五年级体育电子版教案.docx

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五年级体育电子版教案

初案+个案

教案本

姓名：

也勒德别克

时间：

2015-8-20

年级组：

五年级

科目：

体育

哈巴河县第二小学

学期教学工作计划

一、学生情况分析

（一）生理发育的特点

1、四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。

四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。

灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

3、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

4、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。

（二）生心理发展的特点：

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。

身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。

兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。

集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。

5、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。

开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。

愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.

二、教材分析

小学四年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、教学目标与要求

1、具有积极参与体育活动的态度和行为：

学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。

用科学的方法参与体育活动

2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：

学生将能够：

在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。

根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、教学重点

分腿腾越；沙包掷远；50米*8或400米跑

五、教学难点

体操技巧；蹲距式跳远

六、教学工作提高措施

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

七、培优辅差的要求与措施

为了孩子的健康成长，在体育教学中充分提高孩子的体育素质，为学生创造欢乐的环境，现制定本学期培优体育的需求及现状：

现状分析：

四年级大部分学生在体育课上偏爱体力与脑力相结合的活动，要形成自我评价学习模式，多开展教学比赛及基本素质练习。

在教学中要让学生感受到团结协作精神。

具体措施：

1.了解每一位学生的基本身体情况，充分开展学生的体育运动能力。

2.培养学生的学习兴趣，营造和谐的学习环境。

3.充分体现每一位学生对运动项目的选择和自我开发上。

八、对本班学生全面发展的要求

体育课的教学启本着“健康体育”的目标为主，促进学生全面、主动、和谐、持续发展，并通过对学生运动能力的评价，让学生知道自己在运动中的优缺点。

1.激动性评价，调动学生兴趣。

2.差异化评价，租金学生全面健康发展。

九、教学进度安排）

教学进度表

周次

时间

教学内容

备注

8.16--8.22

学期准备

8.25--8.29

政治学习

教师集中学习

9.1--9.5

政治学习

学生集中学习

9.8--9.12

1.队列练习游戏：

老鹰抓小鸡接力

2.卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：

负重操4~6节

9.15--9.19

3.加速跑和途中跑4．综合练习

9.22--9.26

5.长绳短绳6.自然地形跑

9.29--10.3

7.50米加速跑截住空中球

十·一休假

10.6--10.10

8.蹲踞式起跑快速跑

古尔邦节

10.13--10.17

9.游戏30米冠军赛10.武术组合动作

10.20--10.24

11.游戏：

大渝网、黄河长江、绕物接力12.弯道跑

10.27--10.31

13.篮球活动14.实心球短跑

11.3--11.7

15.接力跑实心球16.跳短绳

11.10--.11.14

17.实心球18.各种运球练习

11.17--11.21

19.排球20.韵律操

11.24--11.28

21.立定跳远50米跑22.蹲踞式跳远

12.1--12.5

23.迎面接力24.多种游戏

12.8--12.12

复习

12.15--12.19

复习

12.22--12.26

考试

12.29--1.2

课题

队列队形

教学内容

队列练习游戏：

老鹰抓小鸡接力

教学目标

知识与技能　

小组合作在游戏中完成跑的练习.

过程与方法

提高队列练习的成效，发展灵敏，协调反应能力。

情感态度价值观

培养学生勇敢，机智，果断的优良品质合团结一致，团队精神。

教学重点

在游戏中学会相互的合作完成练习

教学难点

提高小组合作的效率

教学准备

场地器材：

田径场

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、队列练习、提高团体的认识

教师活动：

1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法3.组织队列练习

学生活动：

1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习

二、小组合作、完成练习

教师活动：

1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求

5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏

学生活动：

1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游

3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序5.进行游戏

组织：

以小组为单位练习

三、自主的练习、提高自身素质

教师活动：

提出素质练习的要求组织素质练习

学生活动：

自主的进行组织：

散点队形

四、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作

学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

卫生保健

教学内容

一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生

二、室内活动：

负重操4~6节

教学目标

知识与技能　

知道什么是青春期，以及青春期有哪些生理上的变化

过程与方法

能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性

情感态度价值观

能结合自己的实际情况谈谈想法和看法

教学重点

能知道在青春期加强营养、锻炼与卫生的重要性

教学难点

能结合自己的实际情况谈谈想法和看法

教学准备

锻炼与卫生图片

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

准备部分（2分钟）：

一、师生问好，检查人数、宣布本课学习内容：

卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：

负重操4~6节

教师活动:

1.组织：

原座位

******

2.接受汇报3.教师宣布本课内容，任务

学生活动：

1.体育委员检查并报告人数；2.要求：

安静、快速

基本部分（33分钟）：

一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生室内活动：

负重操4~6节。

教师活动：

1.教师读课文；2.教师解说课文：

A什么是青春期；B青春期的生理变化；C青春期—体育锻炼的最佳机会；

3．谈谈你对青春期的理解和看法；4.为什么说：

青春期—体育锻炼的最佳机会？

组织：

分小组1.教师讲解游戏的名称、方法及规则2.进行示范3.分小组进行练4.巡视指导，纠正错误动5.大组比赛学生活动：

1.学生认真听讲2.认真做好笔录3.积极回答问题4.积极参与讨论；1.认真体听讲2.仔细观察3.认真练习、认真体会动作4.想一想：

青春期还要注意哪些问题？

结束部分（5分钟）：

1.放松活动2.下课

教师活动：

1.教师组织领做2.指出本课优点与缺点3.组织：

四列横队

学生活动:

1.学生学习，体会；2.学生练习

板书设计

教学反思

课题

跑的练习

教学内容

加速跑和途中跑

教学目标

知识与技能　

加速跑和途中跑的身体与脚步的动作要领方法

过程与方法

能够发扬相互帮助和果敢的精神作风

情感态度价值观

知道什么是集体，和集体的作用

教学重点

加速跑和途中跑阶段时能协调用力

教学难点

加速跑和途中跑能完美融合

教学准备

场地器材：

田径场一片，沙包4个，短绳20根

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1.组织学生队列常规练习，使学生知道我们应该有一个正确的走步姿势

2.组织学生4—6人一组，自由组合，自行进行老鹰和小鸡的游戏活动

学生活动：

1.精神饱满的进行队列练习，知道二年级的同学，应该做到走步时姿势正确，动作整齐2.积极快乐地与其他同学密切合作进行游戏活动.组织：

队列练习时四列横队

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.组织学生活动身体各个关节，使学生做好身体和心理的准备2.讲解示范身体和脚步的动作方法和要领学生活动：

1.认真随老师做好准备活动2.细心观察聆听老师的讲解示范，开动脑筋，积极思考.教师活动：

1.组织学生进行尝试性练习，体验身体正直，稍前倾，脚和膝向前，不断加大加快自己的步子和速度2.老师观察学生的练习情况，及时进行合理的讲解3.组织较长距离的竭力赛跑练习学生活动：

1.按老师要求认真反复练习，并能观察模仿较好的同学2．对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好3．各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神组织：

四列横队三、创新延伸、展示技能教师活动：

组织各组组长，分发绳子，并进行跳绳练习学生活动：

按照老师的要求，积极投入活动，展示自己本领组织：

四列横队

四、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习

组织：

四列横队xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

综合性练习

教学内容

综合练习

教学目标

知识与技能　

能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习

过程与方法

学会自己管理自己

情感态度价值观

在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

教学重点

各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

教学难点

能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

教学准备

场地器材：

短绳36根，垒球10个，沙坑，一块篮球场

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、情景导入

教师活动：

1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习3.老师再带领学生活动一下身体各个关节学生活动：

1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处组织：

四列横队

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习

中能够发扬相互帮助的良好品质2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价学生活动：

1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分组织：

各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

三、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习

组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

长绳短绳

教学内容

长绳短绳

教学目标

知识与技能　

在刻苦的锻炼过程中掌握技能

过程与方法

提高学生兴趣，自主练习

情感态度价值观

在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

教学重点

能够很熟练进行短绳练习

教学难点

在练习的过程中能很好的衔接

教学准备

场地器材：

长绳和短绳若干

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、队列练习、提高学生兴趣

教师活动：

1.教师提出队列练习的要求2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习学生活动：

1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地

3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.讲解“拉马”的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习学生活动：

1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力2.积极的参与到3分钟的练习3.在广播操的复习中要使自己的动作到位4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩

三、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习.

组织：

四列横队xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

跑步

教学内容

自然地形跑

教学目标

知识与技能　

在艰苦的环境中锻炼自己的意志

过程与方法

认真、积极的进行反口令练习

情感态度价值观

提出素质练习的要求组织素质练习

教学重点

在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

教学难点

在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

教学准备

场地器材：

足球场，若干障碍物

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计（个）

一、有趣的队列练习

教师活动：

1.提出队列练习的要求2.组织齐步走的练习3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：

1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.提出游戏“大鱼网”的要求2.讲解游戏的方法3.组织全班同学为一大组进行游戏4.教师随时对游戏进行调控5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动：

1.在教师的带领下进行集体游戏2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏

三、自主的练习、提高自身素质

教师活动：

提出素质练习的要求组织素质练习学生活动：

自主的进行组织：

散点队形

四、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习

组织：

四列横队xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

加速跑

教学内容

50米加速跑截住空中球

教学目标

知识与技能　

在快速跑中完成正确的动作

过程与方法

认真的听好讲解和观看示范

情感态度价值观

练习方式来提高自己的速度

教学重点

积极摆臂，加快步频

教学难点

跑的自然、放松、快速

教学准备

场地器材：

田径场

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织队列起步走、原地三面转法。

教师呼口令，并提示动作要领

2.教师组织游戏。

讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范3.组织游戏。

巡回指导，进行小结后继续游戏学生活动：

1.认真的听好讲解和观看示范

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。

积极的和同学配合完成游戏

3.认真的总结游戏的中存在的问题,总结后继续游戏

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。

进行讲解和对比并提示动作的要领2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐学生活动：

1.进行站立式起跑的复习。

相互间进行纠正2.听好信号进行起跑练习。

提高自己的反应能力

3.认真的完成50米跑练习。

通过教师组织的练习方式来提高自己的速度4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习

三、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作

学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习

组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

起跑动作

教学内容

蹲踞式起跑、快速跑

教学目标

知识与技能　

在游戏比赛中发展跑的能力

过程与方法

采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习

情感态度价值观

着重体验起跑时的蹬地动作

教学重点

蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作

教学难点

蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调

教学准备

场地器材：

操场、录音机、每人一张报纸

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1.组织学生常规训练2.组织学生游戏：

抢位子3.组织学生复习基本体操学生活动：

1.体育委员整队，检查出席人数2.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练3.在教师的提示下进行奔跑游戏：

抢位子4.两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力组织：

六列横队、小组分散******************

*****************

二、积极游戏，你追我赶

教师活动：

1.提示学生复习蹲踞式起跑动作2.组织学生起跑游戏：

看谁反应快3.采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习4.及时鼓励和小结各项游戏5.组织学生欢庆胜利学生活动：

1.两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作2.积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3.游戏：

龟兔赛跑（同一起跑线）4.游戏：

三、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习组织：

四列横队xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

30米跑

教学内容

游戏30米冠军赛

教学目标

知识与技能　

在各种练习中提高跑的能力

过程与方法

投入到游戏的练习中去

情感态度价值观

为小组的荣誉而努力

教学重点

在练习中提高自己的奔跑能力

教学难点

在练习中能和同伴合作完成练习

教学准备

场地器材：

田径场

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、集体游戏、提高兴趣

教师活动：

1.提出队列练习的要求2.组织队列练习3.提出游戏的练习要求4.讲解游戏《找朋友》的方法5.组织游戏学生活动：

1.懂得队列的重要性2.积极的进行队列练习

3.理解和掌握游戏的方法和规则。

4.投入到游戏的联系中去

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.提出小组自主的进行跑的准备活动2.组织小组自主的进行练习3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏4.组织学生进行自创的小型游戏5.提出30米冠军赛的要求的要求6.组织比赛学生活动：

1.自主的进行准备活动

2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去，为自己的小组的荣誉而努力

三、放松练习

教师活动：

教师示范放松动作

学生活动：

学生跟随教师的示范进行放松练习

组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

板书设计

教学反思

课题

武术

教学内容

武术组合动作

教学目标

知识与技能　

初步掌握一套简单的武术套路

过程与方法

采用示范教学法

情感态度价值观

运用基础动作的练习提高学生的自信心

教学重点

知道所学动作的名称和方法、要领

教学难点

能完成很熟练的演示动作

教学准备

场地器材：

篮球场

课时数

1课时

教学过程设计（初案）

个性设计

一、情景导入

教师活动：

1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.3.巡回指导并适时参与游戏学生活动：

1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性2.热情、积极的投入到游戏中。

和同学默契完成游戏3.服从教师的安排在游戏中要注意安全

二、合作探究。

掌握技能

教师活动：

1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣

2.示范组合动作（三）的动作。

讲解动作中的要点3.让学生跟随教师练习腿部动作,接着练习手部动作4.组织进行上下脂动作的配合练习5.组织两人一组进行互学

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