精选保持健康的句子.docx

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精选保持健康的句子

　　1、生活有规律，早睡早起精神好；饮食讲搭配，营养均衡脸色好；锻炼要坚持，强健身体心情好；世界保健日，愿你健康好身体，永远乐开怀。

　　2、用健康、珍爱、正义酿造长寿，用友爱、宽容、无争，去扬起生命的风帆，健康就是财富，健康就是生命的存折，蹂躏践踏健康就是透支生命。

世界保健日，请多多储存健康，珍爱生命！

　　3、人生极为重要的三件事：

用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

　　4、最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。

　　5、幸福人生，请你防疾病；心情快乐，健康要呵护：

天变寒冷，逐步增减衣；身体注意，以防感冒袭；户外锻炼，运动要适量；调整饮食，温热要适宜；健康握在手，戒烟更限酒；生活有规律，减少胃疾病；世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃！

　　6、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

　　7、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

　　8、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康。

　　9、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。

　　10、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

　　11、你假设用不健康的方式生活，任何化装术都无济于事。

　　12、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

　　13、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

　　14、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！

节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

　　15、我们都健康，只是心里有伤。

　　16、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

　　17、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。

一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。

一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。

世界保健日，愿你身体好，精神好！

　　18、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　19、健康的关键是适可而止。

过度、过分就不健康。

　　20、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

　　21、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

　　22、一品黄山，天高云淡。

慰藉心灵，制造污染。

明为耍酷，实为脑残。

天天戒烟，天天食言。

信佛容易，戒烟太难。

人生幸福，健康平安。

为了家庭，远离香烟。

世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕！

　　23、世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。

祝快乐开心天天、幸福健康年年。

　　24、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

　　25、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

　　26、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

　　27、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

　　28、时间一去不再回头，健康透支便难恢复；视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲；视豪车洋房身外物，心安理得参加桃花源；时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳；世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。

　　29、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

　　30、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

　　31、别以为有病才要去医院，平时体检很重要。

及时了解自己身体状况，才能防患于未然。

小小病痛不要扛，及时就医免后患。

保健不是一天事，坚持长久才见效。

世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼！

　　32、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

　　33、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

　　34、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上的健康。

　　35、世界保健日，送你四样宝贝：

音乐是止痛剂，运动是安眠药，爱心是美容霜，读书是维生素。

祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱！

　　36、社会进步生活美，工作繁忙身体累，健康身心皆追求，日常保养是关键，日饮绿茶四五杯，保证抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老还防心脏病，酸奶日日作早餐，维持菌群平衡生，补钙要数骨头汤，延年益寿蘑菇粥。

世界保健日子来，幸福快乐需健康，多多学习保健经，平安康健牢记心。

　　37、健康，是我一直以来的好伙伴。

她和我，可以说是形影不离。

她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　38、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。

　　39、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。

智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

　　40、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

　　41、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

　　42、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。

世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

　　43、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

　　44、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　45、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

　　46、不挑食，样样上口；不择衣，件件喜欢；不懒惰，常常运动；不自闭，多多交流；不抱怨，口口气顺；不动怒，事事平和；不忧愁，天天乐观；不固执，时时随和；不计较，处处随意；不攀比，日日满足；不贪婪，时时平安。

世界保健日，祝健康幸福！

　　47、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

　　48、健全的心灵是需要健康的身体来给她恰当的支援的。

　　49、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

　　50、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

　　51、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

　　52、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。

世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

　　53、一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。

身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的根底。

　　54、九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复答复老人的提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。

祝愿全天下的父母健康长寿。

　　55、少抽一支烟，就是保健。

选择走楼梯，也是一种锻炼。

读一段美文，可以净化灵魂。

看一条短信，也可以舒缓压力。

10月13世界保健日，随时随地做保健。

祝您健康！

　　56、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

　　57、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。

而不知工作的人，那么和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

　　58、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。

身体健康，才能得到一切！

　　59、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

　　60、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

　　61、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

　　62、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

　　63、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

　　64、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

　　65、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。

世界保健日，心情好一点，健康多一点！

　　66、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　67、运动是健康的轴，要常转；营养是健康的油，要常加；情绪是健康的配件，要勤换；知识是健康的玄，要常弹。

世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

　　68、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　69、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。

保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好！

　　70、世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：

多喝水，防气躁；多运动，疾病消；多休息，精神好；少甜食，免疫高；少油脂，胖不扰；少喝酒，健康靠。

　　71、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

　　72、勿要常坐电脑旁，腰酸背痛心乏累，还要变成辐射接收源；勿要吸烟把酒喝，肝肺受苦人遭罪，还把亲朋好友来伤害；闲余时间多锻炼，心情好来身体健，发挥余热报社会；世界保健日，愿你是个身体健康的老顽童，天天脸上笑开颜。

　　73、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的根底，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生！

　　74、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：

一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。

祝君健康快乐！

　　75、精心调养要学会。

喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。

酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，平常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。

世界保健日敬。

　　76、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。

心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

　　77、最好的医生是自己，最好的药物是时间。

一两预防胜过一磅治疗，最好的心情是静谧，保持一颗平常心，胜过万灵药。

世界保健日，请用心料理自己的人生花园，用正确平和的心态，用关爱健康的良好习惯，开创美好的人生！

　　78、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

　　79、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。

愿您劳逸适度，多加保重。

　　80、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：

不妄求那么心宽，不妄做那么心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

　　81、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来稳固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

　　82、生活多些规律，精神便会加倍；身体多些锻炼，健康便会加倍；脸上多些笑容，开心便会加倍；世界保健日，愿你早日养成好习惯，健康与你影不离。

　　83、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

　　84、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

　　85、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。