血小板减少的注意事项.docx
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血小板减少的注意事项
下面我给你介绍几则“升高血小板、白细胞”的食疗药膳：
1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。
煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。
3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑（去毛及肠杂，洗净）1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。
4）鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。
5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。
白血病患者最应该吃什么？
1、宜多吃具有抗白血病作用的食物：
蟾蜍、苜蓿、蒜、小麦、胡萝卜、核桃、蒲公英、牡蛎。
2、发热宜吃豆豉、葱白、冬菜、蕹菜、银杏、绿豆、苦瓜、菱、节瓜、海鳗、鳖鱼、猪脊髓。
3、肝脾肿大宜吃赤豆、大枣、裙带菜、甲鱼、龟、海带、紫菜。
4、出血宜吃藕、葡萄、荠菜、蘑菇、香菇、木耳、金针菜、猫肉、鲛鱼。
5、贫血宜吃猪肝、黄鱼、海参、鲩鱼、鲵鱼、香蕈、芝麻、蜂乳。
6、淋巴结肿大宜吃芋艿、栗、桑椹、核桃、荔枝、荸荠、黄颡鱼、猫肉、羊肚、鲎、文蛤、牡蛎、龟、甲鱼。
血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。
蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。
蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。
面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
血小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择苭食妙品红枣、花生（带农）配制成苭膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。
无花果、葡萄干，也可经常食用。
属久病气虚、神疲乏力者，血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山苭、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等苭食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
由于本病的主要原因是血小板减少，因此患者在饮食治疗时首先应多进食能增加血小板的食物，如花生衣、红枣、胡桃肉、龙眼肉、当归、阿胶、黄芪、太子参、枸杞子、三七等。
紫癜属于出血性疾病，故患者不宜食用辛热燥烈之品，如酒、辣椒等;宜多吃凉血止血之品，如马齿苋、小蓟、地笋、藕、银耳、丝瓜、荸荠、荠菜、萝卜等;气虚不摄血者可吃富含胶质的食品，如骨髓、肉类、肉皮、猪蹄等。
由于紫癜属慢性、反复发作者居多，反复出血后导致贫血而患者抵抗力下降，故可进食富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋、豆制品等，以增加患者抵抗能力。
血小板减少治疗偏方有：
1、黑木耳阿胶粥黑木耳30g，阿胶10g，粟米100g，红糖20g。
将黑木耳用冷水泡发，撕成小办，洗净，备用。
将粟米淘洗干净，放人沙锅，加水适量，煮沸后改用小火煨煮30min，加黑木耳，继续煨煮。
阿胶洗净，另锅加水煮沸，待阿胶完全烊化后，调入黑木耳粥锅中，加红糖，拌匀，待粟米酥烂即成。
早晚分食。
补虚养血，补血益气。
适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
2、仙鹤草粟米粥仙鹤草30g，粟米100g。
将仙鹤草拣杂，洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮30min，过滤，去渣，留汁，待用。
粟米淘洗干净，放人沙锅，视药汁量可再加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。
早晚分期。
可补虚摄血，养血补血。
适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
3、白茅根红枣粥白茅根50g，藕节30g，红枣15枚，粳米100g。
将耦节、白茅根洗净，分别切碎，同放入沙锅，加水煎煮20min，过滤取汁，备用。
红枣、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入藕节、白茅根浓煎汁，拌匀，再煨煮至沸即成。
早晚分期。
可清热凉血，健脾止血。
适用于血小板减少性紫癜，对兼有乏力心慌者尤为适宜。
4、花生山药粥连衣花生50g，怀山药30g，粟米100g，红糖20g。
先将连衣花生拣杂，去除带芽头者，洗净，备用。
再将怀山药择洗干净，切成藕片，与淘洗干净的粟米同人沙锅，加连衣花生及清水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮lh，待连衣花生熟烂、粟米酥烂，加红糖，拌和溶化，再煨煮至沸即成。
早晚分食。
可健脾益气，摄血养血。
适用于血小板减少性紫癜。
5、黑木耳花生衣羹黑木耳30g，红糖30g，花生衣20g。
将黑木耳、花生衣分别用冷水泡发，清洗干净，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，改以小火煨炖30min，待黑木耳煨炖至酥烂时。
调入红糖，再煮至沸，红糖完全熔化即成。
早晚分服，或当点心，随量服食，当日吃完。
可养阴补血，补肾温脾。
适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。
6、三七藕汁鸡蛋羹三七粉5g，鲜藕汁300ml;鸡蛋1只，精盐1只，精盐、麻油各适量。
将鸡蛋去壳，放人锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放人大火上煮沸，加入精盐，再煮l沸，淋上麻油即成。
上下午分服。
可活血化淤、止血消斑。
适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对紫癜紫黯，伴有胸闷肋痛、通经者尤为适宜。
血小板减少治疗偏方，以上就是血小板减少专家介绍的关于血小板减少患者预防的知识。
但如血小板减少严重发生时，患者还应及时接受正规治疗为好。
（编辑：
闽页）解放军总参谋部队医院
血小板减少者有哪五个不可吃呢？
不可吃热性食物:
热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。
不能吃烧、烤、炙食品:
烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
不能吃食粗、长纤维食品:
血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
不能吃限制脂肪摄人量:
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
忌暴饮暴食及酗酒:
血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。
∙小板减少患者在出血少而渐停时，血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择苭食妙品红枣、花生（带农）配制成苭膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。
无花果、葡萄干，也可经常食用
血小板减少是一个很普遍的现象减少程度不同病情也大不相似，最简单就是儿童流鼻血就是血小板减少表现之一。
所以血小板减少是很多家长关心的事情，现在我们看下血小板减少吃什么东西好。
步骤/方法花生煨汤：
（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。
（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。
龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。
花生衣红枣汁：
（1）花生米50g，红枣30g。
（2）将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。
此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
（3）该药膳有补血止血的功效。
适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
羊脊骨汤：
（1）羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
（2）将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。
此为1日量，分2次空腹食之。
（3）该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。
适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
枸杞参枣鸡蛋汤：
（1）枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
（2）把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
此为1日量，分2次食用。
（3）该药膳有补气养血的功效。
适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
花生党参汤：
（1）花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。
（2）把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。
此为1日量，分2次食用。
（3）该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。
对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
圆肉花生汤：
（1）龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。
（2）大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。
此为1日量，分2次食用。
（3）该药膳有健脾补心、养血止血的功效。
适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
鸡血藤大枣汤：
（1）鸡血藤20g，大枣15枚。
（2）以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。
此为1日量，分2次食用。
（3）该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。
注意事项 为了能够达到血小板减少的饮食注意事项，最好是根据患者的病情由专家制定如何饮食，避免因饮食不当导致一些后果出现。
参考资料
2、多食富含维生素C、K的食物 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血，故应给于富含维生素C和维生素K的食物。
富含维生素C的食物有：
新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：
菠菜、猪肝等。
维生素C、维生素K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间过长。
必要时可将维生素C溶剂或片剂加入食物中食用。
3、充足的高蛋白饮食 由于失血致使大量的蛋白质丧失，故需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物和“补铁饮食”。
关于血小板减少的食疗，专家介绍有：
1、小蓟、红糯米。
小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适量服食。
功效：
解毒消痈、凉血止血。
用于急性期的食疗。
2、犀牛角或水牛角，红糯米，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适量。
功效：
清热、凉血、解毒。
用于急性期的食疗。
3、荠菜。
洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
4、仙鹤草，红糯米。
仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
功效：
补虚止血、用于慢性期食疗。
5、牛骨髓，红糯米，同煮成粥，粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。
适用于慢性期食疗。
6、每天生吃连皮花生米。
7、连皮花生米，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
8、连皮花生米，与带肉脊骨或猪肝加水煨汤食用。
9、鱼鳔胶羹：
鱼鳔胶,水,文火煎熬,成羹。
加藕粉适量，以白糖调味。
顿服，每日一次。
以上九点就是专家给我们介绍的有关血小板减少的食疗方法，相信您已经了解了。
如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解答
华中医院：
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如果一旦得了血小板减少，怎么治疗呢?
对于血小板减少症患者，我们需要理智面对，出现血小板减少性紫癜病患者容易发生出血，但出血之后一定不能慌乱。
如果是口腔出血，不要吐，最好是用冰敷的方法帮助止血，患者可以在口中含一口冰水，帮助刺激血管收缩止血。
在使用激素进行治疗期间，要注意预防感冒，尽可能避免感染。
平时少吃干硬食物，以免刺激口腔黏膜，出现意外出血。
建议食用含铁量丰富的食物如肝类、紫菜、海带、芝麻等，帮助缓解贫血症状。
缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
平时宜保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生。
临床上病情较轻的血小板减少患者可以选择食疗的方法来控制病情的恶化，不仅可以获得很好的治疗血小板减少的效果，而且几乎没有副作用。
那常见的治疗血小板减少的食疗方法有哪些呢?
下面就为大家讲讲常见的治疗血小板减少的食疗方法。
一般，常见的治疗血小板减少的食疗方法有：
1、红枣炖龟肉净乌龟肉，红枣，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。
这是很好的治疗血小板减少的方法。
2、龙眼花生汤龙眼肉克，连衣花生克，鸡蛋一个，同炖汤饮食，每天一次，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。
3、清蒸补藕鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。
藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成，也是很好的治疗血小板减少的食疗方法。
4、清蒸马齿苋马齿苋洗净，取适量，蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食，马齿苋性凉，功能止血，对治疗血小板减少十分有益。
5、蜂乳牛奶，取蜂乳，牛奶，将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成，早晨与早点同时服食，具有益气摄血、补精养血的功效，同样有助于治疗血小板减少。
综上所述的就是常见的治疗血小板减少的食疗方法，希望对大家有所帮助。
一旦患上血小板减少一定要立即去医院进行治疗，以便尽快接受治疗，早日恢复健康。
一般，常见的治疗血小板减少的食疗方法有：
1、花生党参汤：
花生红衣，红枣，党参。
把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。
此为1日量，分2次食用。
该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。
对于治疗血小板减少有良效。
2、白茅根炖猪皮：
是很好的治疗血小板减少的方法，白茅根，猪皮，冰糖适量。
白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。
此为1日量，分4～5次餐食。
该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。
3、羊脊骨汤：
羊脊骨（连尾），肉苁蓉，菟丝子，葱、姜、盐适量。
将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。
此为1日量，分2次空腹食之。
该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。
这也是有效的治疗血小板减少的方法。
以上就是关于常见的治疗血小板减少的食疗方法的介绍，
哪些是比较有效的血小板减少的预防措施呢?
下面，为大家介绍几点比较常见的血小板减少的预防措施。
1、常见的血小板减少的预防措施就是增强体质。
平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防本病的一种有效方法。
2、饮食预防。
患者平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。
应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。
3、药物预防也是血小板减少的预防方法之一。
内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁（连衣）30克、桂圆肉15克，生吃，或桂圆肉15克、莲子30克、人参5克，共煮熟服。
日常生活中，有效的血小板减少的预防措施有很多。
大家一定要注意了解清楚具体的血小板减少的预防措施，在日常生活中，做好血小板减少的预防工作十分有必要。
如果血小板减少到一定程度的话可能就会出现牙龈出血、皮肤黏膜出血等症状，如果出现血小板低于两万可能就会引起内脏出血等严重症状，因此血小板减少症除了配合医生的治疗外，做好护理也很重要，那么血小板减少症的注意事项有哪些呢?
1、尽量少刷牙、以免损伤牙龈和口腔黏膜，造成出血和损害影响正常饮食，是血小板减少症的注意事项之一。
2，血小板减少症的注意事项包括调整饮食习惯，尽量少吃硬的水果和食物，水果如苹果、梨之类的;食物如馒头、骨头、芹菜等，还有煎炸食品、鸡骨、猪排、鱼刺等都应少吃，这样做主要是为了预防口腔粘膜出血、食管静脉破裂出血和胃出血等，因为血小板减少症患者一旦出血都很难止住造成的危害就更严重了。
3、纠正日常小习惯也是血小板减少症的注意事项，如挖耳、挖鼻可致耳鼻衄，因此不要放任这种习惯。
如果抓皮肤或碰撞后发生紫斑或出血;大便干燥可引起肛裂出血。
因此，口腔、鼻、耳要湿润，肛门润滑，防止干燥，忌挖耳、鼻，饮食宜软，避免外伤，以预防出血的发生。
4、鼻腔干燥可使出血加重，因此在干燥的时候平时可用油剂保护鼻腔粘膜。
血小板减少的饮食调理有：
1、多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。
禁酒。
这就属于血小板减少的饮食调理方法。
2、慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。
这也是血小板减少的饮食调理措施。
3、饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。
这些血小板减少的饮食调理比较常见。
下血小板减少的饮食疗法有哪些。
1、花生：
每日吃120～1809带衣花生，或用花生衣309，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为三个疗程。
本方有促使血小板升高的作用，这就是血小板减少的饮食疗法。
2、大枣粥：
大枣1元，粳米100克。
共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。
这种血小板减少的饮食疗法有益气养血之功。
3、藕柏饮：
生藕节500克，侧柏叶。
捣烂取汁，加温开水服用，每日3～4次。
本方有凉血化瘀，收敛止血之功，这也是血小板减少的饮食疗法。
4、荠菜。
洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
仙鹤草，红糯米。
仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少的饮食要点，如肝.猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：
蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。
血小板减少这一疾病可以通过饮食来辅助治疗恐怕没有多少人知道，大家需要多了解一下血小板减少的饮食疗法，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。
让大家更多地了解血小板减少的饮食疗法有哪些。
1、藕柏饮：
生藕节500克，侧柏叶。
捣烂取汁，加温开水服用，每日3～4次。
本方有凉血化瘀，收敛止血之功，这就是血小板减少的饮食疗法。
2、血小板减少的饮食疗法是荠菜。
洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。
仙鹤草，红糯米。
仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适量红糖服食。
若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少的饮食要点，如肝.猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：
蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。
3、花生：
每日吃120～1809带衣花生，或用花生衣309，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为三个疗程。
本方有促使血小板升高的作用。
4、大枣粥：
大枣1元，粳米100克。
共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。
本方有益气养血之功，这也是血小板减少的饮食疗法。
解血小板减少的饮食要点。
1、患病期间忌油腻，生硬，少吃或不吃鱼，禁饮酒及辛辣食品，这是血小板减少的饮食要点。
2、选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少的饮食要点，如新鲜的藕，荸荠，木耳，梨。
杨桃，芥菜等，对止血有利。
3、严重的消化道出血期间应禁食，改进静脉补液，少量出血者可用稍温的的流食和半流食，忌用过热，过甜的食品，这也是血小板减少的饮食要点。
4、若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少的饮食要点，如肝.猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：
蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。
5、血小板减少的饮食要点还有就是出血少而渐停的时可选用花生,红枣，有利健脾，易气，摄血。
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