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真题

1

高中体育《震脚砸拳，马步冲拳》

一、考题回顾

二、考题解析

高中体育《震脚砸拳，马步冲拳》主要教学过程

（一）开始部分

1.集合整队，清点人数

2.师生问好（抱拳礼问好，并讲解抱拳礼含义），安排见习生

（二）准备部分

1.图形慢跑

2.热身操（除基本徒手操外，增加正踢腿、侧踢腿练习）

3.武术精气神练习

要求：

并步抱拳，两眼怒目圆睁，随老师走动。

学生需做到精神饱满，注意力紧随老师。

组织：

四列横队，练习队形。

（三）基本部分

1.复习形神拳

示范并讲解开步双推掌，并步抱拳需要注意要点。

动作要点：

并步、抱拳、转头同时完成

2.教师示范震脚砸拳、马步冲拳动作。

教学组织：

密集讲解队形。

示范要点：

震脚时全脚掌着地，与砸拳动作同时作响;半蹲时挺胸塌腰。

3.讲解震脚砸拳，马步冲拳动作

动作要点：

（1）右腿屈膝提于身前，右手握拳外拧于头上;右脚向左脚内侧震踏，两腿屈膝半蹲;同时右拳向下以拳背在体前砸击左掌心，目视右拳。

（2）蹬左腿，冲右拳，目视右拳。

（3）左脚下落成马步，冲左拳，冲右拳，目视左右拳。

4.跟教师学动作。

组织：

四列横队，练习队形，教师前面背面示范领做。

学生跟随教师动作，进行模仿。

练习过后教师组织进行口令练习。

结合教师口令做动作，并进行固定纠错。

要求：

认真观察，仔细模仿。

5.分组交流学习。

组织：

分小组进行交流，并结合之前学习的预备姿势，并步抱拳礼，左右侧步冲拳，开步双推掌，并步抱拳动作，完整尝试练习。

6.集体展示

组织：

四列横队，练习队形，根据口令做动作。

共同完成准备姿势到震脚砸拳，马步冲拳。

要求：

每一动作结合呼吸吐纳练习，冲拳、砸拳时共同吼出“哈”等声音。

精气神饱满。

7.月球车游戏

（四）结束部分

1.放松操。

2.总结下课。

答辩题目解析

1.演示震脚砸拳，马步冲拳动作。

（略）【专业技能问题】

2.简单介绍你所讲解的动作，并说明出自哪里。

【专业知识问题】

【参考答案】

本部分内容选自“形神拳”。

形神拳集中体现形神兼备的武术本质特点，是长拳类型的武术套路。

包括：

预备、并步抱拳、左右侧步冲拳、开步前推掌，反掌抱拳、震脚砸拳，马步冲拳等动作。

2

高中体育《乒乓球和羽毛球》

一、考题回顾

二、考题解析

高中体育《乒乓球和羽毛球》主要教学过程

教学过程

（一）开始部分（2分钟）

1.集合整队：

教师整队，检查着装、出勤情况，师生问好。

2.展示正面上手传球传球和正面双手垫球的技术动作，复习导入，导入本节课学习的内容。

（二）准备部分（8分钟）

1.能量梯热身;组织要求：

教师示范，学生分为四组练习，小组长负责纪律。

2.徒手操（6节;4×8拍）

第一节：

扩胸运动;第二节：

绕环运动;第三节：

体侧运动;第四节：

体转运动;第五节：

腹背运动;第六节：

活动各关节;

组织要求：

四列横队;分节示范，教师领做。

需要语言、口令、手势提示。

3.垫球接力比赛

分成四个小组，距离起点5米，竖一杆，学生垫球绕杆后返回，下一名接着。

球掉后，捡球，继续，用时最短的组获得胜利。

（三）基本部分（30分钟）

1.复习乒乓球的推挡球技术。

教师示范，学生回忆动作要领，并进行练习。

教师引导学生说出直拍推挡的动作要领：

站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球拍上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。

上臂和肘部自然靠近右侧（左手的同学相反）上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前，准备下次击球。

2.导入新授内容，以林丹为例吸引学生兴趣，进行讨论，引出羽毛球吊球技术。

教师在上节课的基础上讲解示范正手吊球的动作要领，讲解正手吊球在比赛中的战术意义。

3.教师先进行演示，学生进行讨论，并初步尝试。

4.组织学生进行练习：

教师引领学生集体进行正手吊球无球动作练习。

教师巡回观察、积极提示、及时讲评。

5.组织学生进行有球练习。

教师巡回观察、积极提示、及时讲评。

6.组织学生进行表演示范。

7.进行教学比赛。

（四）结束部分（5分钟）

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。

答辩题目解析

1.请演示一下羽毛球正手发高远球技术。

【专业知识问题】

【参考答案】

2.解释一下你整节课的教学思路。

【教学实施问题】

【参考答案】

首先，说准备活动我引用了当下比较新颖的能量梯，学生们的兴趣会被调动起来，这也是一个新的尝试。

其次，导入部分，导入部分引用了大家所熟知的世界冠军林丹，能够引起学生对这节课的兴趣;第三，我先做了一个示范动作，但是并没有讲解动作要领，而是运用领会教学法，先让学生进行体会，然后再进行讨论，这样学生们也会有一个直观的体验，教学效果就好好很多，也体现了以学生为主体、探究学习法等新课程标准所提倡的理念;最后，又进行了合适的放松活动。

3

高中体育《体操分腿腾跃》

二、考题解析

高中体育《体操分腿腾越》主要教学过程及设计

（一）开始部分

体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、安排见习学生

（二）准备部分

活动操（6节，4×8拍）

第一节：

头部运动，第二节：

上肢运动，第三节：

体侧运动，第四节：

体转运动，第五节：

压腿运动，第六节：

活动坏腕关节。

1.小组为单位在规定的场地范围内进行

2.各小组组长根据本课任务组织小组成员做好每一项身体活动

3.教师观察学生练习，适时提出指导

组织队形：

各组成横队站立

（三）基本部分

导入：

提出问题，引发学生的兴趣。

新课讲授

1.教师示范动作

示范完整的分腿腾越动作，组织学生观察

提出问题：

分腿腾越的动作共有几个环节?

分别是什么?

2.学生观察讨论动作技术。

小组讨论，教师适度点拨，提示学生进行讨论。

学生通过观察教师的动作示范，通过小组讨论，明确基本的动作方法。

3.教师归纳总结技术要领。

教师听取学生的讨论结果，并进行汇总，用学生的讨论结果总结出技术要领：

助跑，双脚上板踏跳，直臂顶肩推撑器械，同时分腿前摆，越过器械后抬头挺胸展宽，屈膝缓冲落地。

4.学生进行练习

助跑3-5步单脚跳过障碍物，教师语言提示，根据实际能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习助跑3-5不双脚起跳过障碍，双脚落地，教师语音提示，大家根据能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习。

教师强调保护与帮助的方法：

保护者站在练习者的落地点侧方，双手扶上肢进行保护与帮助，并进行帮助与帮助方法的示范，让学生明确正确的保护与帮助的方法。

分腿腾越动作的尝试练习：

设置由低到高的器械。

提示学生根据自己实际能力选择相应高度，自己设置目标进行分腿腾越的尝试练习。

强调双脚起跳，落地时的屈膝缓冲，教师鼓励学生大胆尝试，克服恐惧心理。

5.师生互评讨论

教师学生共同讨论技术练习过程中的容易出现的问题，并提出解决问题的方法，教师评价鼓励学生的表现。

让学生逐步体会成功喜悦。

教师总结出助跑踏跳的要点。

快速助跑，积极踏跳，起跳腾空时注意含胸、收腰、上体稍前倾。

学生自己评价练习效果，教师最后总结。

答辩题目解析：

如何创设有利于激发学生创造性学习的教学环境?

【教学实施问题】

【参考答案】

1.增强特性策略，适当突出某些环境特征

2.创造活动情景，适当突出某些环境特征

3.创造活动情景，引导学生进行创造性思维

4.充分突出学生的主体地位，积极引导

5.创设和谐民主的校园环境，创设学生创造性思维的氛围

6.适时激励、激发创新需求

7.培养想想能力激发学生的学习需求，清华发散思维培养，拓展你像思维能力。

学校体育工作必须完成的基本任务有哪些?

【教学实施问题】

【参考答案】

1.身心教育，掌握体育基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终审受益。

2.德育，培养集体主义和大局观，处理人际关系的优良品德。

3.爱国主义教育，通过大型比赛和讲述运动员的经历激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

4.心理品质教育，体育运动培养学生勇敢，果断，坚毅，自信心，自制力，进取心和坚韧的意志品质，修炼和培养良好的心理素质。

高中体育《背越式跳高和足球》

一、考题回顾

二、考题解析

高中体育《背越式跳高和足球》主要教学过程

（一）开始部分

课堂常规：

（1）集合整队;

（2）师生问好，报告人数;（3）检查服装;（4）宣布本节课内容;（5）安排见习生

（二）准备部分

1.慢跑400米、头部运动、上肢运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、压腿、全身运动

教学组织：

四列横队

要求：

活动充分，避免受伤

（三）基本部分

1.复习足球运球过人技术

先做一些球性练习，然后教师组织示范，学生练习。

2.教师示范完整背越式跳高技术动作

老师进行技术动作的示范，并向学生提出问题：

“同学们，刚才大家都看到老师做的动作了，那咱就一起来总结一下背越式跳高的技术动作要领是什么?

”学生回答，最后老师针对学生的回答进行总结：

左腿蹬地腾空，上体后倒，顶髋，体会头、肩、上体依次过杆，当臀部过杆后，收腹、收腿，落垫时含胸、团身，肩部先落垫，身体自然落垫。

教师进行完整示范后对技术动作进行分步讲解。

教学组织：

四列横队，第一、二与第三、四列相向站立

要求：

学生认真观看老师的示范，积极回答老师提出的问题，对技术动作进行总结

3.分解练习

助跑练习：

（1）原地迈步放起跳腿练习;

（2）原地摆腿和摆臂练习;

（3）上步内扣膝摆腿练习;

（4）上两步起跳练习;

（5）上一到三步起跳摸高练习。

逐步加大技术动作的难度，完成助跑动作的学习。

对不同学生产生的错误动作进行有针对性的讲解。

教学组织：

学生排成一列纵队

要求：

认真完成动作，逐步掌握背越式跳高的技术

4.摸高游戏

教师划定一起始距离，并在距起始距离5米处竖立两个标志杆，全班学生按照男女生排成两列纵队进行助跑摸高比赛。

教学组织：

两列纵队

要求：

学生起跳尽量要高

（四）结束部分

1.老师针对今天上课的情况进行简单评价总结，并请两位学生就今天的课程提出建议与意见。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松，主要放松部位为腿部。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

答辩题目解析

1.你觉得怎样才能上好第一节课?

【教学实施问题】

【参考答案】

首先，为了让学生信服你，学好你这一门课，你必须在第一节课中让学生产生兴趣，否则以后的教学会事倍功半。

其次，第一节课要让学生感受到你对他们的期望。

任何一位学生都希望得到老师的认可，这是一个人的自尊心所决定的。

因此，在上第一节课时，要让学生感受到一种温暖，面部表情要丰富，不要半死不活的，把生活中的情绪弄到课堂上是相当不聪明的做法，那只是搬起石头砸自己的脚，自作自受。

再次，让学生明白所教科目的主要内容，激发其学习的兴趣。

兴趣是成功的关键起点。

作为教师要想办法让学生产生兴趣。

这不是一件容易的事情，但也是不得不做的事，也是最重要的事，不能偷懒，否则会让你后悔的。

最后，向学生提出要求。

无规矩不成方圆。

必须让学生明白今后应该怎么样做，如何学好这一科目。

这样可以为以后上课节省一些组织教学的时间，到时就不会手忙脚乱，浪费太多的上课时间来让学生明白一些做法。

2.请示范一下足球颠球。

（略）【专业技能问题】

高中体育《足球头顶球》

一、考题回顾

二、考题解析

高中体育《足球头顶球》主要教学过程

（一）开始部分

课堂常规：

（1）集合整队

（2）师生问好，报告人数

（3）检查服装

（4）宣布本节课内容

（5）安排见习生

教学组织：

四列横队

要求：

快速、安静、整齐

（二）准备部分

1.区域运球

教学组织：

散点队形，限定方形区域内进行自由带球练习。

跟随老师口令进行急停，启动。

要求：

运球熟练，及时避让附近同学，增强控球能力。

同学们，接下来老师将播放音乐，在音乐的节奏下，我们进行运球，在这两个方形区域内，男同学左边女同学右边，自由运球练习，跟随老师口令，随时注意停止与启动。

并且避免与同学碰撞。

运球速度可以慢，但要求控制好球。

2.热身活动

教学组织：

散开练习队形，进行头部运动与腿部运动。

应对专项足球学习内容练习。

要求：

跟随老师指令，分别进行热身。

（三）基本部分

1.示范讲解原地头顶球

教学组织：

示范头顶球技术要求

（1）额头触球

（2）双臂张开（3）身体后展。

进行示范，引导学生发现以上三点头顶球技术特点。

要领：

双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。

准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。

顶球时从下至上发力，后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始终注视来球。

2.原地模仿体会练习

教学组织：

根据技术要领的讲解，进行散开体会练习。

两人一组相互交流，一人示范一人纠正。

要求：

示范按照要求进行，两人参与积极。

3.原地头顶固定球

两人一组，一人举球于头部高度，另一人体会头顶球。

要求：

学生认真听讲，认真观察。

练习时两人积极配合进行交流。

结合之前庆祝动作为原地头顶球打下的基础，练习时学生能够很好的体会展体、蹬地动作，进一步为跳起顶球准备。

4.抛顶练习

教学组织：

两人一组，自己将球抛起，顶给对面相对2-3米的同伴，同伴接顶球后用手接住，以同样的方法将球顶回。

要求：

两人协调配合，注意抛球的质量，球点尽量稳定。

5.头顶球比赛

教学组织：

组织四组比赛，规定用手进行传球，持球走不能超过三步，最后进攻必须用头顶球。

防守可以对传球进行阻拦，但进攻顶球不得防守，无守门员。

要求：

注意比赛的道德，充分发挥想象，积极进行跑动。

跑动出空挡，传球出线路。

（四）结束部分

1.分组牵拉进行放松。

2.针对上课情况进行简单总结。

3.值日生归还器材。

4.宣布下课

答辩题目解析

1.我给你抛球，你演示一下原地头顶球技术。

【专业技能问题】

2.怎么能将头顶球技术与实际足球运动结合起来呢?

【专业知识问题】

【参考答案】

这节课，我将足球原地头顶球完成教学之后，安排了比赛环节。

在比赛中，我简化了足球比赛规则，将由于条件和技术限制无法踢高的球改为用手传球、抛球，最终给学生创造头顶球进攻的机会;另一方面，我通过安排降低防守难度，消极防守，提高头顶球的应用条件。

这样通过比赛与学到技术的应用，同学们可以更好的体会到头顶球在比赛中的作用，也能通过本节课的学习踢高学习成就感。

不仅能够学生学会，还能够学的开心，学的有价值。

高中体育《蹲踞式跳远》

一、考题回顾

二、考题解析

高中体育《蹲踞式跳远》主要教学过程

（一）开始部分

课堂常规：

1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

组织：

成四列横队。

（二）准备部分

1.趣味游戏热身。

单双脚跳（创设情境），游戏规则：

学生分组路纵队，每路纵队前后间隔1米，在慢跑过程中听教师口令，喊1单脚跳，喊2双脚跳。

让学生想象青蛙在池塘里跳的情境。

以达到热身和激发学习兴趣的目的。

2.热身操：

（2x8拍）

1.头部运动;2.扩胸运动;3.振臂运动;4.体转运动;5.腹背运动;6.弓步压腿;7.弓步侧压腿;8.膝关节运动;9;手腕踝关节运动。

组织：

成体操队形散开。

（三）基本部分

1.导入（创设情境）引导学生发挥想象，激发学生的运动兴趣。

同学们!

乌龟和兔子要进行一场比赛，但是比赛途中有一条小河，乌龟会游泳，它选择游过小河，可是兔子不会游泳，请同学们帮小兔子想个办法，怎么样才能在最短的时间里过这条小河并到达终点呢?

同学们真是太棒了，都回答的是跳过小河。

我们今天就一起来学习一种跳的技术-蹲踞式跳远。

2.新课讲授

（1）首先，请同学们轮流传阅看一下蹲踞式跳远的动作分解图，下面老师给大家做个动作示范。

（预设）教师：

请同学们认真观察老师老师都做了那些动作?

学生：

1.跑;2.跳;3.空中做了蹲的姿势。

同学们观察的很仔细，蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地这四个阶段。

组织学生进行20米加速跑练习。

（2）体验原地和行进间单脚起跳摸高并双脚落地的动作。

师生交流评价，启发学生用单脚起跳双脚落地。

（创设情境）小猴子摘桃。

同学们4人一组自主结合进行单脚起跳摸高双脚落地练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。

教师强调起跳脚的用力。

（3）练习蹲踞动作。

教师示范并引导学生进行练习。

教师巡回指导并纠正错误。

教师引导，同学们成一路纵队，分别从高50厘米的跳箱跳起成蹲踞姿势落在海绵垫上。

教师对学生进行保护与帮助。

强调腾空时两腿屈膝向胸部靠近。

（4）完整动作的练习。

教师引导学生进行跨越立起的小垫子练习。

学生自主分组练习。

教师强调助跑、单脚起跳跨越小垫子，注意腾空时的两腿屈膝靠近胸部，落地时双脚落地缓冲。

同学们，刚刚我们练习了起跳和腾空蹲踞的动作，下面老师交给大家一个任务，这个任务是跨越小山丘，同学们按之前的分组，自主合作、讨论、探究来进行练习。

（5）找出动作最标准的同学进行展示。

再次讲解示范，形成正确的技术概念。

3.巩固提高

游戏“新龟兔赛跑”，鼓励学生积极参加，游戏中提高蹲踞式跳远技术。

引入情境，学生配合老师布置赛道，老师扮演乌龟，学生扮演兔子。

分组进行比赛，教师讲解游戏规则，学生小组讨论，总结经验。

（四）结束部分

1.放松练习。

让同学们跟着老师做一些节奏轻快，难度小的动作放松机肉，缓和情绪，恢复体力。

2.教师集合学生，回收器材。

进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

答辩题目解析

1.示范教案里的动作?

【专业知识问题】

【参考答案】

2.请你说说蹲踞式跳远的技术动作【专业知识问题】

【参考答案】

蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。

助跑：

放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：

起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

腾空：

腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。

落地：

两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。