学生情绪失控案例范文模板 11页.docx
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学生情绪失控案例
篇一:
焦虑厌学,情绪失控典型案例及分析
典型案例二:
焦虑厌学,情绪失控
李女士走进咨询中心的时候,咨询师明显可以感觉到她那种心急如焚的状态,虽然在电话中已经有过沟通,但当面对这一对母女的时候,咨询师还是感受到了两个人十分强烈的焦虑,而从表面上看,母亲的焦虑远在女儿之上。
女儿马莉(化名)也是一位初三女生,父母亲都是国家干部,她自幼受到比较严格的教育,也养成了对自己高要求的习惯。
由于一直严于律己,学习上刻苦努力,所以学习成绩一直名列前茅,进入初中以来综合成绩排名总是稳定在全年级前十位,学校和家长也对她寄予了很高的期望。
可临近中考的一个多月前开始出现紧张不安、心烦意乱,并且晚上经常整晚地失眠,学习效率明显下降,考试成绩也一次不如一次。
老师和家长一开始还是给予了她关心和安慰,但这种焦虑的状况并没有改善,反而愈演愈烈,并且严重影响了她的情绪,以至她经常会啼哭和发脾气,常为一些小事和父母大声争吵,有时候早上不愿意起床,开始有意地逃避上学,甚至演变到拒绝参加中考。
父母亲做了大量的教育和说服工作,但收效甚微。
当马莉情绪平静的时候,会对自己的这种现状深深自责,并会因对父母乱发脾气而对父母认错,但当情绪失控时,就会变得十分暴躁,甚至有几次已经有自残的行为。
妈妈看到自己心爱的女儿变成这样,由起初的关心变成埋怨,转而又变成了害怕和担心,害怕女儿这样下去不但中考完了,女儿的身心也会受到极大的影响。
为此,妈妈带女儿跑遍了市里的几个主要医院,也服用了不少药物,虽然焦虑有所缓解,但情绪仍旧变化不定,对读书依然抗拒。
原因分析:
考试焦虑的产生通常是内因和外因相互作用的结果。
外因来自于学校、家庭和社会;内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知水平和心理承受能力等有关。
从心理学的角度分析,导致马莉考试焦虑的心理原因主要是以下几方面:
1.对自我的期望水平:
马莉周围的人对她的期望水平很高,她也接受这种期望,这样她对自己的要求就很高,所以一旦自己有少许松懈怠慢,她就会紧张自责内疚焦虑,导致学习效率更差,于是更加紧张自责内疚焦虑……如此就陷入到恶性循环中了。
2.认知思维的模式:
马莉认为,若考不好,父母和老师都会对她失望,同学们会看不起她,她会觉得自己很无能;而且,若考不上重点高中,就意味着她以后的学习环境不够好,也就意味着她可能考不上重点大学。
这种思维模式把考试结果与自我评价、社会评价、自己的前途、命运过于紧密地联系起来,是导致考试焦虑的一个很重要的原因。
3.早期的创伤经历:
在咨询师的帮助下,马莉回忆在小学低年级时,一次考试成绩没有达到父母的期望,便被父母打骂并被撕毁考卷,然后她又因无法向老师交待而产生比体罚更为严重的心理创伤。
这种痛苦的经历沉淀于内心深处,是无意识中引发考试焦虑的重要因素。
由于马莉的焦虑并不仅仅只因考试引起,其中涉及的家庭教育这一关系因素就需要父母亲的共同努力才可以达到全面的调整。
通过对马莉大致情况的了解,我们可以看出,父母的对她要求过高和面对她考试失误时不正确的处理方式是马莉焦虑厌学的直接原因。
因此,首先要与马莉的父母进行交流,让他们知道自己的想法态度对马莉问题的影响,引导父母正视自己教育方式中存在的问题。
鼓励马莉对父母说出自己的心声,自己想做什么,不想做什么,劝其父母采用多赞扬少批评的方法处理马莉的学习。
其次,引导马莉调整期望值,、增加成就感,帮助马莉建立通过自己适当的努力能够达成的期望值,开始时可适当放低要求,逐渐建立满足感。
还有,帮助马莉形成正确看待考试的想法,一次、两次的考试失利不是什么了不得的问题,每次考试恰好是查漏补缺的机会,检验自己心理承受能力的时机。
考坏了,及时总结,不要过于关注分数的高低。
最后,给以马莉一些应对临近考试焦虑的方法,如考前可以听听音乐,或者闭目养神片刻,放松神经;如果感到紧张,可以试着做放松练习:
坐在椅子或凳子上,深吸气,吸气时,握紧拳头,同时让肩、脖子、头乃至全身处于一种绷紧状态,一直到坚持不了时,慢慢呼气,同时将拳头松开,颈、
肩、头、全身放松,并仔细体会放松的感觉,这时,还可以做一些心理暗示:
我不怕紧张,谁都会有这种情况。
反复5-10次,会在很大程度的减轻焦虑情绪。
1、学生要做好充分的知识准备
在考前,学生要安排一定的时间,对所学知识进行充分梳理,找出自己的强项和弱项,对薄弱环节进行“加工”、“修补”,特别是要使所学知识系统化,条理化,清晰化。
说到底,充分的知识准备是消除考试焦虑的有效保证。
3、要调整期望值,增加成就感
期望水平是影响考试成绩的重要因素。
有些家长,过高估计自己孩子的实际水平,提出过高目标,也给学生造成很大压力。
目标过高,一旦受挫,容易产生焦虑。
而确定合适的期望目标,让学生经过努力可以达到,这样每一次成功后所带来的成就感会成为学生继续努力的最佳动力,能够较大程度的降低学生对考试的焦虑。
4、要训练学生的抗挫折能力
要让学生正确对待考试,一次、两次的考试失利不是什么了不得的问题,谁都有马失前蹄的时候,要让学生把每次考试当作查漏补缺的机会,当作检验自己心理承受能力的时机。
考好了,不骄傲,考坏了,及时总结,不要过于关注分数的高低。
这也是缓解焦虑的一种办法。
5、要有科学的放松方法帮助学生降低焦虑
如果焦虑比较严重,难以自我控制,建议考前到心理门诊做必要的咨询,接受必要的治疗,也可以在医生的指导下,服用抗焦虑药物,经过一段时间的调整和治疗,焦虑就会得到缓解。
篇二:
学生情绪失控杀人心理缺陷不容忽视
学生情绪失控杀人心理缺陷不容忽视
为何一位大学生,会因小事而情绪失控,挥刀捅死同学?
犯罪心理学认为,“应激性犯罪”的成因,主要是受外界刺激和内心心理缺陷而促成的。
何样的心理缺陷,会让其如此“小刺激,大反应”?
这和“挫折教育”的缺失,有无关系?
采访专家:
南宁市心理危机干预中心主任张纯
1应激状态下瞬间犯罪了
个案1:
16日21时许,蒋某自习归来,未带宿舍钥匙便敲门求助,正在打游戏的袁某本想过一会开门,听到蒋某的不文明骂声后,便不予理睬。
蒋某以为宿舍没人,取钥匙回来,进宿舍后发现袁某在内,遂生气发生争吵,厮打中,蒋某用手扣住了较瘦弱的袁某的头,袁某拿起水果刀吓唬蒋某,蒋某不理,袁某情绪失控,当下挥刀怒捅,致蒋某失血过多而死亡。
袁某的同学说他,无论是性格还是人品都很好,平时和同学相处十分融洽。
个案2:
成都的一个路口,33岁的农民工小李与素不相识的一位女子发生了口角。
吵骂越来越激烈,小李大怒动手,活活打死了那位女子。
大家本以为小李是“当地一霸”,结果发现:
他在当地的口碑极好,忠厚、老实,孝敬父母,从不与人争吵。
他的杀人,让父母和邻居都感到不可思议。
个案3:
201X年6月23日下午5点多,南宁某中学13岁的小蔡同学和小李同学在自行车棚里闹起了矛盾。
小李同学因个子矮小,一时情急,用随身携带的“一把很短的水果刀”刺向了蔡同学,致其身亡。
因行为人“失常和失控”而发生的案子,被犯罪心理学称为“偶发性的应激犯罪”,属
于情绪性动机(又称感情冲动型犯罪)犯罪中的一种。
其特点是——
应激:
行为人在应激状态下(受到出乎意料的挫折或打击,如个案1袁某的头被死死摁住),让其极为愤怒、惊恐和无助,蓄积了极为巨大的负面情绪。
爆发:
犯罪人为摆脱这种应激状态,情绪强烈地爆发了,因情绪极为亢奋,出手力量很大,结果十分惨重。
如,个案1袁某因瘦小被死死摁住,个案3小李同学也是因瘦小在打架中处于下风,但他们却竟都是一刀致人死命。
后悔:
“偶发性应激犯罪人”又称“瞬间犯罪人”。
“瞬间犯罪人”情绪性犯罪的过程,是情绪释放的过程。
因其平时并不想侵害他人或社会,因此,待情绪平静下来后,立刻痛悔不已。
如,“随后,袁某也吓坏了,赶紧叫来同学,并拨打了120。
在送校治未果之后,眼见蒋某伤势严重,袁某再次拨打了报警电话,并协助将蒋某送往同仁。
”
2应激状态下大脑一片空白
为何平时忠厚、老实,从不与人争吵的人,在应激状态下会出手杀人?
犯罪心理学认为有其生物学的基础。
科学家发现,面对应激事件时,人脑会立刻评估当前刺激,并与过去经验进行比较,一系列应激激素(皮质类固醇激素是其中最主要的一种)随之释放;同时,大脑的边缘系统会与皮质类固醇激素协调行动,调节下丘脑室旁核的活动,并对情绪施加影响;面对压力,杏仁核结构和功能的变化也会导致相应的情绪变化,帮助我们远离应激产生的有害情绪。
但是,如果其应激事件激发的强烈情绪,超出了其“情绪调节系统”所能承受的阈值,就会让其调解失灵。
研究发现,人在受到外界突发的强烈刺激时,产生情绪上的激烈冲动,失控的情绪造成机体活动受到严重障碍,致使大脑一片空白。
如果刺激超过了所能承受的阈线,失控情绪过于强烈,大脑思维难以恢复,令其思维狭窄,自控能力减弱,理智分析受到抑制,情绪就暂
时性地处于失控状态。
应激性犯罪,因是情绪失控性地爆发,因此,一般是手段简单,方式直接,以杀、打的方式,不计后果地,一了百了地,十分冲动地发泄自己的情绪。
3心理缺陷导致小刺激大反应
调查发现,应激性犯罪行为人大都在个性心理上存在很大的缺陷。
这类人的意志品质薄弱,抗挫折能力较差,面对困难时,不积极寻求出路,而是一味怨天尤人,悲观失望,习惯性地将困难扩大化。
据知,个案2中的农民工小李的家境比较差,他曾经为做生意赔上了所有修车的收入。
之后,当生活刚有起色时,6岁的儿子与老母亲又都患上了重病,医药费耗尽了大部分收入,儿子和老母亲的病成了小李沉重的负担。
那段时间,他总是情绪不高,下班回家就关在屋里一个人看电视。
犯罪心理学中有个“挫折攻击”理论,其理论认为:
如果经受挫折,往往反应特别敏感、强烈。
挫折是导致攻击行为的一个重要原因。
农民工小李在路口的“小刺激,大反应”,应该和他生活中严重受挫,密切相关!
犯罪心理学中还有个“自卑与补偿”的理论,其理论认为:
每个人都可因自己身体状况、家庭出身、生活条件、工作性质等产生自卑心理。
如果有“偏激狭隘的认识水平”或“消极的情绪品质”,很可能会将其“自卑心理”放大。
心理学还认为:
有自卑心理的人,常寻求自卑的补偿方式。
如,有的人会以自负的形式掩饰自卑等。
当他们以冲动、好斗来作为补偿的方式时,其行为就表现出较强的攻击性。
案例1中的袁某,个案3中的小李同学,均是因为比较瘦弱,情急之下,挥刀捅人的。
3个个案,均是“小刺激大反应”的应激模式。
从心理学的角度说,“强势的低调,弱势的高调”。
心理弱势的一方,往往会因为生活中缺少安全感,更容易“被激发”出大的反应。
“小刺激大反应”应激模式,偏离了社会常模,是心理不健康的表现。
4挫折教育要从娃娃抓起
如何预防应激性犯罪?
重视“挫折教育”,提升“抗挫能力”!
从生理学的角度讲,抗压阈值高的人,大脑情绪调节系统的功能强,面对应激事件,大脑空白了,但能很快恢复理智。
如何进行挫折教育?
从小分四个阶段循序渐进地进行:
第一阶段:
培养孩子的信任感。
适用年龄:
0~1岁,低幼阶段。
孩子的挫折教育在出生后就应该开始。
这个阶段的孩子需要家长格外的照顾与养育,让孩子对家人及环境产生信任感,进而产生安全感。
第二阶段:
培养孩子的生活自理能力。
适用年龄:
1~3岁,幼儿阶段。
当孩子可以站立、行走了,在确保安全的前提下,让他自己独立去完成,不要总是抱着或者帮他迈步等。
孩子动作发展的同时,也是心理不断发展完善的过程。
孩子稍大后,可以让他试着料理自己的生活,在自理的过程中能够培养孩子的自信心,并迁移到以后的生活和交往中去。
第三阶段:
培养孩子心理的独立性。
适用年龄:
3~5岁,幼儿园阶段。
只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。
第四阶段:
培养孩子解决问题的能力。
适用年龄:
5~6岁,学前阶段。
培养他的求知欲,独立思考和解决问题的能力。
不少孩子总喜欢打破沙锅问到底,这就是他在思考问题的表现,此时,家长应该耐心解答,即使是自己回答不出来的问题,也不要怕丢面子,可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。
心理学发现:
那些童年时期父子关系良好的男性,应对当前日常生活中的压力事件时,比较不易情绪化;双亲对孩子的关心和爱护,使得孩子具备更多处理人际关系的经验和技能,这一优点,会从童年一直延续至成年时期。
心理学研究表明:
抗挫折能力强的人,也就是心理调节能力强的人。
个案2中的小李的妻子说:
“他不会释放自己,什么事都压在心里,不会自我调节,他下班回家很少与家人交流,回家表情不高兴就说明他今天生意不好,于是就关在屋里一个人看电视!
”
个案2中的小李是位不善于心理调节的人,将生活中遇挫产生的负面情绪压在心里,这样的人,一旦遇到了外界给予的“导火索”——应激事件(小李遇到的是吵架这么点的小事),多年累积的负面情绪便会如火药筒一样“爆炸”了。
朋友,要学会疏解不良情绪哦;如果自己无法疏解,就要学会寻求社会支持系统(亲人、朋友、同事等)的支持;如果还是解决不了,则需要接受专业的帮助了!
篇三:
教科版七年级下政治第二单元《心情雨亦晴》教学设计
教科版七年级思想品德
第二单元第四课
心晴雨亦晴(上)教学设计
西昌市川兴中学李玟辉
【课题】:
心晴雨亦晴(上)
【教学目标】:
情感、态度、价值观:
引导学生学会保持良好的心态,做情绪的主人;能力目标:
培养学生调控不良情绪、培养积极情绪的能力;
知识目标:
知道情绪是可以调节、控制和培养的,掌握调控不良情绪
的正确方法。
【教学重难点】:
1、重点:
调节和控制不良情绪的不同方法
2、难点:
对待事物的态度不同,产生的情绪不同,如何把调控情绪的方法应用在实际生活中。
【教学手段】:
PPTFLASH
【教学方法】:
小品表演、视频观看、情境式教学法、启发式教学法
【教材分析】:
本课时要求同学们学会调控情绪,培育积极情绪,成为情绪的主人,既是对《人之常情》的升华,又对《缤纷情感》作了很好的铺垫,起到了承上启下的作用。
【学情分析】:
进入中学,面对新环境、新的老师和同学,让有些同学感到迷茫和无所适从。
但受学生原有基础和认知水平的影响,有些学生在调控情绪时可能比较轻松,但有些学生则需要教师多加引导。
【教学过程】:
一、复习提问:
请同学们回忆上节课的知识,说说情绪的分类。
二、导入新课:
同学们欣赏“心晴雨亦晴”的动画导入新课的学习同样是下雨,当小朋友得100分时,即使外面在下雨,他也觉得晴空万里,充满阳光,即心晴雨亦晴;当小朋友不及格59分时,他觉得乌云密布,阴暗心烦,心雨晴亦雨。
教师归纳:
人生不如意事常八九,人生难免有困难和挫折。
当我们处理好困难挫折和失败时,它会成为我们成功道路的垫脚石。
当我们处理不好这些困难和挫折时,就容易产生消极情绪,成为我们成功道路的绊脚石,消极情绪就像一匹野马,驾驭不好就会对我们造成伤害。
所以,今天我们就一起来学习调控情绪的方法,拥有阳光心态,真正做到“心晴雨亦晴”。
同学们欣赏动画“发泄情绪的不正确方法”,判断这些做法可不可取?
(1、撞门、踢门,2、乱扔东西、抓狂,3、不理睬同学,4、喝酒,5、暴饮暴食),幻灯片展示调控情绪的六种正确方法。
课时安排一课时
1.认知调节:
(1)是什么
是通过认识、看法、想法、思想、角度、态度的改变进行的情绪调节
(2)怎么办
面对同样的问题,从不同的角度去看,可以产生不同的态度与想法。
以不同的态度或想法看问题,就会有不同的心情。
经过理智的思考与分析,从多个角度看问题,我们的心情就会发生积极的变化。
学生活动一:
请学生看课件图文资料,并作情景表演小品,老师以设问引导学生思考并回答:
面对同样的情况,两个推销员为什么一个欢喜一个愁?
(表演很精彩,掌声响起来)教师总结:
因为他们对同一件事情的认识、看法不同,看问题的角度不同,造成他们的情绪也截然不同。
启示:
看问题应该从多个角度去看
感悟名言:
横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
——(宋)苏轼学生活动二:
请学生看课件图文资料“哭婆婆和笑婆婆”
一位婆婆有两个儿子,大儿子开雨伞店,小儿子开洗染店。
每逢晴天,她就担心大儿子的伞卖不出去;每逢雨天,她又担心小儿子的洗染店生意不好。
因此,她常常忧心忡忡。
教师提问:
有什么办法可以使这位婆婆变得快乐起来呢?
坏心情,自有妙招巧对付(方法:
同学讨论后回答略)教师总结:
当天晴时,小儿子的洗染店生意肯定特别好;当天雨时,
大儿子的雨伞店生意肯定特别好。
学生活动三:
请同学们欣赏“NO!
NO!
NO!
”的动画(学会换位思考,小狗替主人看家太困乏了,佩服它兢兢业业的敬业精神。
)学生活动四:
请学生看课件图文资料“同样的半杯水”“同样的80分”“不同的想法,异样的心情”青春寄语:
不合理的想法常常引起不良的情绪,
合理的想法常常会产生良好的情绪。
2.理智控制:
(1)、回忆知识点:
青春期少年的情绪特点(第四点):
容易冲动,缺乏理智控制(P26)。
教师设问:
青少年容易冲动的特点,对青少年只有消极影响,没有积极作用?
并分析青少年情绪特点的优缺点。
(司马光举起石头砸破了缸,黄继光冲锋陷阵堵机枪,邱少云宁愿被火烧也不被暴露自己)
教师分析:
青少年情绪容易冲动,如果利用得好,将产生积极的影响;如果利用不好,就会对我们产生伤害。
(2)、学生活动五:
请学生看课件图文资料“情绪失控案例”。
设问:
这则故事对你有何启发?
(3)、学生活动六:
阅读“林则徐制怒”的故事(大家学习历史知道:
西方列强想用鸦片麻痹中国,甚至想用鸦片毁掉中国,我们有一位爱国人士不同意,他就是我们的民族英雄——林则徐。
林则徐因为虎门销烟成为民族英雄,但天性耿直,对坏人坏事深恶疼绝、嫉恶如仇)和“莫生气”。
感悟名言:
冲动是魔鬼,冲动要受到惩罚。
忍一时风平浪静,退一步
海阔天空。
小不忍则乱大谋。
三思而后行——孔子
教师总结(温馨提示):
当我们对于某些事情和现象还来不及思考,或“想不通”时,当我们情绪冲动时,都需要理智来控制。
在极度兴奋、紧张、沮丧、悲伤和愤怒的情绪状态下,作出的决定和产生的行为,常常是有害的。
3.合理宣泄:
(1)哭(哭泣):
注意场合和时间(男人哭吧哭吧不是罪,女人也有权利去流泪。
孩子,哭吧哭吧,痛痛快快地哭一场,哭了要好受些!
)学生活动:
欣赏图片
(2)喊(呐喊):
注意场合和时间
学生活动:
欣赏图片
(3)诉(倾诉):
注意对象
学生活动:
欣赏图片
(4)动(运动):
注意方式(打篮球、踢足球、玩乒乓球、跑步、散步、环邛海骑自行车、爬泸山等)
学生活动:
欣赏图片
教师:
通过合理宣泄的种种方式,使我们消极悲观的情绪从而转化为
积极乐观的情绪,正如有句名言所说:
感悟名言:
与人分享喜悦,就多一分喜悦;
与人分担忧伤,就少一分忧伤。
人生是由一串无数小烦恼组成的念珠,
乐观的人将笑着数完这串念珠。
——【法】大仲马
教师:
笑一笑十年少,愁一愁白了头。
三.作业设计:
牛刀小试(练一练)
四.板书设计并总结新课
同学们,人生不如意事常八九,人生难免有消极情绪,希望大家尽量保持积极乐观的情绪,克服消极悲观的情绪,保持阳光心态,做一名真正的阳光男孩和阳光女孩。
五、结束新课:
诗歌朗诵(青春誓言):
(同学们,你们正青春,希望你们发自内心的呐喊向青春宣誓),伴随《阳光男孩,阳光女孩》歌曲结束新课。
希望同学们保持阳光心态,真正做到“心晴雨亦晴”,做一名真正的阳光女孩和阳光男孩!
六、教学反思: