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生理学复习资料deflate

其中有“※”号的不作为考核之用。

绪论

一、填空题

1.运动生理学是研究在急性运动和慢性运动中___变化与发展规律的科学。

2、___和___是运动生理学研究的基本方法。

3、内环境是指细胞赖以生存的___。

4、人体内的调节机制有________、__________和器官的自身调节。

5、神经调节的基本方式是_______。

实现这种基本方式的结构基础是________。

6、在闭环控制系统中,受控部分的输出变量(或调节结果)反过来影响控制部分的过程为__________。

二、选择题

1.组织细胞接受刺激后产生动作电位的过程称为:

()

A.适应性B.兴奋性C.适应D.兴奋

2.下列各项属于体液调节特点的是:

()

A.潜伏期短B.反应缓慢C.反应迅速D.反应灵敏、准确

3.降压反射是属于:

()

A.正反馈B.负反馈C.两者都是D.两者都不是

4.下列胜生理现象,属于前馈调节的是:

()

A.血压保持相对稳定B.尿液的排空

C.赛前心跳增快D.听到枪声立即起跑

5.比较观察不同距离赛跑后心率和呼吸的变化是属于何种水平的研究?

()

A.细胞分子水平B.现场测定法C.器官系统水平D.整体水平

6.下列各项中,不属于稳态的是:

()

A.血浆的PH值B.正常体温C.静息心率D.肌肉运动

7.体育系学生学习期间,每年都定期进行心肺功能测定以系统的观察锻炼效果。

这属于()

A.横向研究B纵向研究C.急性离体实验D.急性在体实验

8.回心血量增加使心肌纤维拉长而致收缩力加大,这是属于()

A.神经调节B.体液调节C.负反馈调节D.自身调节

三、判断题

1.器官系统水平研究是运动生理学研究的基础。

()

2.机体的适应性的机体各种生理功能活动的基础,它是生命活动的最基本特征。

()

3.反射是指在中枢神经系统参与下,机体对内外环境变化产生的适应性应答。

()

4.反馈是保证功能调节精确的重要机制。

()

5.体液调节在体内功能调节中起着主导作用,它是体内最重要的调节机制。

()

6.稳态是指内环境的各种理论因素始终保持不变状态。

()

7.神经调节主要是调节机体的新陈代谢、生长发育、生殖等功能活动。

()

8.神经调节比体液调节反应迅速、灵敏和准确。

()

四、名词解释

1.兴奋性2.反射弧3.负反馈4.前馈

五、问答

1.运动生理学中对人体的实验和测定方法有哪几种?

它们各有什么优缺点?

2.人体内调节生理功能的机制有哪几种?

它们各有什么特点?

3.举例说明人体生理功能自动控制系统中的正反馈和负反馈的作用。

一.填空题

1.人体功能2.生理实验生理功能的测定3.细胞外液

4.神经调节体液调节5.反射反射弧6.反馈

二.选择题

1.D2.B3.B4.C5.C6.D7.B8.D

三.判断题

1.对2.错3.对4.对5.错6.错7.错8.对

四.名词解释

1.兴奋性是指组织细胞具有接受刺激产生动作电位的特性。

2.实现反射的结构基础称为反射弧,它包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器五个部分。

3.在反馈调节中,如反馈的效应是减弱控制部分的作用,称为负反馈。

4.干扰信号直接作用于控制部分使之预先发出信号纠正可能出现的偏差,这种调节方式称为前馈。

五.问答题

1.1.运动生理学常用的研究方法有以下三种:

①运动现场测定法。

这种方法是在运动现场直接对运动在运动时进行某些生理指标的测试与评定。

这种研究方法的优点是所获得的结果符合运动实际、资料直接;缺点是准确性较差,易受环境条件和研究条件的影响。

②实验室研究法。

在实验条件下,按预先制定好的训练方法,让受试者利用练习器械,进行实验性模拟训练,并测定训练前后或训练期间生理功能的变化,从而了解运动对人体功能的影响。

这种方法的优点是实验条件容易控制,重复性好,所获得的数据准确,便于深入研究分析;缺点是易受实验设备限制,不便于大规模使用。

③功能测定与评定。

是一种在人群中进行较大范围的生理功能调查和测试,其研究可以是纵向的,也可以使横向的,以了解某些生理功能的变化规律或系统训练对人体功能的影响。

这种方法的优点是使用仪器简单,易于推广,特别适合于在基层开展。

但要有严密的组织,注意在同一条件下进行测试。

2.答:

体内的调节有神经调节、体液调节和器官的自身调节。

神经调节的特点是潜伏期短,反应迅速、灵敏和准确,在体内功能调节中起主导作用;体液调节的特点是潜伏期长,反应缓慢,作用时间长而范围广;自身调节是指组织细胞不依赖神经或体液调节而产生的适应性反应,其调节特点主要表现为作用范围局限,幅度小,不十分灵敏,但在机制功能调节中仍有重要意义。

3.答:

反馈是人体生理功能自动控制系统中的重要调节方式,也是保证功能调节精确的重要机制。

反馈按其所起作用可分为两类,即正反馈和负反馈。

若反馈的效应是增强控制部分的作用,称为正反馈,如排尿反射,当排尿一旦开始,来自膀胱的反馈信息就使排尿过程逐步增加,直至完成排尿;若反馈的效应是减弱控制部分的作用,称为负反馈。

如人体中正常动脉血压的保持,就是通过负反馈机制实现的。

当体内血压升高时,大动脉中的压力感受器把这一信息反馈到心血管调节中枢,从而使其减弱对增高血压的而影响,血压降低。

反之,当体内血压过分降低时,又可通过反馈联系,减弱血压调节中枢对降低血压的影响,血压又复升高,从而使血压在正常情况下,经常稳定在一定水平。

体内功能调节中大量存在的是负反馈,它是维持稳态的重要调节途径。

第一章肌肉的活动

一、填空题

1.动作电位的上升支是____大量迅速内流所致,其下降支是____大量外流的结果。

2.肌细胞内的收缩蛋白是指组成粗肌丝的____和组成细肌的____。

3.肌肉工作的形式可分为____、____、和____三种类型。

4.人类骨骼肌纤维可分为_____和____两种。

5.支配快肌纤维的是____运动神经元,支配慢肌纤维的是___运动神经元。

6.在能量代谢方面,快肌纤维的____能力较高,慢肌纤维的____能力较高。

二、选择题

1.骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是()

A.肌纤维B.肌原纤维C.肌小节D.肌球蛋白

2.肌细胞膜的电变化和肌细胞内的收缩过程耦联起来的关键部位是()

A.横管系统B.纵管系统C.终池D.三联体

3.在骨骼肌兴奋------收缩耦联中起关键作用的离子是()。

A.Ca+B.K+C.Mg+D.Ca+

※4.在下楼梯时,股四头肌做()。

A.等长收缩B.等动收缩C.等张收缩D.离心收缩

5.下列各项中,不属兴奋在神经肌肉接点处传递特点的是()

A.化学传递B.有时间延搁C.双向传递D.高敏感性

6.下列各项,属于慢肌纤维特征之一的是()

A.直径较粗B.肌红蛋白含量少C.受大运动神经元支配D.线粒体数量多

7.屈肘举起一个哑铃时,肱二头肌张力最大的关节角度是()

A.10°——30°B.20°——40°C.115°——120°D.150°——160°

8.慢肌纤维在80%以上的人,较为适宜于()

A.举重B.跳高C.短跑D.马拉松跑

三、判断题

1.细肌丝中的原肌球蛋白和肌钙蛋白是调节蛋白。

()

2.肌肉作最大等动收缩时产生的张力在整个关节范围都是其能力的100%。

()

3.肌肉拉长收缩时产生的最大力量比其等短收缩时的大。

()

4.慢肌纤维中的肌红蛋白含量低。

()

5.快肌纤维中肌质网不发达,对ca+的摄取速度慢。

()

6.肌肉收缩时,细肌丝向粗肌丝滑行,肌丝本身长度不变,只是肌节变短。

()

7.不同强度运动时两类肌纤维的募集次序和程度是不同的。

()

8.速度和爆发力训练可使慢肌纤维选择性肥大。

()

四、名词解释

1.缩短收缩2.拉长收缩3.等长收缩※4.肌管系统

五、问答题

1.人的两类肌纤维在生理功能方面各有什么特征?

2.不同训练形式对骨骼肌纤维有何影响?

参考答案

一.填空题

1.Na+K+2.肌球蛋白肌动蛋白3.缩短收缩拉长收缩等长收缩

4.慢肌纤维快肌纤维5.大小6.无氧氧化有氧氧化

二.选择题

1.C2.D3.D4.D5.C6.D7.C8.D

三、判断题

1.对2.对3.对4.错5.错6.对7.对8.错

四.名词解释

1.缩短收缩是指肌肉收缩时产生的张力大于外力时,肌肉缩短,并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式,又称向心收缩。

2.当肌肉收缩时产生的张力小于外力时,肌肉虽然积极收缩,但被拉长,这种收缩形式称拉长收缩,又称离心收缩。

3.当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽然积极收缩,但长度并不变化,这种收缩称为等长收缩。

4.肌管系统指包绕在每一条肌原纤维周围的膜性囊管状结构,分为横管系统和纵管系统。

五.问答题

1、答:

快肌纤维收缩的潜伏期短,收缩速度快,收缩时产生的张力大;与慢肌纤维相比,肌肉收缩的张力——速度曲线位于其上方;但收缩不能持久、易疲劳。

慢肌纤维收缩的潜伏期长,收缩速度较慢,表现张力较小,但能持久、抗疲劳能力强。

2、答:

训练形式能使肌纤维产生明显的适应性变化,集体如下:

①练能使肌纤维出现选择性肥大。

如耐力训练可引起慢肌纤维肥大,力量训练可引起快肌纤维肥大,速度——爆发力训练可引起快肌纤维选择性的肥大。

②练能提高肌纤维的代谢能力。

耐力训练不仅能明显增加慢肌纤维线粒体数目、容积密度、琥珀酸脱氢酶活性,从而提高慢肌有氧能力,而且也可提高快肌纤维琥珀酸脱氢酶活性,使快肌纤维也发生呢个有氧能力增长的适应变化。

速度训练可使肌中乳酸脱氢酶和磷酶化酶活性增加,从而提高无氧代谢能力,线粒体容积密度相对降低,有氧能力反而下降。

③练对两类肌纤维百分比组成的影响。

目前较一致的看法是,快肌Ⅱ型(Ⅱa和Ⅱb)在训练影响下可相互转化,但整个Ⅱ型肌纤维(即快肌纤维)的百分比自称没有变化。

至于训练能否使两类肌纤维互变的问题,一直有两种不同额观点:

一种观点认为,肌纤维百分比组成归结于遗传,生来就是固定的,新联不能使它们发生改变,即不能使两类纤维互变。

另一种观点认为,肌纤维百分比组成可随训练产生适应性的转变,两种观点均有许多试验研究支持。

因此,有关肌纤维互变的问题,还有待于更多的试验,但对该问题的认识不管持何种观点,利用肌纤维有关理论指导科学训练及选材都是非常重要的。

第二章呼吸

一、填空题

1.在肺通气过程中,____是沟通肺泡与外界环境的管道,____是肺内气体与血液循环进行气体交换的场所。

胸廓有节律性的____是实现肺通气的动力。

2.人体进行呼吸的形式可分为____、____和____等。

正常成年人的呼吸形式是____。

3.胸内负压的生理意义,首先是使肺泡维持____,其次是促进____。

4.健康成人安静时呼吸频率为____次.min-1

5.在最大吸气后,竭尽全力所能呼出的气量称为____,正常成人男子为____ml,女子约为____ml.

6.气体交换的动力是呼吸膜两侧的各种气体________,气体交换的方式是_______。

7.血液运输气体(O2和CO2)的形式有____和____两种。

其中,绝大部分气体是以____形式运输的。

8.安静时成人的潮气量为____ml之间,每分通气量为____L.min-1。

9.平静呼吸时,_____是主动的,____是被动的;用力呼吸时,____是主动的。

二、选择题

1.肺泡气与肺毛细血管之间的气体交换称为()

A.肺通气B.肺换气C.外呼吸D.内呼吸

2.平静吸气时,应该是:

()

A.腹肌收缩B.膈肌收缩C.肋间内肌收缩D.肋间外肌舒张

3.用力呼气时,应该是:

()

A.膈肌收缩B.肋间外肌收缩C.肋间内肌和腹肌收缩D.肋间内肌和腹肌舒张

4.平静吸气之初,肺内压比大气压()

A.高2—3mmHgB.低2—3mmHgC.高5—10mmHgD.低5—10mmHg

※5.使气体交换效率最高时,正常人安静时的通气/血流比值()

A.0.5B.0.85C.0.15D.1.5

6.每100ml血液中的Hb实际结合氧的量称为()

A.Hb氧容量B.Hb氧含量C.Hb氧饱和度D.氧合型Hb

7下列各项中,不是剧烈运动时以口代鼻或口鼻并用进行呼吸的作用的是:

()

A.减少通气阻力B.推迟呼吸肌疲劳C.加大胸内压D.有利于散热

8.正常成人的功能余气量约为()

A.1000mlB.1500mlC.2500mlD.3500ml

9.下列指标中,不是评定为肺通气功能常用指标的是()

A.肺活量B.时间肺活量C.最大通气量D.余气量

10.下列各项中,属于形成胸内负压最主要原因的是()

A.肺的弹性回缩力B.胸廓的容量C.每分通气量D.大气压

三、判断题

1.机体的整个呼吸过程包括肺通气和肺换气两个方面。

()

2.呼吸道对吸入的气体有湿润、加温和净化作用。

()

3.平静呼气时,吸气肌舒张;呼气肌收缩。

()

4.肺内压和大气压总是相等的。

()

5.通常情况下,胸内压低于大气压。

()

6.整个呼吸周期中,胸内压是不变的。

()

7.肺活量是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。

()

8.健康成人的时间肺活量分别是83%、96%和99%。

()

9.在时间肺活量中,第3秒用力呼出的气量最为重要。

()

10.健康男青年的最大通气量一般不超过150L.min-1.()

11.气体交换的动力是胸廓的呼吸运动。

()

12.无论怎样用力呼气,肺内的气体总是呼不完的。

()

※13.在同样的分压下,CO2的扩散速度比氧的慢。

()

14.气体的分压差越大,其扩散的速度越快。

()

※15.呼吸膜的通透性和有效面积对气体交换效率无影响。

()

16.在血液中,氧主要是以氧合血红蛋白形式进行。

()

四、名词解释

1.外呼吸2.内呼吸3.呼吸运动4.胸内压5.潮气量6.肺活量7.血氧容量

8.血红蛋白氧饱和度※9.通气血流比值10.肺泡通气量

五、问答题

1.一个呼吸周期中,肺内压和胸内压各有什么变化?

2.运动时应怎样改善呼吸的方法?

一.填空题

1.呼吸道肺泡呼吸运动2.胸式呼吸腹式呼吸混合式呼吸混合式呼吸

3.扩张状态血液和淋巴回流4.12—185.肺活量35002500

6.分压差扩散7.物理溶解形式化学结合形式化学结合形式

8.400—6009.吸气呼气吸气和呼气

二.选择题

1.B2.B3.C4.B5.B6.B7.C8.C9.D10.A

三.判断题

1.错2.对3.错4.错5.对6.错7.对8.对9.错10.错11.错

12.对13.错14.对15.错16.对

四.名词解释

1.外呼吸是指外界环境与血液在肺泡实现气体交换,它包括肺通气与肺换气两个过程。

2.内呼吸是指组织毛细血管中的血液与组织细胞之间的气体交换,有时也将细胞内线粒体的氧化过程包括在内。

3.胸廓有节律的扩大和缩小,称为呼吸运动。

呼吸运动是肺通气的动力。

4.胸内压是指胸膜腔内的压力,通常情况下,胸内压低于大气压,故称胸内压为胸内负压。

5.每一呼吸周期中吸入或呼出的气量,称为潮气量。

6.在最大吸气之后,竭尽全力所能呼出的气量称为肺活量,它是潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。

7.血氧容量是指每100ml血液中,血红蛋白结合氧的最大量。

8.血红蛋白氧含量占血红蛋白氧容量的百分比称为血红蛋白氧饱和度。

9.通气/血流比值是指每分肺泡通气量和肺血流量(心输出量)的比值。

正常人安静时通气/血流比值为0.85.

10.肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的气量。

肺泡通气量=(潮气量-无效腔气量)х呼吸频率。

五、问答题

1.一个呼吸周期中,肺内压和胸内压各有什么变化?

①在一个呼吸周期中,肺内压是不断变化的,且与呼吸深度和呼吸道阻力有关;平静呼吸之初,肺内压比大气压低2—3mmHg,呼吸之初则较大气压高2—3mmHg。

②胸内压是指胸膜腔内的压力,在通常情况下,胸内压低于大气压,故称胸内压与胸内外压,在一个呼吸周期中,胸内压也发生变化。

正常成人平静呼吸末的胸内压为-3~-5mmHg,平静吸气末约为-5~-10mmHg.

2.运动时怎样改善呼吸方法?

答:

㈠、运动中正确使用的呼吸方法,对于保持内环境的基本稳定和提高运动成绩,都有极重要的作用。

因此,在运动时改善其呼吸方法,要注意以下几点:

①减少呼吸的阻力。

运动时呼吸加强,尤其是在剧烈运动时,为减少呼吸道阻力,获取更加多的氧气,可以采取以口代鼻,或者口鼻并用的呼吸方法。

其利有三:

A、减少肺通气阻力,增加气体流量;B、减少呼吸肌为克服阻力而增加的额外负担,推迟疲劳出现;C、暴露满布血管的口腔湿面,增加散热途径。

当然,在严寒季节里进行运动,启口不宜太大,尽可能使吸入的气体由口腔加温再经过咽喉入肺泡。

㈡、节制呼吸频率,加大呼吸深度,提高肺通气效果。

在运动中,要处理好呼吸频率和呼吸深度的关系。

正确的呼吸方法是,保持适宜呼吸频率和较大的呼吸深度以提高肺通气量。

而那种呼吸频率过快,呼吸表浅的呼吸方法是不可取的。

因呼吸频率过快,气体来回于无效腔,真正纳入肺泡进行交换的量很少,反而导致氧债增多,呼吸肌过早疲劳影响运动进行。

㈢、呼吸方法适应于技术动作变换的需要。

在跑和走一类周期性运动中,宜采取适应动作节奏的混合型的呼吸。

如长跑可采取2-4个单步一吸带的方法;400米以内的短跑,常采取“憋气”4-12个单步后,作一次IS以内完成的急骤深呼吸。

非周期性运动练习的呼吸方法,原则上应在完成两臂前屈,扩胸或展体等动作时采取吸气;而在完成与上述动作方向相反的联系时采取呼气,总之要善于因势变换呼吸时相型式和节奏,以利于运动进行。

㈣、合理运用憋气。

运动中,憋气运用得当,的确可以助一臂之力,但是憋气的弊端也恨明显,造成胸内压剧增,静脉回心困难。

心肺功能较差者,尤其是儿童少年和中老年人须谨慎对待。

第三章血液

一、填空题

1.组成血液的细胞部分包括____、____、和____,液体部分是____。

2.成年男子红细胞比容为____,女子为____。

3.正常成年人的血液总量约相当于体重的____%。

4.正常人血液的粘滞性是水的____倍。

剧烈运动时大量排汗,血液的粘滞性____。

5.血浆蛋白可分为____、____和____三种。

其中维持血浆胶体渗透压的主要是____。

6.正常人血浆的PH值为____。

7.血浆中含量多、缓冲能力最强的缓冲对是____。

只要在这一缓冲对的比值保持在______,血浆的PH值就在正常范围内。

8.我国正常成人男子的Hb值为每升血液____g,女子为每升血液___g。

二、选择题

1.红细胞比容数量的大小,主要反应血液中()

A.红细胞的形态B.红细胞的功能C.红细胞的相对浓度D.红细胞中的Hb值

2.剧烈运动时由于大量排汗,红细胞比容会()

A.增大B.减小C.不变D.先减小,后增大

3.正常人血液的比重为()

A0.8—1.0B1.05—1.06C1.5—1.6D1.0—2.0

4.下列各项中,不属于血浆中的无机盐功能的是()

A.维持体液的酸碱度B.维持血浆胶体渗透压

C.维持组织细胞的兴奋性D.维持血浆晶体渗透压

5.下列论述中,错误的是()

A.运动性贫血是Pb低于运动所需的理想值;

B.男子的RBC与Hb量高于女子是男子分泌的雄性激素较多

C.Hb必须从RBC中释放到血浆中才能运输O2与CO2。

D.运动性贫血会导致运动能力下降

6.下列各项中,不是血小板功能的是()

A.促进止血B.促进凝血C.保护血管内皮细胞的完整性D.缓冲酸碱性物质

7.下列论述中,正确的是()

A.正常人的血量是指体内的贮存血量B.血液比重的大小主要取决于GBC的数量

C.血量是人体内各类血细胞量的总和D.血液的酸碱度是不变的。

8.下列各项中,不属于血浆化学成分的是()

A.血红蛋白B.白蛋白C.非蛋白氮D.葡萄糖

※9.下列有关白细胞的论述中,错误的是()

A.单核细胞和淋巴细胞是具有特异性免疫功能的细胞

B.淋巴细胞有T细胞和B细胞

C.白细胞各种成分的变化可作为评定身体机能状态和监督体力负荷耐受力的指标

D.白细胞具有吞噬异物和参与免疫反应的功能

三、判断题

1.血液是氧运输系统的重要组成部分。

()

2.红细胞比容越大,血液运输O2和CO2的能力就越强。

()

3.血液的颜色、比重和粘滞性都主要取决于RBC的数量。

()

4.人体生命活动能耐受的血浆PH值最大变动范围为6.9—7.8.()

5.血浆中NaHCO3/H2CO3的含量称为碱储备。

()

6.红细胞数量和血红蛋白值低于正常水平值称为运动性贫血。

()

7.雄性激素能直接刺激骨髓造血细胞的分裂和促进血红蛋白的合成。

()

8.成熟的RBC是无核的,WBC是有核的。

()

9.血浆晶体渗透压的相对稳定对于保持细胞内外的水平极横极为重要。

()

10.在血浆渗透压中,晶体渗透压和胶体渗透压是相等的。

()

11.血红蛋白只有存在于红细胞中才能发挥作用。

()

12.白蛋白的主要功能是参与机体的免疫反应。

()

13.血浆胶体渗透压对于维持血管内外的水平衡有重要作用。

()

四、名词解释

1.碱储备2.血浆晶体渗透压3.红细胞比容4.血浆胶体渗透压

五.问答题

1.血液具有什么功能?

2.红细胞的主要成分及其生理功能是什么?

3.白细胞具有什么功能?

一.填空题

1.红细胞白细胞血小板血浆2.40%—50%37%—48%3.8%

4.4—5增加5.白蛋白球蛋白纤维白蛋白6.7.35—7.45

7.NaHCO3/H2CO320:

18.120—160110—150

二.选择题

1.C2.A3.B4.B5.C6.D7.B8.A9.A

三.判断题

1.对2.错3.对4.对5.错6.错7.对8.对9.对10.错11.对12.错13.对

四.名词解释

1.血液中缓冲酸性物质的主要成分是NaHCO3,通常以每100ml血浆中的NaHCO3来表示碱储备量,称为碱储备或碱储。

2.溶解于血浆中的晶状物质(包括各种电解质和非电解质的小分子化合物)所形成的渗透压,称为晶体渗透压。

3.红细胞在全血中所占的容积百分比,称为红细胞次容,成年男子的红细胞比容为40%—50%,女子为37%—48%。

4.由血浆蛋白等高分子化合物(如白蛋白、球蛋白)所形成的渗透压,称为胶体渗透压。

五、问答题

1.答:

血液的功能概括起来有四个方面:

①功能。

血液能将氧、营养物质。

激素等运给全身各部分的组织细胞,又能将组织细胞的代谢产物,运送到排泄器官排出体外。

②维持内环境酸碱度相对稳定。

在血浆和血细胞中含有数对具有抗酸和抗碱作用的缓冲对。

当酸性或碱性物质进入血液内,缓冲物质即与之作用,使血液PH值不至于有大幅度的波动,从而保持内环境PH值的相对稳定。

③调节体温

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