生涯计划亲情体验.docx
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生涯计划亲情体验
问题:
一、除《生涯计划与体验式学习》列举的生涯和生涯计划知识外，您可否从出版品和网络上再找出与之不同的？
是什么呢？
书中和您找到生涯和生涯计划知识，您最认同的是哪个呢？
什么缘故？
请与其他同窗一路分享您个人的方式。
（请至少提出一个学派。
）
答：
I．“生涯”确实是从生命诞生到生命止境的那个进程。
生涯需要计划，更要经营。
“生涯计划”确实是对一个人一生的进展的计划，是对咱们人一辈子的一个有目标有打算的安排。
以充分发挥咱们的能力，使咱们的人一辈子有良好的进展。
II．我比较认同的是：
曼得和韦恩（Monday&Wayne）生涯是一个人整个生命中所选择追求的一样行动方案。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第9页）
生涯是指从事某种活动或职业的生活。
（《现代汉语词典》北京商务印书馆1983年1月第2版1027页）
因为我感觉生涯是每一个人都必需面对的，那么这确实是比较简单、一样的生活和工作。
那么生涯计划确实是人们在面对各类情形时需要做出的决定和打算。
二、传统学习是什么？
体验式学习又是什么？
请联系自己的学习经历比较它们之间的异同？
答：
I．传统式学习是填鸭式学习。
学生被动地同意教师的知识，教师刻板的照本宣科，学生只明白学习讲义内容。
II．体验式学习是通过各类方式，如画图、探讨、自我认知等。
人们通过好奇心去发觉新的事物，通过自躯体验而学习。
III．体验是情感和理性的统一，带有强烈的反思偏向和神秘主义偏向。
体验作为主体的一种反思判定和价值判定能力，那么极注重一种超越意向，力图使存在的本源意义展现出来，体悟自然、宇宙、社会和人一辈子的玄妙。
体验不仅是一种主体的内心生活，也是一种与对象的意向性交流。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第41页）
体验式学习是指从阅读、听讲、研究、实践中取得知识或技术的进程。
这一进程只有通过亲躯体验才能最终有效地完成。
（）
传统式学习与体验式学习都是学习的一种方式，二者都需要一名导师指导。
而前者是被动的学习，枯燥、乏味，即便没有任何体验也能够学习，比如把教师的知识全数照搬，没有任何试探过的痕迹；后者却是主动地学习，是需要亲躯体验才能明白，是通过自我探讨才能了解的，教师只是起到辅助作用。
3、初步了解生命进展的时期，与自己的过去、此刻比较，有哪些是大体相同的？
而有哪些又是您自己独特的特点呢？
请与大伙儿一路分享一下您的发觉。
进一步想一想自己的以后，对自己的青年后期和中年和老年又有何期许呢？
答：
I．回忆以前的我，那时我是个大大咧咧的女孩，总让人感觉我是个男小孩。
而且那时我的性格很直，发言也老是不顾虑他人的观点，会让他人悲伤。
此刻的我开始学着换位试探，会考虑到他人的方式，也有了更多的朋友。
固然，我的本质没有变。
我仍是好打不平，见不得他人吃亏，追求完美。
II．我希望我以后能有一份喜爱的工作，有一个幸福的家。
我能和家人、同事、朋友和睦相处，能到外面的世界去看看，能依照心中所想生活，能健健康康！
III．假设生命能从头来过，你必然会选择自己想过的生活，做自己最想做的情形。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第77页）总有故事叫曾经，总有故事值得期许。
（）
这两句话给我感触比较大。
每一个人都希望能做自己喜爱、情愿的事。
过去的就当做故事，没必要太在意，而以后有许多值得期许的，等着咱们改变！
4、您有信仰吗？
若是有，什么缘故会有此信仰？
若是没有，您对哪些信仰的哪些信条比较认同？
您如何明白得信仰呢？
答：
I．信仰：
对某人或某种主张、主意、宗教极度相信和尊重，拿来作为自己行动的表率或指南。
（《现代汉语词典》北京商务印书馆1983年1月第2版1286页）原先我不感觉我有信仰，但依照前面对信仰的概念，我感觉我的信仰确实是李宇春——一名歌手。
她是个一般的歌手，唱歌也不算是最好的，可是我喜爱她对自己的严格要求，喜爱她创作的音乐，对她做人做事的风格更是欣赏。
我以她为偶像，希望能做一个像她一样为了自己喜爱的事而义无反顾的人，做一个有礼貌、让人称赞的人。
II．信仰是心中的绿洲，思想的骆驼队是永久走不到的。
——纪伯伦（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第118页）心中的绿洲是无穷广大的，而思想的骆驼队是有界限的。
有限的永久也抵达不了无界的，无界的却能达到有界的，因这人们的思想永久也可不能达到信仰的高度。
五、了解生命的概念，您又如何明白得生命呢？
如何达到尊重生命和领会生命呢？
请谈谈自己在这方面的熟悉。
答：
I．生命泛指和水组成的一个或多个细胞组成的一类具有稳固的物质和现象（能够稳固地从外界获取物质和能量并将体内产生的废物和多余的排放到外界）、能回应刺激、能进行自我复制（繁衍）的半开放物质系统。
（）生命的形态是多样的一只虫、一朵花、一只鸟、一个人，乃至一个细菌，都是生命。
他们生活在不同的环境中，过着完全不同的生活。
生命是微小的，生命也是伟大、顽强的。
II．酷爱生命，不只是欣赏生命、享受生命，更应该制造生命的价值。
生命是数量和质量的结合，是有限与无穷的统一。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第146页）人是在众多生命中较为特殊的，群体大、有制造力、力量大。
但咱们不能够自以为高于其他生命、把自己凌驾于大自然之上，而应该与其一共享受大自然给咱们的资源，与其他生命平起平坐，尊重自然规律。
六、您如何诠释“我”那个概念呢？
您又如何看待自己的那个“我”呢？
请回忆并总结一下，初期生活体会如何阻碍您自己的自我概念呢？
答：
I．“我”确实是一个代号，方便人与人交流。
持续剧《武林别传》中有一集讲到了“我是谁”那个问题，当中的对话很经典。
从整个对话能够看出，“我”仅仅是一个代号，每一个人都能够用“我”；同时，“我”代表了所有人。
II．我的音乐是一种态度
我的旅行要去一个以后的坐标
中有一条隐形通道
我的音乐领土里
最重要的理由是单纯的自由
是连续串的时刻加地址
我要自己选择下一站
我确实是我
没有人能够让我退后
并世无双也没有谁能够改变我要去的地址
——李宇春《我的》世界上没有两片完全相同的树叶。
个体不同是那个世界的大体特点，我确实是我自己，不是他人，这注定了我的生活方式是那个世界并世无双的。
因此，没有两个人能够过完全相同的生活。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第173页）每一个人都是并世无双的，
7、常常会听到有人说：
“跟某某人无法沟通！
”您碰到过类似的情形，类似的人么？
请问显现此问题的关键在哪里呢？
如何能够顺畅的沟通呢？
请能够依照自己或他人的经历进行实际说明。
答：
I．有碰到。
我感觉问题两边都有，但主若是因为两边沟通不顺，或是两边起点、立场不一，还有确实是两边思想层次不同，也确实是方式不统一。
顺畅沟通固然要两边同时尽力。
尝试多种沟通方式、换位试探等都能够有效解决这种问题。
II．在我13、14岁的时候比较叛逆，老是感觉父母嗯唠叨，爱管我的事，因此和他们产生了庞大代沟。
比如妈妈问我作业做完没有，我就以为她要逼着我去做作业，我就会恶狠狠地告知她做完了。
于是我与父母间距离愈来愈大，我以为他们不了解我，他们以为我不睬解他们。
可是随着我成长，还有和父母的沟通，我开始学着体谅他们的心情，他们也开始学着明白得我的处境，到高中后，大体上没有再和父母在语言上有过沟通障碍，他们加倍爱对方，加倍能为对方着想，同时也加倍会沟通，处置矛盾。
III．沟通是人与人之间、人与群体之间思想与情感的传递和反馈的，以求思想达到一致和情感的通畅。
（）在进行人际沟通时维系人与人之间的情义，最重若是不是技术，而在于诚信。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第228页）真诚的沟通可令人心情愉畅，学会与他人沟通是了解他人、结交朋友的最好渠道。
咱们在与人沟通时，最重要的是诚信，然后要学会倾听。
八、搜集压力正面阻碍和负面阻碍的寓言、故事或真实案例，并与大伙儿一路分享。
答：
I．正面阻碍：
项羽破釜沉舟（）项羽不畏强敌，引兵渡漳水（由巨鹿东北流向东南的一条河）。
渡河后，项羽命令全军：
“皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心。
”巨鹿一战，大破秦军，威震诸侯。
II．负面阻碍：
一杯水很轻，正常人都能轻而易举把它抬起，但如果是你一直抬着这杯水，你能坚持多久？
抬的时刻越长，你就感觉水越重，早晚有一天你会经受不了。
正确的做法是，放下水杯，休息一下，以便再次抬起它。
III．项羽的士兵因为明白自己已没有转头路可走，只能在战役中拼死一搏，为自己搏出一条前途，是压力让项羽胜出。
一杯水没有多重，但抬的时刻越长，会变的愈来愈重，压力尽管不大，顶的时刻长了，终会把自己压垮。
比如冬日里柔柔的阳光照在身上，这是一种轻松的压力，让我温暖和振奋。
假想这压力增加10倍，那大体就成了吐鲁番酷热的夏日，大伙只有躲到地窖里才能度日。
假设这压力继续增加，到了100倍1000倍的强度，结果确实是焦炭一堆了。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第275页）
九、请列举关于时刻的诗歌谚语，请至少列举5条。
并说说您自己对时刻的明白得。
答：
明日复明日，明日何其多。
当许多人在一条路上彷徨不前时，他们不能不让开一条大路，让那珍爱时刻的人赶到他们的前面去。
——苏格拉底
把活着的每一天看做生命的最后一天。
——海伦·凯勒
即以后临的一天，比过去的一年更为悠长。
——福尔斯特
时刻是我的财产，我的田亩是时刻。
——歌德（）
当咱们无事可做时，以为时刻过的慢；当咱们分秒必争时，又以为时刻过得太快。
其实时刻对每一个人都是一样的，只是咱们没有对它重视。
要珍爱时刻、把握时刻，时刻就像一块田地，你播什么样种子，就会开什么样的花，结什么样的果。
时刻是物质运动的顺序和持续性，其特点是一维性，是一种特殊的资源。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第292页）
10、除书中列出的休闲的概念外，请您再查查其他对休闲的诠释；并请写下您自己对休闲的明白得。
除书中列出的休闲的功能，您还明白哪些休闲的功能？
休闲对您个人来讲最大的功能又是什么？
答：
I．休闲是指在非劳动及非工作时刻内以各类“玩”的方式求得身心的调剂与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种业余生活。
科学文明的休闲方式，能够有效地增进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调剂和生理、心理性能的锻炼。
（）
人类之因此要从事劳动和生产从全然上讲，确实是制造丰硕的物质财富从而令人们更好地享受生活，也确实是为了更好地休闲。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第312页）
我以为休闲确实是在放松状态下的一种生活，是享受的进程，休闲是人一辈子命中是一部份。
休闲是人们对躯体、心灵的放松，充实自己的精神世界，让自己活得加倍欢乐。
II．我明白得的休闲功能：
令人身心健康、减缓压力、方便人与人交流、能学到更多知识、在轻松的生活中发觉美好事物、激发制造力等等。
III．与许多从高考中出来的同窗一样，我也经历过。
那时考试压力极大，父母、教师都给我专门大的希望，帮我订目标、制定学习打算，我被层层压力压得快喘只是气来，学习也很费力。
有一天和班里一个学习比较好的同窗交流，才发觉她不是不时刻刻都在看书，而是上课时专心，下课时放松，如此反而更能静心看书。
我才意识到原先我以前的学习方式是对自己的压迫，我应该适本地休闲一下，在一种轻松的环境下学习。
后来我找到了更适合我的学习方式，从而在相对轻松的环境中度过了高中三年。
1一、您如何明白得“个人理财”呢？
除个人理财，还有其他种类的理财么？
请假想您只有100元人民币，给您1周的时刻，请问您如何利用这100元在1周内学习、生活、工作？
答：
I．我以为个人理财确实是将自己的财产做合理安排，如：
投资（股票、国债、保险）、贮存、消费等。
理财的目的在于学会利用钱财，使个人的财务处于最正确的运行状态，从而提高生活的质量和品位。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第332页）
II．我明白的理财种类：
公司理财、银行理财、投资理财、第三方理财、计划理财、保险理财。
（）
开销
金额（元）
早餐
2*7=14
中餐
4*7=28
晚餐
4*7=28
零食
10
洗澡
4
总计
84
III．一百元的生活费要紧用于每日三餐，而且还买了一些其他东西，但仍是有剩余，说明100元仍是够我一个礼拜的开销了。
剩余的钱能够用来支付突发事件的开销。
1二、关于书中提到的心理健康的概念，您比较认同哪个观点呢？
什么缘故？
或您还有其他的观点？
请与大伙儿一路交流。
心理健康的标准会随着时期和国家、民族的不同而不同，除书中列举的这些标准外，请您再列举两个以上其他时期或其他地域的标准。
答：
I．1946年，第三届国际心理卫生大会指出，心理健康是指：
“躯体、智力、情绪十分和谐；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效的生活。
”（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第355页）我以为这是对心理健康比较全面的归纳，它对人们在生活、工作、娱乐中应该维持如何的心态，给了一点概念。
II．①生活目标符合实际。
②具有必然学习能力。
③能适度、适本地表达自己的情绪。
④有完整的人格。
⑤行为符合那时的年龄。
（）
13、有人说，除就业、职业、创业、事业、志业外，应该还有一个“无业”的时期，也确实是就业前的人一辈子成长时期的“工作”和退休后的“工作”。
您如何看待这种说法呢？
答：
我以为那个说法是对的。
人一辈子并非是要永久处于工作状态，在离开学校后不可能马上找到工作，因此一段“无业”的日子，这让咱们了解社会，熟悉自己，让自己明白应该做什么。
而退休时，是人们也进入老年，子女也都已成家，所以应当在家休息，颐养天年，不该该再在外面打拼生活。
14、您有哪些个人爱好？
如何培育或进一步进展自己的爱好？
这些爱好与您个人以后的生涯进展有何关系？
（个人爱好需要具体提出，专门是在工作上。
）我有哪些能力？
如何运用自己的能力？
有哪些能力是我所欠缺而有待充实的？
我是不是还有哪些能力尚未被挖掘、启发？
我能力的强弱与自己以后生涯的进展有什么样的关系？
与我自己能力有关的职业有哪些？
有哪些价值观是我所重视的？
有哪些价值观对我个人而言，并非是很重要？
工作价值观与我个人以后生涯进展的关联程度如何？
在我个人成长进程中，有哪些重要的人物（如父母、师长等）或事件，曾深深地阻碍着我？
性格与我个人以后的生涯进展之间具有什么关系？
我理想中的生活方式是如何的？
与目前的生活有何不同？
答：
I．我的爱好有篮球、听歌、看书。
尽管我不是专门学体育的，可我想继续打篮球，如此能够锻炼躯体。
听歌是一个能够陶冶情操、静心试探的方式。
看书是给自己充电，补充知识，了解世界。
II．我能专门好地和他人沟通，能够在比较陌生的环境中专门快与他人对话，而且了解对方，也确实是健谈。
感觉像我如此的人，能够做心理医生、教师等等说话多的职业。
III．我希望的生活是：
有一份我喜爱的工作，在工作时我能与同事和谐相处，咱们一路为了咱们的事业尽力。
找到一个爱我的人，和他还有咱们的小孩一路生活。
我或许会因为某些事苦恼，可是这对我来讲不算什么，至少我生活在我期望的生活中。
1五、您如何明白得“全人教育”呢？
赞同书中的哪个观点吗？
仍是您有自己的熟悉？
答：
I．“全人教育”是一种整合以往“以社会为本”与“以人为本”的两种教育观点，形成既重视社会价值，又重视人的价值的教育新理念。
这是一种理想的教育观念，也是中外教育家的一种理想追求。
（）
II．全人教育是指充分进展个人潜能以培育完整个体的教育理念与模式。
全人教育强调受教对象具有各类进展潜能，教育目标是使个体充分并完整进展潜能。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第568页）
III．我以为全人教育确实是在了解学生的需求即能力，因材施教，从而激发学生的学习爱好，能在体验中学习，能欢乐的学习。
1六、除书中列出的终身学习的概念外，您能够查到到哪些对终身学习的概念？
您比较认同哪个呢？
什么缘故？
关于终身学习产生的背景，您认同吗？
什么缘故？
除书中提到的终身学习的类型，您感觉还有其他的吗？
还有哪些？
咱们在书中看到了关于终身教育世界及各国的实践，那么中国对终身教育的实践有哪些呢？
请搜集整理相关资料并一一列出来并与其他国家进行比较。
答：
I．终生学习是指个体的学习活动是一生中持续不断的进程。
这就意味着每一个人都有同意教育，参加学习的权利，每一个人都应该取得均等的教育机遇。
事实上，这是一种理想状态。
（）在理想状态下，确实希望每一个人都能同意教育、终生学习，可是在现实生活中，还需要咱们做得更多、更尽力。
II．我比较认同的是：
所谓终生学习是指人一辈子全程的学习历程，此历程正规、非正规及正式的学习活动，旨在配合人一辈子各时期的社会角色与进展，以达到进展个人潜能，提升生活品质增进社会改造的目标。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第580页）
III．我国与其他国家的不同在于，外国都把终身学习定位为法律，而我国那么只是理论，实际实行的却很少。
17、请列举在进行体验之前需要做哪些预备？
您如何明白得亲情体验？
请结合自己的实际进行说明。
答：
I．第一要端正对体验的态度，我并非是为了完成作业才进行体验的，而是为了在体验中感受父母对家、对我的爱。
第二要打算好我体验什么，不能够半途而废，在体验中细心观看、体会。
II．亲情的体验式学习，是个人通过与家人日常沟通在专业人员的指导下，参与家庭、学校与社会组织的各类形式的与亲情体验有关的活动与实践，再通过检讨、思索与评估、应历时期从而体会亲情、了解亲情、处置好亲子关系，并在亲情体验中，培育一种良好的感恩、惜福、分享的良好心态。
（黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版第627页）
第二部份：
资料来源引述
[1]黄天中《生涯计划：
体验式学习》北京 高等教育出版社2020年7月第1版
[2]《现代汉语词典》北京商务印书馆1983年1月第2版
[3]
[12]
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