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职业规划论文

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第1章自我分析

一、自身现状

基本信息—就读于南昌大学经济与管理学院工商管理类专业二年级

主要优点—思维敏捷;富有亲和力，容易与他人沟通;善于独立思考，提出并解决问题;善于从他人的角度思考问题。

实践经验—在火车站担当过志愿者，为找不到站台的人们指路，得到他人的微笑作为感谢;在社团中做过销售员并且获得不错的销售业绩，争取为购买者与出售者都得到各自的优惠或利益，实现双赢，买的开心，卖的也开心。

二、自我MBTI测试及分析报告

性格类型是“ESFP”（外向+实感+情感+知觉）

外向，友善，包容。

热爱生活、人类和物质上的享受。

喜欢与别人共事。

在工作上，讲究常识和实用性，注意现实的情况，使工作富趣味性。

富灵活性、即兴性，自然不做作，易接受新朋友和适应新环境。

与别人一起学习新技能可以达到最佳的学习效果。

“ESFP”型的人乐意与人相处，有一种真正的生活热情。

他们顽皮活泼，通过真诚和玩笑使别人感到事情更加有趣。

ESFP型的人脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。

他们擅长交际，常常是别人的“注意中心”。

他们热情而乐于合作地参加各种活动和节目，而且通常立刻能应对几种活动。

ESFP型的人是现实的观察者，他们按照事物的本身去对待并接受它们。

他们往往信任自己能够听到、闻到、触摸和看到的事物，而不是依赖于理论上的解释。

因为他们喜欢具体的事实，对于细节有很好的记忆力，所以他们能从亲身的经历中学到最好的东西。

共同的感觉给予他们与人和物相处的实际能力。

他们喜欢收集信息，从中观察可能自然出现的解决方法。

ESFP型的人对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。

ESFP型的人通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢他们。

他们能够让别人采纳他们的建议，所以他们很擅于帮助冲突的各方重归于好。

他们寻求他人的陪伴，是很好的交淡者。

他们乐于帮助旁人，偏好以真实有形的方式给予协助。

ESFP型的人天真率直，很有魅力和说服力。

他们喜欢意料不到的事情，喜欢寻找给他人带来愉快和意外惊喜的方法。

适合的领域有:

消费类商业、服务业领域广告业、娱乐业领域旅游业、社区服务等

三、职业兴趣

通过霍兰德职业测评系统对自己的职业兴趣进行测评结果为

职业兴趣类型:

IAS即研究型、艺术型、社会型

职业匹配:

普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。

我喜欢心理学这种类型的职业，从小就喜欢看侦探推理小说，研究他人心理活动，乐意为他人解决烦恼。

并且我喜欢与人交流，了解他人想法，善于与他人相处。

四、职业价值观

我期望稳定型高收入的职业，并且有充足的自由支配时间。

心理咨询师这样的职业待遇好，而且工作相对其他许多职业在工作内容和工作时间较为轻松，可以自由支配自己的工作时间，并且不用费心去处理与领导的关系。

既可以帮助他人解决烦恼，又能帮自己的到不错的收入。

五、自我小结

我喜欢思考和研究问题，逻辑性强，善于分析并发现问题的所在然后尽我所能去解决它。

我喜欢查阅各种相关书籍来解决我不了解的内容，通过独立思考的方式争取有问题自己解决。

我喜欢与人沟通交谈，知道他们想什么，知道他们的烦恼所在，了解他们对事物处理的态度与想法，好的地方可以自己借鉴，不好的可以给他们提出建议。

善于在沟通过程中学习并提高沟通的能力。

有亲和力，让他人愿意与我交流与分享自己的感悟与烦恼。

我乐于帮助他人，看见别人在我的帮助下会心的微笑我能感受到我自身的价值所在，能够得到快乐。

我不喜欢也不善于在宴会，派对等公共场合上与人交谈并融入他们，不喜欢喧闹的人群。

我愿意的是和人私下交流，并了解他们，这样才能发觉他们真实的一面。

我讨厌酒桌文化，讨厌上下级之间的潜规则，讨厌许许多多的虚假客套言

辞。

第2章职业分析

一、学校环境分析

南昌大学是一所"文理工医渗透、产学研结合"的综合性大学，是江西省人民政府和教育部共建的国家"211工程"重点建设大学，是国家和江西省人才培养、科学研究和科技成果转化的重要基地。

南昌大学MBA教育中心、南昌大学中法工商管理教育培训中心和南昌大学中国中部经济发展研究中心均挂靠或依托在该院。

该院还设有江西经济发展研究所、南昌大学数量经济与技术经济研究所、南昌大学欧洲研究所、南昌大学旅游规划与研究中心、南昌大学社会保障研究中心以及经济与管理学院文化产业研究所、南昌大学经济与管理学院物流研究所等多个科研机构。

学院现有管理科学与工程一个博士学位授予专业;设有数量经济学、产业经济学、政治经济学、工商管理（MBA）、工业工程等15个硕士学位授予专业。

学院现有经济学、工商管理、市场营销、工业工程、国际经济与国际贸易、会计学、物流管理、旅游管理等八个本科专业，另有投资与金融、国际经济、商务英语、财务管理、注册会计师、特许公认会计师（ACCA）等多个本科专业方向。

长期以来，学院重视发展成人教育，现有6个在职研究生专业:

产业经济学（工商管理方向）、数量经济学、工业工程（工程硕士）、MBA（春、秋两季）、中法工商管理和中法医院管理等;有7个成人本科学历专业:

经济学、经济管理、工商管理、电子商务、国际贸易、商务英语和会计学等。

学院现有在编教职工172人，其中:

专任教学科研人员124人（含双肩挑），行政和教辅人员（含中法中心、MBA中心）49人。

在教师队伍中，教授22人;副教授53人;博士生导师9人，享受国务院特殊津贴1人，享受省政府特殊津贴2人，江西省学科带头人10人，江西省高校骨干教师5人;获博士学位18人，在读博士生16人，硕士学位80人;此外，长期在该院任课的教师有7人，聘请的国内外兼职和客座教授48人，长期聘请外籍专业教师3人。

经济与管理学院现有在校学生5504人，其中:

本科生3854人;国际班（三年）50人;在读博士研究生67人;各类在读硕士研究生233人;夜大、函授等成人教育学生1300人。

学院充分发挥人才培养，科学研究和社会服务的作用。

学院紧紧围绕当代社会经济发展及中部区域经济发展的重大问题展开研究，充分发挥“人才库”、“智力源”的作用，在省级以上刊物每年发表学术论文150余篇，出版专著、编著、教材10余部，近年完成包括国家自然科学基金项目、国家社会科学基金项目在内的纵向课题20余项，横向课题40项，50人次获国家、省（部）级科研教学成果奖励。

在服务社会方面，学院为市、县（区）作发展规划、决策咨询、宣讲报告和企业经营管理服务等工作30多项（次），获得社会各界的赞誉。

综上所述，学校优质的硬件以及软件以及良好的校园环境能够塑造法学专业精英。

二、职业环境分析

职业分析:

中国2002年由劳动保障部设立心理咨询师认证制度，2003年7月，上海的51名学员正式获得心理咨询师资格证书，成为首批国家职业标准认证出台后的印有国字号的咨询师。

较之西方国家100多年的心理咨询发展历史，中国的心理咨询发展其实尚处在起步阶段。

有关的调查资料表明，已经取得国家认证证书的心理咨询师中，真正从事心理咨询行业的不到10%;需要接受心理辅导的人群中，真正寻求帮助的人不到15%.

有专家曾经把中国与美国的情况做了一个对比:

目前中国正牌的心理学工作者大约1万人，而美国有20万人;中国受过正规系统训练的心理工作者有80%在做研究工作，只有20%做应用工作;而美国20万人中90%做应用工作，其中绝大部分是心理咨询师。

美国人口是中国的1/6，也就是说，平均人口中，中国每有一个心理咨询师，美国就有130个。

生存压力加大是提升心理咨询师职业前景前提和基础。

随着人们工作学习压力的加大，相应地会产生一些心理调整问题，求助心理咨询师的人也将越来越多。

心理学家曾统计出了一个惊人的数字:

在人群中，80%的人都在不同的年龄阶段存在不同程度的心理疾病、人格缺陷。

专家表示，心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动，正成为现代社会的一个重要职业领域。

特别是2008年5月12日，四川汶川大地震后，心理干预国人妇孺皆知，心理咨询行业空前火爆～

工作内容:

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容:

从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

职业特点及待遇:

1.心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。

2、学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技巧，掌握心理调节的方法，从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。

（3）心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。

目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式是EAP服务，服务对象就是世界500强的企业。

现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。

3、心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事。

（5）心理咨询师收入属于中上阶层，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。

在国内，心理咨询收费从每小时100元至1000元不等，平均收费200元/小时。

在南京，一般收费100至300元/小时，在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元。

第三章实施方案

一、短期规划（2011—2015）

大学一年级（学业准备期）:

尽快适应大学生活融入大学，多参加社团，多交朋友多与人交流锻炼自己的交际能力。

积极锻炼身体，增强体质。

培养自己的兴趣爱好，个人多方面发展。

多看课外书籍，增加自己的阅历。

大学二年级（学业准备期）:

扩大自己的交际圈，多参加学校举办的活动并争取获得奖项。

提高自己的阅读能力，多接触心理学类书籍，丰富自己的课外知识。

学会独立思考，独立学习，

挺高自己的学习成绩与学习效率。

在自己擅长的领域取得好的成绩，并努力尝试学习其他不擅长的领域。

大学三年级（学业成熟期）:

了解心理咨询师所需要具备的条件并努力争取自己能够达到条件，了解心理学考试的相关内容，多与学校的心理学老师交流。

准备考试的相关书籍，阅读并自学。

大学四年级（学业成熟期）:

增加自己的阅读量，增强与人交谈的能力。

了解职业信息与行情，边学习边准备好进入工作的心态。

争取获得心理咨询师三级资质。

同时每年至少参加一次心理咨询理论与技术的系统培训并取得一定知识能力的突破。

在别人开业的心理诊所兼职。

二、远期规划

注重直接经验和间接经验的获得，不断积累咨询经验，不断完善治疗理论与技术，形成具有一定人格魅力的独特治疗技术，心理咨询诊所初具规模，稳健运行，心理咨询所有一定的品牌效应。

第四章评估方案

一、职业目标评估

如果在参加心理咨询师考试的过程中失败了出现了意外情况或者发现自己的意向根本不是这一方面，那就准备好考研并确立自己下一个目标。

二、职业路径评估

如果毕业后3年之内还不能找到心理学之类的工作，那就尝试去应聘自己专业有关的工作，不在意开始的薪水，先从小做起争取做大，并且随时注意抓住能够获得心理咨询师工作的机会。

三、其他因素评估

对自己的身体就健康状况、经济条件以及机遇意外情况及时评估。

并根据实

际情况做好相应的改变与调整。

四、评估时间

每半年对规划书进行评估，并检查是否达到达到自己的职位目标及成功标准等，出现特殊情况将随时评估并作相应的调整。

第五章备选方案一、备选方案1（留校当老师）

我喜欢研究问题，任何人提出的有价值的问题都能虚心仔细研究即使我是老师你是学生，但也不能说明谁比谁懂得多。

所以我会将自己本专业或感兴趣的专业知识学好，争取拿到留校当老师的资格。

二、备选方案2（自行创业）

我本身就参加了一个创业社团，大致了解创业的工作与过程。

如果之前方案都行不通，那么就找到对某项领域同样有兴趣去发展的团队，自己打拼，打造出自己品牌。

第六章结束语

做事不能半途而废，要磨练自己的毅力与意志，天将降大任于斯人必先劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

保持一个好的心态，保持对事物工作的热情。

规划是一个帮助你以后更好更快发展自己事业的工具，但并不是唯一的定义。

天有不测风云，人有旦夕祸福。

也许有时候机遇来却因为你的墨守成规而溜走了，也许有时候的祸患是因为你的死板而造成的。

所以我们要学会变通，学会抓住机会，学会放弃，这样才能让我们更快实现自己的目标与理想。

美文欣赏

1、走过春的田野，趟过夏的激流，来到秋天就是安静祥和的世界。

秋天，虽没有玫瑰的芳香，却有秋菊的淡雅，没有繁花似锦，却有硕果累累。

秋天，没有夏日的激情，却有浪漫的温情，没有春的奔放，却有收获的喜悦。

清风落叶舞秋韵，枝头硕果醉秋容。

秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。

2、人的一生就是一个储蓄的过程，在奋斗的时候储存了希望；在耕耘的时候储存了一粒种子；在旅行的时候储存了风景；在微笑的时候储存了快乐。

聪明的人善于储蓄，在漫长而短暂的人生旅途中，学会储蓄每一个闪光的瞬间，然后用它们酿成一杯美好的回忆，在四季的变幻与交替之间，散发浓香，珍藏一生！

3、春天来了，我要把心灵放回萦绕柔肠的远方。

让心灵长出北归大雁的翅膀，乘着吹动彩云的熏风，捧着湿润江南的霡霂，唱着荡漾晨舟的渔歌，沾着充盈夜窗的芬芳，回到久别的家乡。

我翻开解冻的泥土，挖出埋藏在这里的梦，让她沐浴灿烂的阳光，期待她慢慢长出枝蔓，结下向往已久的真爱的果实。

4、好好享受生活吧，每个人都是幸福的。

人生山一程，水一程，轻握一份懂得，将牵挂折叠，将幸福尽收，带着明媚，温暖前行，只要心是温润的，再遥远的路也会走的安然，回眸处，愿阳光时时明媚，愿生活处处晴好。

5、漂然月色，时光随风远逝，悄然又到雨季，花，依旧美；心，依旧静。

月的柔情，夜懂；心的清澈，雨懂；你的深情，我懂。

人生没有绝美，曾经习惯漂浮的你我，曾几何时，向往一种平实的安定，风雨共度，淡然在心，凡尘远路，彼此守护着心的旅程。

沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。

6、疏疏篱落，酒意消，惆怅多。

阑珊灯火，映照旧阁。

红粉朱唇，腔板欲与谁歌？

画脸粉色，凝眸着世间因果；未央歌舞，轮回着缘起缘落。

舞袖舒广青衣薄，何似院落寂寞。

风起，谁人轻叩我柴扉小门，执我之手，听我戏说？

7、经年，未染流殇漠漠清殇。

流年为祭。

琴瑟曲中倦红妆，霓裳舞中残娇靥。

冗长红尘中，一曲浅吟轻诵描绘半世薄凉寂寞，清殇如水。

寂寞琉璃，荒城繁心。

流逝的痕迹深深印骨。

如烟流年中，一抹曼妙娇羞舞尽半世清冷傲然，花祭唯美。

邂逅的情劫，淡淡刻心。

那些碎时光，用来祭奠流年，可好？

8、缘分不是擦肩而过，而是彼此拥抱。

你踮起脚尖，彼此的心就会贴得更近。

生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。

生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱。

9、海浪在沙滩上一层一层地漫涌上来，又一层一层地徐徐退去。

我与你一起在海水中尽情的戏嬉，海浪翻滚，碧海蓝天，一同感受海的胸怀，一同去领略海的温情。

这无边的海，就如同我们俩无尽的爱，重重的将我们包裹。

10、寂寞的严冬里，到处是单调的枯黄色。

四处一片萧瑟，连往日明净的小河也失去了光彩，黯然无神地躲在冰面下恹恹欲睡。

有母女俩，在散发着丝丝暖意的阳光下，母亲在为女儿梳头。

她温和的把头发理顺。

又轻柔的一缕缕编织着麻花辫。

她脸上写满笑意，似乎满心的慈爱永远装不下，溢到嘴边。

流到眼角，纺织进长长的。

麻花辫。

阳光亲吻着长发，像散上了金粉，闪着飘忽的光辉。

女儿乖巧地依偎在母亲怀里，不停地说着什么，不时把母亲逗出会心的微笑，甜美的亲情融化了冬的寒冷，使萧索的冬景旋转出春天的美丽。

11、太阳终于伸出纤纤玉指，将青山的柔纱轻轻褪去。

青山那坚实的肌胸，挺拔的脊梁坦露在人们的面前，沉静而坚毅。

不时有云雾从它的怀中涌起，散开，成为最美丽的语言。

那阳光下显得凝重的松柏，那苍茫中显现出的点点殷红，那散落在群山峰顶神秘的吻痕，却又增添了青山另外的神秘。

12、原野里那郁郁葱葱的植物，叫我们丝毫感受不到秋天的萧索，勃勃生机与活力仍在田间高山涌动。

谷子的叶是墨绿的，长而大的谷穗沉甸甸地压弯了昨日挺拔的脊梁；高粱仍旧那么苗条，满头漂亮的红缨挥洒出秋的风韵；那纵横原野的林带，编织着深绿浅黄的锦绣，抒写出比之春夏更加丰富的生命色彩。

13、终于，心痛，心碎，心成灰。

终于选择，在月光下，被遗忘。

百转千回，早已物是人非；欲说还休，终于咫尺天涯；此去经年，你我终成陌路。

爱你，终是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。

14、世界这么大，能遇见，不容易。

心若向阳，何惧忧伤。

人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。

人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。

再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。

再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

15、孤独与喧嚣无关，摩肩接踵的人群，演绎着身外的花开花谢，没谁陪你挥别走远的流年。

孤独与忙碌迥异，滚滚红尘湮没了心境，可少了终点的奔波，人生终究一样的苍白。

当一个人成长以后，在他已经了解了世界不是由鲜花和掌声构成之后，还能坚持自己的梦想，多么可贵。

16、生活除却一份过往和爱情外，还是需要几多的遐思。

人生并不是单单的由过往和爱情符号所组成的，过往是人生对所有走过岁月的见证；因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。