肩肘倒立教学设计及说课稿.docx

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肩肘倒立教学设计及说课稿

肩肘倒立教学设计

教

学

目

标

1、学习肩肘倒立技术动作，体现动作的准确和姿态的优美尝试创编垫上运动的组合动作，具备动作评价的意识和能力。

2、提高平衡和空中定向能力，发展学生灵敏、协调及腰腹力量等综合素质，学会科学自我锻练的方法。

3、自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习的能力，增强团队精神和创新意识。

教学

主题

“美化羊城、你我来植树”

教学

重点

1、立腰、展髋，掌握控制身体平衡的方法

2、倒立不倒，姿态优美

课次

学习目标

教学内容

重点难点

教与学的主要方法和手段

1

1、初步学习肩肘倒立动作，能够在保护和帮助下完成动作。

2、发展上肢及腰腹力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。

3、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。

初步学习肩肘倒立动作

教材重点：

两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

教材难点：

伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。

1、站立屈肘内收手插腰

2、上体前倒手触脚、后倒翻臀手压垫、

3、后倒叉腰夹肘屈腿上举练习

4、后倒叉腰夹上举夹纸片练习

4肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触物练习

2

1、进一步学习肩肘倒立动作，能够在保护和帮助下完成动作。

2、发展上肢及腰腹力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。

3、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。

进一步学习肩肘倒立动作

重点：

两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

难点：

伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。

1、团身前后滚翻

2、看图自主学习肩肘倒立动作

归纳肩肘倒立动作要领

3、上体前倒手触脚、后倒翻臀手压垫、

4、后倒叉腰夹肘屈腿上举练习

5、自我或同伴间保护与帮助下完成动作

3

1、体验完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美

2、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。

复习肩肘倒立。

重点：

身体重心的稳定控制

难点：

动作连贯、姿态优美

团身前后滚翻

前滚翻直腿坐——展体前屈姿态控制练习

复习肩肘倒立

独立完成动作

4

1、巩固和提高肩肘倒立动作，创编以肩肘倒立为主的垫上运动的组合动作

2、自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习的能力，增强团队精神和创新意识。

拓展以肩肘倒立为主的组合动作

重点：

动作连贯、姿态优美

难点：

组合动作合理

分组复习肩肘倒立

选择性复习单个已学垫上动作

练习教师提供的组合动作

自主创编组合动作

交流与展示

1、场地、器材布置合理

2、专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。

3、集中收好钥匙、头饰等物品。

4、及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助

评价

方法

组内成员对完成动作情况进行自评与互评

优秀：

动作连贯、正确、轻松自然、姿态优美

良好：

动作连贯、正确、自然协调

合格：

基本上能独立完成，动作质量，有待提高

不合格：

不能独立完成，动作紧张、不协调

体育课程水平二（三年级）肩肘倒立单元教学设计