甘肃省东乡族自治县第二中学学年七年级下学期期中道德与法治试题.docx
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甘肃省东乡族自治县第二中学学年七年级下学期期中道德与法治试题
甘肃省东乡族自治县第二中学2020-2021学年七年级下学期期中道德与法治试题
学校:
___________姓名：
___________班级：
___________考号：
___________
一、单选题
1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（）
A．身体内部器官的完善B．身体外形的变化
C．心理变化D．性机能的成熟
2．陈刚进入初中后，身高一直很“稳定”，看到周围同学的“海拔”不断增高，他非常着急，怀疑自己有些不正常。
对此，我们可以告诉他
①赶紧去医院检查，吃一些增高的药物
②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
③有的长得快，有的长得慢，这些都是正常的
④我们要正视身体的变化，悦纳生理变化
A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④
3．进入青春期后家长会发现：
孩子不听话了，叛逆、情绪暴躁等。
中国著名青春期心理专家王加华认为：
青春期的孩子既依附于父母，又有强烈的成人意识和独立意识，父母却还把孩子当幼儿一样管教，代沟和冲突在所难免。
青春期孩子的独立意识表现在（）
A．对问题开始有更多的见解
B．能够接纳他人正确的意见
C．敢于表达自己的不同观点
D．敢于打破常规，追求新奇
4．2021年11月18日，第三届世界互联网大会——互联网青年论坛在浙江乌镇举行。
国家互联网信息办公室副主任任贤良在论坛上表示，青年一代被称为“网生代”、互联网原住民，是网民的主体成员创造是青春的标志。
“创造是青春的标志”是因为（）
①青春期蕴含着伟大的创造力
②青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力
③青春期的我们只有成功，没有失败
④青春的我们思想活跃，感情奔放
A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④
5．最近，亮亮喜欢穿着“另类”服装。
妈妈说：
“你是一个中学生，这样穿可不太好。
”亮亮不以为然地说：
“你知道什么，好多同学都这么穿，这叫‘酷’，这是思维独立的表现。
”亮亮没有意识到思维的独立（）
A．穿着独特是有个性、思维独立的表现B．就要敢于和别人争辩
C．要完全按照自己的想法去做D．并不等同于一味追求独特
6．青春就像在天空飞翔的风筝，而自信就是掌控风筝的线；如果你有自信，你的风筝就会飞得比别人高。
这是因为自信的人（）
①有勇气交往与表达②有信心尝试与坚持
③能展现优势与才华④能激发潜能与活力
A．①②③B．①③④C．①②③④D．②③④
7．孔子说“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”“自省”就是通过自我意识来省察自己言行的过程，“日省其身，有则改之，无则加勉。
”这告诉我们自省有利于
①检视自己的不足 ②发扬自己的长处 ③端正自己的行为 ④保持健康的心
A．①②B．①③C．②④D．③④
8．2021年是长征胜利84周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）
A．积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B．情绪发挥的全部是积极作用
C．积极情绪可以帮助我们克服一切困难D．情绪可能让我们因为挫败而止步不前
9．进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强。
在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有________的特点。
（）
A．冲动性B．细腻性C．闭锁性D．表现性
10．人的情绪复杂多样。
我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受，这是因为（）
A．情绪会影响自己的身心健康B．他人的情绪感受比自己重要
C．情绪的表达不需要考虑方式D．人与人之间的情绪会相互感染
11．以下描述属于情感的有（ ）
①因一时冲动将他人打成重伤
②取得好成绩，我们有荣誉感
③“神舟十一号”发射成功，我们有自豪感
④犯了错误，我们有羞愧感。
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
12．下列对于情感与情绪二者之间的关系认识正确的是（）
①情感与情绪紧密相关
②情感与情绪的表达方式是一样的
③我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就可能产生某种情感
④情感与情绪是有区别的
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
13．下列有助于我们培养美好的情感的做法是（ ）
①积极主动地去感受美好的人和事物
②通过阅读、与人交往等方式获得美好的情感
③无节制地上网聊天、打游戏
④参加有意义的社会活动
A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④
14．“青春是什么？
青春是一张张考卷，是你左右的同学朋友，是那个蝉鸣夏日互道的一声再见……青春不在年华，而是心境执料追梦，永不低头，每一个在青春里拼尽全力的用心人。
”这段话给我们的启示是
A．青春期我们既有欢乐也有烦恼
B．学习是让青春美好的唯一途径
C．有志青年应刻苦学习，为国争光
D．追求美好青春，让青春更加飞扬
15．（2021年山东省滨州市）服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒
刑一年十个月。
这启示我们
A．情绪只会对人产生不利的影响B．情绪是难以控制的
C．任何时候都要压抑自己的情绪D．要善于调控自己的情绪
16．小乐心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做做，如练练书法、听听音乐——这调节情绪的方法是
A．改变认知评价B．转移注意法
C．合理宣泄法D．放松训练法
17．有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。
面对这种情绪,我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是
A．张晓每晚玩网络游戏到深夜
B．李明上课时看小说解压
C．王鹏整夜唱歌排除焦虑
D．朱军每天抽时间到运动场跑跑步
18．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（ ）
A．情绪需要调节B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动
C．人应当喜怒不形于色D．人应该感情丰富、热爱生活
19．歌德说：
“人生是由无数小烦恼组成的念珠，乐观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启示是（）
①人生需要保持良好的情绪
②要正确面对生活中的挫折
③要保持乐观的生活态度
④情绪对人的影响具有双重性
A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③
20．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？
当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
情绪的表达
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
21．中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧。
小张调控情绪采用的是
A．转移注意法B．放松训练法C．改变认知评价D．合理宣泄法
22．人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲。
我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
下列属于正常的情绪反应的有
①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈
②因失去亲人而悲伤
③由于考试成绩不理想而激怒
④因被同学误解而狂怒
A．②③B．③④C．①④D．①②
23．随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。
调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。
下列有助于克服“路怒症”的做法有
①听听音乐，让烦躁的心情平静下来
②把不遵守交通规则的司机所驾汽车砸坏
③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾，大胆行驶
④合理调节自己的情绪
A．①④B．②④
C．②③D．①③
24．歌曲《倍儿爽》可中唱词：
“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到这一点，我们应（）
①培养积极乐观的生活态度
②学会调控情绪言
③掌握排解不良情绪的方法
④只做自己喜欢的事
A．②③④B．①③④C．①②④D．①②③
25．四川新闻网曾报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。
事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰在车窗上。
之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。
女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。
上述事例说明（）
①情绪是不能自己调控的
②我们应该学会做情绪的主人
③我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪
④我们要守规则，尤其不能违反法律
A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④
26．天气经常影响我们的心情。
我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。
这说明情绪受________的影响。
（）
A．个人的生理周期B．对某件事情的预期C．周围的舆论氛围D．自然环境
27．如果把人生比作开车，无效的情绪管理就好比无人驾驶，横冲直撞，免不了跑弯路，车子往往提前报废。
有效的情绪管理，则是牢牢地把稳方向盘，纵使道路崎岖，也能冷静驾驶，不仅能顺利到达终点，车子寿命也会延长。
这说明（）
①情绪的作用非常神奇
②情绪影响着我们的观念和行动
③人与人之间的情绪会相互感染
④要学会调节情绪，做情绪的主人
A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④
28．“青春是打开了就合不上的书,人生是踏上了就回不了头的路。
”这诗句告诉青少
A．青春是短暂的,要及时行乐不要留下遗憾
B．青春是美好的,要尽情享受青春的潇洒和风流
C．青春是喜悦的,不要因烦恼感到悲观失望
D．青春是短暂的,要珍惜青春创造美好人生
29．“异性效应”表现为有异性共同参加的活动，较之只有同行参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。
这主要启示，男女交往有利于双方
A．解决心理矛盾B．促进身心健康C．消除个性差异D．抵制不良诱惑
二、多选题
30．男生逻辑思维敏捷，数理化功课好；而女生在英语、语文等功课上占上风。
这启示我们应该
A．欣赏对方的优势，不断完善自己
B．欣赏自己的优势，塑造自我形象
C．认识各自的优势，相互取长补短
D．与异性同学相互学习、共同进步
三、分析说明题
31．中学生王梅的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。
走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦；家务做不好，王梅还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。
看电视看到喜爱的节目她兴奋得一晚不睡……班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。
为此，王梅非常苦恼。
（1）人常见的基本情绪有哪些？
（2）结合王梅的情绪，说说青春期情绪的特点。
（3）根据王梅的情绪变化，说说影响情绪产生的原因有哪些？
（4）简述情绪的作用。
32．美好的情感体验会给人带来愉悦，但生活中的情感体验不总是美好的。
有人认为负面的情感体验百害而无一利，谈谈你的认识。
四、简答题
33．简述如何正确对待青春期生理和心理的变化。
参考答案
1．A
【详解】
依据教材知识，青春期的生理变化主要表现在：
身体外形的变化，身体迅速长高长大、长宽长壮，身体内部器官的完善，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟、性器官发育成熟。
我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于身体内部器官的完善，A正确。
运动系统、心血管系统、消化系统不属于身体外形，B错误。
运动系统、心血管系统、消化系统不属于心理系统，C错误。
运动系统、心血管系统、消化系统不属于性机能，D错误。
故本题正确答案选A。
【点睛】
本题考察青春期的特点。
依据教材知识，辨析题肢选项，做出正确选择。
本题考察对基础知识的识记能力，难度一般，牢记教材知识即可正确作答。
2．C
【详解】
本题考查“悦纳生理变化”的相关知识。
根据所学知识，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：
有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们要正视身体的变化，悦纳生理变化，①观点错误，②③④观点正确，所以本题选择C答案。
3．A
【解析】
【详解】
此题旨在考查学生对基本观点的掌握情况，根据所学知识，青春期的孩子独立意识表现在对很多问题开始有了自己更多的见解。
当这种独立意识受到阻碍时，就容易产生逆反心理。
A说法正确且符合题意，应入选。
其它三个选项的说法是青春期心理发育的特点，但不符合题意，所以正确答案选A。
4．A
【详解】
根据教材知识，青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力，青春期思维活跃，生命力旺盛，青春期蕴含着伟大的创造力，所以青春期每天都站在新的起跑线上，迎接新挑战，可以放飞梦想，努力追寻。
①②④符合题意；③错误，青春期的我们有成功，也有失败。
。
故选A
5．D
【详解】
本题考查正确理解思维的独立性。
题干表述了小亮认为穿着上的标新立异就是思维的独立性，这是错误的。
思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见，D是正确的。
A是错误的，穿着上的独特不是思维独立的表现，排除。
B是错误的，敢于和别人争辩不是思维的独立，有时候不讲道理也是和别人争辩的表现，排除。
C是错误的，如果自己的想法是错误的，就不要去做，排除。
故本题选D。
6．C
【详解】
青春的探索需要自信。
自信让我们充满激情。
有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始光荣而伟大的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
所以题文中的选项均符合题意，本题选择C。
7．B
【详解】
本题考查青春有格，止于至善。
分析“日省其身，有则改之，无则加勉。
”告诉我们自省有利于检视自己的不足，端正自己的行为。
所以①③说法符合题意；②发扬自己的长处，与有则改之无则加勉不符，排除；④保持健康的心，与有则改之无则加勉不符，排除。
故选B。
8．A
【详解】
题干中诗句表明了长征队伍的乐观主义精神，属于积极情绪，积极情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，激励我们克服困难、努力向上，A说法正确。
B错误，情绪的发挥有积极作用，也有消极作用。
C中“一切”说法太绝对。
D说法正确，与题意不符。
故选A。
9．C
【详解】
王芸对情绪的控制能力不断增强，学会了掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露，体现青春期的情绪特点是闭锁性，C符合题意。
ABD与题意不符，应排除。
故选C。
10．D
【详解】
人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人，所以我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受，D符合题意。
A是调控自己不良情绪的原因，与题干不符。
B错误，他人和自己的情绪感受都重要。
C错误，情绪的表达需要考虑方式，要学会以恰当的方式表达情绪。
故选D。
11．D
【解析】
【详解】
本题考查正确认识情感。
因一时冲动将他人打成重伤是产生了“冲动”的不良的情绪，而不是情感，①观点错误；在社会生活中，情感是人最基本的精神需求，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，荣誉感、自豪感、羞愧感等都是我们的情感体验，②③④观点正确，所以本题选择D答案。
12．D
【详解】
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展，①正确。
情感与情绪的表达方式不可能完全一样，排除，②错误。
我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移就可能产生某种情感，③是正确的。
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的，④是正确的。
故本题选D。
13．B
【详解】
此题旨在考查学生对怎样培养美好情感的认识，主要考查学生的识记运用，根据所学，我们可以通过感受美好的人和事物，通过阅读，与人交往，参加有意义的活动等方式获得美好的情感，其中③做法不利于身心健康，是错误的，正确答案选B。
14．D
【详解】
青春是美好的，青春也是短暂的。
青春的我们既有欢乐也有烦恼。
题目考查的是材料带给我们的启示，也就是要我们回答怎样去做，D说法正确，A与题意不符；青春时期的我们需要全面发展，B说法错误，C与题意不符；所以本题选择D。
15．D
【解析】
试题分析：
服务员朱某因为与客人发生矛盾，情绪激动，没有调控好自己的情绪，冲动之下，伤害了他人，自己也受到了法律的惩罚，所以情绪冲动是导致伤害事件发生的根源，因此启示我们要善于调控自己的情绪，D是正确的，A是错误的，情绪对人的影响有两面性，B是错误的，C是错误的，情绪需要发泄，但要在合适的场合，用合理的方式进行发泄，排除，故选D。
考点：
本题考查学会调控情绪
16．B
【详解】
依据课本知识，我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。
这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
题文中，小乐心情苦闷时就去找一些自己感兴趣的事情做做，这是在转移注意力，B说法正确；ACD与题意不符；故选B。
17．D
【详解】
此题旨在考查学生对调节情绪的认识，主要考查学生的分析运用，我们要根据具体的情景灵活的运用调控情绪的方法，不能随意运用，对于题文中的考试焦虑，可以求助于老师同学、通过自我暗示或体育锻炼等方面调节，其中ABC的做法不利于身心健康，都是不可取的，所以正确答案选D。
18．A
【详解】
题文中的这句话，告诉我们人的情绪是复杂多变的，要根据实际情况，合理地来调控自己的情绪，能促进自己的身心健康，所以观点A符合题意；观点B、D与题无关，故应排除；观点C说法错误，故排除；所以本题选择A。
19．D
【详解】
“人生是由无数小烦恼组成的念珠，乐观者是微笑着数完这串念珠的。
”启示我们人生难免有挫折，需要调整良好的情绪，积极乐观的面对生活中的挫折，①②③符合题意；④与题干不符。
故选D。
20．B
【解析】
【详解】
本题考查如何表达情绪。
情绪有喜、怒、哀、惧四个基本类型，情绪还有感染性和相通性。
①是正确的，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往，所以要注意表达情绪的方式。
②是错误的，情绪的表达不能随心所欲，要合情合理合法，排除。
③是正确的，在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
④是正确的，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好，要学会调控情绪，做情绪的主人。
①③④是正确的，故本题选B。
21．C
【解析】
【详解】
此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，根据所学，调控情绪的方法包括转移注意法、放松训练法、改变认知评价、合理宣泄法等。
题文中的小张自己劝勉自己，是通过改变认知评价调控情绪的，所以ABD与题意无关，正确答案选C。
22．D
【详解】
依据题文描述，结合教材知识，观点①②属于正常的情绪反应，符合题意；观点③④是不利于自己的发展的表现，属于不正常的情绪反应，与题不符；所以本题选择D。
23．A
【解析】
路怒症是一种消极情绪，当这种情绪出现的时候，我们可以采取多种方式进行调节，如听听音乐舒缓一下情绪，①④的做法正确且符合题意；②的做法错误，会使自己的行为构成违法行为；③的做法错误，无论什么情况下都要遵守交通规则，越是堵车的时候，越需要冷静。
故此题应选A。
24．D
【详解】
歌词中的“那都不是事儿”说明我们要培养积极乐观的生活态度，①符合题意。
“是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿”说明我们要学会调控情绪，掌握调控不良情绪的方法，②③符合题意。
④错误，自己喜欢的事不一定是有益于自己身心健康的事，比如玩游戏等，我们要选择有益于身心的活动。
故选D。
25．B
【详解】
题干中男司机暴打女司机，起因是双方斗气别车，最终情绪失控造成的，说明我们应该学会做情绪的主人，学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，守规则，尤其不能违反法律。
②③④说法正确；①错误，情绪是可以调控的。
故选B。
26．D
【详解】
情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素的影响。
题干“天气经常影响我们的心情”，分析可知材料说明情绪受自然环境的影响，D符合题意；ABC在材料中未体现。
故选D。
27．D
【解析】
解答此题宜采用排除法。
材料说明了无效情绪管理的害处、有效情绪管理的益处。
说明情绪会影响人们的观念和行动，启示我们要学会调节情绪，做情绪的主人。
①②④的说法正确且符合题意；③的说法也是正确的，但材料并没有体现情绪的感染性，应排除。
故该题选D。
28．D
【详解】
此题旨在考查学生对青春的认识，主要考查学生的理解能力。
题文中的关键信息“打开了就合不上，踏上了就回不了头”，表明青春是短暂的，我们要珍惜青春，利用青春的美好时光努力学习，为人生打下坚实的基础，AB是不珍惜青春的表现，是错误的；C不符合题意，所以正确答案选D。
29．B
【详解】
本题考查对异性交往的意义的认识和理解。
根据所学知识，异性同学之间的交往，有利于我们完善个性，促进身心健康发展，B说法正确；C的说法过于绝对，说法错误；AD与题意不符；故选B。
30．ABCD
【详解】
此题旨在考查学生对性别特点的认识，题文中男生女生在思维方式的不同，启示我们应该欣赏对方的优势，不断完善自己；欣赏自己的优势，塑造自我形象；认识各自的优势，相互取长补短；与异性同学相互学习、共同进步，所以正确答案选ABCD。
31．
（1）基本情绪：
喜、怒、哀、惧
（2）①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（3）个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
（4）情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念；它可能激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
【详解】
（1）本题考查情绪的类型。
人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。
最常见的情绪有四大类：
喜、怒、哀、惧。
（2）本题考查青春期情绪的特点。
根据教材知识，从青春期情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性，情绪波动与固执等作答即可。
（3）本题考查情绪变化的因素。
人的情绪变化与人的需要、情境有关，不同需要、不同情境会产生不同的情绪。
（4）本题考查情绪的作用。
依据教材知识，从影响我们的行为和观念；激励我们克服困难，努力向上；让我们因为某个小小的挫败止步不前等方面来回答。
【点睛】
仔细审题，把握情绪的基本类型、青春期的情绪特点、情绪变化的因素、情绪作用，结合材料分析总结即可。
32．这种观点是错误的。
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
②体验负面情感未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
【详解】
本题考查对负面情感的认识和理解。
首先明确负面情感不一定都是有害的，然后结合教材知识，从负面情感丰富人生阅历、承受负面情感有助于生命成长等方面作答即可。
33．
（1）对待青春期生理变化：
①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（2）正确处理青春期心理矛盾：
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意
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