改变人生的不是道理.docx
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改变人生的不是道理
改变人生的不是道理,而是习惯
在知乎上看到这样一个提问:
有哪些生活小习惯,慢慢地可以改变一个人的性格或者生活?
答案五花八门,但不得不说,看起来微不足道的习惯,却会给人带来意想不到的改变:
静坐,早上六点起床,静坐半小时,再洗漱吃饭,晚上入睡前也静坐半小时。
我坚持的这一年来,感觉精力越来越旺盛,以前脾气大性格急躁,得罪了不少朋友,现在心态平和了,负能量为零,人际关系改善很多。
在地铁上看电子书,原本只是想着打发时间,养成习惯后,发现一年下来能阅读50多本书。
我现在不仅把阅读当成了一种生活方式,谈吐和见识也都得到很大提升。
不带手机进卧室,白天在外忙连轴转,晚上的时间就留给自己,独处让我学会休息和自省。
高质量的睡眠让我白天精神百倍,自省让我工作起来思路更清晰。
坚持两年后,我不仅实现了职位晋升,体检时各项指标也都达标,我感觉自己的人生都在向上走。
王尔德说:
“起先是我们造成习惯,后来是习惯造成我们。
”
一个人的习惯里,会藏着他的命运。
前不久国庆回老家,见到了久违的老朋友梅子。
她这次国庆回乡,可不仅是陪伴家人,还在当地为父母购置了一套新房,让他们颐养天年。
很快,梅子孝顺的“壮举”就在街坊邻里传开了,大家纷纷夸赞她贴心懂事,年轻有为。
但也有一些声音,听来尤为刺耳:
她不过一个二本毕业生,在北京混了几年,怎么突然就飞上枝头变凤凰了?
肯定有猫腻。
别人不了解,但我清楚得很,梅子今天的光鲜,都是平时一点一滴的积累。
这些年来,她一直有随时随地思考、记录的习惯。
刚毕业那会,她零薪酬去一家大企业实习,名为实习生,其实就是打杂,帮着开发票、打印、取快递,总之没有技术含量的事情,都是交给她。
我曾问过她,这样值得吗?
她却给我拿出了她的笔记本,密密麻麻几十页,记录着她每天的思考和总结。
原来,即使没有参与重要工作,她依然在虚心学习。
无论是观察到的工作方法,还是听来的行业内情,亦或是向他人请教的职业技能,但凡对她有所助益的,她都事无巨细地记录在手机备忘录。
晚上回到家,她就把白天的思考内容沉淀下来,写进笔记本里,让自己消化吸收。
聚沙成塔,梅子后来凭借高于普通求职者的认知,和过硬的职业技能,成功应聘进入一家还不错的创业公司。
公司机会多,成长空间大,梅子很快得到提拔,但她无论处于什么位置,都始终保持着思考记录的习惯。
三年来,她的笔记本也有了四五本,能力也在逐步地积累中显著提升。
现在的她,已经成为公司的合伙人,身价翻了10倍。
培根说:
“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。
”
的确,很多看似不凡的人生,都是小习惯成就的。
著名编剧海岩,被誉为中国“现代言情剧教父”,是中国收入最高的作家之一。
可极少有人知道,他的学历是小学。
海岩是个苦命的孩子,从小父母离异,读了4年小学后就辍学了,15岁那年离开家,入伍当兵。
在成为在成为编剧之前,他是北京第一监狱的伙夫。
但与他人不同的是,他一直有阅读和书写的习惯。
他利用休息时间阅读了大量的书籍,并且用自己的生活经验作为素材,笔耕不辍。
1985年,他的《便衣警察》出版了,只有小学学历的海岩,因为这部小说获得首届金盾文学一等奖。
人生路从此柳暗花明。
一个人的习惯,往往和他的人生有着因果关系。
王小波早年间在云南插队,每天不是种地就是推粪车,沉重的体力劳动,并没有扼杀他阅读和写作的习惯。
即使在田间劳作,也利用休息的间隙拼命看书,连农作物栽培手册都看得津津有味。
到了晚上,没有纸,他就在一面镜子上写作,写了擦,擦了写。
直到镜面模糊得看不清任何字迹,才肯停笔。
作家张涔汐说:
不是一个人优秀了才有好的习惯,而是养成了好习惯,人才变得越来越优秀。
习惯是有力量的,日积月累的量变,终会在某天爆发,完成质的飞跃。
也许你会说,你说的我都知道,可是很难做到啊。
其实,如果你能体会到习惯带来的好处,便再也不会觉得难以执行了。
韩雪就是个最好的例子。
她一直有时间管理的习惯。
无论是工作日还是周末,都雷打不动地7点半起床,5分钟上妆,做早餐的时候听广播。
外出时,也一定会提前计算好时间,连可能会堵车的时间,也计算在内。
时间管理的习惯,不仅让她在35岁的年纪,依然灵动如少女,还让她获得良好的业界口碑,事业进入良性循环。
印象最深刻的,是韩雪在《声临其境》中,用纯正的英文配音,震撼全场。
台上完美的表现,离不开台下良好的学习习惯。
韩雪的英语功底并不好,30岁开始才有学英语的意识。
大多数人会认为30岁,学习能力已经过了巅峰时期,不再有年少时的拼劲了。
但韩雪却说干就干,硬是把每天学英语,当成了一种生活方式,培养成了一种生活习惯。
每天,她会花3个小时完成英语作业,从来不因为忙给自己找借口不完成作业。
即使是在剧组拍戏,她也会利用休息时间补英语。
这样坚持了3年,才有了在《声临其境》舞台上的惊艳表演。
很多人以为,出了学校的大门,就不需要再有学习习惯了。
其实不是的。
在学校期间的学习,是夯实基础知识,而工作后的学习,是让我们拓展生命的宽度,让自己的人生有更多的可能性。
在我看来,除了学习我们感兴趣的知识外,学习英语,是性价比最高的投资。
也许你会说,怎么又是学英语?
英语有那么重要吗?
母语学好就够用了。
关于“为什么要学好英语”,知乎上有这样一个高赞回答:
不懂英语,离开华语区就寸步难行;会因为听不懂外语,而丧失了感受这个丰富世界的机会;永远依赖中文信息,就只能跟着别人翻译过来的二手信息瞎起哄。
这已经不是海国图志的时代了,把英语补起来,学好一门外语才能看世界,真的。
另外,学会说一口流利的英语,也是你的一项技能和竞争力。
无论是在职场上更受重视,还是多一个工作机会,这些都可能是人生的转折点,让你的人生多一种可能性。
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