体育基础知识 身高差别的原因.pptx

体育基础知识 身高差别的原因.pptx

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体育基础知识身高差别的原因,教学目标准备部分（5分钟）基本部分（25分钟）结束部分（10分钟）,教学目标：

使学生初步了解身高的生理学知识，掌握调节饮食，积极锻炼促进身体健康成长的方法发展学生灵敏素质和协调素质培养学生关注身体和健康的意识，养成体育锻炼的好习惯,小游戏：

高人起，矮人坐。

学生随教师口令模仿高人和矮人起坐,高人,矮人教师导语：

同学们，我们在一个班里学习，年龄差不多，但是身体的高矮却截然不同，这是为什么呢？

你知道是有哪些原因影响的吗？

7.师生小结：

（1）遗传影响男女身高影响因素中分别有79%和92%属于遗传,师生小结,

（2）后天影响a.饮食方面：

一般而言，营养充足则身体高大：

如偏食，挑食，厌食，不按时进餐，吃零食，则身体会瘦肉矮小。

这是营养不能满足骨骼生长需要时，身体增长的速度就会减慢。

另外，与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D，钙和磷。

碘和鋅不足，也会造成个子矮小。

b.体育方面：

经常参加体育锻炼的同学比不经常运动的同学身高稍高些（教师补充）。

这是因为体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼生长。

c.其他方面：

一般来说，白种人比黄种人高，男人比女人高。

但是也有个别白种人比黄种人矮，男人比女人矮。

我国北方的孩子普遍比南方的孩子高些。

结束部分（10分钟）,一、放松活动活动：

闭眼活动组织队形:

学生两脚自然开立，两手自然下垂，轻轻闭上眼睛，平静呼吸，用身心感觉周围的一切，如微风，小鸟的叫声等二、结束语1.学生集合，教师总结本课情况2.宣布下课，收拾器材。