幼儿园中班户外体育活动方案5篇.docx
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幼儿园中班户外体育活动方案5篇
幼儿园中班户外体育活动方案5篇
活动目标
1、学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作。
2、能根据音乐节奏的差异、提示作相应的动作，体验活动的乐趣。
3、培养幼儿的合作能力，体验游戏的乐趣。
活动准备：
1、热身音乐，激昂的音乐，低沉的音乐，《炒豆子》音乐磁带。
2、人手一根绳。
3、赤豆、绿豆、黄豆、黑豆标记各、张。
4、油桶。
活动过程：
一、热身运动，听音乐走队形。
（1）“让我们骑着马到豆豆国去作客吧。
（热身运动）”
（2）“瞧，前面有一条通向豆豆王国的迷宫，地图就在我们手里，我们赶快把它拼起来。
”
（3）幼儿听音乐，按要求学高人、矮人沿迷宫走。
（4）豆豆国王送给小朋友赤豆、绿豆、黄豆、黑豆4种豆。
（5）两名幼儿面对面站立，同握一圈，边念儿歌，“炒黄豆，炒黄豆，噼里啪啦翻跟头。
”边转身套圈，两人再从圈下钻出，绕一圈，仍然面对面站住，游戏继续进行。
二、认识各种豆
（1）出示如、绿豆、黄豆、黑豆等让幼儿认识各种豆类。
（2）“你认识这些豆吗?
”
三、学习新动作。
（1）“有了这些豆我们可以来炒香喷喷的豆子，锅子在哪呢?
这里有绳子，你们有什么好办法吗?
”（将绳子拉成一个大锅。
）
（2）教师提问：
“你们看见过豆子在锅里是什么样子的吗?
”“炒熟以后是什么样子的?
”
（3）游戏“炒豆子”听音乐，教师做“倒油”动作，幼儿自由做“豆子下锅”的动作。
（4）教师提问：
“刚才你这颗豆子在油锅里是什么样子的?
”幼儿演示。
（5）教师示范新授动作：
“手脚并拢，腿弯曲，双手抱脚腕，压压紧，眼看膝盖，滚起来”，教师模仿“豆子”前后滚动的动作。
（6）“这样的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，让我们一起找个空位置来学一学。
（教师强调动作要领，幼儿练习动作）”。
（7）按颜色要求玩“炒豆子”的游戏，教师观察幼儿动作掌握情况，并给予适当的指导。
（红、绿豆，黄、黑豆分组练习）
四、游戏：
“炒豆子”。
“刚才的豆在盛在一边有点冷了，让我们把4种颜色的豆子合在一起加热一下吧。
（游戏巩固）”
五、结束放松：
洗锅子、抬锅子的动作。
活动反思：
中班体育活动《炒豆子》中班体育活动《炒豆子》常州市雕庄中心幼儿园沈洁夏吉这节体育活动的设计来源于一个音乐游戏，想让幼儿在体验炒豆子快乐气氛的同时学习双脚并拢，双手抱住脚腕，前后滚动的动作，并能感受音乐带来的快乐。
教师为幼儿提供了一个真实、快乐的学习环境，幼儿在活动中的积极性很高，情绪高涨。
活动中比较成功的方面是：
1、整个活动沉浸在音乐的氛围中。
活动的热身部分教师选用了一段欢快《小白马》音乐，幼儿很快投入到活动中，跟着教师做着各种动作。
此外，教师选了激昂和低沉两段不同风格的音乐，根据音乐风格的差异性，让幼儿自己感受、理解并区分音乐，学做高人、矮人，幼儿的完成情况还是很好的。
在活动的主体部分幼儿在练习动作的同时，教师也不忘利用音乐来烘托炒豆子时的热闹场景。
结束部分：
教师让幼儿听音乐做放松体验炒好豆子以后的喜悦心情。
整个活动都离不开音乐，音乐也使活动变得更加充实。
2、游戏，幼儿最喜欢的活动方式。
原本枯燥的动作练习，以炒豆子的游戏形式组织起来，幼儿比较感兴趣，使活动更加生动，幼儿成了一粒粒小豆子，让幼儿有了更多的想象空间，也更愿意参与到活动中来，在游戏中幼儿能更专注的进行动作的练习。
3、利用同一个学具，使其发挥更大的作用。
活动中幼儿的学具只有一根绳，一会儿是骑马的缰绳，一会儿是豆豆王国的迷宫，一会儿可以变成个大锅子，一会儿又拿起来跳舞庆祝，教师始终发挥着学具的作用，思维比较开阔。
4、分组练习，关注个别。
教师采用分组练习的目的是能更好的关注每个孩子的动作发展的状况，辅助个别有困难的孩子，坚固整体和个别的协调发展。
幼儿园中班户外体育活动方案
（二）
摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。
现介绍几则新的游戏方法。
一、曲线走目的：
发展幼儿曲线走的能力。
准备：
把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。
布娃娃一个。
玩法：
游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。
二、夹包射门目的：
发展幼儿的下肢力量和身体协调性。
准备：
在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼啦圈与起射线处在平行位置。
玩法：
游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。
跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。
三、青蛙跳跳目的：
练习幼儿的双脚向前行进跳。
准备：
在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈（共___个左右）。
玩法：
游戏开始，幼儿用双脚（或单脚）向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示：
上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。
四、鲤鱼跳龙门目的：
发展幼儿四肢的力量及灵活性。
准备：
把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1、___米，成为一个个龙门。
玩法：
游戏开始，幼儿下蹲，两臂从呼啦圈中央伸出，两手向前远离跳，双手着地瞬间，两脚蹬地、提臀收腹跳起，使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手脚向前跳动，依次跳过其它呼啦圈。
五、投篮目的：
发展幼儿投掷能力准备：
用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。
玩法：
游戏开始，幼儿距离呼啦圈两米处，拿球向呼啦圈里投掷。
幼儿园中班户外体育活动方案（三）
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]
1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]
一、开始部分
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话：
你喜欢什么样的运动?
幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。
引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?
每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、
（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
（3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?
（4）集体游戏：
胸夹球
（5）集体游戏：
背夹球
（6）闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
幼儿园中班户外体育活动方案（四）
活动目的：
1、鼓励幼儿在玩中知道如何调制肥皂水和发现泡泡的特征，产生愉快的情绪和探索的兴趣。
2、了解吹出泡泡可用多种工具、多种方法。
活动准备：
肥皂粉、小勺子、小肥皂片（已泡烂）、塑料杯子___个、小木棒18根、洗涤剂___瓶、水、吸管（细、较粗、粗）、特制塑料圈圈___个、___个盆子、小碟子___个、铁丝，硬纸板，幼儿___人。
活动过程：
1、简单讨论材料（在室内）
师：
你们玩过吹泡泡吗?
你们想不想玩?
吹泡泡需要什么东西?
谁来说说?
接下来老师来做魔术师，（出示已调好的肥皂水），看看老师手里拿着小半杯肥皂水，我吹泡泡，你们抓抓看，能不能抓住?
现在我为你们准备了一些东西，请你们动动脑筋，想办法试试，调出这么小半杯肥皂水出来（幼儿探索，老师指导）
2、制作肥皂水，试吹泡泡（去室外操作）
个别指导：
你用什么东西做出肥皂水的，在做时，发现了什么?
师：
调好的肥皂水，来试试能不能吹出泡泡（拿塑料圈圈）?
个别指导：
a是不是水太多了?
是不是需要再加些什么?
b很多小朋友都可以做魔术师了，请你们去帮帮那些还不能做魔术师的?
请没有吹出泡泡的小朋友去请教吹出泡泡的小朋友。
3、吹泡泡
a让幼儿分别在有阳光及没有阳光的地方吹泡泡（有风或无风）
师：
我们到阳光下变魔术，看看你有什么发现?
我们到没有阳光的地方变魔术，看看你有什么发现?
个别指导：
看看泡泡是什么形状的，什么颜色的?
会飞了，会破掉……
b用各种工具吹泡泡
师：
刚刚我们拿塑料圈圈变魔术，请你们再去试试那边的工具变变魔术，看看有什么新发现?
个别指导：
管口细的泡泡怎么样?
管口粗的泡泡怎么样?
自制的各种形状的圈圈（三角，正方形，圆）你都试试看，泡泡都是什么样的?
纸桶的与铁丝一样吗?
（放音乐收起东西）
师：
观众走了，魔术师洗一下手，我们去活动室拍个照。
4、集体讲述吹泡泡的过程，分享快乐（去室内坐下）
（拍个照）
师：
a你们笑一个，你们很动脑筋，谁能告诉我你在调肥皂水时遇到什么困难，你是怎么解决的?
b你变魔术时，发现了什么?
c你还有什么有趣的事情给大家讲讲?
5、延伸活动
师：
请你们呆会儿把今天变魔术的事画下来，给爸爸、妈妈看看。
幼儿园中班户外体育活动方案（五）
活动过程：
一、情景导入：
情景表演：
胖胖兔：
呜……
师：
谁在哭呀?
（请出胖胖兔）
我们赶快去问问它：
“小兔，你为什么哭呀?
”
胖胖兔：
“你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了，太不方便了。
呜……
2、提问：
师：
胖胖兔身体太胖了，她很伤心的。
身体太胖了，会有什么不方便?
（幼儿泛讲）
小结：
身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的，还会影响身体健康。
二、为胖胖兔想办法：
（1）师：
那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康?
（分组讨论交流保持健康的方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录）
（2）小结：
要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体。
三、分享经验：
（1）幼儿说说做做，教师加以概括。
（2）胖胖兔：
我受不了了。
我不想运动了。
师：
胖胖兔它不想运动了，行不行?
我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处?
（幼儿泛讲）
（3）放音乐
师：
锻炼身体有这么多好处呀。
我们和胖胖兔一起锻炼身体吧。
四、延伸：
师：
胖胖兔有一个好朋友，长得很很瘦很瘦，力气很小很小的。
他是不是健康呢?
太瘦了有什么好方法可以变得健康呢?
你们回家去问问爸爸妈妈或者找找资料，下次我们一起来讨论好吗?
活动目标：
1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性
2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感。
活动准备：
兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔
幼儿园中班户外拓展活动方案
活动目标：
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
活动准备：
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
活动过程：
一、开始部分
1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。
二、基本部分
1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
B、老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。
三、结束部分。
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
设计意图：
本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。
在设计中考虑有三个方面：
1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;
2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;
3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
幼儿园中班户外拓展活动方案
（二）
活动目标：
1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。
2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。
3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。
活动准备：
1、“彩虹桥”每人一个。
2、长、短部隧道各两个。
3、球及放置纸球的筐两个。
活动流程：
准备操——小海龟爬——带壳爬——爱助人的小海龟——放松
活动过程：
1、师生一起做海洋世界操。
2、教师介绍活动内容：
可爱的小海龟。
（提出要求：
手脚着地爬）。
3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。
（往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬）
4、听信号各种方式爬。
5、教师引导：
想一想，小海龟还缺了什么?
（龟壳）
6、幼儿背着龟壳（彩虹桥）听信号以各种方式爬行。
7、游戏：
“爱助人的小海龟”。
内容：
（1）海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。
小海龟们一起帮海龟妈妈把蛋拣回来。
（2）海水退潮后再把蛋送回去。
规则：
（1）从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。
（2）从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。
8、放松活动：
小海龟长大变老了。
活动延伸：
在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。
活动反思：
本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。
教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。
在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。
组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。
设计思路：
户外活动结束后,孩子们陆陆续续上楼回教室。
几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!
由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼，对提高幼儿的四肢、颈肌的力量，以及发展爬的能力颇有帮助。
幼儿园中班户外拓展活动方案（三）
游戏目标：
1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。
2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。
游戏准备：
糖果布袋、音乐。
游戏过程：
1、出示糖果，引起幼儿兴趣。
小朋友看这是什么?
（出示糖果）这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。
2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。
让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。
3、幼儿探索妙妙糖果的不同玩法。
①自由探索玩法。
妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。
②个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。
你和妙妙糖果怎么玩的?
给他起的什么小名呢?
③幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。
4、分组探索合作游戏：
运送妙妙糖果。
①幼儿分组讨论：
每组选一种运送妙妙糖果的方法。
②幼儿分组练习运送妙妙糖果。
③游戏：
运送妙妙糖果。
（可交换玩法再次比赛，）
5、集体游戏：
给灾区小朋友送糖果。
①在四川汶川发生什么事?
大地震给大家带来了什么灾难?
大家是怎样帮助他们的?
②我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?
③用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。
点评：
本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。
整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。
游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。
在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。
在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。
游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。
活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。
在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感教育，培养幼儿关心他人的良好品质。
我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。
幼儿园中班户外拓展活动方案（四）
活动目标：
1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。
2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。
活动准备：
软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。
活动过程：
（一）开始部分
1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。
2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。
（二）基本部分
1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。
2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。
如：
用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：
两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。
3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。
4、游戏：
过小河
（1）请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。
要求：
①一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;
②跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。
（2）将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。
教师与幼儿—起摆好，幼儿自由选择练习。
要求同上。
（3）改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。
幼儿鱼贯地练习，要求同上。
（4）增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。
5、游戏：
运粮食
师：
今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?
（1）交代游戏玩法：
小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的—队为胜。
（2）并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。
（3）游戏规则：
①运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;
②不能将粮食掉到河里;
③要将粮食放进粮仓，不要乱扔。
（3）组织幼儿游戏3～___次，每次游戏教师提出不同的要求：
第—次只运—袋粮食（大沙包代替）;第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜（皮球代替）;第四次游戏可自己决定，运什么都可以。
（4）小结：
表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。
（三）结束部分
1、放松游戏：
“我们都是木头人”。
附：
软棍的制作方法
将—米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在—起成为圆圈。
幼儿园中班户外拓展活动方案（五）
设计意图：
本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。
一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。
站立者大喊“加油”的同时，嘴里念念有词：
“小螃蟹，你快点!
不然就被我地笼抓住了!
”上前一问才明白，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。
于是，我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”，所以，设计了这个体育游戏活动。
活动目标：
1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。
2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。
3、能在简单愉快的环境下游戏。
活动准备：
皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。
音乐磁带
活动场地一
活动重难点：
快速钻爬地协调性
活动过程：
1、热身运动。
伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》，幼儿复习“游”的动作，并和教师一齐学习“爬行”动作入场。
2、基本动作。
（1）基本动作练习。
师：
我们小螃蟹们长得多结实呀!
呀!
河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱（手指场地中的椅子、皮筋）!
这但是要抓住我们的地笼啊!
小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!
幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。
师：
我们刚才尝试了不同的玩法，此刻请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?
请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一齐分享。
（2）教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。
提醒规则：
不能够碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。
①跨地笼。
将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。
师：
我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。
②跳地笼
哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一齐跳过去的。
（请个别幼儿演示）你们敢这样过去吗?
（皮筋能够相应变矮）
幼儿练习跳的动作。
③钻地笼
师：
勇敢的小螃蟹们累了，我们得让我们的长脚休息一下了（原地坐下，揉揉腿。
同时，请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背）。
哎呀!
不好!
渔民们来了!
他们已经从水面上来了，为了不让他们发现我们，我们得赶紧从地笼下钻过去。
注意：
不能碰到皮筋，否则就会被渔民发现。
幼儿从皮筋下练习钻的动作。
教师在一旁指导，会钻的幼儿可加深难度--速度（以游戏口吻提醒：
“快!
渔民来了，立刻要发现你了!
”）
（3）师幼一齐探索地笼的其他玩法。
师：
刚才地笼是横着放的，此刻，渔民们发现捉不到螃蟹，他们布下了天罗地网，那我们该怎样过地笼呢?
①游戏：
小螃蟹过地笼。
将皮筋纵横交错、高矮不等（高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子钻爬时小屁股的高度）地摆放在场地中，供幼儿用不同的方法过地笼。
②游戏：
小螃蟹比赛过地笼。
在场地一中练习。
即：
两队人数相等的幼儿，务必先钻
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