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认识真实的自我6
认识真实的自我，创造快乐的生活
王新颖
各位老师，大家下午好。
说实话，今天的活动与其称之为讲座，还不如说是我们坐在一起的一个共同的交流。
因为在某种程度上，对于自我的认知，以及快乐生活的创造我也还需要很大程度上的提高，所以，我仅希望，能够把我在日常生活、学习中所看到的、听到的、积累到的一点东西和大家分享一下，以求让我们能够共同的渐渐地认识真实的自我，创造快乐的生活。
每个人一生下来，其实都是向往快乐的。
没有人想为自己制造不快乐，但是，在我们成长的过程中经历了太多的事情之后，我们渐渐地就会把自己变得不那么快乐了。
为什么这样说呢？
因为能够让你快乐的人不是别人，只有你自己，也就只有你自己才能够让自己成长起来，强大起来，快乐起来。
因此，快乐归根结底是一种心态。
那么，要想快乐，我们首先就得正确的认识自己，认识真实的自己。
A、认识我们自己。
老子说：
知人者智，自知者明。
胜人者有力，自胜者强。
对于我们来说，我们有多重身份，孩子的父母，学生的老师，父母的孩子，同时，你也是别人的朋友，同事，知己，也可能是对手。
那么，不管你身份如何，你就是你自己。
对于你自己，如果现在让大家想一想，你对自己了解多少？
现在我们都拿出一张纸来，写上你自己的优点和缺点，想到多少写多少。
（老师们写）
下边让我们来说一说你的优点和你的缺点，并且谈一谈你的优点给你的生活带来的快乐，以及缺点给你带来的影响。
（找几个老师来说一说）
小结：
金无足赤，人无完人，每个人都会有优点和缺点。
那么生活中，很显然我们的优点在生活中扮演着给我们带来快乐的角色，而缺点带给我们的就是苦恼，郁闷。
那么怎样才能让我们的生活愉悦起来，我们首先就要做到放大我们的优点，优点就如光环，笼罩着我们，在这样灿烂光彩的光环下，我们的生活必定是阳光的，是温暖愉快的。
如果，反过来，我们将我们的缺点放大，每天盯着那些缺点不放，那么自然而然缺点就如阴影一般将你的快乐所遮挡。
举例：
一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮助自己找到一份谋生的差事。
"数学精通吗"父亲的朋友问他。
青年摇摇头。
"历史，地理怎样？
"青年还是摇摇头。
"那法律呢？
"青年窘迫地垂下头。
父亲的博雅电力联盟朋友接连发问，青年只能摇头告诉对方------自己连丝毫的优点也找不出来。
"那你先把住址写下来吧。
"青年写下了自己的住址，转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：
"你的名字写的很漂亮嘛，这就是你的优点啊。
“博雅电力联盟说：
“你不该只满足找一份糊口的工作。
"听了这番话之后，这个年轻人有了信心，从此以后他将自己这一优点不断地放大，然后在文学方面潜心研究，然后他数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。
他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。
他获得了成功，收获了喜悦。
世间许多平凡之辈，都有一些小优点，但由于自卑常被忽略了。
其实，每个平淡的生命中，都蕴涵着一座丰富金矿，只要肯挖掘，就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏。
人为什么会自卑？
就是因为他没有放大自己的优点，没有发现自己的优势。
如果大仲马没有将自己写得一手好字的优点放大，而是沉浸在我什么也不行的心理状态里不能自拔，那么，他就不会好好地写作，也不会成为一个好作家。
因为一个人如果发现自己一无是处的时候，他就会自卑了，觉得自己是一个废人，最后自暴自弃，草草地了结了他的一生。
相反，如果他发现了自己的优点，并且能够勇敢地将其放大，那么，他就有了自信，有了光明。
他自己就会大胆地选择人生目标，努力地朝这个目标坚定地走下去。
居里夫人就是一个这样的伟人。
她在丈夫去世以后，发现自己能够在化学的领域里有所成就，一定会取得成功。
所以，她坚持做实验，朝着自己设定的目标前进，最后她成功了。
她将自己的优点放大到让人们惊讶的地步。
比尔盖茨也是一个这样的伟人。
他发现自己的优点是弄计算机，而不是读研究生读博士。
所以他将他的优点放大，埋头于他的微软研究之中。
长期的坚持不懈，他成功了，成了一个伟大的微软发明家。
许彪老师歌声洪亮，他每天可以用歌声来调节自己的情绪，渲染自己的生活。
单老师十字绣绣的很好，在绣十字绣的过程中找到了生活的乐趣。
穆老师会织毛衣，许多人都去向她请教，她也很快乐。
我们每个人身上都有这样和那样的优点。
认识到自己的这些优点也会让你更自信，更快乐。
在这里，新颖建议大家，每天给自己写一句话，肯定自己这一天在哪方面做的好。
时间久了，你会发现，自己是一个很了不起的人。
放大优点，才能获取成功的喜悦。
那么对于我们生活中那些缺点，我们又应该怎样对待呢？
怎样对待我们那些缺点才能够让我们的生活快乐呢？
仔细想想，我们的缺点无非两方面的，一个是先天的，或者是后天一些原因而造成的无法改变的。
还有就是因为我们的认识或者是后天生活中不自觉的形成的一些可以改变的缺点。
对于那些无法改变的缺点我们怎样办呢？
我觉得最好的办法就是接受。
举个例子，我这个人唱歌很跑掉，以前我是万万不会登台的，更不会在大家面前张嘴唱歌，但是后来我想，我天生就这样，这样的缺点我也无法改变，所以我干脆就接受了我这个缺点，等我接受了这个缺点之后，我可以告诉大家我唱歌走调，很难听，这样一来，我觉得心里反而没那么沉重了，相反还轻松起来。
因为，我觉得唱歌跑调也不是我的错，再者说每个人也不可能是十全十美的，既然是这样，我就接纳了我这个缺点，渐渐地，我也不再为这件事而纠结烦恼。
后来，面对自己那些无法改变的缺点时候，我就会坦然接受，不给自己制造不快乐。
前两天我看了一个报道，大家可能都还记得5年前北京奥运会开幕式开场中有一段舞蹈，而一号表演者刘岩在奥运会开幕前一天彩排的时候不慎从上空摔落下来，造成了下身瘫痪，作为一名舞者，这是很残酷的现实，但是在前两天的报道中，我看到的是刘岩灿烂的笑容，用她自己的话来说就是她已经承认这个事实，面对这个无法再去弥补的缺陷，只有自己不断的去努力。
现在的她依然坐在轮椅上在从事着她钟爱的舞蹈这份职业，很是快乐。
这又让我想到中国2008年残奥会上，男子跳远比赛的冠军竟是中国篮球队的一名小伙子，因为他在篮球训练时灭火器灼伤了他的眼睛，所以他成为了一名残疾运动员，也正因为他不懈的努力，才能够站在残奥会的冠军领奖台上。
开辟了属于他的一片天地，成功的同时他获取了莫大的快乐。
另外就是那些可以通过自己的努力能够改掉的缺点，我们就应该通过不断地努力，将缺点改掉。
杨澜曾经说过：
“聪明人每天都强迫自己去做一件最不想做的事，慢慢的你的内心就会强大起来，你就会自信起来，你在别人心目中的位置也会崇高起来。
”
林肯，没出道前是个纯粹的口吃，但他毅然坚持每天不停的练习口语，最后成为一代伟人。
有一句话叫做“士别三日当刮目相看”，这句话说得就是吕蒙读书的故事。
吕蒙是孙权鼎足江东过程中一个很重要的人物。
他是一名武将，但是当孙权告诉他，他最大的缺点就是读书少的时候，他欣然接受，并开始发奋读书，后来鲁肃见到吕蒙，和他谈论，发现吕蒙的谈吐不俗，因此非常吃惊，感叹说，你再也不是以前的吴下阿蒙了，真是士别三日，当刮目相看啊。
孙权委以重任，吕蒙也找到了自己的位置，成就了自己，获取了生活的快乐。
其实这两个例子就是在告诉我们，我们的缺点只要我们意识到，并且承认他，然后通过自己的努力去锻炼，很多缺点都可以改掉，从而为我们的人生增添一抹色彩，让我们的生活更加的快乐。
马婧老师在前些天参加了河北省的班主任素质大赛，取得了第六名的好成绩，我想之所以他能够成功，就因为她很清楚她的毛笔字写的不是很好，于是就拼命来练习，通过努力，最后能够很快的写成一幅字，我想，在他把那幅字高高举起并获得掌声的时候，她一定收获了无穷的快乐。
让我们都加把劲，努力去改掉我们的缺点，让我们的人生更完美。
B、认识我们的生活。
什么是生活，有人说生活是甜蜜的，有人说生活是苦辣，其实生活很简单，我们每个人的生活没有多大的区别，你要一日三餐，他也要一日三餐，你要吃五谷杂粮，它也要吃五谷杂粮，但为什么同样是生活，有的人感觉很幸福很快乐，而有的人认为生活很郁闷，很无奈。
（读过这样一个故事，故事的名字叫《别人的幸福有可能就是你的不幸》。
在世界上最大的野生动物园“大林波波跨国公园”，有一个野生动物展览馆。
展览馆里有一头狮子，我们姑且叫它狮子甲吧。
它从一出生就生活在铁笼子里。
寂寞时，它就静静地凝望远方。
那湛蓝的天空，点点飘飞的白云，草原上丰美的水草，以及那逆风飞扬的马尾，无不让它生出无限的向往。
“要是哪一天能在蓝天白云下奔驰一番，该有多好啊!
”想完了，它就开始叹息，这冰冷坚硬的栏杆，是它无论如何也无法逾越的。
有一天夜里，展览馆的工作人员都下班了。
从远处的森林里来了另一头狮子乙，它对狮子甲说:
“你真幸福啊，想吃什么就有什么，真让我羡慕啊!
”
“很寂寞的，你不知道。
其实在草原上自由地生活，才是最幸福的。
”狮子甲回答。
“自由是自由，但是很辛苦。
其实，你这样无忧无虑的生活才让人向往呀!
”
那天分别时，两头狮子都在心里想，要是能过上对方的生活，该有多好啊!
哪怕只有一天也心甘。
一个偶然的机会，这两头狮子成功交换了生活的环境。
狮子乙躺在了铁笼子里，每天按时享受着管理员送来的牛肉与活羊。
它嘴里嚼着鲜肉，身上沐浴着清风，惬意极了!
狮子甲终于奔驰在辽阔的原野上了，它觉得天宽地阔，宇宙无垠，以前的那些日子真是白活了。
可是，一段时间以后，两只狮子都死了。
狮子甲是在争夺食物时被其它狮子咬死的，因为它从小生活在笼子里，搏杀的能力很差。
狮子乙呢，过了一段衣食无忧的生活以后，开始焦躁起来。
它要出去，它一遍遍嚎叫着冲上铁栏杆，用头撞，用爪子撕扯，把自己弄得血肉模糊，依然无法出去。
最后一次，它一头撞在栏杆上死了。
别人的幸福，往往轻易就被我们发现，并成为一幕诱人的风景，但是，却不一定适合我们，因为每个人的经历、能力、心境、知识储备、家族背景是不尽相同的，如果不身临其境，是不会明白个中甘苦的。
这个故事告诉我们，做好自己比羡慕别人要实在自然得多。
我们应该学会珍惜现在所拥有的生活，让我们用积极的心态看待我们现在的生活）
我们做一下假设，还是这两只小狮子。
那只关在笼子里的狮子甲，能够珍惜它的生活，尽情的享受着牛肉与鲜羊，尽情的沐浴阳光，让自己的身体更加的健美，让游客们能够欣赏到它的强壮。
那么他的生活将会原来越美好，饲养员会对她格外的照顾，格外的呵护，它定能在这里安享晚年，安逸的度过自己的一生。
而那只狮子乙，在一望无际的原野上，它驰骋纵横，尽情的享受自由，不断地锻炼自己，让自己更凶猛，让自己更有力量，那么，通过他的锻炼，他的努力，她定能成为百兽之王。
可就是因为他们彼此羡慕，对待自己的生活很不知足，也不懂得珍惜，所以才落得个这样的结局。
其实周校长给我们讲过类似的故事，两个孩子，一个乐观，一个悲观，乐观的孩子放在马棚里仍然能够玩得不亦乐乎，悲观的孩子给他一辆崭新的自行车，他仍然是闷闷不乐。
这不就是在告诉我们吗？
怎样才可以生活的快乐，生活本身并不一定快乐，但是你怎样看待生活就决定的你会不会快乐。
一个老太太两个儿子，一个儿子卖伞，一个儿子卖鞋，下雨天，他发愁卖鞋的儿子生意差劲，晴天的时候，她又担心卖伞的儿子没有生意。
你说，这样的老太太能有快乐吗？
换个角度，下雨天，她为卖伞的儿子感到骄傲高兴，晴天的时候，她会为卖鞋的孩子感到快乐。
如果这样想来，她的生活每一天不都是快乐的吗？
我们学校的杨颖海霞老师，每次看到她们总是看到她淡淡的微笑。
其实想，她不累吗？
可能她比很多人都累，她要给孩子做饭，要给孩子检查作业，还有学校的工作，不仅要上课，还要练习舞蹈，但是他们能够很开心，我想这就是因为他们能够用一个乐观积极地态度看待生活。
还记得我和香华考心理咨询师的那段时间，其实我们也感觉很累有过不快乐。
但是后来是什么支撑我们考过了心理咨询师呢？
和大家一说，大家就明白了。
当时我教六年级毕业班，而且那段时间还要准备一些比赛的课。
香华闺女正是初三毕业，而且那段时间闺女因为眼镜的问题导致孩子头疼，每周都要去医院。
累呀，我们真有想放弃的念头，那段时间特别烦躁，但是后来我们都坚持了下来，而且都过关了。
她的理由是：
新颖教毕业班，还要准备大赛的课，而且晚上还要检查宋昊的作业，她都能坚持看书学习，我为什么不能呢？
而我的理由和她也出奇的相似：
香华闺女毕业班，还要去医院，更何况香华比我大8岁，他都在坚持，我有什么理由不坚持？
这段感慨是我们拿到证书之后交流的。
其实的那个是也就是我们有了这样的认识，才不会让自己那么的烦躁，才使得自己能够踏下心来认真的去做事。
最后我们两个成功了。
成功的原因就是因为我们当时看待这件事用了积极乐观的态度，所以才有了最后的坚持，才有了拿到证书之后的那份喜悦。
有人说，我脸上长了那么多的疙瘩，可能很多人很苦恼，但是我就想了，我这个人，大高个，脸上在白白净净，长这么俊走大街上还不让人挠呀，所以，为了我的安全，我就长点豆豆吧。
其实大家听了可能是一笑，其实你想一想，生活中可能有时候我们也需要这样阿q的精神。
还有就是有一次我和香华乘车出去，我们两个高兴地将要上车的时候，那个司机恶狠狠的瞪着我们说，快点，快点，怎么这么慢？
当时就把我们说蒙了，我们当时不敢说是以迅雷速度上的车，那也算不上慢呀。
如果这事放其他人身上，说不定有的可能会和司机吵两句，闹个都不痛快，即使不吵，可能也会自己生会闷气，但是我和香华却不这样想，我们相互一笑：
呵呵，这司机肯定是早上出来时候，老婆和他打架了，他正生气呢。
原谅他吧。
然后我们和高兴地坐车有说有笑的回来了。
很简单的事吧，也就是这同样一件事，就看你怎样看待它，你从这边看，看到的可能就是快乐，你从那面看，你看到的一定就是痛苦。
其实细细想来，我们生活中有多少不快乐是因为我们不正确的认识而造成的。
有的人抱怨工资太低，有的人在抱怨身体还不是很健康，有的人抱怨自己的学生不听话，有的人抱怨自己的家人不疼爱自己，还有的人抱怨我们的工作太辛苦太劳累。
生活本身犹如月亮有盈有亏，好象海水有涨有落充满缺憾，人又怎能十全十美事事如意？
其实，道理不用我讲，你只要在自己抱怨的时候，在自己不快乐的时候，你认真的思考一下你所拥有的东西，再去想一想还不如你的人，换个角度去思考问题你心里就不会那么不舒服了。
与躺在医院的人相比你能够健健康康的工作生活你能说你不快乐吗？
与那些下岗失业的人相比你能够有一份安稳的工作你能说你不快乐吗？
前些日子，学校开运动运，很多老师都积极参加，我想，就是因为这些人能够用积极地心态面对这项活动，他们不把跑第几名看得那么重要，他们能够从中看到运动带给我们的是快乐。
还有就是我们的大合唱比赛，很多老师都积极的参加，尤其是我们的低中年级的班主任们，它们的时间很紧，它们的工作很累，但是他们可以把唱歌当成是放松身心，所以他们在在登台演出的时候展现出了风采，在唱歌的时候找到了快乐？
其实很多事情，就是看你用什么态度去看，用什么心思去想，你认为她不快乐，你就永远也不会快乐，如果你把每一件事都用积极地心态去看待，就没有什么不快乐了。
当你能够每天迎接太阳，高高兴兴地上班时，你的心情将是多么的愉快呀，新颖，真的希望大家能够用微笑面对每一个人，每一件事，那样我们的生活何求不快乐呢？
B、认识我们的职业
要想让我们快乐起来，只单单的认识我们自己是不够的，因为我们每一个人都是社会人，都是工作着的。
我们每一天都得有一半以上的时间在单位，和我们的学生在一起。
所以如果想快乐，我们还必须清楚的认识我们自己的这份职业。
1、教育本身就是件艰苦复杂的工作。
很多老师一直都在纠结，为什么我很努力，孩子们的成绩却不高，为什么我很用心，而我们的班级却还是有问题。
为什么我对那个孩子那么花心思，结果他还是那样反复无常。
其实这就是小学教育的特点。
这些事每个人都会遇到，但就看我们在遇到这样的问题的时候是用什么样的态度来对待的。
现在世界各地都掀起了学习雷夫老师的热潮，在我们眼里看似乐观开朗的雷夫好像是没有解决不了的问题，好像是没有教不会的学生。
其实并不是这样的。
在前些天，我有幸聆听了他的报告，报告中，他的执着，他对工作的那份热情，他对学生的那份爱深深地触动了我，让我看到了一个无私而伟大高尚的教师，但就是这样一位教师，一位很有成就的教师，而且是世界知名的教师，在报告开始就很明确的告诉我们，其实在他的56号教室里也有学习跟不上的孩子，也有调皮的学生，也有让他很头疼的学生。
但是他却能够很开心的工作，能够很愉悦的接纳他们，就是因为他知道，学生并不都是可以教得会的，而且并不是所有的孩子都是适合将来考大学的，也不是所有的学生都是循规蹈矩的，更不是所有的学生都是一教就会的。
因为他认识到了这一点，认识了教师这个职业的特点，他知道教育是艰苦的职业，教育是一件很复杂的事情。
所以他并不懊恼。
相反，他能够遵循教育的规律，发展每一个孩子的特长，不能唱让他画，不能写的让他说，总而言之，每一个孩子都会有自己的优点长处，所以他力求寻找孩子们的闪光点，鼓励表扬，最大限度调动学生的积极性，给孩子提供最广阔的平台，让孩子们去发展。
其实这也正是因为雷夫老师认识到了孩子的特点，也认识到了他的职业责任，所以他不放弃每一个学生，在爱心、耐心的努力下，他能够欣赏孩子们的亮点，也能够用包容之心，愉快的接纳孩子们的缺点，让孩子们都能够快乐的学习，那么就如周校长所说，他把孩子看做了天使，他当然每天就生活在了天堂，你能说他会不快乐吗？
相反，如果把孩子看做魔鬼，当然就会每天生活在地狱中了。
其实我们和雷夫没什么区别，很多时候，我们比雷夫付出的还要多，对学生比雷夫还要用心，我们的学生也在不断地进步着，我们的学生也并不一定比雷夫的学生差，但是我们为什么却不能够很愉快的工作呢？
其实原因很简单，因为我们还没有真正的认识我们的职业。
我们的职业有人说是太阳底下最光辉的职业，我也不否认，但就是因为这层光环让我们喘不过气来，让我们总在力求完美，苏霍姆林斯基：
那些特别的孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确。
我们永远都不要绝望，是因为只要我们充满期待，他们或许很有希望。
其实只要我们能够做到问心无愧，能够做到用爱心浇灌每一个花朵，用我们真诚去感染我们的孩子，不管他最终学的成绩好还是坏，我们都不要愤怒。
因为我们要承认孩子的差异，我们要给孩子成长的时间。
只要这样，相信我们的内心会渐渐地有快乐成长。
2、这份职业能够让我们快乐
教育得工作是艰苦的，是让人费尽心思的，但是我们在这工作中，也享受了这份职业带给我们的快乐，可能我们还不知道。
再回到雷夫，有人说雷夫成就了很多的学生，让很多学生考上了美国著名大学，让他们有了属于自己的一片天地。
但是回过头来再想一想，雷夫之所以能够周游世界各国去讲学，是谁成就了他？
答案很简单，就是他的学生。
他成就了学生，同样学生也成就了他。
学生带给了他极高的声誉，带给了他做一名教师的幸福与快乐。
他在报告中说，每年新年他总能因为他的学生寄给他的一些贺卡而高兴万分，平时他也总能够享受孩子进步之后带给他的快乐。
其实，我们呢？
可能我们没有雷夫那样知名，虽然我们不能像他周游世界去讲学。
但是只要你用心去发现，教师这份职业也带给了我们很大的快乐。
有一天，玉慧高兴地说，我们有一个小孩今天上课举起手回答了一个问题，真是让我没有想到。
那天看着玉慧老师的笑容，我也感到了他的那份快乐。
香华是一个干什么都很认真的人，她设计的黑板报，她们班的班级文化，都是他精心设计的，每一次都要花费他很长的时间，但是，她却在每一次的设计装饰中享受着快乐，每一次看到她在灯下剪着她的那些小玩意的时候，我就可以感受到他的那份幸福。
记得有的老师跟我说，上课的时候，他看到一个以前从不举手的孩子竟然举起手来的时候高兴地不知如何是好；还有的老师在看到学生写的好的作文时，那份喜悦更是不胜言表；有的老师在身体不舒服的时候，我们的学生悄悄地给你递上一杯热水，或者是听到老师声音沙哑给老师送上一盒润喉糖的时候，总是有那么多的感动；下雨了，我们有时候却发现有的家长会急匆匆的给我们送来雨伞，我们有活动的时候，家长会亲临现场，为我们服务等等太多了。
让我自己记忆犹新的那份感动，在2008年的一天，有一个叫做吴志超的学生，在他在读中学三年级的时候，悄悄地回到学校给我往教室门缝里塞了一个纸条，只有几行字，老师我很想你，我是吴志超。
我的手又坏了。
（小学三年级他的手生了疮，没人看，但是我每天都会掀开小手套套来看看）其实我知道，他文字背后的意思，当时我真的是差点落泪。
其实什么是幸福，什么是快乐，作为一名老师，毕业后的学生还能记得你，这难道不是一份快乐吗？
如果我们每天都去寻找，我相信每一天你都能发现这份职业带给我们的快乐。
我们不要过多的去关注那些不快乐的事，只要你努力去发现快乐，你一定能够体验到这份职业带给你的愉悦。
其实不仅仅是在工作中，我们要关注快乐，生活中也是一样。
就如李云峰老师说的那样，如果让你连续记录每天的郁闷，即使你是个很快乐的人也会慢慢的变得不幸福，如果让你每天都去记录快乐的事情，即使你是个很悲观的人，你也会慢慢的感受到生活的快乐。
你关注了什么，就会收获什么，如果我们想拥有快乐，就让我们去关注快乐。
如果你每一天都能够微笑着看着我们的学生，你会发现孩子们很可爱，如果你每天都怀着一颗期盼的心在等待，那么你将会收获无限的愉快。
新颖也希望能做大家的知心朋友，不管你什么时候，心里有解不开的疙瘩，或者是心里郁闷的时候，给我打电话，或者是我陪你一起聊聊天，相信我们的生活会到充满阳光。
当你劳累的时候，你想想新颖在做什么，再想一想新颖为什么能够一直这样快乐的工作？
我希望我能够将这份工作的快乐传递给大家，让我们每一个人都能够收获快乐。
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