大学生安全健康教育论文3篇.docx
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大学生安全健康教育论文3篇
大学生安全健康教育论文3篇
一、加强学校安全管理与教育的必要性
安全：
是个既熟悉又模糊的词，在很多时候，总因为忙忙碌碌于繁杂的日常生活和琐碎的家务事中，从未认真仔细的考虑过。
安全尽管年年讲，月月讲。
天天挂在嘴边的永不过时的话题，但是还停留在过去的一些狭隘的思维认识上!
利于青年人的顺利成长。
我们日常接触最多的是学校的各项规章制度，学校很多常用制度都编入了《学生手册》中，要自觉学习和遵守，善于用制度约束自己的行为。
下面就日常接触较多的有关规定和特别要注意的问题，提醒同学们几点。
（一）门卫制度
1、出入校门应主动出示学生证（节假日期间和夜间要进行抽查）。
2、骑自行车出校门应主动下车推行。
4、校门开放时间：
早6∶00至晚上11∶30，无特殊情况不准出入。
有些学生在熄灯后外出吃夜宵是不允许的，也不安全。
5、学生宿舍不得私自留宿。
（二）举办大型活动规定
学生举办大型活动要提前申请，并在保卫处备案。
一般不允许搞跨校性活动，不邀请校外人员参加。
（三）关于禁止经商的规定
（四）校园内禁止燃放烟花爆竹
（五）要树立国家安全意识和维护稳定意识
（六）特别要注意的问题
1、不要过量饮酒，更不准酗酒闹事。
2、不得参与赌博活动。
赌博的主要危害是违反校纪、荒废学业，破坏同学间的团结，影响正常秩序，诱发犯罪。
3、不要动手打人或参与打架斗殴。
年青人火气大，为一点小事就拳脚相加，结果产生的后果很不好，损害自身形象，妨碍内部团结，伤害同学之间的感情，易酿成伤害案件，葬送自己的前程。
建议同学们遇到矛盾纠纷后：
⑴冷静克制，切莫莽撞;⑵诚实、谦虚、忍让，退一步海阔天空，让一让风平浪静;⑶注意语言美，不要恶语伤人。
俗语说“病从口入，祸从口出”。
总之，遇事要互相谅解，求同存异，千万不可凭一时怒气和冲动动手打人，以免造成一失足成千古恨。
4、不准吸毒。
一日吸毒，终生难戒，每一名大学生都不可染指。
吸毒严重危害人体健康，摧残意志和精神，荒废学业，诱发犯罪，危害家庭和社会。
5、不准涉足淫秽物品。
对于淫秽音像、书刊，大学生要坚决做到不看、不传播。
网上的黄色信息也要拒绝涉足。
6、不练“”及带有封建迷信色彩的其他功法。
大学生要崇尚科学，反对迷信，坚持唯物主义，反对唯心主义。
7、遵守交通法规，横穿公路时要走人行横道。
8、禁止擅自在校外租房住宿。
三、大学生应全面学习和掌握安全知识
五、安全规章制度教育
六、心理安全教育
七、自我保护教育
大学生在实际学习和生活中往往容易受到来自社会和内部的侵害，而当面临侵害威胁时，又不能有效的保护自己，显得很懦弱。
因此，加强学生的自我保护教育，提高学生自我防卫能力显得十分重要。
如何加强大学生自我保护教育，一是要对大学生进行有关自我保护内容的法律知识教育，并学会运用法律武器保护自身的合法权益不受侵犯。
要教育学生在遇到不法侵害的威胁时，应及时向公安保卫部门报警，以求得他们的帮助。
在遇到抢劫、强奸、行凶、杀人等不法侵害时，应大胆采取正当防卫来保护自己和他人。
我国法律规定，正当防卫不负刑事责任。
当遭到不法侵害后，要教育学生应按照法律程序，依靠执法部门来处理，不能“私下了结”或“私设公堂”来处理。
否则，就会出现先受害后违法，甚至犯罪的结局。
二是教育学生邪不压正。
在受到不法侵害时，要教育学生临危不惧，不可惊慌失措，必须看到“做贼心虚”是一切不法侵害人的共同特点。
要大义凛然，以正压邪，从气势上压倒他，迫使不法侵害人停止侵害行为，进而将其抓获。
如果不能抓获时，应记住不法侵害人的体型特征，为公安部门破案提供重要线索。
对于体能较弱的学生，特别是女生，要引导他们同违法犯罪行为作斗争，不能“硬拼”，一定要沉着机智，善于动脑，巧于周旋，学会“智斗”，用自己的智慧来赢得呼救及报案机会。
加强大学生安全教育，既是时代的呼唤，也是素质教育发展的必然要求。
为此，我们应采取以下几个方面的途径和措施。
（一）切实提高对大学生安全教育工作重要性的认识
（二）安全教育要突出重点，注重教育效果
摘要：
大学生的安全事关大学校园的稳定,是营造良好的教育和生活环境的基础和保证。
大学生的安全意识普遍比较薄弱。
加强教育管理,培养学生的安全意识,是高校教育工作者都必须重视的一个问题。
关键字：
大学生安全教育意识培养
一、大学生安全意识的现状
2.行为单纯,轻易受骗上当。
大学生虽然有较多的文化知识,但缺少社会经验,一些不法分子就利用他们的无社会知识行骗。
如有的骗子利用女生，谎称自己被窃骗取钱财。
有的利用学生热心助人的特点,趁机不备而偷窃。
3.碍于情面,缺乏应有责任。
由于受社会不良风气的影响,现在很多大学生都抱有“自己不违法违纪,莫管他人的闲事”的思想。
即使看到违法事件,只要没有直接损害自己,也当事情没发生,不主动向学校有关部门报告，而同学们不知道,他们这种纵容行为往往会使犯错误学生或下一个受害者受到更大的伤害。
4.碰到问题,难以应对处理。
面对安全事故、安全威胁,缺乏应有的处理和对抗措施。
有些同学发现宿舍起火,手拿灭火器却不知如何使用;当发现坏人进入室内时不敢叫喊,却拚命地往被下钻;碰到抢劫时,不敢进行有效的抵抗;
二、对大学生进行安全教育的必要性
2.加强大学生的安全教育，能够完善在校大学生的知识结构,提高防灾抗变的能力。
大学生在校学习文化、科学技术知识的同时，有针对性地学习必要的安全知识和法律法规，掌握必备的安全防范技能，不仅可以减少自身在校期间的安全风险，还可以依靠法律法规的力量保护自己，维护自己的正当权益。
3.提高大学生的综合素质。
随着我国改革的不断深入，人才的竞争越来越激烈，能否经受得住挫折是现代人才素质的一个考验，当他们独立面对突如其来的灾害，社会纷繁复杂的现象，往往会表现出无知与无奈;不知道运用法律途径来维护自身的合法权益，加强在校生的安全教育,能够增强学生安全防范意识，学习并掌握基本的安全知识和自我保护的技能，提高安全防范能力，从而实现职业生涯中的安全与健康，终身受益。
三、对大学生进行安全教育的主要内容
1.法律知识教育
法律知识教育是增强大学生法律意识和法制观念的重要途径。
对大学生开展法律知识教育，应从与学生日常生活密切相关的法律知识入手，要充分发挥高校公共基础课、法学专业课以及相关法制教育专题讲座、论坛等作用，对大学生进行民主法制教育，增强学生守法自律意识，减少学生违法犯罪行为的发生。
2.校纪校规教育
作为一名大学生应该通过校规校纪及法律知识的学习，知道什么应该做，什么不应该做，这对大学生在学校的安全成长乃至走向社会都是有用的。
因此，对学生进行安全教育，必须建立和完善学校教学、生活、管理等各方面的规章制度，把法律和道德规范具体化。
平时，也应随时随地进行校纪校规教育，培养学生遵守纪律的自觉性，并对少数严重违反校纪的行为予以严肃处理，以维护正常的教学和生活秩序。
3.网络安全教育
4.心理健康教育
由于社会压力大、生活节奏加快，尤其是学习压力、经济压力、就业压力以及家庭环境和个人经历等诸多原因，使一些大学生产生心理问题。
大量的研究统计表明，相当一部分大学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理障碍的发生率呈上升趋势，表现形式为焦虑、恐惧、忧郁、冷漠、偏执、暴躁、消沉等，情绪色彩和偏激行为十分强烈。
因此，学校要特别重视学生的心理安全教育，培养学生健康的心态。
要有针对性地进行人际关系教育、环境适应教育、健康人格教育、心理卫生知识教育、挫折应对教育以及心理疾病防治教育。
把安全教育与心理咨询有机结合起来，有目的、有针对性地做好安全防范教育，使学生安全教育迈上新的台阶。
这对优化大学生的心理素质，预防心理问题产生促进健康人格的全面发展与完善，有着十分重要作用。
四、加强大学生安全教育的途径和措施
1.调动一切积极因素，形成安全教育齐抓共管的氛围
校级安全教育课领导机构要由各高校主管安全工作的书记、校长担任主要领导，保卫、教务、学工处、团委等部门共同参与组成，下设教研室，具体负责安全教育课的实施工作。
高校要将这一课程的实施纳入教学评估中去，及时督促检查安全教育课的落实情况，经常性地选派教师走出去进行有关的培训和学习交流;开展安全教学研究，将成型的科研成果推广开来，进而推动安全教育课的实施。
对大学生进行安全教育关键在落实，要健全各项规章制度，使之规范化、制度化，把其作为一项重要工作长期抓下去。
要明确责任，把安全教育纳入学生日常管理计划，统一教育内容，制订安全教育计划。
国家教育部门应统一编制高校安全教育的教材，纳入教育教学计划，规定课时，以保证安全教育落到实处。
3.建立大学生安全教育的运行机制
为使大学生安全教育工作真正落到实处，仅仅依靠保卫部门或者辅导员的工作是不够的，必须建立健全安全教育运行机制。
要建立健全大学生安全教育的运行机制，首先应建立学校大学生安全教育领导机构，负责大学生的安全教育，确定大学生安全教育的内容，制定安全教育计划，组织进行授课，考评教学效果等。
其次是理顺安全教育体制。
把大学生的安全教育纳入学校整个的教学计划，在学校教务处指导下开展工作。
再次是建立和完善保证大学生安全教育健康运行的一系列制度。
第四是明确大学生安全教育的基本载体，主要是系统的课堂教育与各种讲座及安全教育活动相结合，从而使大学生安全教育全面得到落实。
4.充分调动各方面力量开展宣传教育活动，增强大学生安全意识
事实证明，对学生的安全教育，仅靠保卫部门是远远不够的，还要依靠学生管理工作者及学生组织等有关部门和人员共同参与，形成齐抓共管的局面，才能收到良好的效果。
特别要发挥思想教育阵地的作用，利用高校思想政治教育的工作体系和优势，根据实际情况和需要因人因事有针对性地进行安全教育。
此外要发挥课堂教学的主渠道作用，在有关课程和教学环节中由任课教师结合课程内容适时对学生进行安全教育和法制教育，如在化学、物理实验课中讲授有关防火防爆方面的内容等。
高大学生安全意识是一项长期的常抓不懈的工作,是需要学校重视以及各部门齐抓共管才能做好。
高校各部门应相互协调,通力合作,密切配合,共同为增强大学生的安全意识而努力,让我们的广大学生能正确、健康地成长。
五、结语
大学生的安全教育是一项长期性的系统工程，需要社会、学校、家庭的紧密配合和教育行政部门的高度重视，更需要学校各部门的通力合作、齐抓共管，提高对大学生安全事故的预见能力，把大学生安全教育工作做在前面，不断增强大学生安全意识，提高安全防范能力，为国家培养更多具有良好安全意识和能力的
高素质合格人才，这样才能收到较好的效果，达到对大学生进行安全教育的目的。
关键字：
大学生;身心健康教育;促进影响
正文
首先来谈心理健康认识上的促进影响。
健康的心理，从心理方面看，就是精神饱满、精力充沛、对工作和生活积极进取、心胸坦荡、豁达开朗。
我们可以从情绪和心理上来实现，首先我们要决心努力要健康，然后不断培养正常工作与承担责任的能力、结交关系的能力、实事求是的认知。
通过《大学生健康教育》的学习，我第一次了解到积极心理的三大支柱是：
1.知道你的需要;
2.阐明或澄清你的价值观;
3.追求自尊。
尤其值得一提的是，当我在生活中逐渐对待事物、看待事物从积极心理的三大支柱着眼时，会最大程度的避免一些多余的负面情绪。
让幸福感、乐观向上的生活状态得以提升，越来越多的得以控制自己的情绪，在生活中更多看得到食物阳光的一面。
像我这般年纪的大学生产生心理问题的原因主要有：
2.生活环境发生了变化。
部分新生在中学有寄读经历，但多数新生是走读形式，进入大学后，日常生活全要自理，这对于平时习惯于依靠家庭的大学生来说，确实是个难题。
这种变化给他们带来了一定的精神压力。
3.人际关系较中学时代要复杂。
中学时相似的语言、习俗构成自己熟悉的生活环境。
跨进大学，周围的人来自不同地区，语言、习俗各不相同，这对部分大学生是极不习惯的，想家、想同学，会产生孤独感。
4.对待社会工作的态度发生了变化。
大学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。
一开始在很大程度上就我个人而言，我是不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，感到压力大。
所以曾有一段时间产生了以下心理问题：
一是盲目自满与自我陶醉;因为考取了大学就放松了对自己的要求，盲目自满。
二是失望与失宠感。
作为曾经的学习尖子，老师的宠儿，进入大学一下子不受重视了，产生失宠感。
三是松气情绪与歇脚心理。
进入大学后奋斗目标不明，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，。
四是畏首畏尾。
因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。
整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
拥有健康的心理，从个体角度来说，心理健康促进身体健康与社会适应能力;从社会角度来说，心理健康是实现社会和谐的前提和基础。
其次是精神放松。
精神性，市一中有些人称为“更高能力”的信念。
可以通过以下途径来实现：
1.表达自己的感激之情。
训练自己注意哪些好的事情，无论大小;每天为感激抽出一段时间;开发一个好的“记忆”，存放成长道路上的所遇到的仁慈之举与安慰;传递简单的友好表示;
3.做好事。
从本质上说就是“己所不欲勿施于人”的直到方针;
4.感觉一切尽在掌握之中，保持自主自信。
再者，从《道德经》的健康之道理解和谐心态的构建。
体悟以“道”致“和谐心态”的理念:
营魄抱一——身心合一
少思寡欲——身心清净
名与身孰亲——珍爱生命
以“行”致“和谐心态”的理念：
平衡的物欲、权欲观
兼容并蓄
发展和谐
接着，由课程习得压力方面的促进作用。
对待压力的处理办法则有：
1.放慢生活节奏;
2.“留心”感激与感恩;
3.量力而行;
4.开怀大笑;
5.学会说“不”的艺术。
然后，谈谈运动健康的促进作用。
1.运动能增加体适能。
美国对体适能的解释为：
对日常身体需要作出反应的能力，以及有充足的储备能量去对应突发危机。
4.柔韧性锻炼，能最大限度的活动关节能力。
通过颈部伸展，肩部伸展，胸部伸展，躯干伸展，腿部伸展来减少活动损伤、增加关节活动范围、健美塑身、放松身心。
另外，重新认识了科学睡眠的重要性。
睡眠中人的身体的各个器官得到最大限度的休息与调整，科学充足的睡眠可以保证一整天的高效率身体机能的运作。
故常有言说：
缺什么不能缺觉。
常见的睡眠障碍缘由的来自于：
1.压力和焦虑;
2.身体上的疼痛;
3.咖啡因;
4.烟酒;
5.药物等。
睡眠的七要素有：
减压;冥想;饮食（如睡前一袋奶，不吃刺激性的）;睡前半小时放松精神;（有氧）运动;心态;营养素。
故改善睡眠可由这七处开始，加之持之以恒。
此外，还有就是在生理健康上产生了很大的改变。
最后，在营养理念上也具有认识上的促进作用。
之前就有人主张“中国人需要一场膳食革命”，这就是在膳食营养上提出来的一种对健康与健康实现途径的信任是与新体验。
首先我了解到科学饮食“八字方针"：
“调整”：
先吃水果后吃饭
“维持”：
高纤维摄入，保证食物多样性
“控制”：
控制肉、油、烟
"增加”;增加蔬菜、水果、奶、谷物以及薯类食物
然后，从日常开始从小处着手开始“认真”吃，然健康从“口”中来。
上面这些就是我通过一学期的《大学生健康教育》这门课程对我的生活方式产生的改变，和在健康理念的认识上的改变，以及这些改变所拥有的促进作用。
其促进作用可表现在心理健康的促进作用、运动的促进作用、营养促进作用、抗压能力的促进作用、精神性的促进作用等多方面。
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