中国舞教学大纲(第一级).docx

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2008秋季中国舞教学大纲（第一级）

适用于6-12岁的儿童（不分男女）

杨力

一.教学目的：

1.通过大约10小时的教学使儿童认识身体的基本部位（头，颈，背，腰，臂，手，膝，踝,趾），并对这些部位进行松驰，伸展和灵活运动的初步训练；

2.认识音乐节拍，培养儿童按节拍做动作；

3.培养儿童带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱；

4.结合基本舞蹈训练，根据学生的掌握情况编排小舞蹈争取参加本城FirstNight的演出.

二.课程进度安排

09/28

走步：

正步位自然走旁按手

要领及注意点：

通过简单地”自然走”，培养儿童初步学会听音乐做动作的习惯.

“自然走”时要挺胸，拔背.

伴奏曲：

吹吹拉拉

10/05

音乐反应：

为了对儿童进行音乐感的培养.从节拍入手，用有节拍的朗诵以及游戏的方式向儿童进行节拍训练.使语声，动作，节拍有机地统…，从而培养儿童敏锐的节拍感.

伴奏曲：

大苹果看星星

10/12

扩指：

旁平位扩指前平位摊手上翘指扩指转腕

要领及注意点：

随着曲谱边歌谣边拍手或踏脚

伴奏曲：

保护小羊

10/19

手臂动作：

分晃手倾头双跪坐旁按手

要领及注意点：

双手及曲臂「嘴前时要指尖相对；要求孩子按歌词表演

伴奏曲：

你说可笑不可笑

10/26

前压腿：

正部位绷脚伸坐前压腿前吸腿团身

要领及注意点：

1.前吸腿团身时”吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖；

2.“压腿'时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直.

伴奏曲：

小脚

11/09

双吸腿：

正步位绷脚伏卧双吸腿

要领及注意点:

1.手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽

2,“前吸腿”和”后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和”绷脚”；

3.“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”.

伴奏曲：

弹弹唱唱

11/16

脚位：

小八字位大八字位横移

要领及注意点：

“脚位”要准确，动作要形象.

伴奏曲：

擦玻璃

11/23

头的动作：

低头仰头转头点头

要领及注意点：

在做头部动作时,保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯曲和转动，达到训练颈部的目的.

伴奏曲：

小鸟的歌

摆臂：

前后摆瞥上摆臂

要领及注意点：

始终保持扩指手型，摆臂动作要伸长,舒展.

伴奏曲：

伸出手

12/7

蹦动K步：

正步位蹦跳步倾头

要领及注意点：

蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持”正步位”.

伴奏曲：

小兔子

注：

本教学计划需根据学生的接受能力进行适当的调整.

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