中小学心理健康课件+学校心理健康教育的理论与实践.ppt
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学校心理健康教育的理论与实践学校心理健康教育的理论与实践l一、心理健康与人的生活一、心理健康与人的生活l二、学校心理健康教育及其相关概念二、学校心理健康教育及其相关概念l三、教育观念的更新三、教育观念的更新有效心理辅导的前提有效心理辅导的前提l四、学校心理健康教育的途径四、学校心理健康教育的途径l五、对我国近年心理健康教育课程的反思五、对我国近年心理健康教育课程的反思l六、心理健康教育课程的评价标准六、心理健康教育课程的评价标准一、心理健康与人的生活一、心理健康与人的生活ll心心理理健健康康关关系系到到个个人人的的身身体体健健康康、人人格格发发展展、工工作作成成就就、生生活活质质量量，也也关关系系到到家家庭幸福、社会安定与精神文明。
庭幸福、社会安定与精神文明。
AA型行为方式是冠心病的重要致病因素型行为方式是冠心病的重要致病因素ll50年年代代，美美国国的的心心脏脏病病专专家家弗弗里里德德曼曼（M.Friedman）和和罗罗森森曼曼（R.Rosonmman）按按行行为为模模式式把把人人划划分分为为A型型和和B型型性性格格。
确确认认A型型行行为为模模式式是是冠冠心心病病的的四四大大致致病病因因素素（高高血血压压、吸吸烟烟、血血中中胆胆固固醇醇含含量量升升高高、A型型行行为为方方式式）之之一一。
A型型行行为为模模式式的的特特征征是是：
成成就就取取向向，有有时时间间紧紧迫迫感感，容容易易被被激激怒怒，有有竞竞争争心心、进进取取心心，而而无无耐耐心心。
而而型型性性格格的的人人则则没没有有这这些些特特点点。
他他们们能能平平静静地地工工作作，能能够够松松弛弛下下来来，较较有有耐耐心心，不不易易被被激激怒怒。
一一项项涉涉及及3000名名男男性性、持持续续8.5年年的的追追踪踪研研究究表表明明：
A型型性性格格的的人人的的冠冠心心病病的的发发病病率率是是B型型性性格格的人的的人的2倍倍。
二、心理健康教育及其相关概念二、心理健康教育及其相关概念l
（一）心理素质
（一）心理素质l心心理理素素质质指指个个性性心心理理品品质质在在人人的的生生活活实实践践中中的的综综合合表表现现。
它它是是人人的的整整体体素素质质的的组组成成部部分分，又又是是连连结结人人的的身身体体素素质质与社会文化素质的中介。
与社会文化素质的中介。
l心心理理健健康康教教育育是是素素质质教教育育的的重重要要内内容。
容。
社会素养社会素养人生理素质生理素质心理素质心理素质智力智力创造力创造力认知智力认知智力情绪智力情绪智力知识知识技能技能心智技能心智技能动作技能动作技能认识自身情绪的能力认识自身情绪的能力调控自身情绪的能力调控自身情绪的能力自我激励的能力自我激励的能力认识他人情绪的能力认识他人情绪的能力调控他人情绪的能力调控他人情绪的能力
（二）心理健康教育与心理辅导
（二）心理健康教育与心理辅导l心心理理辅辅导导是是实实施施心心理理健健康康教教育育的的重重要要途途径径。
心心理理辅辅导导比比心心理理健健康康教教育育内内容容更广泛。
更广泛。
l与与日日常常学学校校教教学学、教教育育工工作作相相比比，心心理理辅辅导导是是一一种种更更具具民民主主化化、个个性性化化、人性化的工作；人性化的工作；（三）心理辅导与教育、教学工作（三）心理辅导与教育、教学工作ll与与日日常常教教育育、教教学学工工作作相相比比，心心理理辅辅导导更加人性化、个性化。
更加人性化、个性化。
l与与心心理理治治疗疗相相比比，心心理理辅辅导导是是一一种种更更具具教育性、发展性的工作。
教育性、发展性的工作。
（四）心理辅导与德育工作的区别与联系（四）心理辅导与德育工作的区别与联系l1.心理辅导与德育工作的区别心理辅导与德育工作的区别l
（1）学生观不同学生观不同l
（2）目的不同目的不同l（3）内容不同内容不同l（4）原则不同原则不同l（5）方法不同方法不同l2.心理辅导与德育工作的配合心理辅导与德育工作的配合三、教育观念更新三、教育观念更新心理健康教育的前提心理健康教育的前提l1.评价性学生观与移情性学生观评价性学生观与移情性学生观lEmpathy:
同同理理心心、同同感感、共共感感、移移情情、神神入入、同同理理性性理理解解。
指指设设身身处处地地地地通通过过对对方方的的眼眼光光看看问问题题，获获得得与与对对方方相相同同的的认认识识与与感感受受，仿仿佛佛身身临临其其境境。
客客观观性性与与设设身身处处地地是是同同理理性性理理解解的的特特征征。
关关键键是是要要暂暂时时放放弃弃自自己己评评判判事事物物的的参参考考架架构构，设设想想站站在在对对方的立场上看问题。
方的立场上看问题。
2.外攻性问题与内攻性问题外攻性问题与内攻性问题l外外攻攻性性问问题题：
把把攻攻击击的的矛矛头头指指向向外外部部的的行行为为与与违违规规犯犯过过行行为为。
如如打打架架、骂骂人人、破破坏坏公公物物、顶顶撞撞老老师师、欺欺负负弱弱小。
小。
l内内攻攻性性问问题题：
把把攻攻击击的的矛矛头头指指向向自自己己，如如自自卑卑、自自贬贬、自自残残、孤孤僻僻、冷漠。
冷漠。
3.社会目标与个人目标社会目标与个人目标ll学生最重要的需要有三：
学生最重要的需要有三：
l一一是是归归属属的的需需要要，即即学学生生渴渴望望受受到到关关爱爱、受受到到器器重重、能能与与同同伴伴友友好好合合作作，获获得得信信任任感感与与归属感；归属感；l二二是是完完成成学学业业的的需需要要，即即能能掌掌握握教教学学内内容容、胜胜任任学学业业和和其其他他社社会会任任务务，获获得得效效能能感感或或胜任感；胜任感；l三三是是自自我我决决策策的的需需要要，即即有有独独立立选选择择的的自自由由、有有影影响响环环境境、影影响响他他人人的的机机会会，获获得得权权力感或控制感。
力感或控制感。
l4.智能发展与全人发展智能发展与全人发展l全全人人教教育育（Whole-personeducation）是是致致力力于于人人的的各各方方面面和和谐谐发发展展的的教教育育。
从从社社会会文文化化取取向向说说是是德德、智智、体体、美美全全面面发发展展的的教教育育；从从学学生生个个人人成成长长取取向向上上说是知、情、意、行整体发展的教育。
说是知、情、意、行整体发展的教育。
盖茨盖茨（A.L.Gates）1956年说过：
年说过：
ll当当别别人人向向你你问问及及类类似似“你你是是教教数数学学的的老老师师吗吗？
”的的问问题题时时，你你最最恰恰当当的的回回答答应应该该是是：
“我我不不是是教教数数学学的的老老师师，我我是是教教学学生生学数学的老师。
学数学的老师。
”ll日日本本教教育育家家小小原原国国芳芳在在解解释释全全人人教教育育观观念念时时说说：
“课课堂堂教教学学内内容容应应包包含含人人类类的的全全部部文文化化，而而人人类类文文化化的的全全部部由由6个个方方面面组组成成：
学学问问、道道德德、艺艺术术、宗宗教教、身身体体和和生生活活学学问问教教育育追追求求真真；道道德德教教育育追追求求善善；艺艺术术教教育育追追求求美美；宗宗教教教教育育追追求求圣圣；身身体体教教育育追追求求健健；生活教育追求生活教育追求富富。
”l5.相信学生与相信自己相信学生与相信自己l相信学生都有潜能，相信学生都有潜能，l相信学生都有善心，相信学生都有善心，l相信学生都能改变。
相信学生都能改变。
四、心理健康教育的途径四、心理健康教育的途径l
（一）开设心理辅导讲座
（一）开设心理辅导讲座l
（二）开设心理辅导活动课
（二）开设心理辅导活动课l（三）结合班级、团队活动开设心理辅导（三）结合班级、团队活动开设心理辅导l（四）学科教学渗透心理辅导（四）学科教学渗透心理辅导l（五）小组辅导（五）小组辅导l（六）个别辅导（六）个别辅导l（七）家庭辅导（七）家庭辅导l（八）朋辈辅导（八）朋辈辅导l最常见的三种形式是：
最常见的三种形式是：
l个别辅导个别辅导l团体辅导团体辅导l开设心理健康教育课程开设心理健康教育课程。
五、对我国近年心理健康教育课程的反思五、对我国近年心理健康教育课程的反思ll通通过过反反思思，认认识识到到我我国国学学校校心心理理健健康康教教育育要注意以下几个问题：
要注意以下几个问题：
l
（一）加强目标导向
（一）加强目标导向l心心理理健健康康教教育育的的目目标标是是改改善善学学生生的的心心理理与与行行为为，提提高高其其心心理理素素质质，增增进进学学生生心心理理健健康康。
包括解决问题与发展潜能两个方面。
包括解决问题与发展潜能两个方面。
l每每个个单单元元、每每一一课课都都必必须须有有明明确确的的目目标标，使使学学生生有有所所触触动动，有有所所感感悟悟，有有所所思思考考，克克服服为活动而活动的形式主义的倾向。
为活动而活动的形式主义的倾向。
应应注注意意将将心心理理辅辅导导目目标标与与德德育育的的一一般般目标区分开来。
目标区分开来。
心心理理辅辅导导的的目目标标重重点点是是：
培培养养正正确确的的人人生生态态度度与与合合理理的的价价值值观观念念；建建立立积积极极的的自自我我形形象象并并学学会会接接纳纳自自己己；培培养养自自主主精精神神，学学会会自自主主抉抉择择，承承担担起起个个人人的的责责任任；学学会会沟沟通通，发发展展良良好好的的人人际际关关系系；学学会会管管理理自自己己的的情情绪绪；掌掌握握学学习习策策略略；掌掌握握应应对对压压力力的技能，增强心理自助的能力。
的技能，增强心理自助的能力。
如情绪教育的目标可以设定为：
如情绪教育的目标可以设定为：
l
（1）了解情绪的多样性；）了解情绪的多样性；l
（2）知道情绪本身无所谓好坏，但有适当与不）知道情绪本身无所谓好坏，但有适当与不适当之分；适当之分；l（3）知道情绪以认识为基础；）知道情绪以认识为基础；l（4）知道情绪具有情境性，有时不能准确地反）知道情绪具有情境性，有时不能准确地反映人的认识事实；映人的认识事实；l（5）学会辨识自己的情绪；）学会辨识自己的情绪；l（6）敏感于他人的情绪；）敏感于他人的情绪；l（7）学会真实地表达自己的情绪；）学会真实地表达自己的情绪；l（8）情绪可以通过释放而缓解；也可以通过改）情绪可以通过释放而缓解；也可以通过改变认识与思考方式而间接地予以控制。
变认识与思考方式而间接地予以控制。
（二）注意认知侧面与情意侧面适当均衡
（二）注意认知侧面与情意侧面适当均衡ll心心理理健健康康教教育育的的目目标标在在于于改改善善学学生生认认知知、情情感感、意意向向、技技能能。
亦亦可可分分为为认认知知目目标标、情情意意目目标标、生生活活技技能能目目标标。
或或说说“促促成成个个人人思思考考、感受、行动三个层面的全面改善感受、行动三个层面的全面改善”。
l鉴鉴于于心心理理健健康康课课程程的的性性质质以以及及过过去去日日常常教教育育中中唯唯智智主主义义的的倾倾向向，心心理理健健康康教教育育要要特特别别关关注注情情意意目目标标和和生生活活技技能能（沟沟通通技技能能、解解决决问问题题技技能能、决决策策技技能能、压压力力应应对对技技能能等等）方方面面的的目目标标。
并并要要提提供供达达到到这这些些目目标标的的恰恰当当有有效效的的方方法法。
在在涉涉及及到到情情感感、意意向向、态态度度、价价值值观观的的学学习习领领域域，情情境境设设置置、环环境境陶陶冶冶、潜潜移移默默化化、两两难难选选择择、动动机机冲冲突突、练练习习践践行行、反反思思领领悟悟、示示范范模模仿仿、真真切切体体验验等等，有有着着重重要要的的意意义义。
不不宜宜过过分分重重视视、单纯依靠教师的说理教育。
单纯依靠教师的说理教育。
l在在这这里里，获获得得体体验验和和真真情情实实感感极极其其重重要要。
而而体体验验产产生生的的特特征征是是亲亲历历性性、具具体体性性、真真实实性性、深深刻刻的的领领悟悟、个个人人意意义义的的产产生生、鲜鲜明明的的行行动动意意向向、全全身身心心地地融融入、情感上的冲击。
入、情感上的冲击。
为了获得真切的体验：
为了获得真切的体验：
ll一一是是要要提提供供典典型型的的、具具体体的的、感感性性的的、真实的情境与范例；真实的情境与范例；l二是提供两难情境，引起动机冲；二是提供两难情境，引起动机冲；l三是个人自主地参与活动，参与实践；三是个人自主地参与活动，参与实践；l四四是是活活动动与与学学生生个个人人需需要要相相联联系系，与与个个人人的的经经验验相相联联系系，具具有有个个人人意意义义，或或学学生生具有移情能力。
具有移情能力。
ll（三）教给学生各种生活技能（三）教给学生各种生活技能lCaplan提提出出的的供供儿儿童童学学习习的的问问题题解解决决方方案案，就包含有以下就包含有以下6个步骤的问题解决程序的：
个步骤的问题解决程序的：
l
（1）停下来）停下来,冷静下来，想一想；冷静下来，想一想；l
（2）说出你的问题和感受；）说出你的问题和感受；l（3）确立一个目标；）确立一个目标；l（4）尽可能多地提出解决方法；）尽可能多地提出解决方法；l（5）思考各种方法可能带来的后果；）思考各种方法可能带来的后果；l（6）执行最好的方法）执行最好的方法l解决人际冲突的解决人际冲突的88种方式种方式ll分享（我们一起来做）；分享（我们一起来做）；l轮轮换换（这这回回按按你你的的方方法法做做，下下回回按按我我的的方方法做）；法做）；l妥协（有所失必有所得）；妥协（有所失必有所得）；l机率（投掷硬币来决定）；机率（投掷硬币来决定）；l外援（请教老师或同学）；外援（请教老师或同学）；l推迟（等双方冷静下来再解决）；推迟（等双方冷静下来再解决）；l回避（双方保留不同意见、彼此尊重）；回避（双方保留不同意见、彼此尊重）；l幽默（以夸大或幽默方式予以化解）。
幽默（以夸大或幽默方式予以化解）。
（四）突出活动践行（四）突出活动践行ll1.1.行动是助人活动的核心行动是助人活动的核心ll心心理理健健康康教教育育活活动动课课程程不不以以教教师师讲讲解解为为主主，而而以以学学生生活活动动为为主主要要形形式式，应应体体现现鲜鲜明明的的“行行动倾向动倾向”。
l应应努努力力培培养养受受辅辅导导学学生生的的责责任任感感和和行行动动意意向向。
力力求求获获得得改改善善当当事事人人处处境境的的后后果果。
对对于于存存在在某某种种情情绪绪困困扰扰的的学学生生应应注注意意引引导导其其克克服服“只只想不做想不做”的惰性，促使其做出行动的承诺。
的惰性，促使其做出行动的承诺。
l为为保保证证学学生生有有机机会会在在活活动动中中获获得得体体验验，在在心理健康教育课程中，可设置一些行动作业。
心理健康教育课程中，可设置一些行动作业。
l2.2.注意活动方式的多样性注意活动方式的多样性ll不应是千篇一律的课堂讨论。
可借鉴的有不应是千篇一律的课堂讨论。
可借鉴的有：
l书写练习书写练习：
妈妈的生日。
：
妈妈的生日。
l运动练习：
十指抬人。
运动练习：
十指抬人。
l阅读练习：
天堂和地狱。
阅读练习：
天堂和地狱。
l信任练习：
信任后倒；盲人信任行走。
信任练习：
信任后倒；盲人信任行走。
l反馈练习：
红色炸弹；男孩和女孩。
反馈练习：
红色炸弹；男孩和女孩。
l责任感培养：
护蛋周。
责任感培养：
护蛋周。
l道德困境练习道德困境练习：
谁上救生阀？
：
谁上救生阀？
l道德困境练习道德困境练习ll实实例例：
你你正正在在一一条条要要沉沉的的船船上上，有有7个个人人要要上上一一个个救救生生筏筏。
但但救救生生筏筏内内只只能能装装5个个人人。
这这7个个人人中中有有你你、一一个个12岁岁的的小小无无赖赖、一一个个69岁岁的的退退休休教教师师、一一个个35岁岁的的棒棒球球名名星星、一一个个22岁岁的的机机械械师师、一一个个52岁岁的的传传教教士士和和一一个个39岁岁的的怀怀了了孕孕的的家庭主妇，你认为让哪些人上救生筏？
家庭主妇，你认为让哪些人上救生筏？
六、心理健康教育课程的评价标准六、心理健康教育课程的评价标准l1.1.目标取向：
内外兼顾目标取向：
内外兼顾l心心理理健健康康教教育育在在目目标标取取向向上上，既既要要关关注注学学生生行行为为是是否否符符合合团团体体与与社社会会的的要要求求，又又要要注注意意学学生生个个人人合合理理需需要要的的满满足足，做做到到社社会会目目标（对外）与个人目标（对内）兼顾。
标（对外）与个人目标（对内）兼顾。
l不不应应把把心心理理健健康康教教育育变变成成一一门门有有浓浓重重说说教意味的英雄主义教育、劝学励志教育。
教意味的英雄主义教育、劝学励志教育。
2.对待学生：
理解尊重对待学生：
理解尊重ll尊尊重重学学生生就就是是尊尊重重学学生生的的需需要要和和看看法法，接接纳纳学学生生，承承认认学学生生的的独独特特性性，使使他他感感到到自己是一个有价值的人自己是一个有价值的人。
l我我们们可可以以不不同同意意学学生生的的看看法法和和行行为为，但但必必须须把把每每个个学学生生当当作作是是与与其其他他人人不不相相同同的的独独立立的的个个体体予予以以接接受受，而而不不应应对对学学生生忽忽视视、蔑蔑视视、讽讽刺刺、挖挖苦苦，或或把把自自己己的的意意见见强加于人。
强加于人。
3.运作形式：
活动为主运作形式：
活动为主l衡量一堂活动课上得好不好，应考虑到：
衡量一堂活动课上得好不好，应考虑到：
l（11）活动课是不是有明确的、适当的目标；）活动课是不是有明确的、适当的目标；l（22）一一堂堂课课所所包包含含的的几几个个活活动动的的目目标标间间是是不不是是有有一一定定的的独立性、连贯性、递进性；如独立性、连贯性、递进性；如消除误解消除误解。
l（33）是不是设置了典型的或包含冲突的活动情境；）是不是设置了典型的或包含冲突的活动情境；l（44）活动内容是不是符合不同年龄段学生的生活实际；）活动内容是不是符合不同年龄段学生的生活实际；l（55）活活动动是是否否为为学学生生扩扩展展思思维维、倾倾诉诉内内心心忧忧虑虑、实实践践自自己的承诺提供了机会；己的承诺提供了机会；l（66）活动方式是否多样。
）活动方式是否多样。
4.角色地位：
学生主体角色地位：
学生主体l学生是主体，教师作用主要是引导、催化、建议。
学生是主体，教师作用主要是引导、催化、建议。
l
（1）是是否否消消除除了了教教师师满满堂堂灌灌、独独霸霸课课堂堂的的现现象象。
（2）是否尊重学生的决策和选择。
）是否尊重学生的决策和选择。
l（3）在在活活动动方方式式、分分配配角角色色、扩扩展展活活动动内内容容方方面面是否为学生发挥想象、展示创造提供余地。
是否为学生发挥想象、展示创造提供余地。
l（4）是是否否尽尽力力使使每每个个学学生生都都参参加加到到活活动动中中来来，做做到到“全全员员参参与与”，并并特特别别关关注注那那些些退退缩缩、自自卑卑、不不活跃、平时很少表现自己的学生。
活跃、平时很少表现自己的学生。
5.效果标准：
全面改善效果标准：
全面改善ll
（1）是否扩展了学生的视野，改变了学）是否扩展了学生的视野，改变了学生观察问题的方式？
生观察问题的方式？
l
（2）学生是否有情感投入，是否获得了）学生是否有情感投入，是否获得了有益的情感体验有益的情感体验？
l（3）学生是否获得了有用的生活技能）学生是否获得了有用的生活技能？
l（4）学生是否产生决心完成某种有意义）学生是否产生决心完成某种有意义行为的行为的“行动意向行动意向”？
6.人际沟通：
真诚开放人际沟通：
真诚开放ll师师生生在在沟沟通通中中都都要要努努力力做做到到表表里里如如一一、言言行行一一致致、前前后后一一贯贯。
坚坚持持说说真真话话，不不掩掩饰饰，不不做做作作，不不说说套套话话、空空话话、假假话话。
心心理理活活动动公公开开课课不不需需预预演演。
也也无无需需否否定定学学生生的负面情绪。
的负面情绪。
不否定孩子的负面情绪不否定孩子的负面情绪l当当孩孩子子对对父父母母说说：
“我我讨讨厌厌老老师师”时时，父父母母不不要要说说：
“不不，你你错错了了！
你你怎怎么么能能讨讨厌厌她她呢呢？
”“”“我我们们这这个个家家只只有有爱爱，没没有有恨恨”l而而可可以以说说“老老师师使使你你很很生生气气，你你能能告告诉我到底发生了什么事吗？
诉我到底发生了什么事吗？
”7.教育措施：
个别对待教育措施：
个别对待l心心理理健健康康教教育育是是一一项项高高度度个个人人化化的的工工作作。
对对于于那那些些家家庭庭出出境境不不利利的的、学学习习成成绩绩不不良良的的、社社交交有有困困难难的的、身身体体有有残残疾疾的的、心心理理上上有有轻轻度度障障碍碍的的学学生生不不但但不不能能忽忽略略，应给予更多的关注，应给予更多的关注，8.教师言行：
正面示范教师言行：
正面示范l教师行为的示范作用可以表现在各个方教师行为的示范作用可以表现在各个方面，如：
守时，诚信，理解人、尊重人、说面，如：
守时，诚信，理解人、尊重人、说真话、负责任、民主宽容、自尊自信，接纳真话、负责任、民主宽容、自尊自信，接纳自己，懂得维护自身权益，善于表达自己的自己，懂得维护自身权益，善于表达自己的真实感受，倾听他人意见，善于与人合作，真实感受，倾听他人意见，善于与人合作，遇到困难不抱怨，面临挫折不全面否定自己遇到困难不抱怨，面临挫折不全面否定自己等。
等。
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