湿重和湿热有什么区别.docx
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湿重和湿热有什么区别
湿重和湿热有什么区别？
湿重和湿热有什么区别？
湿热是温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。
易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。
湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
湿热的一般表现为：
肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：
在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。
但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：
色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。
湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤（杏仁五钱飞滑石六钱白通草二钱
白蔻仁二钱竹叶二钱厚朴二钱
生薏仁六钱半夏五钱
功效:
清利湿热，宣畅气机。
主治:
湿温初起，头痛恶寒，面色淡黄，身重疼痛，午后身热，胸闷不饥等症。
用法用量:
以甘澜水八碗，煮取三碗，服一碗，日三服。
方解
君：
杏仁—苦辛，宣利上焦肺气，气化则
湿化。
白蔻仁—芳香化湿，行气，调中。
生薏仁—甘淡，渗利下焦湿热，健脾。
*三仁合用，能宣上、畅中、渗下而具清利湿热，宣畅三焦气机之功。
臣：
半夏、厚朴—辛开苦降，化湿行气，散满消痞。
佐：
滑石、竹叶、通草—甘寒淡渗，利湿清热。
）、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。
在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
腰酸就是湿重？
怎么除湿？
答：
湿重不能以环境天气来解释,它代表你的肾脏功能问题,那位中医师可能依你陈述腰部跟其它关节有酸痛感喝的水不多来辨症,认为你患有肾湿重症状,中医认为肾虚症会有腰酸痛症状,骨头属水,肾属水,痛风肌肝酸尿酸偏高,他可能以此为辨症依据,个人没见到你本人无法评论,祇提供相关知识参考,喝的水不多就会使肾小球过滤困难,脚踝有冰冻的感觉西医解释是血液循环不良,中医解释脾胰胃属土,土性居中发四方,土虚手脚才会冰冷,心属火血液亦属火,火生土,火虚也会造成土虚,火无养分养土,这点可与血液循环不良相对应,然而西医解剖学胰脏协调体温功能甲状腺执行,胰（土）虚四肢冰冷,以上论述尚不知你是胰本脏虚或是心虚所造成脚踝有冰冻的感觉,而你又有腰酸关节酸痛很像与肾有关,土剋水,土虚是不会剋水,水虚也不会反盛于土或剋火,诊断是治病唯一利器,因此个人建议再找高明一点的中医师较佳,祝你身体健康.更多：
薏米红豆粥祛湿健脾，加加减减又有好事，煮起来也不难，
1.会吃饭，您就生不了病
2.家里做的饭最香——炒黄的米和锅巴是世上最好的开胃汤
3.痛风的“报应”
4.湿邪无处不在，细节决定长生
5.每天薏米红豆粥，全家健康乐悠悠
6.再说薏米红豆粥，随症加减百病休
如何理解中医的湿、气、通经络、阴虚、阳虚知识索引一：
湿
一．如何理解中医中提到的"湿"?
我们去看中医的时候经常会听到中医师提到湿重或者寒（huo4zhe3han2）湿重这个词.很多病人百思不得其解问医生医生也没时间解答你的问题.何谓湿呢?
你上网一查那些中医名词搞得你是一头的雾水不看不知道看了也还是不知道.那么我们到底如何理解湿这个现象或者症状呢?
中医把"风、寒、暑、湿、燥、火"称为"六淫".
其它的几个字大家很好理解这里就不一一阐述了.咱们单来说说"湿"这个字.为什么强调这点呢?
因为现代的生活方式使得体内寒湿重的人太多太多了.而且在中医里治湿是最难的.因为它献毆通经络然后避寒然后运动.这三项可都是慢功所以说治湿难.那大家会问了说了半天什么是湿呢?
中医的理论大多来源于生活实践取象比类是最常用的手段.比如春天万物生发（wanwushengfa）那么作为人在春季也应该生发对应的肝属木也主生发所以春季养生的原（suo3yi3chun1ji4yang3sheng1de0yuan2）则是养肝为主.《黄帝内经》提出：
"春三月要夜卧早（chunsanyueyaoyewozao）起，披发缓行，广步于庭（到庭院中散步），以使志生（使志气生发）"这些都是让人体在这个季节生发.
那么什么是湿呢?
我们向外看可以从大自然中找到这种现象：
我们再向内看也能从自己的身体中找到相应的状况来.在夏天大家一定经历过桑拿天吧?
水处于不上不下的状态停留在半空中湿度很大人很难受这就是大自然中的"湿".还有一种天气现象是"雾霾"天气情况也有点类似.湿往往和浊联系在一起让人感觉混沌不清尤其是"雾霾"天气更是体现出浊
鱼泡提醒：
如何知道自己有湿气?
1.在无任何调理情形下，早上醒来第一感觉：
人散，懒，累，想赖床．
2.排便成糖或不成形．要用很多纸巾抹才能干凈．
─────知识点来源于马悦凌及武国志的养生书
3.睡醒有眼肿，代表的这种湿气不是累积的，只是睡前吃的菜或喝了水有一时的湿气积压而已（个人体验）．
二．湿是如何形成?
人体内的湿，大都由以下两个方面造成的：
第一是经络不通．第二是身体内阳气不足．经络不通大都是因为过食垃圾食品；阳气不足是过食冷饮啤酒.同时猛吹空调均是造成经络不通和阳气不足的重要原因.
第一点:
经络不通.主要是由于吃了大量的垃圾食品.
由于垃圾食品中含有人体无奈分解和代谢的添加剂虽然就食品的个体而言添加剂的含量很低但是人如果长期食用就会在体内形成累积到一定程度我们体内就会形成垃圾堆积阻碍我们经络的畅通.同时夏天外界很热大自（da4zi4）然本来是让我们在这个季节蒸腾一下出出汗将体内的毒素和垃圾代谢出来但我们空调一吹好嘛垃圾被堵在体内出不来了等到了冬季一进补内热更是无处发泄人必得大病.
鱼泡提醒：
如何通经络?
1.通经络前，要分清自己经络堵塞的重轻程度来选择通经络的方法．
2.通经络（tongjingluo）方法：
散步，跑步，爬山，运动，用一些辅助工具帮身体通经络，如木拉背，背部撞墙，泡脚，全身艾叶熏，刮沙拔罐．
3.散步，跑步，爬山，运动这些大家都懂了，鱼泡就不详说了；木拉背是一种工具，主要是通背部，腰部及臀部的经络的方法有39健康网的单阿姨处有（jiankangwangdedanayichuyou）指引，我也买了两条回来，看湘：
使用方法就是双手拿着两头像洗澡那样左右拉，从臂部拉到肩部，从湘上左右拉。
背部撞墙，泡脚，全身艾叶熏的方法在马悦凌的官方网有专题；刮沙拔罐的方法在别有病网有专题．
4.小毛病的（xiao3mao2bing4de0）出现无非是经络不通则表现痛，体内寒湿重造成垃圾堵塞产生病灶痛，所以散步，跑步，爬山，运动，木拉背法是用来平时保持经络畅通的方法．而当你出现小毛病时且觉得自己身体气血不足最好先温补气血一段时间，积蓄一定的能量来再通过背部撞墙，泡脚，全身艾叶熏的温和方法来通经络除病通．刮沙拔罐的方法一般是局部通经络，针对性强．刮沙与拔罐相比，拔罐法要比刮沙法，因为拔罐主要治疗的是肌体深层的病症，刮痧主要针对的是表层．
5.人体得病不外乎三条第一经络第二血第三气.也就是经络阴阳就这三条.
打个比方，如果把北京城比（dagebifang_ruguobabeijingchengbi）作一个人体，经络就相当于北京城的二环三环四环等各条重要的路：
经络不通：
就是路不通;
车的多少好坏：
就相当于血的数量和品质（阴）;
路的质量好坏：
就相当于人的气是否足（阳）.
───知识点源于别有病网站及自己的理解分析．
第二点，身体阳气不足.
为什么说湿重的人主要是阳不足呢?
人体的阳气，就相当于自然界中的太阳．如果我们每天遇到的都是大晴天，自然就不会有湿的情况出现，大太阳一晒，湿气早就蒸发了，而人本身就是热血动物生命之火靠的就是身体里的这一点点阳气．我们在中学都做过化学试验，如果我们想要加快试管里物质的化学反应，就要用酒精灯给试管加热．那如果我们过食冷饮和啤酒再狂吹空调，必然伤及我们的肠胃．我们的肠胃在吃过东西当前，本来是需要大量的血液帮助消化的，但我们吃的是凉的，吹的是凉的，给我们身体降温，必然降低了我们食物消化吸收的速度和质量．如果我们是正常人，经络是通的话，湿还很好代谢掉，但我们恰恰是经络也不通，再加上我们体内阳气不足，无奈气化体内的湿，无奈变成汗和尿排出体外，这样，我们就会变成一个大胖子，而且是黑胖子，因为身体里全是毒素，所以脸色发黑．
鱼泡提醒：
马悦凌的不生病的智慧一书上讲述的固元膏根本原理就是上述的中医理论，通过扶正升阳法达身体机能自行治理病灶，以温化湿冷寒，可治愈的病率达99%．
1.固元膏的成份有：
阿胶，核桃，红枣，黑芝麻，黄酒，冰糖．
阿胶：
东阿阿胶色如琥珀，黑似莹漆，性平、味甘，内服入肺、肝、肾三经，有滋阴润燥，养血止血之功能。
对于虚劳咳嗽、肺痿吐血、便血、妇女崩漏及阴虚心烦、失眠等症有良好的疗效。
现代科学化验分析，阿胶内含有人体所必需的19种氨基酸，阿胶被现代人用作滋补佳品。
核桃：
500克核桃相当于2.5千克的鸡蛋或4.5千克的牛奶的营养价值。
（qiankedeniunaideyingyangjiazhi_）它含有丰富的磷脂，磷脂是人体细胞构造的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血，促进皮肤细嫩和伤口愈合，毛发生长都有重要的作用。
红枣：
性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，是中医处方里最常见掂旎味药。
营养学界证实，红枣富含蛋白质，多种氨基酸，胡萝卜素，维生素A、B2、C、P，铁质，钙质，磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。
黑芝麻：
作为食疗品，有益（heizhima_zuoweishiliaopin_youyi）肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是级佳的保健美容食品。
它含有的维生素E居植物性食品之首，维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老。
2.吃固元膏的过程中会因人体质而出现各种副反应，比如：
虚火加重出现，例如：
五官不适之症，咽喉微痛，眼角长小泡，鼻干脸红，牙银痛，出现情绪波动的肝火旺症，月经提前或错后，鱼泡在此提醒各位，如出现不适副作用是属于身体气血调整过程中，无必过于担心，过渡期一般会在1-3个月内，如出现上火则用下火法先下下虚火再继续进食，如出现月经提前或错后，一般不需要理会，请继续服用．如出现脾胃不舒服感，则可先停一下可先早上吃红糖水或红糖冲生鸡蛋水喝先把胃调一调再继续，如出现拉肚子，则含含姜片则可化解．
3.在食用前先辩证自己是否是缺阳（zai4shi2yong4qian2xian1bian4zheng4zi4ji3shi4fou3shi4que1yang2）情形．一般腰酸，四肢畏寒，头晕，没有精神，气短底毣切向下的感觉都属于缺阳，只是轻与重的程度之分而已．
4.紅糖是種不錯的食物，食用方便，功效高，請看專題：
帶大家認知紅糖的好處三．如何去除寒湿?
大自然中的湿如何去除呢?
第一是风，第二是热，第三是冷.
桑拿天或者雾霾天如果来一阵大风或者大太阳一出来或者气温骤降湿气一定没了.大风一吹湿气全无这很好理解;大太阳一晒热气一蒸腾湿气也会一扫光;而天一冷为何湿也没了呢?
我们知道湿气遇热会变成气遇冷会变成水变成雨和雪沉降到地面.
大自然中的湿是这样（da4zi4ran2zhong1de0shi1shi4zhe4yang4）那人体内的湿又如何表现呢?
我们看看周边的人一定不乏大胖子这些胖子大都脸色发暗发黑一摸身上的肉硬梆梆的一捏就痛掂飒命.这种类型的人不信你找中医师一看他一定会告诉你体内湿重而且寒湿重.这部分人大都是脾虚肾（dadoushipixushen）虚大便不成形浑身发懒不爱动.喜食冷饮啤酒等.既然我们明白了大自然中湿如何去除那我们体内的湿如何去除多少就应该清楚了.
既然我们知道了人体的湿是怎么造成的那么我们怎么样除去体内的湿毒呢?
答案非常简单了就18个字:
减少垃圾食品，控制空调使用，加强户外运动.
减少垃圾食（jianshaolajishi）品:
如果我们想要完全杜绝垃圾食品那是不可能的因为超市里卖的大都是垃圾食品我们总不能自己找个地方去种粮食和蔬菜吧既然我们知道了什么是垃圾食品我们自己就可以选择我们应该吃什么了;
控制空调使用:
全球变暖是不争的事实（quanqiubiannuanshibuzhengdeshishi）.现在夏天一年弊毣年热如果我们没有空调在家里还好办穿的少点不影响我们的生活和工作;在办公室里汗流浃背总是不行的.但要记住空调这东西还是要尽量少吹;
加强户外运动:
生命在于运动.看看大自然中那些野生动物奔跑的羚羊、鹿那些.....没有一个是湿重的.而动物园的动物呢一个个体重都超标了身体素质越来越差道理很简单.因为吃的好又不运动体内的垃圾无奈代谢掉湿自然就形成了.因此要想去掉湿多运动吧而且一（er2qie3yi1）定要到户外运动当新鲜的空气进来了体内有浊气才能排得出.有一些朋友为了图省事每天爬楼以为这是运动.其实这个运动还是不做的为好越做越对身体有害.因为楼道里的空气全是浊气你爬楼会加重你吸入这些浊气.不仅对身体健康无益反而是有级大的害处.运动就一定要到户外.人是动物动物要和大自然接触这样才能做到天人合一.
湿和毒是联系在一起的．
所以人们才常说湿毒湿毒的，人体的湿一但去掉了，体内的毒素自然也就少多了，人还会得病吗?
鱼泡提醒：
知道上医治未病的说法吗?
其实大家都有资格做上（qi2shi2da4jia1dou1you3zi1ge2zuo4shang4）医，只要大家要保持减少垃圾食品摄入，控制空调使用，加强户外运动的生活习气就对了．如因工作不得不吹空調，覺得身體有不適了，可以帶一些姜絲回辦公室泡來喝．或早上出門前含一片姜．如明顯覺得濕氣重，也可以泡個姜水腳．
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知识索引二：
气
一．如何理解中医中提到的“气”，人体的气到底是什么
你去看中医，医生会告诉你，"气血双亏"。
血，这个概念我们很好理解，因它看得见，摸得着，唯独这“气”，却是很难理解，看不见，摸不着，但能感想的到。
那什么是气呢，这个气从哪来呢？
在这里，和大家分享一下我的感悟，不见得对，但一定能说得通。
那先来回答什么是气虚？
虚，就是亏掂焘思。
看过气球没气的时候是什么状态了吗？
对，发蔫了，表面产生了很多的褶皱。
那人气亏了会是什么样呢？
这是一只典型的气虚之手，大家注意四个手指肚全是瘪的，并有褶皱
这是正常的手指肚，很饱满红润
另外气虚的人还有一个表现，就是谈话声音小，不洪亮，接不上气来。
对身体而言，气虚比血虚还亏的严重。
大家注意一下，一般小孩子、年青人的手指肚都很饱满，而老年人则多干瘪，这从另一方面印证了，年青人气血旺，而老年人气血亏的状况。
但是，我现在看有很多30多岁的年青人，手指肚也经常处于干瘪的状态，气亏的厉害。
如果真正要明白气是什么，献毆明白气从哪来？
对于我们身体来讲，这个气，首先来自于我们的呼吸，来自于我们吸入身体里的氧气。
如果把我们的身体比作一辆汽车，那汽油就相当于我们身体中的血液，而空气就相当于我们的呼吸进来的氧气。
一辆车，纵使它充满了汽油，但是，如果没有适当压缩比的空气注入，那车一样发动不起来，反之，如果汽油不多，但空气充足，发动机一样会点燃。
所以，汽油不在于多少，如果没有了气，再多的油也无用。
明白了这个道理，我们再来反过来理解，为什么中医说“气为血之帅”了，当然后面还有一句，叫“血为气之母”。
他们之间的关系，气推血走，血载气行。
是一种相辅相成的关系。
那什么地方可以产生气呢？
不管这个气是正气，还是邪气，是对我们身体有用的气，还是有害的气，总之，你要搞明白，这气从哪来？
鱼泡互动：
气推血走，血载气行，是一种相辅相成的关系，所以在补血的过程中，大家不要忽视要保持多吸收正气，阳气？
二．如何调配人体之气
人体之气非常复杂，不是我这一篇文章能说的清的。
但在这里，我们还不得不提及一下经络。
因为气和血的运行，都依赖于经络的通畅。
如果经络不通，纵使你天天呼吸新鲜空气，吃绿色有机食品，也无济于事。
因此，《黄帝内经》说：
夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。
所以，不管你是治病，还是养生，如果不把经络了解清楚，不把经络畅通，你做事必是事倍功半。
。
如果经络基本畅通了，其余的就是掌握这十几窍了。
这包括进气的窍，和出气的窍。
多看赏心悦目的东西，多听赏心悦目之美乐，多呼吸新鲜的空气，多吃绿色健康之食物，你就会得到大自然给你的正气；如果你看到尽是彼此争斗之事，听到的都是噪音，呼吸的都是污浊的空气，吃的都是垃圾食品，你得到的就是大自然给你的邪气。
《黄帝内经》说，正气存内，邪不可干。
可见正气是多么的重要。
同样，邪气也需要尽可能多的排出（tongyang_xieqiyexuyaojinkenengduodepaichu）。
而这最主要的出口就是你的二便，当然还有口、鼻和皮肤。
很多人都不器重邪气的排出，致使体内的废气出不去，而导致人肝火旺，口臭生。
最终毒素长期滞留体内，而生癌症。
气为血之帅，血为气（qiweixuezhishuai_xueweiqi）之母。
如何得气，如何泄气，一进一出的学问，就是气的学问。
鱼泡互动：
我理解中医的知识的简单思维就是加加减减，加的同时一定要减，减的同时一定要加，加是加不充的，减是减多余的．
三．人体的气从哪来的
在搞清气是从哪来之前，先搞清人有多少窍。
一般而言，我们经常说，人有七窍，即双眼、双耳、双鼻、一章嘴。
但实际上，人有多少窍呢？
我的答案是：
男人有12窍，女人有13窍，这多出的是什么呢：
即双乳、前后二阴和肚脐，女人多一个阴道。
这么多窍，都是我们人体和外界进行能量交换的渠道，它都会使我们产生气。
那位看官说了，怎么会呢？
那好，我给你一一解答：
1、双鼻。
通过呼吸，我们可以吸进氧气，与血结合，使人体产生能量和动力。
因此，人可以没有眼睛、没有耳朵，甚至没有嘴，都能活，但是，如果没有鼻子，确切地说，没有呼吸，甚至三分钟都活不了。
所以，为什么《黄帝内经》把肺称为相傅之官，也就是宰相掂焘思，它仅次于心脏的君主之官的重要性。
现在，我们环境污染这么厉害，其中之一的就是空气污染，当我们吸进大量的有毒气体后，不仅会使我们身体变得没有气力，而且还会形成慢性中毒，使身体染上各种各样的疾病。
2、双眼。
双眼会让我们得气吗？
是的。
当你看到赏心悦目的东西时，你会兴奋，你会感觉精气十足；当你看到恐怖之事时，你会吓得屁滚尿流；当你看到不愉快的事情时，你会怒火中烧，正是怒从心头起，气自胆边生。
3、双耳。
和双眼的道理一样。
由于人身体70%以上都是水，因此，当我们听到好的和不好的声音，都会对我们的人体产生不同的反应。
自然会有高兴的、悲哀的、振奋的、萎靡的不同的感想，产生各种各样的气。
《水知道答案》一书对此有详细的介绍。
4、嘴巴。
当我们吃了可口的饭菜，喝了清洁的水，人就会感到精气神十足。
否则，饿了多少天之后，我们就会感觉有气无力。
食物进入我们的人体，经过复杂的生物变化之后，将有益成分变成我们的血液，为我们所用。
因此，吃会产生气，这个道理不难理解。
前面四种窍（qianmiansizhongqiao），多为获得能量之窍，不管是好气还是坏气，也就是得气之窍。
当然，鼻子和嘴巴，还兼有泄气的部分功能；而眼睛和耳朵，可是只进不出，除非你把他们给遮盖住、堵住。
而下面几种窍，多为泄气之窍。
5、肚脐（_duqi）。
人的生命就是从此开始。
虽然离开了母体，它的作用下降了，但这个地方，仍然会有意想不到的作用。
不信，你把肚脐上的泥抠下来试试，马上你就会拉肚子，因为它漏气了。
6、双乳。
当母亲生下孩子之后，双乳会产生乳汁，用以喂养小生命。
可如果乳汁不及时排泄出来，母亲就会得乳腺炎。
7、二阴。
大、小便如果不及时排出，这后果不用我说了吧。
有些人好多天不大便，带着一堆大粪上班、吃饭、做爱，满嘴都是污秽之气。
8、阴道。
经血流通不畅，会出各种各样的问题，这事想必女人最清楚。
人体得气的有七窍，而泄气的有5窃或者6窍，因此，人体实际上就是在得气和泄气之中寻求平衡点。
为什么女人比男人长寿，一个很重要的原因是，女人通过例假，增加了一个排泄体内垃圾的通道，包括生的各种气，都会在经血中反映出来。
得气重要，泄气同样重要。
现代人进得多，出的少，而且是进的垃圾多，出的垃圾少，从而造成体内垃圾不断堆积，引起各种各样的疾病来，实在不懂得得气和泄气之理。
鱼泡提醒：
医生喜欢切割，这是人人皆知，很多人已认知这样操作的利与弊，但也不少人很容易就舍弃自己的器官．比如乳腺增生，宫颈炎，子宫肌瘤．陈金柱讲到：
你只要割掉你乳腺增生当前，后期肯定不用几年的时间，你就有可能转为乳腺癌。
乳腺癌当前，这第一大弊病就是你要去割掉一个乳房，你割完当前，基本上，你可以去做一项社会调查，基本割完一个乳房的女性，基本在五年左右，你肯定要割第二个，肯定会扩散到第二个。
第二个当前，你再割完它，大概又是五年左右的时间，你肯定会转为肺癌──那是因为你排毒的器官少了．排毒不出积压成病灶．女性每个枣样是一种排毒的过程，如切掉子宫，没法代谢，往下几年就会到卵巢了．
陈金柱简介：
1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。
他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。
擅长运用食物加小量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康。
自八岁开始跟随祖父学习中医，十七岁接诊。
在校期间也没有间断。
专门治疗疑难疾病，二十多年来积累了丰富的实践经验。
近年来，在全国各地健康知识专题演讲万余次，他用平民百姓都能听懂的语言来讲解中医知识。
治疗妇科疾病上万例；儿童疑难疾病4000多例，糠尿病上千例；高血压上万例；心血管疾病、肝脏疾病上万例。
本专题，陈金柱先生以通俗易懂的语言讲述了妇科疾病的真相及预防。
揭示了现代医疗由于治疗方向错误，专注于疾病症状的解决，而不是从如何根治、恢复健康着手而导致更严重的疾病！
我呼应大家一定要看看陈金柱对于妇科讲座的视频：
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知识索引三：
气和血是如何依存和相互转换的
一．如何感想身体中的气
气与血是如何转换的
我们很多人都有这样的感觉，将皮筋勒住你你的手指，过一会，你的手指就变白了，而当突然松开皮筋时，你的手指马上会有过血的感觉，而这种感觉就是“气”。
如果你还不明白，参照下面的方式试一下：
体会过血的感觉
你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。
当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色变成红色，这种现象就称为过血，说明你的经络是通的。
如果你身体比较
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