二年级上学期体育备课.docx

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二年级上学期体育备课

二年级体育备课

第一课时

教学内容：

1、行进间队列

2、游戏：

你追我躲

教学目标：

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯，

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学时间：

2017.2.13

教学步骤：

一、开始部分（6-5`）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（25`）

（一）行进间队列（齐步走）

1、齐步走：

（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示，强调步幅与步频）（5）选优示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果

注：

在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

（二）游戏：

你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

注意安全

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结

第二课时

教学内容：

1、行进间队列（走成各种图形）2、游戏：

你追我躲

教学目标：

1、通过各种图形的转换提高学生的学习兴趣，让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学时间：

2017.2.15

教学步骤：

一、开始部分（6-5`）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（25`）

（一）行进间队列（走成各种图形）

1、走成各种图形：

（1）复习齐步走的动作（随时提示，强调、步幅与步频）。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。

（3）教师讲解走成各种图形动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果 

（二）游戏：

你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

注意安全

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结：

第三课时

教学内容：

1、体操基本动作（侧举、上举）2、柔韧性练习（压肩）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学时间：

2017.2.16

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、学习1—2报数 

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（20`）

（一）体操基本动作（侧举、上举）

1、侧举（上举）：

（1）教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果 

（二）柔韧性练习（压肩）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生两人一组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果

三、结束部分（5-4`）1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结：

第四课时

教学内容：

1、体操基本动作（前举、侧上举）2、柔韧性练习（正压腿）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学时间：

2017.2.17

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等 

二、基本部分（20`）

（一）体操基本动作（前举、侧上举）

1、侧举（上举）：

（1）教师下达前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作。

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解前举、侧上举动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果

（二）柔韧性练习（正压腿）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生分组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结：

第五课时

教学内容：

1、复习体操基本动作2、柔韧性练习（侧压腿）

教学目标：

1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法，提高学生的注意力和观察力，培养学生身体的协调性。

2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

教学时间：

2017.2.20

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、队列练习（看齐、1—2报数、踏步走等）

3、教师领学生进行象形模仿游戏。

（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等）

二、基本部分（20`）

（一）体操基本动作（上举、侧举、前举、侧上举）

1、上举、侧举、前举、侧上举：

（1）教师下达上举、侧举、前举、侧上举口令让学生凭自己的想象感觉做动作，

（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。

（3）教师讲解上举、侧举、前举、侧上举动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（6）教师巡视指导学生分散练习（7）激励学生再次集体练习（8）分散再练（9）验收成果 

（二）柔韧性练习（侧压腿）：

（1）讲解示范动作要领和练习方法

（2）教师指导学生分组练习（3）选优示范并鼓励表扬（4）教师巡视指导学生分散练习（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）练习压肩、正压腿的动作（8）验收成果.

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、象形游戏，放松

3、小结

课后小结：

第六课时

教学内容：

1、跑（30米直线跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生初步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学时间：

2017.2.22

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、散点站位，师生问好。

）

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：

碰碰车、石头剪子布

3、象形走

二、基本部分（20`）

各种姿势启动的自然跑（站、坐、蹲、撑、跪）（重点、难点：

反应灵敏，起动快）

1、各种姿势启动的自然跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪）。

（4）教师示范讲解动作的要领（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（6）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（7）教师巡视指导学生继续练习（8）个性发展

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

5、注：

分组站成一路纵队

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容课后小结：

2、游戏：

我们都是木头人。

3、放松，小结

第七课时

教学内容：

1、跑（各种姿势启动的自然跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生进一步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学时间：

2017.2.23

教学步骤：

，起动快）

1、各种姿势启动的自然跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）教师讲解各种姿势启动的自然跑动作的要领和练习的要求（3）教师下达各种口令（站、坐、蹲、撑、跪）。

（4）教师示范讲解动作的要领（5）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（6）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（7）教师巡视指导学生继续练习（8）个性发展

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

5、注：

分组站成一路纵队

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、游戏：

我们都是木头人。

3、放松，小结

4、游戏：

踩影子、摸尾巴

5、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直线跑（重点、难点：

跑直线）

1、30米直线跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）分组练习沿直线走（3）教师提示鼓励。

（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。

（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。

（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展 

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游

5、注：

分组站成一路纵队

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、游戏：

我们都是木头人。

3、放松，小结

课后小结：

第八课时

教学内容：

1、跑（30米直线跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种直线跑的练习使学生进一步掌握正确的直线跑方法，培养正确的身体姿势良好的方向性，发展灵敏、速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学时间：

2017.2.24

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：

踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直线跑（重点、难点：

跑直线）

1、30米直线跑：

（1）把学生分成小组分散站立按照教师的提示模仿做出各种小动物跑的动作。

（2）分组练习沿直线走（3）教师提示鼓励。

（4）由沿直线走逐步过度到沿直线慢跑。

（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。

（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游

5、注：

分组站成一路纵队（5-4`）

三、结束部分

1、复习本课内容

2、游戏：

我们都是木头人。

3、放松，小结

第九课时

教学内容：

1、跑（30米快速跑）2、游戏：

迎面接力

教学目标：

1、通过各种蹬地的练习使学生初步感受快速跑方法，培养正确的摆臂与蹬腿姿势和良好的方向性，发展速度和爆发力，提高奔跑能力。

2、通过游戏培养学生学习兴趣和集体荣誉感，发展奔跑能力，为主教材服务。

教学时间：

2017.2.27

教学步骤：

一、开始部分（10-9`）

1、散点站位，师生问好。

2、游戏：

踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米快速跑（重点、难点：

蹬地有力，上下肢动作协调）

1、30米快速跑：

（1）把学生分成小组分散站在肋木前手扶不同高度的肋木做后蹬动作的练习，体验后蹬的感觉。

（2）两人一组做推人游戏（推后背）（3）分散练习后蹬跑（4）教师提示鼓励。

（5）选出做得最好的学生做示范，让学生自己总结出好在哪。

（6）教师示范讲解动作的要领（7）由小组长下达口令分组练习（教师随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）。

（8）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬（9）教师巡视指导学生继续练习（10）个性发展

（二）游戏：

迎面接力

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、分组练习

4、进行游戏

注：

分组站成一路纵队

三、结束部分（5-4`）

1、复习本课内容

2、游戏：

炒黄豆

3、放松，小结

第十课时

2017.3.1

教学内容：

1、原地摆臂练习

2、15米迎面接力跑

教学目标：

1、认知目标：

通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。

2、技能目标：

通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

3、素质目标：

发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

4、情感目标：

培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

在接力跑中结合原地摆臂练习。

教学难点：

摆臂练习和接力跑结合不起来。

（课前准备）场地：

一个排球场；（器材不需要）

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

1、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

（1）打气

（2）摘果子

（3）摇轱辘

（4）挑担子

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

组织：

要求：

精神饱满，注意力集中

要求：

动作形象生动，认真练习

小

中

故

事

情

节

发

展

8-10’

一、学习本领：

方法：

（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。

（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。

一、学习本领：

（1）导入：

同学们学好摆臂才能跑得快……

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

一、学习本领：

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛

（3）对不到位的动作加以纠正

组织：

学生自由散开或者排成四路纵队

要求：

认真练习，严守纪律，做到动作优美、正确。

小

升

华

15

---

17’

二、15米迎面接力跑

方法：

在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。

二、15米迎面接力跑

（1）教师讲解具体方法并示范

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、15米迎面接力跑

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（3）学生分组练习比赛

（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

组织：

大

尾

声

恢

复

6’

一、放松歌舞操：

“找朋友”

二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别

一、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、放松歌舞操：

“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织：

学生自由散开在圈上，

要求：

轻松自然消除疲劳

组织：

成四路纵队集合

要求：

快速集合，整队速度快，安静，整齐。

小

预计练习密度：

25%；预计最高心率：

125次/分

课题：

用两臂和两膝撑地爬行

第十一课时

2017.3.2

教学内容：

1、用两臂和两膝撑地爬行

2、跳进去拍人

教学目标：

1、认知目标：

通过教学来提高学生自我锻炼意识。

2、技能目标：

经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。

3、素质目标：

提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。

4、情感目标：

培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。

教学重点：

学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；

教学难点：

学生的单脚跳能力和爬行的方式；

（课前准备）场地：

一个排球场地，场上画个大圆圈；器材：

垫子若干张，标志物若干

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

2、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

（1）投手榴弹

（2）抓举

（3）跳高

（4）挑担子

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

组织：

要求：

精神饱满，注意力集中

要求：

动作形象生动，认真练习

小

中

故

事

情

节

发

展

一、学习本领：

用两臂和两膝撑地爬行

方法：

把全班学生分成人数相等的四组，用两手和两臂在垫子上爬行，绕过前面的标志杆，返回，拍第二人的手，游戏继续，胜的队为胜。

一、学习本领：

用两臂和两膝撑地爬行

（1）导入：

同学们下面让我们来学习如何爬行。

（2）老师讲解具体做法和要求

（3）带领学生进行比赛，

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

一、学习本领：

用两臂和两膝撑地爬行

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛

（3）对不到位的动作加以纠正

组织：

要求：

认真练习，精神饱满。

小

升

华

15

---

17’

二、跳进去拍人

方法：

把学生分成人数相等的若干组，每组分甲乙二队。

乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员，凡被拍着者退出圈去。

追拍一定时间后换人追拍。

二、跳进去拍人

（1）教师讲解具体方法并示范

（2）组织学生进行练习比赛

（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、跳进去拍人

（1）了解具体故事情节

（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（3）学生分组练习比赛

（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结

组织：

大

尾

声

恢

复

6’

一、放松歌舞操：

“找朋友”

二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别

一、放松歌舞操

“找朋友”

教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、放松歌舞操：

“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织：

学生自由散开在圈上，

要求：

轻松自然消除疲劳

组织：

成四路纵队集合

要求：

快速集合，整队速度快，安静，整齐。

小

预计练习密度：

30%；预计最高心率：

130次/分

课题：

前后滚动

第十二课时

1、动物园里运动会2017.3.3

教学内容：

1、前后滚动

2、结鱼网

教学目标：

1、通过教学，使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。

2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。

3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

教学重点：

学习前后滚动的动作要领；

教学难点：

滚动时学生的团身以及安全意识的教育；

（课前准备）场地：

一个排球场；器材：

体操垫子4张

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量

收

心

热

身

导

入

情

节

7-9’

一、课堂常规

3、整队

2、师生问好，宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

（1）踢毽子

（2）抓举

（3）摸高

（4）踩高跷

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

导语：

今天我们要来学习前后滚动和结鱼网

3、步入课堂

二、徒手操

（1）导入：

在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。

（2）老师诱导学生进行想象

（3）师生示范，进行点评

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂

二、模仿操

1）紧跟教师思路

（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

组织：

要求：

精神饱满，注意力集中

要求：

动作形象生动，认真练习

小

中

故

事

情

节

发

展

12

--

14’

一、学习本领：

前后滚动

方法：

背对滚动方向蹲撑低头，膝靠胸部，起踵，两手两脚用力推、蹬垫，向后滚动，同时两手抱小腿，尽量团身，用臀、腰、肩、颈部依次着垫，当头的后部触垫时，立刻两手压小腿往回滚，恢复成预备姿势。

要点：

滚动时团紧身，身体各部位依次着垫。

一、学习本领：

前后滚动

（1）导入：

同学们球是怎么滚动吗，谁能模仿一下啊？

（2）老师讲解具体做法和要求，指出做时注意安全事项

（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正

一、学习本领：

前后滚动

（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；

（2）学生根据教师的具体要求，集体进行滚动练习。

（3）对不到位的动作加以纠正

组织：

在垫子上进行滚动练习，且要有老师同学辅助才能进行

要求：

认真练习，精神饱满。

小

升

华

15

---

17’

二、结鱼网

方法：

挂一张排球网，距球网10米左右画一条起跑线。

把学生分成人数相等的四队，每人手拿一块红领巾，发令后，各队第一人迅速跑向球网，把红