普通话练习资料.docx
《普通话练习资料.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《普通话练习资料.docx（63页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
普通话练习资料
普通话练习资料
一、概念
1、普通话—普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。
2、音素—音素是从语音中划分出来的最小语音单位。
多数情况下是一个字母表示一个音素
，如a、o、p、d，也有两个字母表示一个音素的，如ng、zh、ch、er等。
3、音节—音节是由一个或几个音素组成的，在听觉上是最容易分辨出来的最自然的语音
单
位。
4、发音部位—是指发辅音时，发声器官形成阻碍的那一部位。
5、发音方法—发音方法是指发音时，形成阻碍和克服阻碍的方式以及气流的强弱、声带
的
颤动与否等情况。
二、基本知识
1、普通话音节包括声母、韵母和声调。
2、根据声母形成阻碍和克服阻碍的方式普通话声母可以分为塞音、擦音、塞擦音、鼻音、
边音几类。
根据出租时，气流强弱的不同，普通话声母的发音有可分为送气音和不送气音两
种
。
根据声母发音时，声带颤动的情况又有清音与浊音之分。
3、声母发音的全过程可以划分为成阻、持阻、除阻三个阶段。
三、练习材料
声调的练习
1、两字词练习
按声调组合顺序练，注意气息与声带的协调控制。
1.阴阴
参加、西安、播音、工兵、拥军、东风、交通、磋商、周刊、参军、丰收、秋收、拉丁、非
洲
2．阴阳
资源、坚决、鲜明、工人、飘扬、高潮、新华、新闻、欢迎、编排、宣传、江南、胸怀、加强
3．阴上
批准、发展、班长、听讲、黑板、刚果、灯塔、充满、争取、加紧、思索、艰苦、生产，施
展
4、阴去
庄重、播送、音乐、拥政、方向、飞快、夸耀，规范、单位、通信、根据、经济、深入、声
调
5．阳阴
国家、国歌、联欢、革新、南方、群居、承担、农村、平均、狂欢、节约、滑冰、容光、澄
清
6．阳阳
国旗、直达、答题、滑翔、模型、流传，随时、随同、儿童、团结、联合、离别、停留，人民
7．阳上
华北、黄海、防守、平等、遥远、狭小、泉水、勤恳、寻找、难免、截止、民主、和好、驳
倒
8．阳去
革命、豪迈、辽阔、雄厚、模范、同志、群众、财政，林业、盘踞、情愿、常用、局势、存放
9．上阴
广播、指标、统一、许多、广西、展开、北京、每天、纺织、转播、抢修、领空、整装、产
生
10．上阳
指南、统筹、普及、解决、敏捷、谴责、抢夺、反常、表决，久别、紧急、解围、小学、朗读
11．上上
遣反、北海、表演、展览、广场、厂长、领土、领海、领导、鼓掌、打倒、感想、场所
12．上去
假设、左右、诡辩、挑战、舞剧、曲剧、本位、选派，想象、主要、广阔，紧迫、垮掉、访
问
13，去阴
内因、列车，下乡、认真、办公，贵宾，外宾，矿工、电文丁，象征，外观、地方、救灾、自发
4．去阳
自然、化学、措辞、特别、戒严、挫折、报名、电台、到达、会谈、上游、调查、地名、慰
劳
15．去上
血管、耐久、二百、剧本、下雨、跳伞、问好、运转、下雪、外语、购买、末尾、恰巧、并且
16．去去
日月、布告、大厦、惧怕、画象、自传、破例、岁月、射箭、愤怒、庆贺、宴会、创办、浪
费
2、四字词练习
通过四字词练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧，读的时候，要结合体会气息的运动
状态，放开声一口气很通畅地读出来。
1．不同声韵的四声依序练习
中国伟大山河美丽天然宝藏资源满地阶级友爱心明眼亮山明水秀阴阳上去
2．按声母顺序排列的练习
百炼成钢
波澜壮阔
排山倒海
喷薄欲出
满园春色
名不虚传
发奋图强
翻江倒海
大快人心
当机立断
谈笑风生
滔滔不绝
鸟语花香
逆水行舟
老当益壮
雷厉风行
盖世无双
高瞻远瞩
慷慨激昂
开卷有益
豪言壮语
和风细雨
艰苦奋斗
锦绣河山
千军万马
晴天霹雳
喜笑颜开
响彻云霄
朝气蓬勃
专心致志
称心如意
超群绝伦
暴风骤雨
鹏程万里
满腔热情
丰功伟绩
颠扑不破
天衣无缝
能者多劳
力挽狂澜
攻无不克
克敌制胜
横扫千军
继往开来
气壮山河
心潮澎湃
咫尺天涯
赤子之心
壁垒森严
普天同庆
目不转睛
赴汤蹈火
斗志昂扬
推陈出新
宁死不屈
龙飞风舞
光彩夺目
快马加鞭
呼风唤雨
举世无双
群威群胆
栩栩如生
辗转反侧
出奇制胜
山水相连
日新月异
赞不绝口
层出不穷
四海为家
深情厚谊
人才辈出
再接再厉
沧海一粟
三思而行
生龙活虎
饶有风趣
责无旁贷
灿烂光明
肃然起敬
舍生忘死
如火如荼
自知之明
从容就义
所向披糜
3、绕口令
黄毛猫偷吃红糖包
王家有只黄毛猫，偷吃汪家红糖包，汪家打
死王家的黄毛猫，王家要汪家赔黄毛猫，汪
家要王家赔红糖包。
珍珍绣锦枕
珍珍绣锦枕，绣枕用金针，双蝶枕上争，珍珍
的锦枕赠亲人。
梁木匠和梁瓦匠
梁木匠，梁瓦匠，俩粱有事齐商量，梁木匠天
亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高梁。
梁木匠晾衣
裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。
梁瓦匠思
量梁木匠受了凉，梁木匠谅梁瓦匠少了粮。
拖拉机
一台拖拉机，拉着一张犁。
拖拉机拉犁犁翻
地，翻地翻得深又细。
拖拉机出的力，犁翻的
地，你说是犁犁的地还是拖拉机翻的地?
铜钉和铜板
铜钉和铜板，钢钉钉钢板，铜板钉铜钉，钉钉
铜，铜钉钉。
不怕不会
不怕不会，就怕不学。
一回学不会再来一回，
一直到学会，我就不信学不会。
买丝线
妈妈给我四十四个钱，跑到施家丝店里买丝
线，花了四个钱，买了四条白色细丝线，花了
四十个钱，买了四十条红色细丝线。
发音要领口诀
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方
法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁，舌根高
狗坑耕故，舌面积结教坚精，
翘舌主争真志照，平舌资则早在增。
擦音发
翻飞分复，送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争，撮口虚
学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字
头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持
练，不难达到纯和清
普通话词的轻重音格式练习
1、双音节词的轻重音格式
中重
广播人民大会到达民兵汽车
重中
毛病奉承消极衣服价值知识
重轻
镜子
豆腐
葡萄妈妈房子父亲
正确
木头
认得
丝瓜
灯笼
蓝的
萝卜
2、三音节词的轻重音格式
中中重
东方红
滴滴涕
冰激凌
西红柿
打字机
展览会
王府井
颐和园
播音员
拖拉机
中重轻
打摆子
老头子
正晌午
小姑娘
鞋底子
硬骨头
儿媳妇
纸条子
笔杆子
命根子
重轻轻
跑出去
提起来
爬进去
升起来
降下去
投进去
拣出来
中轻重
保不齐
备不住
小不点
吃不消
大不了
站不住
对不起
过不去
说得来
生意
经
3、四音节词的轻重音格式
中重中重
锦绣河山
江山如画
一脉相承
兴高采烈
江山多娇
千军万马
中轻中重
社会主义
集体经济
南京大学
奥林匹克
稀里糊涂
劈里啪啦
二氧化碳
四海为家
大大小小
上上下下
稀里哗啦
吃吃喝喝
拉拉扯扯
蹦蹦跳跳
欢欢笑笑
说说道道
地地道道
重中中重
惨不忍睹
义不容辞
敬而远之
诸如此类
相形之下
一扫而空
面如刀刮
目不胜收
普通话“一”“不”变调的练习
1、“一”的变调练习
一般
一拍
一方
一边
一车
一刀
一吨
一根
一锅
一家
一筐
一道
一度
一丈
一寸
一粒
一辆
一个
一次
一去
一趟
一万一亿
一架一扇
第一
其一统一
七一
八一
一把手
一把抓
一半天
一辈子
一场空
一程子
一点儿
一风吹
一锅粥
一清早
一身胆
一条龙
一条虫
一窝蜂
一系列
一元化
一元钱
一口气
一口锅
一览表
一揽子
一连串
一年生
一品锅
一品红
一般人
一神教
一条心
一团糟
一席话
一言堂
一元论
一而再
一点儿
一个劲儿
一股脑儿
一溜烟儿
一条藤儿
一股劲儿
一丁点儿
一面理儿
一头儿沉
一般见识
一本万利
一笔勾销
一臂之力
一差二错
一成不变
一触即发
一刀两断
一发千钧
一反常态
一鼓作气
一技之长
一箭双雕
一蹶不振
一来二去
一了百了
一落千丈
一马平川
一败涂地
一板一眼
一本正经
一笔抹杀
一步登天
一唱一和
一尘不染
一筹莫展
一触即发
一蹴而就
一定之规
一帆风顺
一分为二
一哄而起
一呼百应
一见如故
一举两得
一孔之见
一劳永逸
一鳞半爪
一马当先
一脉相传
一毛不拔
一面之辞
一鸣惊人
一模一样
一目了然
一年到头
一诺千金
一贫如洗
一气呵成
一穷二白
一日千里
一日之雅
一身是胆
一视同仁
一丝不苟
一天到晚
一网打尽
一望无边
一厢情愿
一衣带水
一语道破
一针见血
一朝一夕
一面之词
一命呜呼
一目难支
一目十行
一念之差
一盘散沙
一暴十寒
一窍不通
一丘之貉
一日三秋
一如既往
一事无成
一手遮天
一塌糊涂
一团和气
一往无前
一文不明
一笑置之
一意孤行
一枕黄粱
一知半解
一泻千里
2、绕口令练习
一二三
一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一。
一个姑娘来摘李，一个小伙儿来摘梨，一个小孩儿来拣栗。
三个人一起出大力，收完李子栗子梨，一起拉到市上去赶集。
为四化共同迈大步
有一个小伙子，手拿着一束鲜花，在一个公园门口，等待一位好姑娘。
这位好姑娘，骑着一辆自行车，从一个拐角出来一直骑到公园门口。
俩人一见如故，并肩携手一同走进大门口。
她们一边走一边把情话谈吐。
一个说：
我一定努力学习，天天进步；
一个说：
我一定好好工作决不落后，俩人越谈越热乎,,,,
一同表示要在攻关小组立新功，为建设四化共同迈大步。
3、“不”的变调练习
不安
不才
不吝
不等
不断
不犯
不恭
不管
不比
不测
不错
不选
不对
不凡
不苟
不光
不必
不曾
不单
不定
不乏
不妨
不够
不轨
不便
不成
不但
不端
不法
不忿
不顾
不过
不和
不仅
不堪
不良
不免
不行
不胜
不同
不暇
不幸
不朽
不用
不中
不会
不禁
不可
不利
不妙
不忍
不时
不图
不详
不休
不厌
不已
不足
不济
不久
不快
不料
不怕
不如
不适
不畏
不消
不许
不扬
不只
不然
不见
不拘
不愧
不论
不平
不克
不爽
不惜
不行
不逊
不要
不致
不在
不成材
不成文不连累
不道德不得已
不定根
不规则
不名誉
不送气
不成器
不大离
不得劲
不等号
不动产
不过意
不相干
不成话
不倒翁
不得了
不等式
不见得
不起眼
不像话
不锈钢
不周到
不要紧
不自量
不由得
不打自招
不共戴天
不管不顾
不哼不哈
不计其数
不见经传
不可开交
不可一世
不劳而获
不谋而合
不言而喻
不遗余力
不约而同
不知所措
不置可否
不上不下
不前不后
不大不小
不清不白
不动声色
不尴不尬
不寒而栗
不即不离
不假思索
不可救药
不可思议
不毛之地
不学无术
不义之财
不足为训
不知所终
不着边际
不左不右
不和不坏
不多不少
不慌不忙
4、绕口令练习
找父母
有一位不高不矮的老头儿，领着一个不大不小的男孩儿，去找不老不小的父母。
爷孙俩不慌不忙地走着，前后左右地张望着,,,,在一个不上不下的台阶儿上，看见了不动声色的父母，抱着一对不好不坏的小狮子，正不知所措地站立着。
看见爷孙一起走来，这对夫妇不好意思地向一老一小道了过失。
旧的不去，新的不来
冬冬不小心打碎了一个花瓶，他急得团团转不可开交。
爸爸建了不动声色，这使冬冬更不知所措,,,,
妈妈不慌不忙地走过来，和蔼地安慰冬冬说：
“今天这个花瓶不是你故意打碎的，妈妈不批评你；不过，以后干事情可不要再粗心了。
”
冬冬歉意地点了点头。
接着，爸爸又风趣地说：
‘“旧的不去，新的不来嘛！
”
这才使冬冬心头的一块石头落了地，连连向爸爸妈妈表示说：
“以后我再也不粗心大意不管不顾了。
”
交公粮
王老汉手拿一根不长不短的鞭子，赶着一辆不新不旧的大马车，拉着满车不计其数的公粮，
奔驰在不宽不窄的大道上。
到了粮库门口，不慌不忙地停住了那辆不新不旧的大马车，
不声不响地放下了手中那根不长
不短的鞭子，他不遗余力的肩扛一包一包不计其数的公粮，
不厌其烦地装进了国家的大仓房。
儿化练习
1、朗读下列儿化词语：
那儿
这儿
哪儿
把儿
字儿
水儿
事儿
词儿
盆儿
坠儿
准儿
错儿
子儿
座儿
叶儿
信儿
气儿
腿儿
调儿
瓷儿
尖儿
味儿
顺儿
伴儿
掉碴儿
号码儿
盖盖儿
抽签儿
鞋带儿
下坡儿
门槛儿
脸蛋儿
快板儿
笔杆儿
下班儿
小车儿
豆牙儿
药方儿
一下儿
小辫儿
一撇儿
差点儿
沿边儿
聊天儿
土豆儿
雨点儿
凉席儿
麦芒儿
书本儿
有事儿
一片儿
拐弯儿
圆圈儿
小院儿
大婶儿
火星儿
心眼儿
压根儿
打盹儿
三轮儿
对门儿
电影儿
半道儿
自个儿
大伙儿
酒窝儿
模特儿
多会儿
八成儿
没法儿
一对儿
秦桧儿
干活儿
喜字儿
旁边儿
花瓣儿
串门儿
手印儿
早早儿
年头儿
跟前儿
熊猫儿
松子儿
窍门儿
绕远儿
半截儿
使劲儿
面条儿
纽扣儿
人缘儿
2、练习下列绕口令，巩固儿化音。
练字音儿
进了门儿，倒杯水儿，
喝了两口儿运运气儿，
顺手儿拿起小唱本儿，
唱一曲儿，又一曲儿，
练完了嗓子我练嘴皮儿，
绕口令儿，练字音儿，
还有单弦牌子曲儿，
小快板儿，大鼓词儿，
越说越唱我越带劲儿。
儿化韵
一个老头儿
一个老头儿，上山头儿，
砍木头，砍了这头儿砍那头儿，
对面儿来了个小丫头儿，
给老头儿送来一盘儿小馒头儿，
没留神撞上一块大木头，
栽了一个小跟头儿。
小兰儿上庙台儿
有个小孩儿叫小兰儿，
挑着水桶上庙台儿，
摔了一个跟头拣了个钱儿
又打醋，
又买盐儿，
还买了一个小饭碗儿。
小饭碗儿，
真好玩儿，
没有边儿
没有沿儿，
中间儿有个小红点儿
鸡蛋变糖葫芦儿
我们那儿有个王小三儿，
在门口摆着一个小杂货摊儿。
卖的是煤油火柴和烟卷儿，
草纸豆儿纸还有大包的烟儿，
红糖白糖花椒大料瓣儿，
鸡子儿挂面酱醋油盐儿，
糖葫芦一串儿又一串儿，
花生瓜子儿还有酸杏干儿。
王小三儿不识字儿，
写账记账他净闹希罕儿。
街坊买了他六个鸡子儿。
他就在账本上画了六个圈儿。
过了两天人家还了他的账，
他在账单上画了一道儿就勾了圈儿。
到了年底下又去跟人家要账，
他说人家短了他一串儿糖葫芦儿没有给他
钱儿
集体装在心里头
小铁头，小柱头，
学习雷锋有劲头，
放学后，拾砖头，
跑了东头跑西头，
拾砖头，几筐头，
送到猪场砌墙头，
墙头长，高过头，
乐得他俩直点头。
人人夸，小哥俩：
“集体装在心里头!
莲花儿灯
莲花儿灯，
莲花儿灯，
今儿个点了明儿个扔。
一树枣儿
出东门，过大桥，
大桥底下一树枣儿。
拿着竿子去打枣儿，
青的多，红的少，
一个枣、两个枣、三个枣
四个枣五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、
九个枣、十个枣、九个枣、八个枣、
七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、
三个枣、两个枣、一个枣。
这是一个绕口令，一气说完才算好。
小门脸儿
你别看就那么两间小门脸儿，
你别看屋子不大点儿。
你别看设备不起眼儿，
可售货员的服务贴心坎儿。
有火柴，有烟卷儿，
有背心，有手绢儿，
有蜡烛、盘子、小瓷碗儿，
还有刀子、勺子、小铁铲儿。
起个早儿贪个晚儿，
买什么都在家门前儿。
轻声地练习
朗读下列词语，体会轻声的发音。
衣裳
干净
先生
知识
消息
吩咐
容易
明白
毛病
黄瓜
眉毛
葡萄
活泼
云彩
随和
凉快
喜欢
毛糙
牡丹
脑袋
好处
打扮
打听
眼睛
比方
认识
母亲
队伍
想法
衣服
月亮
力气
故事
照顾
漂亮
快活
地方
记性
困难
事情
老爷
休息
耳朵
情形
头发
学生
知识
师傅
丈夫
结实
舒服
老实
便宜
麻烦
糊涂
精神
笑话
相声
委屈
参谋
嘱咐
称呼
和尚
佩服
宽敞
篱笆
机灵
稳当
吓唬
岁数
见识
柴火
合同
大方
衙门
翻腾
我们
咱们
什么
怎么
多么
本子
梳子
为了
得了
好了
爸爸
太太
姑娘
有的
似的
觉得
省得
免得
接着
跟着
觉着
里头
骨头
馒头
拳头
学过
听过
见过
躲开
离开
打开
放开
拦住
站住
盖上
关上
拿去
过去
送来
对吗
走吧
书呢
谁的
坏的
树上
落下
敲敲
拍拍
试试
逛逛
要不要
想一想
听不懂
看不清
唱得好
说得快
粮食
部分
瞧见
面积
动弹
尾巴
骆驼
聪明
麻烦
嘴巴
胳膊
灯笼
粮食
行李
清楚
商量
明白
告诉
打听
窗户
玻璃
萝卜
功夫
哆嗦
庄稼
芝麻
蘑菇
干粮
窝棚
唾沫
斗篷
7。
朗读下列绕口令，注意轻声的发音。
屋子里有箱子
屋子里有箱子，
箱子里有匣子，
匣子里有盒子，
盒子里有镯子；
镯子外面有盒子，
盒子外面有匣子，
匣子外面有箱子，
箱子外面有屋子。
天上日头，
嘴里舌头，
地上石头，
桌上纸头，
手掌指头，
树上枝头，
集上市头
天上日头
老姥姥
老姥姥问姥姥，
姥姥老问老姥姥。
麻妈妈问妈妈，
妈妈老问麻妈妈。
三声的变调：
美满
武装
写作
小说
鼓舞
感情
雨伞
首都
老练
语法
舞蹈
广场
引导
简短
反省
海浪
始终
老师
解说
简单
首先
检查
解决
隐瞒
脸盆
忍耐
武术
可怕
巧妙
访问
古代
土地
水田
举行
典范
考试
晚报
请假
火车
北京
友好
了解
古典
野草
打假
所以
影响
往往
品种
本领
理解
小组
美好
表演
管理
只好
所有
采取
手指
眼光
展开
紧张
主观
本身
保持
祖国
委员
准备
伟大
只要
改变
巩固
广泛
软件
采访
炒股
永远
我们
母亲
懂得
脑子
老实
嫂子
椅子
老爷
歌舞
操场
花草
黑板
男女
历史
戏曲
下南
巧手
水獭
“啊”的音变绕口令练习
啪、啪、啪，
谁呀?
张果老哇!
怎么不进来呀?
怕狗咬哇!
衣兜里兜着什么呀?
大酸枣哇!
怎么不吃呀?
怕牙倒哇!
胳肢窝里夹着什么呀?
破棉袄哇!
怎么不穿上啊?
怕虱子咬哇!
怎么不叫你老伴儿拿拿呀?
老伴儿死了。
你怎么不哭哇?
盒儿啊，罐儿啊，我的老伴儿啊!
“啊”的变化
鸡鸭猫狗
鸡呀，鸭呀，猫哇，狗哇，
一块儿水里游哇!
牛哇，羊啊，马呀，骡呀，
一块儿进鸡窝呀！
狼啊，虫啊，虎哇，豹哇，
一块儿街上跑哇!
兔哇，鹿哇，鼠哇，孩儿啊，
一块儿上窗台儿啊!
，“啊”的变化
B、p、m、f的发音及辨正
b、p、m、f的发音
b（玻）
上下唇自然闭拢，嘴角不要用力,力量只集中在双唇的中部，且双唇不要向内裹。
发音时
双唇中部迅速而有力的突然打开气流冲破阻碍发出双唇刁；送气爆破音b
例字：
八拔把罢玻博跛簸逼鼻笔闭掰白摆拜包雹宝报例词：
八宝粑粑把柄罢笔白班白板白璧白醭百般百倍百部败北败笔p（坡）
上下唇自然闭拢，嘴角不要用力，力量集中在双唇的中间部分，双唇不要向内裹
升级会员 