相克食物不可同吃.docx

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相克食物不可同吃

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以下相克食物2小时内不可同吃

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气

17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

不能一起吃的食物

1.红薯和柿子——会得结石2.鸡蛋和糖精——容易中毒3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋5.萝卜和木耳——皮肤发炎6.芋头和香蕉——腹胀7.花生和黄瓜——伤害肾脏8.牛肉和栗子——引起呕吐9.兔肉和芹菜——容易脱发10.螃蟹和柿子——腹泻11.鲤鱼和甘草——会中毒

一、食物与相关食物相克：

1、猪肉与豆类相克：

形成腹胀、气壅、气滞。

2、猪肉与菊花相克：

同食严重会导致死亡。

3、猪肉与羊肝相克：

共烹炒易产生怪味。

4、猪肉与田螺相克：

二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。

5、猪肉与茶相克：

同食易产生便秘；6、猪肉与百合相克：

同食会引起中毒。

7、肉与杨梅子相克：

同食严重会死亡。

8、猪肝与富含维生素C的食物相克：

引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

9、猪肝与番茄、辣椒相克：

猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

10、猪肝与菜花相克：

降低人体对两物中营养元素的吸收。

11、猪肝与荞麦相克：

同食会影响消化。

12、猪肝与雀肉相克：

同食会消化不良，还会引起中毒。

13、猪肝与豆芽相克：

猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

14、猪血与何首乌相克：

会引起身体不适。

15、羊肉与栗子相克：

二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

16、牛肉与橄榄相克：

同食会引起身体不适。

17、黄瓜与柑橘相克：

柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

18、黄瓜与辣椒相克：

辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

19、黄瓜与花菜相克：

花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

20、黄瓜与菠菜相克：

菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

21、葱与狗肉相克：

共增火热。

22、葱与枣相克：

辛热助火。

23、葱与豆腐相克：

形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。

24、大蒜与蜂蜜相克：

性质相反。

二、食物与相关食物的最佳搭配：

1、苦瓜或苦菜与猪肝：

可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。

2、猪肚与豆芽：

常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。

3、玉米与碱：

碱可将玉米中含的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生。

4、金雀花与竹笋或鸡肉：

金雀花竹笋同食，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。

与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。

5、生姜与羊肉：

可治腹痛、胃寒。

6、鸡蛋与韭菜：

补肾、行气止痛。

7、豆类与油脂类和蔬菜：

消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐。

8、牛肉与鸡蛋：

不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。

9、土豆与牛肉：

不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。

10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类：

大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会。

11、海带与豆腐：

维持体内碘元素的平衡。

12、咖啡与糙米和牛奶：

口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用。

13、苹果与茶叶和洋葱：

具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率。

14、生姜与牛肉：

可治伤寒腹痛。

15、桂花与鸭或核桃仁：

桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿。

桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。

16、月季花与大虾或蚕豆：

月季花与大虾一食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效。

17、豆腐与鱼：

豆腐含钙较高而鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。

18、胡萝卜与菠菜：

可以明显降低中风的危险。

19、萝卜与豆腐：

萝卜有助于人体豆腐的营养。

20、猪肉与蘑菇：

具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效。

21、卷心菜与木耳或虾米：

补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。

22、黄花菜与猪肉或鸡蛋：

给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病。

23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：

满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用。

24、南瓜花与鸡蛋：

具有清肺、和胃、去热的功效。

合理搭配食物调剂生活健康就在您手中

21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.4奶。

6》哪些食物相克以下相克食物2小时内不可同吃，望大家谨记。

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡不能一起吃的食物红薯和柿子——会得结石鸡蛋和糖精——容易中毒洋葱和蜂蜜——伤害眼睛豆腐和蜂蜜——引发耳聋萝卜和木耳——皮肤发炎芋头和香蕉——腹胀花生和黄瓜——伤害肾脏牛肉和栗子——引起呕吐兔肉和芹菜——容易脱发螃蟹和柿子——腹泻鲤鱼和甘草——会中毒2》20种不能一起吃的食物1.猪肉*菱角——肚子痛2.牛肉*栗子——引起呕吐3.羊肉*西瓜——伤元气4.狗肉*绿豆——会中毒5.兔肉*芹菜——脱发6.鸡肉*芹菜——伤元气7.鹅肉*鸡蛋——伤元气8.甲鱼*苋菜——会中毒9.鲤鱼*甘草——会中毒10.螃蟹*柿子——腹泻11.白酒*柿子——会胸闷12.红薯*柿子——会得结石13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡14.红塘*皮蛋——会中毒15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛16.豆腐*蜂蜜——耳聋17.萝卜*木耳——得皮炎18.马铃薯*香蕉——面部生斑19.芋头*香蕉——腹涨20.花生*黄瓜——会伤身3》21种食物不能一起吃1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

牛奶和菠菜一起吃有毒。

羊肉和酪一起吃会伤五脏。

羊肉和醋一起吃会伤心脏。

葱和鲤鱼一起吃容易生病。

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏。

柿子和螃蟹一起吃会腹泻、腹痛。

猪肉和田蟹一起吃，会使眉毛脱落。

李子和白蜜一起吃会破坏五脏的功能。

芥末和免肉一起吃会引起邪恶的疾病。

蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡1.猪肉*菱角——肚子痛2.牛肉*栗子——引起呕吐3.羊肉*西瓜——伤元气4.狗肉*绿豆——会中毒5.兔肉*芹菜——脱发6.鸡肉*芹菜——伤元气7.鹅肉*鸡蛋——伤元气8.甲鱼*苋菜——会中毒9.鲤鱼*甘草——会中毒10.螃蟹*柿子——腹泻11.白酒*柿子——会胸闷12.红薯*柿子——会得结石13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡14.红塘*皮蛋——会中毒15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛16.豆腐*蜂蜜——耳聋17.萝卜*木耳——得皮炎18.马铃薯*香蕉——面部生斑19.芋头*香蕉——腹涨20.花生*黄瓜——会伤身羊肉*梅干菜——心闷牛肉*毛姜——生命危险！

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驴肉*金针菜——心痛至病鸡肉*芥菜——伤元气兔肉*小白菜——呕吐、腹泻鹅肉*鸭梨——热病鹅肉*鸡蛋——伤元气狗肉*绿豆——腹胀鲤鱼*冬瓜——脱水黄鳝*皮蛋——生病海蟹*大枣——寒热病田螺*蚕豆——肠绞痛田螺*甜瓜——复痛黄瓜*花生——伤元气芋头*香蕉——胃痛红薯*柿子——结石桃子*烧酒——晕阙牛肉*栗子——呕吐羊肉*西瓜——生病兔肉*芹菜——脱发柿子*螃蟹——腹泻豆腐*蜂蜜——耳聋洋葱*蜂蜜——伤眼睛鸡肉*菊花——中毒兔肉*芥菜——中毒蛇肉*萝卜——中毒鲤鱼*干草——中毒冰棒*西红柿——中毒鸡蛋*酒精——中毒甜酒*味精——中毒香蕉*马铃薯——起斑萝卜*木耳——皮炎外感，发热，脾胃虚弱的人不能吃甲鱼，甲鱼不能和鸡，鸭，兔同食，薄荷也不能和甲鱼同食。

芹菜与甲鱼：

引起中毒；甲鱼与黄鳝与蟹：

孕妇吃会影响胎儿健康；猪肉与菊花：

导致死亡；猪肉与百合：

引起中毒；猪肉与杨梅子：

严重可导致死亡；羊肉与竹笋：

引起中毒；羊肝与红豆：

引起中毒；鹅肉与鸭梨：

伤肾脏；鹅肉与柿子：

严重导致死亡；鸡肉与菊花：

同食中毒；鸡肉与狗肾：

引起痢疾；鸡肉与芝麻：

严重导致死亡；鸡蛋与地瓜：

同食引起腹痛；鹿肉与鱼虾：

癌症患者不宜同食；兔肉与小白菜：

引起腹泻和呕吐；兔肉与芹菜：

同食脱发；狗肉与姜：

引起腹痛；狗肉与狗肾：

引起痢疾；狗肉与绿豆：

胀气严重；鸭肉与鳖肉：

水肿泄泻；鸭蛋与桑椹：

引起胃痛；马肉与木耳：

易得霍乱；驴肉与金针菇：

严重致命；蛇肉与萝卜：

引起中毒；鲤鱼与咸菜：

产生直接致癌物质亚硝胺；鲤鱼与甘草：

引起中毒；鲤鱼与南瓜：

同食中毒；鲫鱼与冬瓜：

使身体脱水；鲫鱼与蜂蜜：

同食中毒；鳗鱼与醋：

引起中毒；虾皮与红枣：

同食中毒；虾皮与黄豆：

消化不良；螃蟹与梨：

伤肠胃；螃蟹与茄子：

伤肠胃；螃蟹与冷食、冷饮：

导致腹泻；螃蟹（海鲜）与石榴：

刺激肠胃，引起腹泻、呕吐；螃蟹与香瓜：

伤肠胃，导致腹泻；螃蟹与地瓜：

在体内凝成柿石；螃蟹与南瓜：

同食中毒；海蟹与大枣：

容易患寒热病；毛蟹与泥鳅：

同食中毒；蛤与芹菜：

引起腹泻；蚬与芹菜：

引起腹泻；海鱼与南瓜：

同食中毒；田螺与牛肉：

不易消化，引起腹胀；田螺与蚕豆：

容易产生肠绞痛；田螺与蛤：

引起中毒；田螺与玉米：

引起中毒；生鱼与牛奶：

引起中毒；墨鱼与茄子：

容易引起霍乱；鲶鱼与牛肉：

引起中毒；芹菜与黄瓜：

营养成分大大降低；芹菜与菊花：

引起呕吐；芹菜与鸡肉：

同食伤元气；胡萝卜与白萝卜：

降低营养成分；萝卜与木耳：

易得皮炎；辣椒与胡萝卜：

降低辣椒的营养成分；韭菜与牛肉：

容易中毒；菠菜与鳝鱼：

性凉，导致腹泻；花生与毛蟹：

导致腹泻；花生与黄瓜：

导致腹泻；莴苣与蜂蜜：

导致腹泻；竹笋与糖浆：

引起中毒；南瓜与虾：

引起痢疾；西红柿与地瓜：

容易得结石；西红柿与毛蟹：

引起腹泻；洋葱与蜂蜜：

伤眼睛；土豆与香蕉：

面部生斑；红豆与羊肚：

引起中毒；水果与萝卜：

容易得甲状腺肿；柿子不宜与含蛋白质丰富的食物同食，容易引起腹泻、呕吐、腹痛等症状；柿子与土豆：

吃土豆后，胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出，柿子不宜与酸性菜同食；柿子不宜与含钙丰富的食物同食，容易产生结石；西瓜与油果子：

发生呕吐；李子与鸡肉：

引起痢疾；李子与鸭蛋：

引起中毒；李子与雀肉：

引起中毒；

生菱与蜜蜂：

导致消化不良、腹胀、腹泻；香蕉与地瓜：

因其身体不适；香蕉与芋头：

引起胃不适，感觉胀痛；乌梅与猪肉：

引起中毒；杏仁与猪肉：

引起腹痛；杏仁与栗子：

引起胃疼；石榴与土豆：

引起中毒；栗子与鸭肉：

引起中毒；桃子与烧酒：

使人昏迷，会导致死亡；干梅与鳗鱼：

引起中毒；醋与海参：

使海参的口感变差;醋与丹参：

引起中毒；醋与南瓜：

同食会生病；先放盐可使蛋白质凝固，使食物口感变差；在鸡汤中先放盐，破坏营养成分；酱与鲤鱼：

长时间会产生口疮；煮粥时不宜放碱，破坏营养成分；酱与鲤鱼：

长时间会产生口疮；煮粥时不宜放碱，破坏营养成分；蜂蜜与豆腐：

导致泄泻；蜂蜜与韭菜：

导致腹泻；红糖与牛奶：

破坏牛奶中的营养成分；红糖与皮蛋：

引起中毒；糖精与蛋清：

引起中毒，可导致死亡；糖精与甜酒：

引起中毒；糖精与鸡蛋：

引起中毒，可导致死亡；红糖与生蛋：

引起中毒；味精与鸡蛋：

影响鸡蛋美味；咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒：

降低人体对铁的吸收；牛奶与米汤：

维生素A大量损失；牛奶与菜花：

影响牛奶中钙的吸收；酸牛奶与香蕉：

产生致癌物质；牛奶与菠菜：

产生痢疾；白酒与牛肉：

容易引起牙齿发炎；白酒与胡萝卜：

容易使肝脏中毒；白酒与核桃：

容易导致血热，严重时会出鼻血；烧酒与黍米：

引起心绞痛；啤酒与海鲜：

引发痛风症；蜂蜜与毛蟹：

引起中毒；果汁与虾：

引起腹泻。

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