精神力修炼法.docx
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精神力修炼法
精神力修炼法
精神力修炼法,其本质就是控制自身。
普通人只能控制自己的一小部分,能控制自己的呼吸,但无法控制自己的心跳,能控制自己的情绪,但不能控制自己的激素。
精神力修炼法的目的,就是将人类的潜能激发出来,达到控制自身,甚至向上挑战的目的
前言
精神力修炼法
从第一次发现精神力以来已经过去8年了,精神力修炼法也有7年的历史了,如今精神力修炼法也终于来到了第13次修订。
出于一定的考虑,每一次修订的内容都是不同的,每次修订中都有其独占的知识点。
第13次修订将整合这所有的知识点,并开放出从来没有公布过的内容。
与之相应的,精神力修炼法的难度将降低,并且危险性将大幅度提升。
如果你是从别的功法入门,然后专修精神力修炼法,最好忘记以前学过的一切。
如果你将精神力修炼法当做跳板,入门后修炼别的功法,那么你就要小心,我在第一层说的和第二层说的可能不同,第一层部分正确的内容在你达到一定水平后会变成错的,如果你没有参照第二层去改变,而是修炼了别的功法,那么你可能会一错到底。
如果想要完全地修炼精神力,你不需要对神秘学有什么了解,也不需要对道术、异能、魔法等建立起任何认知。
但是,你可能需要对心理学、气功、冥想、医学等具有初步了解,否则你可能会无法看懂文章的部分内容。
为了避免引起混淆,本次修订将不采用任何简称,所有名称全部使用完整的命名。
警告,参照文章进行修炼,可能导致2个已知的副作用:
颅内脑增压。
神经衰弱。
以上副作用仅针对身体,对精神有何副作用尚不可知。
精神力修炼法带来的副作用并不是永久的,所以不会对身体造成永久的损害,但是疼痛与肿胀感是在所难免。
伸出你的右手,掌心朝上,你的手应该是白色的或者黄色的,让精神力朝着掌心凝聚,想象手心有一团火,很快你的手掌将变得血红。
大脑内的精神力是可以操纵血液的,集中精神力的同时会不可避免的造成血液朝一个地方凝聚,如果在脑内,则会形成颅内脑增压。
如果在手心,则手心会充血。
集中在眼睛,眼睛会产生血丝。
集中在眉心,眉心会肿起来。
这个副作用在第一层无法避免。
大量的脑力活动之后,或者未成年人大脑未发育完全却已经拥有成年人的智慧,这种情况下会造成头疼,属于神经衰弱的一个症状。
精神力过度消耗也会造成头疼,如果睡觉前修炼太久可能疼得睡不着,修炼时注意适度适量,保证充足的睡眠即可避免。
这个副作用在我看来,完全不是副作用,90%的天才都会受到神经衰弱的影响,怕疼的别练。
另外,上火的少练,头部忌讳吹冷风。
不要以为你练的是幻觉还是什么,相信自己练的不是幻觉就行了,如果是幻觉则无法进入下一步,那时候再回头看看是不是哪里搞错了。
最后,文章禁止用于商业用途。
PS:
关于自己每次的心境变化,最好写笔记,以后困住第三层的时候,可能要回头看看自己当初的愿望,是否已经和自己最初的想法走岔了路,这很重要。
正文
首先,我依然需要介绍一下什么是精神力,精神力是一种存在于人体内,可以被控制的能量,由于该能量最初发现在脑内,所以文章命名为精神力修炼法。
注意:
文章中的精神力,和传说中能控物或者发射小火球的精神力没有任何关系,请勿对号入座。
文章中将出现五种能量:
大脑处精神力(第一层)。
心脏处能量(第一层)。
大脑处寒流(第二层)。
心脏处热流(第二层)。
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(第三层)。
只有熟练的掌握了每层所要求的能量,境界上也达到了要求,才算成功地进入这一层。
最后,精神力究竟有什么作用,尚在研究中。
现状表明,修炼精神力并不会带来“直观、明显”的利益,修炼前请三思。
精神力可以开发出很多能力,对精神力的要求是:
辅助生活,控制自身。
所以我开发出来的能力和方向,都是为了现实生活的辅助而开发的。
你可以自行开发能力,无需完全参照精神力修炼法。
但是,你开发的第一个能力非常重要。
精神力所开发出来的特殊能力,都是模拟出来的,只有第一个能力不是。
这个能力将伴随你一起成长,在你达到第三层的时候,这个看似无用的能力可能会发生天翻地覆的变化。
精神力修炼法
精神力每个人都有,普通人的精神力平均为1,范围在0.125到8之间,这个数值并不是越高越好。
试验中,通过精神力修炼法,能够感受到精神力的最高百分比为25%,但真正能够控制精神力的,不到5%。
所以文章的入门难度一直都很高,将能够感受到精神力的限制在5%以内,以提高安全性。
这一次入门成功率会高一些,但达到100%估计是我想多了。
如果初始精神力很高,但控制力一般,很可能会无法控制过于强大的精神力,没有修炼精神力的资格。
即使初始精神力很低,但控制力优于精神力的强度,也可以通过后期修炼补足。
只是问题在于精神力很弱的人,往往无法通过感知精神力的第一关。
所以修炼精神力最佳的人群,是精神力一般的人群。
这一次的精神力修炼法,采用了特殊的方法,理论上将入门的成功率提高到了100%。
实际入门成功率要低一些,无法入门也不要着急,毕竟这只是一个种子,并不代表你可以立刻修炼精神力。
种子发芽的时间视个人情况而定,潜伏期可能高达数年,想要速成的各位就不要勉强了,开发失败就放弃吧,一年后或许就能轻易地开发成功了。
文章收集了前12次修订中删除的部分,不过关于境界的部分并没有保留,应该说没有缺漏,关于境界以后都不会再提。
此外,二次催眠等能力必须有非常强大的心理学成就才能开发,所以也一并删除了,文章将只保留进入下一阶段必要开发的能力。
文章仅提供精神力的修炼法和部分辅助生活的使用法,有些人基于精神力修炼法开创了一些使用法,对于这些功法请自行判断、选择。
同时,任何人都可以对精神力修炼法进行补充,但仅限于基于精神力修炼法的特殊能力开发法。
在文章中,你会看见“人格”甚至“多重人格”等相关内容,如果你感觉完全无法理解,请不要试图去理解。
多重人格是一种天赋,是无法通过后期修炼获得的。
就像没有精神力的人,你让他去理解“将注意力集中在脑干会导致昏睡感”,即使你嘴皮子磨破了也不会有人听懂的。
事实证明,没有多重人格不会对生活有任何不利影响,至于对精神力的修炼有没有影响,尚无结论。
在文章中,你可能找不到精神力的确切修炼方法,请不要感到奇怪,精神力本来就没有修炼的方法。
因为不需要修炼就能够成长,就是精神力的特性之一,精神力的成长只需要感受和使用,完全不需要修炼。
相反,你可能需要压制精神力的成长,使其适应你的境界,否则可能会有各种不良反应。
一旦感受到精神力之后,立刻学习冥想是不错的决定。
最简单的冥想即可,你并不需要通过冥想来增加精神力。
但是,你需要它来净化自己的精神力。
当你感觉到精神力已经处于自己无法控制的边缘时,就应该将精神力忘记,使用冥想时学会的压制精神力的方法让凝聚的精神力团彻底消失。
大约半个月后,即可从第0级开始重新修炼,同样,也是半个月即可达到以往半年或一年才能修炼出的水平。
注意:
不要修炼那些凝聚型的冥想,或者吐纳型的冥想,如果不知道怎么做,就学习如何保持大脑空明即可。
现在,你也该知道精神力大概是个什么东西了,那么你也该知道精神力修炼法的根本目的了。
强身健体?
宗教信仰?
人类进化?
都不是。
它不是气功、冥想那种修身养性的功法,更不是中国功夫那种强身健体的东西。
它并不是让自己去适应自然、调养身体、保持健康,而是强迫自己,在自己的天赋、背景、实力都无可奈何的情况下,强迫自己去做出改变。
在智商、情商、记忆力已经固定的情况下,额外提供一项新的天赋,可以单独使用,也可以用来加强前三项基本属性。
虽然不多,而且成长很慢,但却是一种脱离了常识之外的基本能力。
这和特异功能没有任何关系,我认为异能都是异化,异化的价值很低,武功再高,一枪撂倒。
有些人为了适应环境带着面具忍受,而有些人可以直接改变自己的人格,这就是进化。
没有什么新人类,心电感应那么夸张,哪怕只是一点点的进步,足够了。
人与人之间的差距本来就不大,你需要的不仅仅是努力,还有一个较为靠前的起跑线。
这些精神力都能为你做到,你所需要付出的,只是努力和不怕死的精神,因为,这是有风险的。
精神力能够带来很多很有趣的能力,但不要忘了根本,记住,你的手机最终还是打电话发短信的,不是拿来上网玩游戏的。
精神力也一样,练了一半就改修其他功法,我并不赞同,也不希望各位在开发特异能力上耗费太多时间。
另外代价这东西,例如:
拥有了控制感情的能力和心脏处的精神力,但失去了丰富的感情,是失还是得?
这个代价,谁说得清楚呢。
第一层
感受精神力。
首先需要感受到精神力,以下两种方法可以初步感受到精神力的凝聚。
一,闭上眼睛,充分地感受大脑,直到自己能感受到大脑的每个部位,然后想象自己脑中有一股能量在凝聚,从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。
若大脑的中心产生肿胀的感觉,第一步就成功了。
二,闭上眼睛,想象自己去看前方的物体。
不要想象用眼睛去看,而是想象大脑接受前方传来的信息,要有一种强烈的想要去看见的愿望。
如果大脑内产生一种沸腾、肿胀,或有压力的感觉,这就是大脑处的精神力。
有些特殊案例表明,部分人的精神力是发散的,你可以想象大脑中有一股能量汇聚在头顶,然后像洒水一样浇下,头皮感觉发冷,那也是精神力,只是我不知道该怎么让你们修炼。
精神力是凝聚的,也可以做到让其发散;同理精神力是发散的,应该也可以让其凝聚。
以上纯属猜测,或许你们适合别的修炼法。
而你们修炼精神力将面对的副作用和上文提到的完全不同,具体的尚未可知。
谨慎、小心,速度慢点不是问题。
以上方法所感受到的不仅仅是精神力,还包含一些血压升高导致的副作用。
由于精神力的实际感觉过于虚无缥缈,如果不包含副作用,根本就无法解释那是什么感受。
当你第一次修炼出精神力的时候,就应该明白,这种肿胀感或者寒流,根本就不是精神力,只是精神力凝聚或发散的时候产生的副作用。
从修炼成功的第一刻起,你就该试图去感受隐藏在肿胀感之下的真正的精神力。
如何在调动精神力的同时不会引起血液的聚集?
这就是永远伴随第一层的问题。
寒流,在第一层并不常见,也不需要修炼。
感觉到寒流的两个简单的方法:
设置闹钟,在深层冥想的时候突然被惊醒,颈后会产生一股寒流直逼大脑。
控制大脑中的精神力在头顶产生一道旋涡,让所有精神力在那里汇合,再分散通往大脑的各个地方,也会产生寒流。
在第一层并不需要修炼寒流,但无法感受的话也是个问题,所以可以尝试去感受一下,第二层能用到。
精神力的特点:
精神力可以扩张、压缩、移动,甚至可以变成薄膜状覆盖在大脑表面。
请记住,可以扩张、压缩、移动是它的特点,也是必备属性,如果不能同时满足这三个条件,则不是精神力。
初次修炼只要能够感受到就好,将精神力进行扩张、压缩和移动需要经过一段时间的不断感受,至于时间长短由个人资质决定。
扩张、压缩和移动的感受,其实就是大脑中肿胀部位的扩大、缩小,以及肿胀感增强、减弱。
如果你修炼出的精神力只能移动,不能压缩,或只能扩张不能移动,那么你修炼出来的一定不是精神力。
精神力的移动,最初感受到的是肿胀感在不同的部位平滑地产生。
其原理是:
凝聚过的精神力在移动的过程中,会对其所处的位置产生肿胀感,在精神力离开该位置后,肿胀感会逐渐消失。
第0级:
常人初次修炼出精神力,只可以用精神力在大脑表面覆盖一层,精神力可以在大脑表面覆盖一层,自然就可以覆盖两层,直到精神力可以覆盖大脑20层而没有崩溃,则算是进入了第0级。
20层就可以了,扩大到100层毫无意义。
模拟到更多层,不仅仅需要精神力,还需要想象力。
人能有多少想象力呢?
一般人100层就到顶了,剩下的哪怕精神力还有剩余,想象力也不够了。
这就是水桶的短板理论。
自己哪种程度了,要看其他现象判断了。
第0级和常人没有任何区别,所产生的精神力也没有任何用处。
哪怕是一开始修炼就已经达到了第0级,这也不代表什么。
第1级
第1级要求能够完全控制大脑内的精神力,并能够将其移动到脑门、双眼、小脑、头顶、脑干等部位,要能够令其压缩、膨胀。
大多数人修练精神力,都是从无到有,所以这第一级至关重要,也是修炼途中最缓慢、乏味、痛苦的一个阶段。
从第0级到第1级需要的时间平均为一年左右,这个过程并不需要你去做什么,只要感受到精神力的存在即可。
就像修炼气功,需要不断地去感受气感。
精神力需要不断地去重复感受其存在,一旦忘记了,就得从头开始(已经进入第二层除外)。
初期判断精神力的大小,主要是看能够覆盖大脑多少层。
但是,第1级以后,使用将精神力覆盖大脑表面层数的方法,来判断精神力的大小已经不适用了。
第1级以后的级别判断,则需要对自己状况的观察,境界是很难衡量的,请各位经常对比过去的自己,仔细观察,相信自己的判断。
如果境界提升,会感觉到大脑内的能量朝着头顶移动,感觉其升华了,思维变得更活跃,记忆力也有些许提升。
这种境界提升的感觉很明显,在境界提升后,精神力会在短期内自动提升到与境界相应的水平,无需修炼。
:
在健身房锻炼时,如果遇到了自己举不动的物体,如果一定想要举起来,此时会感觉到大脑中精神力主动产生,然后朝着一个地方汇聚,精神力凝聚的部位会产生肿胀感,随后便能够举起来该物体了。
(精神力对力量的提升也是有极限的,身体所能发挥出的力量比认为的要大得多,精神力的作用可以让发挥出潜力的一部分,但也不是无止尽的。
)
注意:
这里对能力的提升,相当于运动员在超越极限时大喊一声,提高激素的分泌来提升力量和速度,这种提升是有限且对身体有害的,请适度使用这样的能力。
长时间看书、思考、记忆之后,如果精力非常集中,精神力会主动朝着大脑前方移动,并通过双眼散发出来,最后会感觉到整个大脑充满了精神力,思维十分活跃,记忆力旺盛。
这是因为人的思维是混乱而发散的,精神力的集中有助于思维的集中。
第2级
这里,需要修炼的是位于心脏处的精神力。
和大脑处的精神力感觉不太一样,但感受到大脑的精神力之后,渐渐地也能明显地感觉到,心脏处也有一股能量在翻腾、变化。
你所要做的就是每当这股能量失控时,用意志力将其压制下去。
努力平静身心,使这股能量难以察觉。
心脏处的精神力并不伴随着肿胀感,而是与情绪相伴,每当激烈的情绪产生时,也会产生一部分的能量,这部分能量是可以控制的。
初期可以学习压抑这股能量,将其封锁在内心,但较为难受,请注意忍耐。
中期则学习如何适应这股能量,令其放大、减弱甚至消失。
后期则学习创造这股能量反向带动情绪。
让自己的情绪超过极限,然后强迫情绪平息。
再让自己情绪超过极限,然后强迫情绪平息。
如此反复不断,并且使用不同的情绪。
就会逐渐地让自己麻木。
最后察觉到控制情绪的能量,以及诞生情绪的能量,并且能够控制情绪只在心中酝酿,而不会冲破胸口。
也就开始难点而已,后面虽然步骤多,但其实很简单。
经历过一系列反噬之后,就可以初步压制情绪了。
压制一年半载,再把压制的情绪释放开来,接着重新掌控,让情绪不断爆发到顶点,但不超过极限,也不影响思维。
一般来说,变成强者的方法就是接近强者,然后贴身模仿,但是,有一个更好的方法。
就是映射强者身上的所有优点,创造一个强大的第二人格,第二人格会压迫第一人格的生存,为了继续存在,第一人格就会在生与死的界线中变强。
逐渐地第一人格就会学会第二人格的能力,并逐渐取代第二人格,在适当的时机第二人格就会自然消亡。
第3级
很快,你就会迎来这样的状态。
这是最锋芒毕露的一级,在这里,你的个人魅力将到达一个顶点,你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度,一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象。
这是因为你的精神力已经成长到足以无意识向外散发的程度了,这段时间多照照镜子,每个小时的你看起来可能都不相同。
第4级
一直到这里为止,所有的精神力都是自行行动的,并不需要你的控制,它们会在任何地方帮助你完成一些事情。
很快,你就会察觉,自己不知不觉里,一直保持着精神力汇聚在眼睛的状态,依靠这始终汇聚在眼睛的精神力,来增强自己的注意力。
你甚至会察觉,汇集了精神力的眼睛和他人对视时,会增强你的说服力。
一开始很难保持精神力汇聚到眼睛上,熟悉之后,只要在清醒的时刻,便能够将精神力汇聚到眼睛上。
注意:
不要将精神力汇聚到眼睛上太久,保持一点点感觉就好,更不要长时间汇聚到眉心,防止次日眉心红肿。
警告:
初期使用精神力会不可避免地带动部分血液的流动,使用过度会导致太阳穴逐渐鼓起,脑门上部分血管鼓起。
精神力可以模拟出很多种能力,如果你无法自行创造能力,那么很遗憾,你就只能学习我发明的能力了。
如果你照着我说的做,那么你一般会创造出影响他人的能力,在后期发展成威压。
同时,在这里,你得学会这个东西——冥想。
如果你不知道该学什么,我倒是有一个好方法。
自创冥想法
第一阶段:
冥想法,有其重大的缺陷,也是其一直未能普及的原因,就是速度太慢,消耗大量时间才能得到一定效果。
所以我就自创了一个冥想法,速度比一般的冥想法要快很多。
不过机缘有些困难,很难遇到那个时机可以入门。
入门的实际,就是当人处于发烧状态时,对于身体的感觉最低,同时大脑会处于一种较为模糊的状态,但如果此刻能保持清醒。
那么这个时候,恰恰是一个人最接近自身精神的时刻。
当外在难以感觉,意识不足以分心,也就是传说中的“忘我”状态。
动作:
身体可以任意放置,无论什么姿势都可以,但前提是不能让身体用力,也不能让身体有任何压迫、刺痛等感觉。
可以一条腿曲起,另一条平放,双手置于腿上,坐于地上,身体靠墙。
也不能让身体有明显的冷热感觉。
你可以听到外面的声音,但你不能说话;你可以感觉到外面的事物,却感觉不到自己。
去感受自己的呼吸,不要想象能量从头顶灌入,那不现实,也不要想象能量通过呼吸传到大脑,那会使大脑产生压迫感。
去想象能量通过耳朵传到大脑,每一次呼吸,都有一股能量从耳朵进入,传到大脑。
大脑产生一股放松感,似乎一股冰凉的力量从大脑内部爆发开来,使得整个大脑清爽、纯净、放松。
当然,冥想,并非坐在一个地方才能冥想,也不一定需要闭上眼睛。
冥想,是一种境界,而不是一种方式。
等到熟练之后,可以试图让自己在行走的途中也感受那种感觉。
在雨中,能够感受到自己的心,逐渐凉下来的感觉。
但是,何必必须在雨中呢,只要心在雨中,那么处处都是雨。
告诉自己,天空在下雨,那么,即使晴空万里,但在我的世界里,天空就是在下雨。
本方法,只需要5次呼吸就可以恢复所有精神力,前提条件是进入第二层。
不过并不是代表你的精神力就可以毫无节制地使用了,它可以消除你长时间使用精神力时带来的肿胀感,让你的脑海里凝固的精神力恢复到游离的状态。
不过再次凝聚精神力时会很容易达到极限,多次之后就会疲劳。
此方法会逐渐改造你的身体,使得你的身体非常敏感,甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别(女性体温一般比男性高),由于皮肤的敏感,只需要感受风的气息即可判断是否会下雨,什么时候下雨,包括对危险的感知,或者反侦察的预知等等。
第5级
第2级时,需要压制心脏处的精神力。
经过第2级到第5级这段漫长的时间里,不断地去压制它。
此时,你应该能够初步控制这些能量了。
先深吸一口气,然后通过呼气将这些能量也随之逐渐排出体外。
渐渐地去熟练移动、外放这些能量。
以上就是气势创造的过程,气势一般是长期身处某个位置,利用周边环境培养而出。
本方法可以模拟出气势,但需要精与神的维持。
在这里,你已经能够熟练地压制心脏处的能量,包括情绪在内。
你可以试图去学习绝对理智,在遇到突发状况时,利用控制心脏处的能量将情绪压抑在内心,使其无法对理智产生任何影响,只使用理智去思考。
不过这个绝对理智只是理论当中的,实际上理智受到很多因素的影响,绝非情绪一类。
不过剩下的你们就没有知道的必要了,学会操纵心脏处精神力就行了,潜意识那东西是第二层巅峰才开始对抗的。
第6级
学会精神力外放。
精神力外放,并不是指真的将精神力移出体外,而是将精神力的气息释放出体外。
此时可以想象自己的外放精神力气息汇聚成一把刀(只需要想象,不需要用力,若大脑中产生严重肿胀感,则失败)。
然后用这把想象出来的刀去砍周围的人,你会发现,这把刀被什么东西阻挡了,对于有些人,能将这阻隔物砍破,而对另外一些人,则精神力如石沉大海,砍上去的刀就再也感觉不到了。
注意:
如果是真的将精神力释放出体外,则一切释放出身体的能量,只能完成在体内下达的最后一个命令,无法控制已经离开身体的精神力。
第7级
此时,应该能够合理地使用大脑和心脏处的精神力,并加以配合了。
可以尝试:
以一种名为“自信”的情绪所诞生的能量在胸腔中不断酝酿,直到达到顶点,然后精神力下移,与这股能量进行连接。
通过精神力调动能量从胸口向四面八方散发,将充满自信,同时令周围的人感受到,从而产生敬畏的情绪。
注意,第7级你可以尝试使用任何原理创造任何能力,不一定要学习威压。
第7级的时候你创造的能力,将伴随你进入第二层、第三层,乃至最终。
在第二层,威压这个用起来会大量消耗精神力的能力,会变成不消耗任何精神力的固有领域。
而在第三层会进化成精神污染一样的存在。
你的精神对周围的事物将不再是影响的级别,而是污染的级别。
其他的能力会发生什么样的变化,我就不知道了。
第8级
接着,就可以清晰地看见精神力场了。
每个人都有精神力,这种精神力会形成一种球形的场包裹在人的表面。
由于是“场”,所以是无色透明的,它是你的精神力场和他人的精神力场之间的碰撞,产生的精神力反馈到你的眼睛中,从而产生那里有东西的印象。
通过对力场的观察,可以判断一个人的精神力大小,以及此人的身体健康状况。
常人的精神力场,半径平均值为1米,一般在0.5米到2米之间。
注意:
这里指的精神力场,并非实物,也是无色不可见的,仅仅是精神力覆盖到他人身体表面所产生的印象。
如果闭上眼睛,则不可能看见场,只有双眼不断释放精神力,才能看见这个球形的场。
如果你看见了别的东西,或者有色彩,那可能是幻觉。
根据长期研究认为,精神力场,即为双方的精神力作用范围的边缘发生碰撞,逸散出来的特殊能量,被充满了精神力的双眼捕捉到,进而在大脑中产生印象,所以不是看见的,但不睁开眼睛却看不见。
气场的观察非行医者可以不学,气场的状态可以反映出一个人的健康状况。
长期不用这种能力会逐渐消失,或者被大脑自动屏蔽,直到遇到特殊的气场才能够看见。
观察气场是一个很有趣的能力,唯一一个可以称为特异功能的能力。
爱美的人别学,精神力经常聚集在眼睛里,会引起眼睛充血的,不过对视力不会有任何损害。
不过气场是一个重要的判断精神力等级的标志,不练的话可以参考另一个权威标志。
摸摸自己的太阳穴,第8级的时候,这里会鼓起来,像一根小手指从脑后向脑前伸,仅位于太阳穴一部分,前面细,后面粗。
在这里,你就得学会如何让大脑处的精神力与心脏处的能量完成同步,使用这两股能量的联合作用让自己发挥出更大的效率,也就必须打破绝对理智的状态。
这个结果伴随着时间的流逝可能需要几个月的漫长时光,但强求不得。
第9级
在第一层,精神力的所有用途到这里就结束了,这里仅仅是精神力扩充的一个阶段。
精神力的扩充是有极限的,而且必然伴随着副作用。
这股副作用,就是精神力凝聚的过程中产生的大脑肿胀的感觉,这股副作用,只能在达到第二层之后,随着控制力的不断增强来消除。
事实上,没有这股副作用,根本就无法感受到精神力的存在,修炼也无从谈起。
精神力的容量极限,就是这股肿胀的感觉,充斥整个大脑,再也无法继续凝聚精神力。
关于精神力产生肿胀感这一副作用,在第9级时,你必须学会冥想。
由于冥想和精神力是相反的,精神力讲究凝聚,而冥想讲究发散。
所以冥想可以消除精神力的凝聚,同时也会消除精神力的副作用。
冥想只需学习一个月,每晚坚持1~2小时即可,主要需要学会的就是如何消除精神力。
本次学习将会使精神力的修炼水平下降一大截,但为了安全考虑,非学不可,否则一旦精神力失控,你可能不知道任何自救的方法。
本方法为最终手段,若任何方法都无法消除精神力带来的副作用,可以专心冥想一段时间将精神力从大脑中完全驱除。
只要没有达到第二层,或者在第10级巅峰之前学会冥想,精神力修炼都是安全的且可逆的。
当然,越早学习越好。
第10级
这是通往第二层的过渡期,请平静心态,暂时忘记自己会精神力这回事。
这里的重点是建立与大自然之间的联系。
普通人做不到,但是,你可以使用心脏处的精神力来做到。
你可以来到人少僻静的