《学前儿童卫生与保健》思考与练习答案.docx

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《学前儿童卫生与保健》思考与练习答案

思考与练习答案

第一章学前儿童生理发育特点及保育要点

一、单项选择题

1．B2．D3．D4．C5．D

6．C7．A8．B9．B10．D

二、多项选择题

1．AB2．BC3．AC4．AB5．AC6．ABCD

三、填空题

1．红骨髓2．“青枝骨折”

3．前囟4．肠套叠

5．维持副性征6．生长激素

7．碘8．生理性远视

四、判断题

1．×2．√3．√4．×5．√

6．×7．√8．√

五、简答题

1．学前儿童生长发育的规律

答：

学前儿童的生长发育虽然存在个体差异，但又有共同的规律。

（1）生长发育是由量变到质变的复杂过程

（2）生长发育有连续性又有阶段性

（3）生长发育的速度是波浪式的

（4）身体各系统的发育不均衡

（5）生理和心理的发展密切联系

（6）每个儿童的生长发育有自己的特点

2．简述学前儿童呼吸系统的保育要点。

答：

（1）培养良好的呼吸习惯

培养良好的呼吸习惯主要包括：

用鼻呼吸、注意卫生、正确擤鼻涕以及保持保持空气新鲜等。

（2）保护咽喉

（3）避免异物进入呼吸道

（4）科学进行体育锻炼与户外活动

3．为保护学前儿童的消化系统，应该注意养成怎样的用餐习惯？

答：

良好的进餐习惯主要有以下几点内容：

①饭前洗手，饭后漱口，保持口腔清洁，预防病从口入。

②进餐时细嚼慢咽，有利于食物的磨碎，可以使食物中混有较多的消化液，促进机体对营养物质的消化和吸收，同时可预防消化不良等疾病。

③进餐定时定量，少吃零食，不挑食，以保证进餐时良好的食欲和获取全面的营养。

④保持愉快的情绪，安静进餐。

营造良好的就餐环境，保证学前儿童精神愉快，有利于提高食欲。

⑤饭前饭后禁止剧烈运动。

剧烈运动会导致消化系统供血不足，消化液分泌减少，进食后不利于营养物质的消化和吸收；还可能引起胃下垂和肠扭转等。

⑥多吃蔬菜、水果等高粗纤维的食物，适量饮水，适当运动，从而促进肠道蠕动，预防便秘，及时排出体内的有毒物质和残渣。

第二章学前儿童的心理卫生及保健

一、单项选择题

1．C2．D3．D4．B5．A

6．D7．B8．D9．C

二、多项选择题

1．ABCD2．ABD3．BCD4．AC5．ABCD

三、填空题

1．过高2．认知

3．条件反射4．屏气发作

5．梦魇6．6岁

7．攻击性行为

四、判断题

1．√2．√3．×4．√5．√

6．×7．×8．√

五、简答题

1．简述学前儿童心理健康的标志。

答：

经过心理卫生专家的大量研究，综合起来，学前儿童心理健康的标志主要有以下几方面。

（1）智力发展正常

（2）情绪稳定，情绪反应适度

（3）乐于与人交往，人际关系融洽

（4）行为协调统一

（5）性格特征良好

综上所述，学前儿童心理健康状态是动态的、变化的，心理健康的标准也不是固定不变的，表现在个体身上是有差异的。

2．简述口吃的防治措施。

答：

2～5岁的学前儿童不善于选择词汇，说话时常有迟疑、不流畅的现象，这种现象称为“发育性口齿不流利”，不属于口吃。

因此，家长不要表现得不安，要求孩子“把话重复一遍”，或提醒他“不许结巴”，否则孩子在开口之前就心理紧张，怕自己说不好，反而有可能发展为真的口吃。

一旦发现学前儿童持续出现口吃现象，就要及早进行矫正。

矫正口吃的方法主要有以下几种。

（1）让孩子模仿正确的说话方式

（2）给予帮助和鼓励

（3）解除小儿的紧张心理

（4）不要“保护”孩子

综上所述，矫正孩子口吃不能急于求成，对于持续口吃的孩子，可以配合仪器采取综合治疗方法，努力帮助孩子进行矫正。

特殊情况下，正常人也有口吃，因此，矫正小儿口吃不必达到一字不错，只要心理因素纠正了，口吃基本消除，矫正就算成功。

3．简述学前儿童说谎的防治措施。

答：

虽然学前儿童说谎有其特殊性，但应注意不能让孩子经常说谎，当发现孩子有这种情况出现时，应弄清原由，给予关注和教育。

（1）家长要言传身教

（2）教育孩子诚实是美德

（3）及时揭穿孩子的谎话

（4）营造宽容气氛

第三章学前儿童健康评价、检查与教育

一、单项选择题

1．B2．B3．A4．C5．C

6．B7．A8．D9．B10．B

二、多项选择题

1．AB2．ACD3．ABCD4．ABCD5．BCD

三、填空题

1．形态生理功能2．新生儿的出生

3．手腕部4．观察法

5．绘人测验6．1分钟

7．贫血8．否定行为，肯定人

四、判断题

1．×2．√3．×4．√5．√

6．×7．√8．√9．√10．√

五、简答题

1．试比较3种离差法的优缺点。

答：

3种离差法的优缺点比较如表所示。

评价方法

优点

缺点

等级

评价法

方法简单，且可以直观地反映被评价儿童发育水平，在集体儿童中还可以看出不同发育水平的比例

无法对个别儿童的发育匀称程度作出正确的判断；不便于对儿童的发育动态进行追踪观察

曲线图

评价法

简单易行，可看到被评价儿童或集体儿童各个时期的发育水平；能了解该儿童或该集体儿童发育速度的快慢和发育的趋势，便于对儿童生长发育进行动态观察

不能综合评价各项发育指标

体型图

评价法

能简便地评价多项发育指标的发育水平，并能粗略地评价各发育指标间的关系

对发育的匀称程度难以准确评价；不能做发育动态的评价

2．简述学前儿童健康教育的目的和任务。

答：

对于学前儿童而言，健康教育的目的是通过与学前儿童健康有关的经验和学习活动，促进他们的健康；健康教育的任务是让学前儿童获取有益于健康行为和减少有害于健康行为的知识和能力，具体包括以下几个方面：

①会认同自身对维护健康的责任性；

②会认同与健康有关联的自身需要；

③会比较安全的行为和有持自身健康危害的行为；

④会初步获取改进或保的策略和方法；

⑤会初步学会预防受伤害和处理自身健康问题的策略和方法；

⑥会初步具备处理紧急事件的技能。

3．简述学前儿童个人习惯教育的主要内容。

答：

学前儿童个人习惯教育的主要内容包括以下几方面。

（1）有生活自理能力

要让学前儿童学会自己洗脸、洗手、刷牙、吃饭、穿脱衣服和鞋袜、收拾整理玩具和个人用具等生活处理的能力，要求他们平时要尽量“自己的事自己做”。

（2）生活要有规律

要让学前儿童养成有规律的生活习惯，一天中吃、喝、拉、撒、睡、玩、学各类活动安排有序，习惯成自然，使体内的“生物钟”运转流畅，其身心健康也就有了保障。

（3）锻炼身体的习惯

要让学前儿童懂得锻炼身体的重要性，并养成每天锻炼身体的习惯，从而促使他们的身体良好发育，保持良好的体能和热情，同时也有助于形成勇敢、坚韧的个性。

（4）良好的学习习惯

要培养学前儿童良好的阅读、绘画、写字、唱歌习惯，保持正确的坐姿、站姿，注意合理用眼，注意保护学习用品等。

第四章学前儿童营养与膳食

一、单项选择题

1．D2．C3．A4．B5．A

6．C7．C8．D9．C10．C

二、多项选择题

1．ABD2．ABCD3．ABC4．ABD5．ABCD

三、填空题

1．7352．龋齿、肥胖

3．碘缺乏症4．维生素B2

5．晒太阳6．母乳

7．添加辅食8．粮谷

四、判断题

1．√2．√3．×4．×5．×

6．√7．×8．√

五、简答题

1．学前儿童需要的热量主要包括哪些方面？

答：

学前儿童需要的热量主要包括以下5个方面。

（1）基础代谢

基础代谢是指人在清醒、安静、空腹的情况下，在适宜的气温（18～25摄氏度）环境中，人体为维持各种器官的生理活动所需要的热量。

（2）各种劳动和活动

各种劳动和活动是人体热量消耗中最主要的一项支出，活动的强度和时间不同，所消耗的热量也不同。

（3）食物特殊动力作用

食物的特殊动力作用是指机体由于摄取食物而引起体内热量消耗增加的现象，包括胃肠蠕动及人体消化吸收所需的热量。

（4）生长发育

学前儿童正处于生长发育阶段，生长发育所需要的热量消耗是学前儿童特有的，也是最重要的热量需要。

（5）排泄丢失

人体每天摄入的食物不能完全被人体吸收，一部分随人体排泄的食物残渣丢失。

综上所述，人体一日总需热量就是上述5个方面的所需要热量的总和。

2．简述水的生理功能。

答：

（1）水是构成机体的主要成分

水是人体组织、体液的主要成分，在体内含量最高，细胞内液约占体重的40%，细胞外液约占体重的20%。

（2）水是代谢反应的基础

水是机体物质代谢必不可少的溶液媒介，机体内一切化学反应都必须有水参加。

（3）保持体温恒定

人体通过血液循环，将体内代谢产生的热量均匀地分布到全身，当人体产生的热量过多时，就会通过出汗散发多余的热量，保持体温的相对恒定。

（4）运输作用

水作为载体，在人体内参与物质代谢。

水是血液、尿液的主要成分，可维持血液的正常功能，向人体各组织输送营养物质，同时又带走代谢产生的废物。

此外，口服和注射药物都需要水的运输才能发挥作用。

（5）润滑作用

眼球、关节和人体组织间的水都可起到润滑作用。

例如，泪腺分泌眼泪，避免角膜干燥；关节腔里有滑液，避免骨与骨之间的摩擦等。

3．简述不宜母乳喂养的情况。

答：

①乳母患慢性疾病，长期使用抗生素、磺胺，抗癫痫药等，应停止母乳；

②乳母患急性病时，可暂时中断母乳喂养，以牛奶等代替，并定时用吸奶器吸空乳房，以免回奶，待痊愈停药后再喂哺母乳。

③乳母接触农药、汞、铅、砷等有害物质时，有毒物质可经乳汁排出，使乳儿中毒，应停止母乳；

④乳母患乳腺炎或乳头皴裂等。

4．简述学前儿童膳食的特点。

答：

1～6岁学前儿童膳食的特点可以概括为以下几方面：

（1）乳类已不是主要的食物

1岁以上的婴儿，乳类已不是主要的食物，但仍非常重要，每天最好摄入牛乳500～600毫升，以防蛋白质供应不足。

（2）食物种类越来越多

3岁以上的学前儿童，除含脂肪、糖过多的食物，以及辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性较强的食物外，一般食物都可以食用。

（3）食物烹调要软、细，便于消化

3岁以下的学前儿童不宜食用花生、瓜子等颗粒状食物，以及果冻等食物，以免造成气管堵塞或引发气管炎；食物烹调时要尽量软、细，以便于他们消化吸收。

（4）辅助培养良好习惯

学前儿童时期是形成良好饮食习惯的重要时期，一些学前儿童有偏食、挑食的倾向，因此要注意烹调方法，增强他们的食欲，且不可强迫进食，否则容易产生逆反心理。

第五章学前儿童常见病及传染病的防治

一、单项选择题

1．D2．A3．C4．A5．B

6．C7．B8．B9．D10．D

二、多项选择题

1．BC2．ACD3．ABC4．ABCD5．ABCD

6．BCD7．ABC8．BC9．ACD10．ABC

三、填空题

1．眼睛2．次数、便量

3．口腔溃疡4．佝偻病

5．弱视6．6

7．非特异性免疫8．基础免疫加强免疫

9．手足口病10．猩红热

四、判断题

1．√2．×3．√4．√5．√

6．×7．√8．√9．×10．√

五、简答题

1．简述学前儿童感冒的症状。

答：

由于患儿的年龄、体质及病原体不同，病情的发病缓急与轻重程度也不同。

症状较轻者主要表现为鼻咽部症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽干等；如果病情稍重，鼻咽部的症状更为明显，同时伴有不同程度的发烧、面部红润、舌苔黄厚；病情严重时出现腹痛、食欲不振、高烧、头痛等，有的还出现呕吐、腹泻等症状。

此外，有时学前儿童出现感冒的症状，如不注意或护理不当，可能引起其他疾病，主要包括以下几种情况：

①3岁以下学前儿童可因高烧而抽风，俗称“抽火风”；

②一般学前儿童患感冒经3～4天可痊愈，若高烧不退，咳嗽加重，并有喘气憋气，可能导致肺炎；

③病初类似感冒，但面色特别不好、口唇发青、稍有活动即觉气喘、乏力，较大的学前儿童诉说“心里难受”，这种情况可能是心肌炎；

④此外，许多传染病的早期也有类似感冒的症状，应细心观察病情变化，及早发现传染病。

2．简述如何预防龋齿。

答：

（1）注意口腔卫生

应注意培养学前儿童饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃零食的习惯，避免口腔内的留有食物残渣和细菌。

吃奶的学前儿童可在喂奶后喂点白开水，以清洁口腔；2岁左右可教其用温度适宜的白开水漱口，以冲掉牙缝、牙面的食物残渣；3岁左右可使用儿童专用牙膏与牙刷学习刷牙，刷牙要用顺着牙缝直刷的方法，以便彻底清除牙缝里的食物残渣。

（2）多晒太阳，注意营养

母亲怀孕期间要注意钙、磷的摄入量，保证胎儿的牙齿正常钙化。

此外，要供给学前儿童合理的膳食，让其多晒太阳，以保证牙齿的正常钙化，加强牙釉质的抗酸能力。

（3）氟化防龋

饮用氟化自来水是预防龋齿的一项有效的、安全的、经济的公共卫生措施。

凡是用氟化自来水的城市，龋齿率降低了50%左右。

此外，含氟牙膏的防龋作用也较好，应推广使用。

（4）定期口腔检查

为学前儿童定期进行口腔检查，早期发现龋齿要早期治疗。

3．简述学前儿童患佝偻病的原因。

答：

学前儿童患佝偻病的原因主要有以下几方面。

（1）饮食不均衡

供给学前儿童的食物中钙、磷缺少或比例不当；过多食用谷类、蔬菜、水果等食物，而食用的牛乳、蛋黄等所含维生素D满足不了学前儿童生长发育的需要。

（2）缺乏日光照射

人体所需要的维生素D除一部分由食物供给外，主要通过日光照射皮肤获得，如果学前儿童户外活动时间少，日光照射不足，特别是北方寒冷地区，日照射时间短；此外，大气污染，紫外线被空气中的尘埃、烟雾遮挡等，都影响学前儿童摄取维生素D。

（3）生长过快

生长过快的学前儿童由于身体消耗的钙大量增加，容易患佝偻病，人工喂养的乳儿由于牛奶中的钙、磷比例不适宜，难以吸收，也易患佝偻病。

（4）疾病的影响

如果学前儿童患有胃肠和肝胆疾病，影响维生素D和钙的吸收，也可导致佝偻病。

4．简述预防学前儿童弱视的措施。

答：

①注意用眼卫生，如在玩玩具、看书或画画时眼睛不要距离物体太近，且光线要充足、适度，发现学前儿童用不正确的姿势观察物体（如歪着头、使用单侧眼睛或斜着眼睛看物体等）时，要及时纠正；

②注意眼睛的营养供给，鼓励学前儿童多吃粗粮、杂粮、蔬菜和水果等，养成良好的饮食习惯，不挑食，少吃含糖量高的食物，不吃或少吃零食；

③多进行户外活动，增强身体素质，适应自然光线；

④学前儿童3岁以后，每半年要检查一次视力，定时检查视力，如果视力不足0.9，要到眼科复查，及早发现问题，及早进行治疗。

第六章学前儿童护理与急救

一、单项选择题

1．B2．D3．C4．D5．B

6．C7．B8．D9．B10．C

二、多项选择题

1．ACD2．ACD3．ABCD4．ABCD5．ABCD

6．ABCD7．BCD8．BC9．ABCD10．ABCD

三、填空题

1．腋下测温法2．睡前

3．用清水漱口4．剂量和时间间隔

5．上6．窒息

7．固定伤肢、限制活动8．化学中和剂

9．顺畅呼吸道，控水10．切断电源

四、判断题

1．√2．×3．×4．√5．√

6．×7．√8．√9．√10．√

五、简答题

1．简述冷敷法的操作方法与注意事项。

答：

（1）操作方法

①在冰袋里装入半袋或1/3袋碎冰或冷水，挤出袋内的空气，把袋口用夹子或其他用具固定结实，也可将毛巾叠成数层，在18～25摄氏度的冷水中浸湿，拧成半干；

②将冰袋或冷毛巾置于学前儿童额头、四肢、腋窝、肘窝、腹股沟等部位；

③若使用冷毛巾时，最好交替使用两块毛巾，每5～10分钟更换一次，反复进行；

④敷后用毛巾擦干皮肤表面的水。

（2）注意事项

①准备碎冰块时，需让冰块稍融化（可用自来水冲一下），以免扎破冰袋或给使用者带来不适；

②对较小的患儿进行冷敷时，时间不宜过长，以免影响血液循环；

③要注意观察患儿局部皮肤颜色，当出现颜色发红或皮肤麻木时要立即停止；

④不宜作全身冷敷。

此外，冷敷法还可以促进局部毛细血管收缩，减轻血管出血，用于局部创伤具有消炎、止血、止痛的作用。

2．简述给药操作的基本原则。

答：

给药操作时要遵循的基本原则如下：

①看清药物标签，不能使用无标签或过期的药物；

②给药前“三查四对”，即拿药时、倒药时、放药时仔细核对姓名、药名、剂量及用药时间，以免出现差错，防止意外发生；

③若需同时给几个患儿服药，要逐个进行，即给一个患儿用药后，洗净双手再给另一个患儿用药，既避免出现错误，又避免药物放置过久而降低药效或被污染；

④操作完成后，要将药物妥善保管，放到儿童接触不到的地方；

⑤对于某些易引起过敏反应或毒副作用较大的药物应加强观察，做好记录，若出现不良反应及时告知医生或停止使用；

⑥给药时要根据患儿不同的心理状态给予解释、鼓励、劝慰，以消除其对药物治疗的怀疑、恐惧及抗拒心理；

⑦操作员要态度和蔼、动作轻柔、技术熟练，使患儿对治疗产生信任，从而积极配合。

3．简述口对口人工呼吸的操作方法。

答：

（1）使呼吸道畅通

①让患儿仰卧，不用枕头，让其头部尽量后仰；

②清除患儿口、鼻内的泥、痰、呕吐物等，保持患儿呼吸道畅通，以利于空气出入；

③解开患儿衣领、内衣、裤带，保证患儿衣衫宽松，防止胸部受压，以使其肺部伸缩自如。

（2）口对口吹气

①操作者跪于患儿身旁（或取合适姿势），用一只手捏住患者的鼻子，使其不漏气，另一手向上托起患儿的下巴，并掰开患儿的嘴；

②操作者先深吸一口气，然后将嘴贴紧患儿的嘴，吹气入口，观察患儿胸部是否高起；

③吹完气后嘴即离开，让患儿把肺内的气“呼”出，若看到患儿高起的胸部下落，则表示肺内的气体已排出；

④如此反复进行，直到患儿恢复自主呼吸或确诊死亡为止。

4．简述胸外心脏按压的操作方法与注意事项。

答：

（1）操作方法

①让患儿仰卧在硬板床或地上，不能躺在软床上，以保证按压有效；

②救助者紧靠患儿胸部一侧，采用跪式或其他体位，按压时力量垂直作用于胸骨中下1/3交界处；

③救助者用一只手的手掌根部紧贴于胸部按压部位，手指略抬起，臂绷直，有节律地向下按压；

④与人工呼吸交替进行，一般先做一次人工呼吸，再数次按压。

（2）注意事项

①乳儿或婴儿胸外心脏按压部位在胸前两乳头连线与胸骨正中线的交界点下移一横指；

②患儿的年龄不同，按压的力度和姿势有差别。

例如，新生儿可用双手拇指按压；3岁以下学前儿童用单手按压；较大的学前儿童可用双手交叉叠起按压；

③按压方向垂直向下，面积不宜过大，动作要平稳，不可用力过猛；

④每次按压时间要短，即快速向下压再放松，放松时间稍长约为按压时间的2倍为宜；

⑤按压深度成人为4～5厘米，5～13岁儿童3厘米，5岁以下为约2厘米。

第七章托幼机构卫生与保健

一、单项选择题

1．B2．C3．B4．C5．A

6．D7．B8．A9．B10．C

二、多项选择题

1．ABCD2．ABC3．ABCD4．CD5．ABD

6．ABCD7．BC8．ABCD

三、填空题

1．40%～50%2．活动室及卧室

3．100～1154．兴趣

5．新鲜空气6．一个月

7．健康证明书8．3：

4：

3

9．无症状10．床栏杆

四、判断题

1．×2．√3．√4．√5．×

6．√7．√8．√9．×10．×

五、简答题

1．简述托幼机构卫生与保健工作的具体任务。

答：

托幼机构卫生与保健工作的具体任务如下：

①创设良好的生活和娱乐环境，房舍、场地、设施、教学、活动、游戏等应符合卫生学和教育学的要求；

②建立并健全健康检查制度，定期体检，并对每一名学前儿童的生长发育情况进行监测，如发现问题及时进行干预和矫治；

③建立合理的托幼机构常规管理制度，加强学前儿童生活护理与教养，促进学前儿童的身心健康成长；

④逐渐培养学前儿童的良好卫生习惯、健康的适应行为及良好的道德品质，促进学前儿童身心健康、和谐发展；

⑤加强饮食营养管理，根据学前儿童不同年龄的生长发育需要，为他们提供合理的膳食，防止发生各种营养缺乏性疾病；

⑥开展体格锻炼，组织丰富多彩的健身活动，增强学前儿童体质及抗病能力；

⑦贯彻预防为主的方针，做好预防接种、消毒隔离等工作，控制及降低传染病的发病率；

⑧开展安全教育，培养学前儿童的安全意识，并采取相应的安全措施，防止意外事故的发生。

2．简述学前儿童体育锻炼活动的基本原则。

答：

（1）全面发展原则

托幼机构体育教学目的在于全面提高学前儿童的身体素质，并非培养体育尖子。

因此在组织和实施体育教学时，应将走、跑、跳、投掷、攀登、平衡、体操等教学内容作科学搭配，避免单调地重复和局部地训练，使学前儿童的各器官、各系统得到全面锻炼和发展。

此外，还应根据学前儿童的年龄和发育特点，侧重培养他们的平衡、灵敏、协调等运动素质，而将速度、耐力和力量等运动素质放在次要地位。

（2）循序渐进原则

学前儿童正在生长发育，他们的肌肉、骨骼、心血管、呼吸，神经等系统在构造和功能上尚未成熟。

因此，托幼机构组织学前儿童进行体育锻炼活动要根据他们的生理特点，循序渐进，有计划、有步骤地增加活动量和活动的复杂程度，由小量到大量，由简易到复杂，逐步提高，使学前儿童的机体有一个逐渐适应的过程。

（3）区别对待原则

每个学前儿童的体质条件、身体健康状况、营养供给、运动能力等方面都存在差异。

因此，托幼机构在进行体育锻炼活动时，不仅要考虑学前儿童的年龄特征，还要注意他们的个体差异，不能一个标准，一个模式，要注意区别对待。

（4）坚持进行原则

体育锻炼对身体的益处只有经常坚持才能产生。

持续的锻炼能使学前儿童在大脑皮层上建立起相应的条件反射，当周围环境发生变化时，能灵活、准确地调节有关器官，使之迅速作出反应。

如果锻炼不坚持，这种条件反射就难以建立，也就达不到增强体质、减少疾病的目的。

所以，锻炼一经开始，除生病等特殊情况外，一般不能随意停止。

（5）及时调整原则

托幼机构在进行体育锻炼活动时，要时刻观察学前儿童有无不良反应，如出现不适症状应立即调整活动内容。

3．简述学前儿童阅读卫生要求。

答：

（1）良好的采光和照明

学前儿童的阅读环境要有足够的照度，一般要求桌面照度要求达到150勒克斯。

阅读时要求光线分布均匀，不炫目，最好从学前儿童的左上方照射，以免产生阴影。

此外，还要注意不能让学前儿童在直射的阳光下阅读。

（2）保持适当的距离

学前儿童阅读时，眼睛与书本之间的距离应保持35～40厘米，书本不要平放在桌面上，应使其与视线呈一定的角度，最好是直角，以免引起眼睛和颈部的疲劳。

（3）保证正确的姿势

阅读时要注意保持正确的坐姿，以减轻维持坐姿的肌肉疲劳，避免长期姿势不良引起身体发育畸形。

（4）阅读时间不宜太长

学前儿童每次阅读约10～20分钟为宜，看书后养成到户外活动和远眺的习惯。

以免长时间阅读引起大脑皮层和视觉器官的过度紧张和疲劳。

（5）提供合适的读物

给学前儿童提供的读物要求色彩鲜明、图案符号清晰、纸张坚韧洁白、字号大小适宜、不反光等。

此外，还要注意保持读物的清洁，并教育学前儿童不沾口水翻阅读物。

4．简述学前儿童唱歌卫生要求。

答：

（1）唱