按摩基本手法.docx
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按摩基本手法
按摩的基本手法已校正
一定义。
二分类:
1摆动类手法:
2.摩擦类手法:
3.振动类手法:
4.挤压类手法:
5.叩击类手法:
6.运动关节类手法:
三按摩手法的基本要求:
四基本手法;
(一)摆动类手法;
1一指禅推法:
#2揉法:
#3(滚)法#
(二)磨擦类手法:
1推法:
#2摩法:
#3擦法:
#4抹法:
#
5搓法:
#6扫散法:
7梳法:
(三)振动类手法:
1抖法:
#2振法:
#3颤法:
(四)挤压类手法:
1按法:
#2点法#3压法4拿法:
#
5捏法:
#6掐法7拨法:
#8捋法:
9握法:
10挪法:
11捻法:
#
(五)叩击类手法:
1叩法:
#2拍法:
#3击法#4啄法#
(六)运动关节类手法:
1摇法#2屈伸法:
#3扳法4拔抻法#
注:
#:
为保健按摩师六类二十四种手法
按摩的基本手法
定义;用手或肢体的一定部位,按照各种特定的技巧动作,以力的形式在体表进行操作的方法称为推拿(按摩)手法。
基本手法是最常用的单式手法,是独立存在的单一动作的手法。
可以单独应用,也可与其它手法结合使用。
一根据手法的形态和运动规律将其分为六大类:
1.摆动类手法:
以前臂的摆动带动指,掌,腕作协调的连续摆动的手法。
称摆动类手法。
2.摩擦类手法:
以指,掌,拳等,贴附于体表,与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法。
称摩擦类手法。
3.振动类手法:
以较高频率的节律性的轻重刺激,持续作用于人体的手法,称振动类手法。
4.挤压类手法:
以指、掌、肢体的其他部位挤压或对称性的挤压体表的手法,称为挤压类手法。
5.叩击类手法:
以手及器械有节奏的叩打体表的手法,称为叩击类手法。
6.运动关节类手法:
对肢体关节进行被动活动的手法,称为运动关节类手法。
二按摩手法的基本要求:
1持久:
按照手法的技术要求和操作规范,在一定的时间内不走样,以保持技术动作和力度的连贯性,不可断断续续。
具体手法操作时应保持一定的时间。
使手法刺激积累到一定程度,起到调正脏腑功能,祛病健身的作用。
2有力:
手法必需具备一定的力度和功力,有力一是直接作用于肌肤的力,一是维持手法需要的力。
有力并不是指力量大,而是一种技巧力。
根据受术对象,施术部位,手法性质,病症虚实及体质的不同。
施以恰当的技巧力,以取得良好的按摩效果,又避免了不良反应,这种手法力需要长期的实践,才能掌握。
3均匀:
手法操作时,动作幅度,手法速度,力度大小都要保持均匀。
幅度不可忽大忽小,速度不可时快时慢,力度不可时大时小,保持手法的动作和力量的连贯性,使手法操作即平稳而又有节奏性。
4柔和:
手法要求轻而不浮,重而不滞。
用力不可生硬粗暴或用蛮劲,变换手法要自然。
5深透;是指受术者对手法刺激的感应和按摩效果。
要求手法的刺激不仅作用于体表,而且能深达筋脉,肌肉,骨骼,甚至脏腑。
以达到有病治病,无病强身的目的。
这几个方面是密切相关,相辅相成,互相渗透。
持续手法使肌肉张力和组织的粘滞性降低。
使手法的功力渗透到组织的深部。
均匀协调的操作,使手法更柔和。
力量和手法技巧的结合,使手法既有力,又柔和,达到“刚中有柔”,‘柔中有刚“,“刚柔相济“。
手法运用时,力量是基础,手法是关键,两者兼而有之,缺一不可。
要达到上述要求,必需勤学苦练,使按摩手法由不会---会---熟练---用巧力---得心应手运用自如。
做到“一旦临症,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”。
才能取得良好的按摩效果。
三基本手法;
(一)摆动类手法;
定义:
以前臂的摆动带动指,掌,腕作协调的连续摆动的手法。
称摆动类手法。
1一指禅推法:
#
定义;
以拇指的指端,罗纹面或偏峰着力于施术部位或穴位上,沉肩,垂肘,悬腕,肘关节略低于腕关节,以肘为支点,前臂做主动摆动,带动腕摆动和拇指关节的屈伸活动的手法。
称一指禅推法。
手法操作:
手握空拳,拇指自然伸直,并盖住拳眼,以拇指的指端,罗纹面或偏峰着力于施术部位或穴位上,沉肩,垂肘,悬腕,肘关节略低于腕关节,以肘为支点,前臂做主动摆动,带动腕摆动,掌指关节或指关节的屈伸活动,腕摆动时尺侧低于桡侧,使功力轻重交替,持续作用于施术部位。
要领:
(贯穿一个松字)
1)沉肩:
肩部要放松,不要耸肩用力。
2)垂肘:
上肢肌肉放松,肘自然下垂,略低于腕,尺侧略低于桡侧。
3)悬腕:
腕关节自然悬屈,保持90度并放松,使拇指处于垂直位,便于腕关节左右摆动。
4)掌虚:
手握空拳,四指不着掌面,拇指垂直,食指中节低住拇指面或拇指间关节,全掌除拇指用力外,其于部位都要放松。
5)指实:
拇指自然着力,使拇指端,罗纹面或偏峰着实吸定于施术部位,不要离开或摩擦。
6)紧推:
前臂的摆动和拇指的屈伸活动要有规律,频率较快,120-160次/分钟。
7)慢移:
移动时应随前臂的摆动,缓慢直线往返移动,动作要灵活,自如。
8)压力:
压力要均匀,自然用力,不可用暴力或蛮劲。
一指禅推法:
接触面小,功力集中,深透力强,可适用于全身各部位。
尤以经络穴位为佳。
即所谓寻经络,推穴道。
作用:
舒经活络,调和营卫,祛瘀消积,开窍醒脑,行气活血。
头面部:
开窍醒神,镇静明目。
胸腹部:
宽中理气,健脾和胃,调节二便。
颈项背腰骶部:
调节脏腑,阴阳功能。
四肢:
温通经络,活血散瘀,祛风除湿,滑利关节。
主治:
头痛,失眠,面瘫,高血压,消化道疾病以及关节酸痛等疾病。
2缠法:
定义:
较高频率的一指禅推法即称为缠法。
操作:
术者手握空拳,拇指伸直盖住拳眼,以拇指端着力于施术部位或穴位,沉肩,垂肘,悬腕,以肘为支点,前臂作主动摆动,带动腕和拇指掌指关节作频率较高的轻微的屈伸运动。
使功力持续不断的作用于施术部位。
要领:
频率较快,约200--250次/分钟以上。
此法仅以拇指端着力。
腕关节摆动幅度和拇指指间关节的屈伸幅度均较小,快而不乱,轻而不浮。
作用:
活血祛瘀,生肌托毒。
3揉法:
#
定义:
术者以指,全掌,掌根或鱼际吸定在施术部位或穴位上,作轻柔环转活动,带动皮下组织一起揉动的方法,称揉法。
揉法分为指揉法,掌揉法和臂揉法
手法操作;
1)指揉法:
以指腹吸定在施术部位或穴位上,着力进行轻揉和缓的旋转揉动,带动皮下组织的手法,称指揉法。
分为:
(1)拇指揉法:
以拇指腹吸定在施术部位或穴位上,着力进行轻揉和缓的旋转揉动,带动皮下组织。
拇指揉法面积小而集中。
(2)二指揉法:
以食,中指进行揉法。
(3)中指揉法:
术者中指伸直,食指搭于中指指间关节的背面,以肘为支点,前臂主动摆动,带动腕关节摆动,使中指腹进行环转揉动,或中指伸直。
拇,食指置于中指远节指骨的掌面和背面,以中指端进行揉法。
如手指屈曲,以中指端进行揉法,称勾揉法。
(4)三指揉法:
以食,中,无名指进行揉法
(5)屈指揉法:
拇指或食指屈曲,以屈曲的指关节的背面进行环转揉动,着力点小,而集中。
2)掌揉法:
以手掌吸定在施术部位,腕关节放松,以肘为支点,前臂旋转摆动,带动腕关节摆动,使全掌进行环转揉动的手法,称掌揉法。
分为:
(1)全掌揉法:
全掌吸定在施术部位,进行轻揉和缓的旋转揉动,带动皮下组织的方法,称掌揉法。
常用于腹部。
(2)鱼际揉法:
以大鱼际或小鱼际吸定在施术部位,进行轻揉和缓的旋转揉动,带动皮下组织的方法,称鱼际揉法。
常用于头,面,肩,背部。
(3)掌根揉法:
掌根吸定在施术部位,进行轻揉和缓的旋转揉动,带动皮下组织的方法,称掌根揉法。
常用于臀部。
(4)拳顶揉法:
手握拳,以拳顶即近节指骨的背面吸定在施术部位,进行旋转揉动,带动皮下组织的方法,称拳顶揉法。
常用于肌肉丰满发达的部位。
3)前臂揉法:
以前臂尺侧吸定在施术部位,进行旋转揉动,带动皮下组织的方法,称前臂揉法。
常用于背,臀部。
要领:
1指,掌,臂要吸定在施术部位,不能与皮肤产生磨擦
2手法要轻揉和缓,用力由轻到种再到轻,以顺时针为主。
要有节律。
速度均匀,120-160次/分钟。
移动要缓慢。
作用:
调和气血,疏筋活络,温经散寒,活血祛瘀,理气松肌,消肿止痛,宽胸理气,消积导滞,软化瘢痕。
4(滚)法#
定义:
是以第五掌指关节着力于施术部位,以前臂的摆动,带动腕关节作屈伸和旋转,使力作用于施术部位的方法称(滚)法。
手法施术方法不同分为
1)指间关节(滚)法:
以指间关节为着力点,进行滚动的手法,称指间关节(滚)法。
手法操作:
术者手握空拳,以2—5指指背着力于施术部位,以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕关节屈伸及前臂的轻微旋转,使拳面于施术部位进行连续往返滚动的手法,
要领:
(1)手指要着实于皮肤,不可产生磨擦。
(2)腕关节放松,手法要灵活,摆动幅度在90度之内。
(3)压力,速度,频率要均匀。
频率在120—160次。
作用:
此法多用于头部,颈项部肩背部
(1)头部应用:
舒筋活血,镇静安神。
(2)颈项部:
舒筋活血,解痉止痛,滑利关节。
2)掌指关节(滚)法:
此手法具有压力大,刺激强的特点。
多用于肌肉丰满的部位。
手法操作:
术者手握空拳,以中指,无名指,小指指背着力于施术部位,沉肩,松腕,以肩关节为支点,前臂做主动摆动,带动腕的屈伸和前臂的旋转,使掌指关节在施术部位往返滚动的操作方法
要领:
(1)腕关节放松,手法要灵活,腕关节屈伸幅度在90度之内。
(2)频率在120—160次。
(3)术时第五掌指关节不可下压,不可使用蛮劲
作用:
舒筋活血,解痉止痛,滑利关节。
3)前臂(滚)法:
手法操作:
术者屈肘关节,以前臂尺侧(或小鱼际尺侧及第五掌骨)吸定于施术部位,沉肩,以肩关节为支点,上臂作主动摆动,带动前臂的旋转,使前臂(或小鱼际尺侧及第五掌骨)在施术部位上作来回往返滚动。
要领:
(1)动作要灵活,连贯而有节奏。
用力要均匀而持久。
(2)肘关节屈曲呈90度。
(3)频率保持在120—160次。
(4)术时不宜有向前推,向后拖的现象,避免与皮肤产生摩擦。
不可有跳跃现象。
作用:
行气活血,梳理肌筋,缓解疼痛,通利关节
4)(滚)法:
手法操作:
手指自然屈曲,以第五掌指关节背部吸定于施术部位,以肘关节为支点,前臂作主动摆动,带动腕关节屈伸(3—5指掌关节背侧为轴)和前臂旋转(以手掌背尺侧为轴)相结合,以手背部的三角区(上述两轴相交的掌背部的三角区域)在施术部位作持续不断的往返滚动。
要领:
(1)肩前屈,臂放松,肘与胸壁间相隔一拳距离。
过远过近都不利于手法操作。
(2)肘关节屈曲130—150度。
(角度过大不利于前臂旋转。
过小不利于腕关节的屈伸。
)
(3)腕关节要放松,屈伸幅度要大,(约120度)。
使手背(滚)动幅度控制在120度。
(4)第五掌指关节背侧要吸定,小鱼际及腕背部要吸附于施术部位。
手法不可拖动,辗转或跳跃。
(5)压力(来源于肘关节的屈伸和体前倾),频率(120—160次/每分钟)及摆动幅度,要均匀,不可忽快忽慢,忽轻忽重,动作要协调而有节律。
作用:
活血祛淤,舒筋通络,滑利关节,缓解痉挛,消除肌肉疲劳,增加肌力。
(二)磨擦类手法:
定义:
以指,掌,拳等,贴附于体表,与肌肤表面做平面的直线或环旋移动的手法。
称摩擦类手法。
1推法:
#
定义:
术者以手,掌,肘着力于施术部位,进行单方向的直线或弧行移动的方法,称推法
分类:
1根据施术时使用手的部位的不同,分为:
1指推(单指,多指)法,2掌推法,3肘推法。
2根据施术时手法进行的方式不同,分为:
1平推,2直推,3分推,4合推。
手法操作:
1)平推法:
是推法中用力较重的一种。
手法操作;
术者以拇指腹,掌,拳或肘部,着力于施术部位,沿着经络或肌纤维方向(或一定方向),在一平面上进行推法,称平推法。
分为:
(1)拇指平推法:
以拇指指面着力于施术部位,余指分开助力,沿着经络循行方向或肌纤维方向推移的方法,沿经穴位可配合按揉。
(2)掌平推法:
术者以全掌着力于施术部位,以掌根为重点,向一定方向推进,亦可双掌重叠增大力度推进。
(3)拳平推法:
以手握拳,以2,3,4,5指的指间关节进行推进的方法。
是平推法中用力较强的手法。
(4)肘平推法:
术者屈肘以鹰嘴着力,沿着经络或肌纤维方向推进,是平推法中用力最强的手法。
要领:
施术手要紧帖皮肤,带动皮下组织,推于皮表,作用于肌肤,脏器。
(1)平推法用力较重,用力要平稳,均匀,着实,推进速度宜缓慢。
(2)平推法必须直线推进,不可偏斜或跳跃。
(3)术前施术部位宜先涂抹少许油性递质,以利于手法进行,避免损伤皮肤。
作用:
疏经通络,理筋活血,消瘀散结,消食导滞,解痉止痛。
健脾和胃,调和气血。
注:
平推法与擦法有相似之处,都是直线移动。
但是平推法,对体表压力大,速度也慢,不要求皮肤出现红润或温热。
2)直推法:
本法是小儿常用手法之一。
定义:
术者以拇指或食,中指附着力于施术部位,进行直线单方向推动的手法,称直推法。
操作:
术者以拇指罗纹面(或桡侧缘)或食,中指罗纹面着力于施术部位,以肘关节的屈伸,带动腕,掌,指进行直线单方向推动。
要领;
(1)拇指直推法时,也可以靠拇指的内收,外展的动作,进行直推法。
(2)施术时,手法要轻快,连续,一拂而过,如扫尘,以皮肤不红为度。
(3)施术时,必须直线进行,不可偏斜。
(4)手法频率较快,每分钟250次左右。
作用:
直推法的作用,取决于所取穴位的特性而定。
3)分推法;
定义:
术者以两手拇指或掌置于施术部位,向两侧相反方向进行推法,称分推法。
手法操作:
分推法分为:
指分推(拇指分推,多指分推),掌分推。
(1)指分推法;术者以拇指罗纹面或四指紧贴施术部位,自中央向两侧相反方向推动的手法。
(2)掌分推法:
术者以两手掌紧贴施术部位,自中央向两侧相反方向推动的手法。
要领:
(1)施术时,两手用力均匀一致,动作要协调,揉和
(2)分推时,可直线推动,也可沿体表作弧行推动。
作用:
调和阴阳,分理气血。
(调理肠胃,消积导滞,疏通经络,行气活血)。
注:
此法亦称分阴阳,如分腕阴阳,分腹阴阳。
4)合推法;
定义:
以两指或两掌,从两个不同的方向,作位置相对地向中间靠拢的推动的手法,称合推法,又称和法,合法。
手法操作:
合推法的手法操作,要领同分推法,只是方向相反。
此法多用于头部,胸腹部
作用:
调合脾胃,理气和血,平衡阴阳,扶助正气。
2摩法;#
定义:
以手指或手掌贴附于体表施术部位,有节律的作直线或环形摩擦的手法,称摩法。
手法操作:
摩法分为:
指摩法和掌摩法。
1)指摩法:
手指并拢,掌部自然伸直,腕部自然伸直,以2,3,4,5指的中节和末节指腹,贴附于施术部位皮肤上,作直线或环旋摩动的方法。
2)掌摩法:
术者手掌自然伸直,腕关节自然放松,以掌根和掌心为着力点,全掌贴附于施术部位,在腕及前臂的带动下,持续而有节律地作直线或环行摩动。
常用于腰背及胸腹部。
要领:
1)操作时,肘关节微屈曲在129—150度之间。
腕关节放松,掌指关节伸直,并拢
2)操作时,指面掌面紧贴要施术部位,可作顺时针或逆时针方向的摩动。
顺摩缓摩为补,相反为泻。
3)术时,压力要均匀,动作要轻柔。
指摩宜轻快,频率120/分钟,掌摩稍重缓,频率100/分钟。
作用;
宽胸理气,和中健脾,消积导滞,消肿散瘀,调节胃肠蠕动。
3擦法:
#
定义:
以指腹或掌面着力于施术部位,触于皮表,循于肌肤,作往返摩擦或推擦运动使皮肤产生热量的方法,称擦法。
手法操作:
术者腕部伸直使手掌与前臂成一平面,以掌指或鱼际贴附于施术部位,稍用力向下按压,以肩为轴,上臂作主动摆动,带动前臂及手掌作均匀的上下或左右的往返直线摩擦移动。
使皮肤产生热量。
1)侧擦法:
以小鱼际及掌尺侧进行的擦法,称侧擦法。
2)鱼际擦法;以大鱼际进行的擦法,称鱼际擦法。
3)全掌擦法:
以全掌进行的擦法,称全掌擦法。
要领:
1)肩关节放松,屈肘内收,发力与臂,蓄力于腕,动作平稳而有节律。
2)手法要连贯,持续,用力及速度要均匀,适中不可忽快忽慢,必需在直线上进行。
3)施术部位比较短时,需把距离拉长,以免损伤皮肤。
作用;
**调和气血,疏经活络,健脾和胃,祛风散寒,镇静安神,舒展肌筋,温熙皮肤。
不同部位的擦法作用不同:
擦上腹和膀胱经:
健脾和胃,行气止痛,祛风散寒。
擦小腹和八髎:
活血调经。
擦肾俞,命门,督脉,涌泉:
补益肝肾,益气养血。
擦两胁:
舒肝理气,消食导滞。
运动损伤及痹痛擦法:
温经散寒,行气活血,消肿止痛(67)
**温经通络,行气活血,消肿止痛,健脾和胃。
(15)
**擦上胸上背部:
宽胸理气,止咳平喘。
擦上腹及背部(胸6—12高度):
健脾和胃
擦肾俞,命门,腰阳关,八髎:
温补肾阳。
直擦背部督脉:
温阳益气。
运动损伤及痹痛擦法:
温经散寒,行气活血,消肿止痛(48)
**温经通络,行气活血,消肿止痛,提高局部体温,扩张血管,加速血液及淋巴循环。
(27)
4抹法:
#
定义:
以手指,手掌或鱼际,着力于施术部位,作上下,左右,弧形,曲线或任意方向的推移的手法,称抹法。
抹法的动作与推法相似,可谓是直推,平推,分推,合推的综合应用。
推法是单方向移动,抹法则可根据部位不同做单向或任意方向移动:
抹法用力一般比推法较重。
手法操作:
术者以拇指罗纹面,手掌面或鱼际,紧贴体表稍用力,作上下,左右往返移动或单方向移动。
可单手或双手同时操作。
操作时可直线移动,也可沿体表做弧形或曲线移动。
指节抹法:
以屈食指中节作抹法,称指节抹法。
指抹法:
以拇指作抹法,称指抹法。
大鱼际抹法:
以大鱼际作抹法,称大鱼际抹法。
掌抹法:
以手掌作抹法,称掌抹法。
要领:
1施术手要紧贴皮肤,不可离开。
2操作时用力要均匀,动作要连贯,缓和,轻巧灵活,做到轻而不浮,重而不滞。
作用:
开窍镇静,清醒脑头,疏通经络,行气活血,宽胸理气。
手法应用:
1头面部应用:
受术者坐位,术者站面前,两手四肢扶于头部两侧。
1)以两手拇指自印堂交替推抹到神庭,往返数此后。
2)再自前额正中分抹到两侧太阳穴,再返回合拢至前额正中,反复操作数次。
3)再分别自上眼眶,眼球,下眼眶反复进行分抹数次。
4)然后沿颧骨弓抹至耳前听宫穴数次。
5)然后抹鼻翼两侧迎香穴及上下嘴唇,反复操作数次。
术后感觉眼目清亮。
其作用是开窍镇静,安神明目。
2胸部应用:
受术者仰卧位,术者用两拇指或手掌自胸部沿肋间系由内向外顺序推抹。
此法具有宽胸理气的作用
3手部应用:
术者两手握住受术者的手掌,用拇指作上下,左右的交叉反复推抹。
具有舒筋通络,行气活血。
5搓法:
#
定义:
用两手掌面挟住一定部位,相对用力,作方向相反的快速揉搓,并作上下方向往返移动的手法,称搓法。
用手指或手掌单方向或往返加压用力的推法,亦称搓法。
手法操作:
受术者肢体放松。
术者用两手掌面挟住肢体施术部位,相对用力,作方向相反的快速搓揉,搓转或搓摩运动,并同时作上下往返移动。
反复操作数次。
1搓摩法:
两掌相对用力,作前后环转搓摩运动的手法,称搓摩法。
2搓转法:
两掌挟持肢体对称用力,作前后搓动,使肢体随之转动的手法,称搓转法。
3搓揉法:
两手掌对称用力,作肩部的搓揉,称搓揉法。
要领:
术时肌肉要放松,用力要对称,均匀,适度,动作要轻快,灵活,自如,连贯,搓而不滞,理而不浮,刚柔相兼,移动要缓慢。
避免暴力搓擦。
作用:
调和气血,疏通经络,解痉止痛,祛风散寒,疏松肌筋,消除疲劳。
手法应用:
1肩及上肢搓法:
手法操作:
受术者坐位,上肢自然下垂。
术者站其体外侧。
术者一手掌置于三角肌处,另一手掌置于腋下,夹持住上臂做与臂垂直方向的,两手相对搓揉动作,边搓边移至腕关节。
然后两手置于肩关节前后进行搓揉动作,由肩关节到腕关节,各往返操作数次,如双手搓臂。
作用:
能调和气血,疏松经络,有较好的放松肌肉的作用。
2胸胁部搓法:
手法操作:
受术者端坐,两臂略外展。
术者站其后。
用两掌挟住其左右胁部,自两腋下至脐部两侧,单方向搓揉,反复操作数次。
作用:
具有疏肝理气,平喘降逆的功效。
3下肢搓法:
手法操作:
受术者仰卧位,下肢屈膝约60度。
术者站于床侧。
用两手挟住大腿前后或内外侧,自上往下搓揉至小腿部。
反复操作数次。
作用:
调和气血,疏经通络的作用。
4腰背部搓法:
手法操作:
受术者俯坐位或俯卧位。
术者双手平放在两侧腰肌上,然后作方向相反呈“倒八字“斜形的来回快速搓揉。
作用:
行气活血,疏经通络的功效。
5膝关节的搓法。
手法操作:
受术者仰卧位,下肢屈膝约60度。
术者双手挟住膝关节内外侧,做顺时针的环形搓揉,重点搓揉关节间隙,内外膝眼及髌骨两侧。
作用:
活血祛淤,消肿止痛.
6扫散法:
定义:
以拇指偏锋与余指端坐前后,上下的扫散动作的手法,称扫散法。
是专用于颞部和枕部的特殊手法。
手法操作:
受术者坐位,术者一手扶前额,另一手以拇指桡侧偏锋置于额角发际处,余四指微屈曲并拢以指端,自太阳.头维穴处向耳后高骨推扫到风池穴处,反复操作数次,左.右分别进行。
要领:
以指腹端推扫,勿用指甲,术时勿使其头部晃动,以免头晕,手法平稳,轻柔合缓,持续连贯,发长者手指插入发中紧贴皮肤操作。
作用:
和解少阳,疏肝利胆,醒脑安神,祛风散寒。
7梳法:
定义:
以手指或拳背于施术部位往返梳动或梳搔,形如梳头状,实为梳理的手法,称为梳法。
手法操作:
术者两手五指微屈曲,以手指腹或掌指伸直或握拳以骨突部位着力于体表,进行同时或交替梳搔或往返交替梳运。
反复操作数次。
要领:
施术手要密切接触皮肤,用力要深沉,沉而不滞,悬而不浮,用力持久而均匀。
按顺序柔和,轻巧施术,不可跳动
作用:
调和营卫,梳理肝气,解表助阳,温通经络,疏散风邪,理经顺络,疏通气血。
手法应用:
1爪形梳法:
术者双手五指分开略屈曲,呈爪形,以指端及指腹着力于头面部,前后,上下,左右梳搔。
可双手同时自两耳对称梳搔到头顶而交叉。
或自前额及枕后同时对称梳搔到头顶而交叉。
反复操作数次。
此法主要用于头部。
具有疏散风邪,解表助阳,温通经络的功能。
2掌指梳法:
术者双手五指伸直,用掌指同时着力于施术部位,作持续,缓慢的梳理动作。
此法主要用于胸背及肋间。
具有梳肝解郁的作用
3拳骨梳法:
术者双手屈曲握空拳,用指间关节突起部位着力于施术部位,双手同时或交替进行梳理。
具有疏通气血,理经顺络作用。
刮法:
定义:
用拇指桡侧缘或食,中指指面,或器具自上向下,从内向外刮拭的手法,称刮法。
操作:
术者以拇指桡侧缘或食,中指指面,蘸水后紧贴施术部位或穴位皮肤,作自上向下,或从内向外的单方向直线快速推动,刮治以皮肤呈紫红色,或有郁血红斑为度。
刮法也常用边缘光滑的器具,蘸介质操作,代替手指在体表进行推动刮治。
要领:
要紧贴皮肤,动作轻巧,用力较推法重,术时均应使用介质以保护皮肤。
作用:
发散解表,温通经络,松筋活血,解痉止痛。
(三)振动类手法:
定义:
以较高频率的节律性的轻重刺激,持续作用于人体的手法,称振动类手法。
1抖法:
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定义:
术