足球课教案.docx
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足球课教案
体育与健康教案
授课年级：
人数：
课次：
1
教学
内容
脚弓、脚背正面、外脚背传球
教学重点：
支撑脚站位
教学难点：
发力方法
教
学
目
标
1、认识目标：
学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
2、技能目标：
发展下肢力量和身体协调性。
3、情感目标：
培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球踢球
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
一、脚弓推球
二、脚内侧踢球
三、正脚面踢球
四、外脚背踢球
5、素质练习
“穿梭接力”
分为2组手持接力棒，S型绕杆去和回，经过起点将接力棒交给下一名同学，依次类推。
排尾最先经过终点为胜。
1、教师讲解演示支撑脚站位。
2、教师演示并解说脚弓推球动作。
3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。
4、分组练习、纠正指导。
1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。
2、分组练习巡视指导。
3、引导学生如何发力踢出弧旋球。
1、方法同上。
2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。
3、观察足球运动路线的变化。
1、方法同上。
2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。
3、观察足球运动路线的变化。
1、讲解游戏方法和规则。
2、强调安全
3、组织或参与。
2
6-8′
6-8′
6-8′
6-8′
6-8′
一
1、
2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚位置。
3、先近后远距离练习脚弓推球。
二、
1、学生2人一组相对练习。
2、练习、体会、演示、讨论。
3、遵守秩序、练习认真。
3、队形及组织练习方法同上。
4、队形及组织练习方法同上。
五、
1、遵守规则、注意安全。
2、体会身体过杆感觉，提高灵活性。
3、团结一心、互相鼓励。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆12根、接力棒2根
练习密度
预计
40%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
2
教学
内容
颠球
教学重点：
触球位置
教学难点：
发力方法
教
学
目
标
1、认知目标：
学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。
2、技能目标：
发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3、情感目标：
培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球颠球
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
1、足球颠球
2、素质练习
仰卧起坐
1、教师演示颠球技术动作，重点强调脚的触球位置和发力方法。
。
2、讲解单脚、双脚颠球方法。
3、组织、指导学生练习。
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师进行分组，提出练习方法和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
30x2
25-30′
3′
一、组织
1、密集队形听教师讲解、看演示动作。
2、两人一组自由练习单脚颠球动作。
3、两人互助练习单脚颠球动作，并及时进行讨论和指正。
4、根据教师指挥集中听讲解和练习。
5、练习一段时间后分成6组，每组推荐一人演示，全部熟练的组给与表扬。
2、组织队形
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球18只，小垫子18块
练习密度
预计
41%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
3
教学
内容
盘带
教学重点：
脚的不同部位控球
教学难点：
控球能力
教
学
目
标
1、认知目标：
基本掌握脚的不同部位控球跑，绕过静止障碍提高运球能力。
2、技能目标：
提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：
培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球盘带
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
1、足球
盘带
2、素质练习
柔韧性练习
1、教师演示足球盘带技术动作，重点强调脚的触球位置。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。
3、组织、指导学生练习。
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、单人和双人练习相结合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师示范动作，提出练习方法和要求。
2、带领学生练习并提示动作标准。
3、安排见习生
20
4×8
25-28′
3′
一、组织队形
1、学生2人一组相对练习。
2、练习、体会、演示、讨论。
3、遵守秩序、练习认真。
4、绕障碍带球练习
5、绕障碍带球接力比赛，队形同上。
2、队形组织
1、注意观察模仿教师演示动作。
2、体会动作要领和重点，强调动作到位。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆12根、小垫子37块
练习密度
预计
38%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
4
教学
内容
传接球
教学重点：
传球准确性
教学难点：
力量控制
教
学
目
标
1、认知目标：
较熟练地掌握原地传接球和带球，尝试跑动中传接球。
2、技能目标：
进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。
3、情感目标：
建立学生之间团结协作，相互帮助的和谐人际关系。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球传接球
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
1、足球
传接球
3、素质练习
仰卧起坐
1、教师演示足球传接球技术动作，重点强调跑动中传球的方向和力量。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同传球方法。
3、组织、指导学生盘带球过障碍后传球练习。
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、双人练习注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师进行分组，提出练习方法和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
4
4
30X2
12-15′
12-15′
3′
1、组织队形
1、两人一组由起点到终点盘带当中互相传接球。
2、注意左右脚和脚的不同位置全面练习。
3、细心观察示范认真体会动作。
4、盘带绕障碍后传球。
5、接到传球后绕标志杆一圈再传球。
6、经过终点后从场地两侧返回起点。
7、重点练习传球准确性，强调配合意识。
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球18只、标志杆8根、小垫子18块。
练习密度
预计
40%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
5
教学
内容
足球射门
教学重点：
动作协调准确
教学难点：
角度和力量控制
教
学
目
标
1、认识目标：
学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。
2、技能目标：
发展学生的速度、力量素质，提高学生的协调性。
3、情感目标：
培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
1、足球
1、原地射门
2、跑动中射门
2、素质练习
折返跑
1、教师演示足球射门技术动作，重点强调射门角度、方向和力量。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同部位射门方法。
3、组织、指导学生反复进行射门练习，尝试跑动中射门练习。
4、组织学生演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
5、练习中注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
二、教师组织
1、教师进行分组，提出练习方法和要求。
2、学生分为2组，4米和8米各折返30秒。
3、监督练习并提示动作标准。
4、安排见习生
2
8-10′
8-10′
3-4′
一、组织队形
10米
1、练习时分为4组对面练习，小球门放中间。
2、体会脚的不同部位射门，力量要小，控制射门角度。
3、仔细听讲，认真观察示范，细心练习体会。
4、遵守教师要求，深入体会讨论，互相帮助。
5、跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。
6、重点掌握起脚时机，提高控球和射门的稳定性。
7、稳扎稳打，循序渐进，逐步提高射门的稳定性和准确性。
2、组织队形
8米
1、听清教师讲解方法，练习认真奔跑积极。
2、体会转身技巧和速度，提高身体灵活性。
3、不怕苦、不怕累，互相鼓励。
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球4只，小球门4个
练习密度
预计
41%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
6
教学
内容
跑动中传接球射门
教学重点：
动作协调
教学难点：
迅速发力
教
学
目
标
1、认知目标：
反复练习跑动中传接球，学习跑动中传接球射门技术动作，提高连贯性、协调性。
2、技能目标：
发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3、情感目标：
培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
1、集合整队
2、报告人数，师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②素质练习
3、见习生随班上课，参与适量运动
1
1-2′
集合队形：
要求：
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。
准
备
部
分
1、热身跑400米
2、徒手操
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤：
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充
5
4×8
2×8
20×2
6-8′
练习队形：
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求：
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形：
体操队形
要求：
1、体委带领完成
2、重视，认真对待准备活动
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
1、足球
1、复习跑动中传接球
2、复习跑动中射门
3、学习跑动中接传球射门
2、素质练习
仰卧起坐
1、教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。
2、提高传接球的稳定性与配合意识。
3、复习巩固跑动中射门技术，提高射门的准确性与连贯性。
4、讲解、演示跑动中接传球射门技术，接球后先控球、调整再射门。
5、组织学生练习、演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。
6、练习中注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。
7、注意激发兴趣和鼓励。
2、教师组织
1、教师进行分组，提出练习方法、标准和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
2-3
2-3
5-6
30X2
6-8′
6-8′
12-15′
3-4′
一、队形组织
1、听清教师要求，提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。
2、体会传球配合意识，传接球、射门动作连贯、流畅。
3、认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。
4、遵守教师要求，练习过程高效、高质。
5、接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进，重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。
6、同学之间互相帮助、鼓励与合作。
2、组织队形
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结
束
部
分
一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材
1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1
2-3′
组织队形：
要求：
1、积极放松
2、认真听讲评，做好自评和互评
场地器材
足球5只、小球门2个、小垫子18块
练习密度
预计
34%
运动负荷预计
课后小结
脉搏（次/分）
220
200
180
160
140
120
100
80
60
0051015202530354045
体育与健康课教案
授课年级：
人数：
课次：
7
教学
内容
跑动
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