理品质。
在众多心理素质中，自信心的培养尤其重要。
加强对初中生的自信心的培养，是全体教师特别是心理教师的一个重要研究课题，也是我们整个初中教育的一个重要内容。
自信伴我行
自信之旅学案
班级姓名组别
【学习目标】
1．通过活动让学生了解自信的重要性。
2．通过活动引导学生学会树立自信心。
3．通过活动帮助学生了解自己的长处，增强自信心。
【活动过程】
一、热身小游戏：
我做你学开启自信之旅
是什么样的心理品质让大家有了不同的表现？
我现在的自信心指数是：
（0-10分范围内打分）
二、自信故事感悟自信魔力
一个音乐家的故事
◎交流分享：
看完这个小故事，你有什么感受和想法？
三、畅游心世界
1、活动一印象自信
◎通过游戏，你有什么感受？
每个人都有自己对自信的理解，把你对自信的理解写下来吧！
我眼中的自信
2、活动二优点轰炸树立自信
我们每个人都有自己的优点，和组内的同学一起进行“优点轰炸”吧！
在“我的优点”清单上，你有哪些优点呢？
请在符合自己的描述后面画笑脸。
我的优点
我身体健康
作业及时完成
我很细心
画画很棒
爱读书
很爱笑
爱惜粮食
做事有条理
做事认真负责
有同情心
讲卫生
朗读有感情
有礼貌
尊敬老师
不乱丢垃圾
不任性
字写得规整、美观
擅长跳舞
作文写得好
很勤快
数学题做得快又对
乐于助人
知错就改
篮球打得好
爱做家务
不懂就问
背诵很快
唱歌好听
很勇敢
不乱发脾气
其他优点：
◎交流分享：
学生小组内分享，请具体谈优点，可以说一个或几个例子。
然后班内分享。
3、活动三同伴互助搜索（增强自信）
请同学帮自己找优点：
每位同学在“我的优点单”卡片上写好自己的名字。
小组成员围坐在一起，按顺时针方向传递“优点单”。
请每个人把找到的优点，真诚地写在相应同学的“优点单”上。
如果自己想写的优点，前面的同学已经写了，你可以再写一遍，也可以描述有关这个优点的具体事件。
最后，每个人的“优点单”都转回到自己手中。
4、活动四成长留言板（畅想未来制定目标导航）
我的成长留言板
我希望成为，因为我拥有，所以我坚持做到
小贴士：
一个月后，记得再回到这里，写下自己的变化哦！
我的变化
四、心理延长线：
《中国少年儿童幸福成长宣言》。
五、现在请给自己的自信心重新打分，我现在的自信指数是！
与最开始的分数相比，有了什么变化？
这节课你有什么收获？
心语卡片
我的优点越来越多啦！
看到同伴帮你找到这么多优点，你有什么感受？
如果你对别人写出的优点有疑惑，也可以请他们给予解释哦！
自信伴我行
课后反思
《自信伴我行》这节课重在引导学生认识什么是自信，感悟自信的重要作用，通过活动激发学生的自信心，从而让学生意识到要树立自信心。
本课首先是通过“掌声响起来”的游戏导入主题，进而引导学生理解什么是自信；通过课前小游戏，引领学生身心放松，快速融入活动课；由大风吹老师说的不同特征，引领学生初步发掘自己的优点。
通过鼓掌游戏引导学生发掘自身潜力，树立自信。
通过小数字故事，让同学们感受到自信的巨大作用。
通过发现个人优势的三个活动，引导学生体验、感悟，增强自信心。
最后梳理总结，引导学生在体验中感悟，在感悟中升华，从而树立自信，发展自我。
个人优势是自信的支点，所以在活动中积极引导学生发现自己的优势，在发现优势后，积极体验个人优势带给自己的自信，进而增强自信心。
整节课设计内容从感悟自信、寻找自信（关注个人优势）、增强自信（同伴的认可），到树立自信（畅想未来）层层递进，活动形式包括了游戏、心理体验、数字故事等多种方式，学生积极参与，感悟深刻。
自信伴我行
课标分析
《自信伴我行》是鲁画版初中二年级上册第二课课程。
初中生正处于青春发育期，而初二学生更是心理、生理变化最为剧烈的一年，其个人价值观、世界观尚未完全形成。
他们一方面面临生理上的剧烈变化，另一方面还承受着中考升学的压力，此时，一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康与全面发展。
因此，帮助初中生树立自信心对加强学校教育，优化初中生非智力因素以及推进素质教育深入开展具有重要的意义。
根据教材内容和学生实际确定下列教学目标：
1．通过活动让学生了解自信的重要性。
2．通过活动引导学生学会树立自信心。
3．通过活动帮助学生了解自己的长处，增强自信心。
应该尽可能地提供多种机会让学生自己去理解、感悟、体验，从而提高学生的认识，激发学生的情感，促进学生自信心水平的提高。
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