一年级体育课教案 第一单元.docx
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一年级体育课教案第一单元
2003—2004学年第一学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
周次
课次
教学内容
备注
第一周
1
引导课，学排队
第十周
28
接力跑，各种姿势滚翻
2
队列练习，快快集合
29
30米加速跑，攀爬
3
看齐，快快集合
30
30米加速跑，韵律操
第二周
4
报数，直线走
第十一周
31
前滚翻，韵律操
5
转法，障碍跑
32
前滚翻，游戏
6
各种姿势的自然走
33
跳单、双圈，游戏
第三周
7
与陌生的同学做游戏
第十二周
34
模仿动物走，轻物掷远
8
队列动作，双脚跳
35
快速跑，攀爬
9
解散与集合，游戏
36
前滚翻，徒手操
第四周
10
队列练习，游戏
第十三周
37
掷准，矫正姿势走
11
游戏，单、双脚跳
38
与陌生的同学做游戏
12
齐步走、立定，跳短绳
39
模仿人物走，前滚翻
第五周
13
齐步走，投掷轻物
第十四周
40
快速跑，韵律操
14
学习丈量体重，游戏
41
30米加速跑考核
15
学习丈量体重，游戏
42
30米加速跑考核
第六周
16
各种方式的滚动，游戏
第十五周
43
轻物掷远，韵律操
17
学习丈量身高，游戏
44
掷准，攀爬
18
学习丈量身高，游戏
45
游戏，前滚翻
第七周
19
直线跑，游戏
第十六周
46
丈量体重，游戏
20
30米加速跑，徒手操
47
丈量体重，游戏
21
30米加速跑，游戏
48
技巧考核
第八周
22
跳单、双圈，徒手操
第十七周
49
技巧考核
23
各种方式的滚动，游戏
50
丈量身高，游戏
24
模仿动物走，轻物掷远
51
丈量身高，游戏
第九周
25
与陌生的同学做游戏
第十八周
52
机动课
26
快速跑，攀爬
53
机动课
27
矫正姿势走，投远
54
机动课
说明
如遇特殊情况课程顺延。
第一单元教学计划
章次
1
课次
1
授课时间
2003、9、1
教学内容
1、《认真上好体育课》2、学排队
教学目标
1、让学生知道上好体育课的必要性，以怎样上好体育课；
2、给学生排好体育课的队形，并通过报数的方法让学生清楚自己在队伍中的位置。
重点
如何上好体育课？
难点
顺序时间
教学内容
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
20’
《认真上好体育课》
1、体育课是国家规定的必修课程，每星期要上三节体育课。
2、为什么要上体育课？
3、怎样才能上好体育课？
学生讨论，发言谈自己的体会，积极回答问题。
1、提出问题：
谁知道什么是体育？
提问、讲授。
2、提问：
你打算如何上好体育课？
3、让学生发言，总结。
学生讨论积极，踊跃发言。
二
20’
学排队
1、按高矮个把男、女生分别分成两队，共四队；
2、学生报数若干次，记清自己的号；
3、解散后按号排队。
4、宣布下课。
1、记清自己的号；
2、根据自己的号站到指定的位置。
1、把学生分好四队；
2、让学生多次练习使之记清位置；
3、对不清楚位置的同学给予一定的指导。
认真听讲，反应准确。
推荐作业
清楚记忆自己的号码和自己周围的同学的情况。
教后札记
章次
1
课次
2
授课时间
2003、9、3
教学内容
1、队列练习2、游戏《快快集合》
教学目标
1、通过队列练习，让学生了解集合、解散的方法，培养学生的良好纪律习惯；
2、通过游戏，巩固动作。
让学生能和同学们一起较好的合作游戏。
重点
游戏《快快集合》
难点
学生的动作学习
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
10’
课堂常规
集中精力练习
●————●
●————●
●————●
●————●
利用自己的号码站好队，
跟随教师的口令练习。
利用适宜的口令指挥学生练习。
集中精力，反应迅速。
2’
8’
二
15’
队列练习：
稍息、立定、原地踏步走
队形：
●————●
●————●
●————●
●————●
1练习稍息、立定和原地踏步走动作；
2、各组队列小竞赛。
认真竞赛，体会动作的技巧。
1、组织学生排队；
2、提出如何是好的队伍；
3、组织学生练习。
姿态优美，精力集中。
三
11’
游戏《快快集合》
要点：
集合快、静、齐，解散必须离开原地。
队形：
同上
分别在教师的口令下作解散和集合的练习。
1、给学生介绍清楚游戏的要点；
2、下达口令，组织学生练习；
3、表扬表现优秀的学生和队伍。
反应迅速，到位准确。
四
4’
放松游戏，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、跟教师一起练习；
2、说出自己上课的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生自己小结；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
推荐作业
几个同学一起玩《快快集合》的游戏，体会练习要领，交流经验体会。
教后札记
章次
1
课次
3
授课时间
2003、9、5
教学内容
1、向左、向右看齐2、游戏《快快集合》
教学目标
1、通过左右看齐的练习，让学生学会看齐的基本方法，提高学生的组织性、纪律性。
3、通过游戏《快快集合》的练习，使学生在游戏中与同学愉快游戏，并能将队列
4、动作合理的运用到游戏中去。
重点
游戏《快快集合》
难点
看齐的方法
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
拍手游戏
队形：
四列横队
1、站好上课队形；
2、和同伴一起做自己会的拍手游戏。
1、引出本课内容；
2、和学生一起做游戏。
轻松、愉快、富有创意，主动创编
2’
6’
二
15’
向左、向右看齐
重点：
左臂屈肘正叉腰，身体正直，与有（左）侧邻近学生身体保持在同一平面上。
注意力集中，动作协调一致。
队形：
同上
1、认真学习队列动作；
2、和同学一起交流经验体会。
1、询问学生对左右的识别情况；
2、组织学生做识别左右的游戏；
3、组织学生练习向左（右）看齐。
精力集中，对左右的识别准确。
三
12’
游戏《快快集合》
方法：
同上节
分别在教师的口令下作解散和集合的练习。
1、给学生介绍清楚游戏的要点；
2、下达口令，组织学生练习；
3、表扬表现优异的学生和队伍。
反应迅速，到位准确。
四
5’
放松游戏，小结本课，
宣布下课。
队形：
四列横队
1、跟教师一起练习；
2、说出自己上课的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生自己小结；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
教后札记
章次
1
课次
4
授课时间
2003、9、8
教学内容
1、学报数2.、直线走
教学目标
1、学会几种报数的方法，提高学生集中精力的能力；
2、通过直线走的练习，学会直线走的方法，培养学生良好的身体姿态。
重点
直线走的姿态控制
难点
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
游戏：
《比比谁的反应快》
●————●
●————●
●————●
●————●
在教师的指导下愉快游戏。
1、引出本课内容；
2、组织学生做游戏。
精力集中，气氛活跃
1’
7’
二
15’
学报数
要点：
报数声音短促、洪亮、连贯，精神饱满；报数时转头、还原动作敏捷。
有整体协同配合的意识。
队形：
同上
1、认真听清楚教师的讲解；
2、集体练习；
3、回答提问
1、先掌握学生的对报数的掌握情况；2、根据学生情况指导学生练习。
动作迅速、准确，声音洪亮。
三
12’
直线走
要点：
上体正直，自然挺胸，眼看前方，两臂自然前后摆动，脚跟先着地，过渡至脚前掌。
队形：
●→→→→→→●↓↓↓↓●→→→→→→→●
1、做双手叉腰的直线走；
2、做双臂侧平举的直线走；
3、相互观摩，改正动作。
指导学生练习，相互交流体会，提示动作的正确方法。
动作优美，重心高，步伐轻盈。
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、跟教师一起练习；
2、说出自己上课的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生自己小结；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
推荐作业
和同伴一起练习跳短绳，相互评价。
教后札记
章次
1
课次
5
授课时间
2003、9、10
教学内容
1、原地转法2、障碍跑
教学目标
1、通过原地转法的练习，让学生分清左右，了解原地转法的动作方法，培养学生站立的正确姿态；
2、通过障碍跑的练习，提高学生越过障碍的能力，培养学生相互协作、勇敢顽强的精神。
重点
原地转法
难点
障碍跑
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
模仿动物的走练习
队形：
●
●
●
●●
●●
●●
●●
●●
●
发挥自己的想像力，模仿教师指出的各种动物。
1、创设观赏动物园的教学情境，鼓励学生发挥想像力；
2、表扬模仿好的同学。
模仿逼真、生动，动作协调。
1’
7’
二
15’
原地转法
动作重点：
以指定转动方向的脚跟为轴，另一脚的脚前掌为辅轴，同时转动。
动作协调一致。
队形：
四列横队
1、分清左右，明确转动的轴心；
2、在教师口令下练习；
3、同学之间相互观摩，相互指正。
1、带领学生做分清左右的游戏练习；2、指挥学生做转法动作练习；
3、组织学生相会学习和观摩。
同学之间善于合作，仔细体会动作要领。
三
12’
障碍跑
方法：
队形：
二路纵队，依次练习。
1、学生依次做跨越栏架和爬越跳箱的练习；
2、帮助不能完成任务的同学完成练习。
3、相互交流爬越的经验。
1、安全教育；
2、指导学生正确完成动作；
3、鼓励学生相互帮助。
勇敢、顽强，积极参与，相互帮助。
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、师生共同练习；
2、相互交流自己上课的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生谈出自己将感受；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
器械
跨栏架、跳箱各两个，体操垫四块
推荐作业
与爸爸、妈妈一起做分清左右的游戏练习。
教后札记
章次
1
课次
6
授课时间
2003、9、12
教学内容
1、各种姿势的自然走2、游戏《钓鱼》
教学目标
1、通过各种姿势的自然走，培养学生美的姿态，发展学生的正确姿态；
2、通过钓鱼的游戏，提高学生的灵活性，培养学生诚实、协作、遵守规则的精神。
重点
各种姿势的自然走
难点
姿态的培养
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
模仿人物的走练习
队形：
●
●
●
●●
●●
●●
●●
●●
●
发挥自己的想像力，模仿教师指出的各种人物。
1、创设在公园游玩的教学情境，鼓励学生发挥想像力；
2、表扬模仿好的同学。
模仿逼真、形象。
1’
7’
二
12’
各种姿势的自然走
动作重点：
抬头、挺胸、收下颌，两臂前后自然摆动，脚尖冲前。
队形：
同上
1、自然走；
2、与同学和老师一起交流走的方法、经验。
3、学习正确的自然走方法，比较与自己以前走的区别。
1、组织学生自然走，观察学生的情况；
2、和学生探讨自然走的方法，并将正确的方法提示给学生；
3、组织学生用正确的方法走，启发学生相互观摩，提高动作质量。
动作轻松、自然。
虚心向好的同学学习。
2’
5’
三
15’
游戏《钓鱼》
方法：
学生为鱼，教师为渔夫。
鱼在场地内奔跑、躲闪。
被捉住或违规者退出游戏。
（根据情况变换捉鱼的方式）
组织方式：
模仿鱼游泳的姿势在场地内自由”游动”、躲避，被捉到者或违规着退出场地。
1、设置教学情境；
2、介绍游戏方法；
3、教师做渔夫捉鱼；
4、引导学生交流体会。
躲避灵活，轻松愉快，积极参与，善于总结经验。
诚实。
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、师生共同练习；
2、相互交流自己上课的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生谈出自己将感受；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
器械
自制的“鱼网”一个。
推荐作业
和同伴一起玩拉手捕鱼的游戏，注意安全。
教后札记
章次
1
课次
7
授课时间
2003、9、15
教学内容
1、徒手操2、与陌生的同学做游戏
教学目标
1、通过徒手操的练习，培养学生的姿态控制能力，让学生学会部分做准备活动方法；
2、通过陌生同学之间的游戏，提高学生的交往能力和社会适应能力，让学生学会如何与陌生人交往。
重点
与陌生的同学做游戏
难点
与陌生的同学做游戏
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
队列练习
队形：
四列横队
1、自觉排好上课队形；
2、练习已学的各种队列动作。
1、提出本课的内容；
2、指挥学生练习已学的队列动作。
指出学生的错误。
认真练习，动作标准、自然。
1’
7’
二
12’
徒手操（模仿操）
第一节：
伸展运动
（模仿摘苹果）
第二节：
扩胸运动
（模仿绕电线）
第三节：
侧屈运动
（模仿大吊车）
1、积极模仿教师提出的物品形象；
2、在模仿的基础上学习徒手操的动作；
3、比较与教师动作的异同，改正动作。
1、在学习每节之前，提出模仿的物品，让学生模仿；
2、讲解、示范动作方法；
3、带领学生一同练习。
模仿逼真，生动、活泼
三
15’
与陌生的同学做游戏
方法：
找自己不熟悉的同学一同选择一个游戏，大家商议练习。
1、选择自己不熟悉的同学组成一组；
2、自由选择一种游戏一起练习。
1、对学生讲清与同伴愉快合作的意义；
2、指导学生结合成小组游戏。
愉快合作，相互帮助。
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、师生共同练习；
2、相互交流自己与陌生同伴合作的体会
1、与学生一起练习；
2、引导学生谈出自己与陌生同伴合作的感受；
3、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
器械
推荐作业
利用课外时间与同伴一起练习已学的队列动作。
教后札记
章次
1
课次
8
授课时间
2003、9、17
教学内容
1、队列动作2、双脚跳
教学目标
1、通过学习原地踏步—立定的练习，培养学生统一动作的能力和听指挥的习惯；
2、通过双脚跳的练习，发展学生的下肢力量素质，培养参与运动的习惯和动作的协调性。
重点
队列动作
难点
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
集中精力练习
队形：
四列横队
认真和教师一起做集中精力的练习。
1、提出本课的内容；
2、和学生一起练习。
精力集中，认真练习
1’
7’
二
12’
队列动作：
原地踏步走—立定
教学重点：
踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻（脚前掌先着地），动作协调一致。
队形：
四列横队
1、两人一组练习动作；
2、观察教师的动作，找出与自己的亦同点；
3、集体练习，注意动作的准确性，和同学相互交流经验。
1、先让学生利用已掌握的知识练习；
2、指出学生练习的错误，并介绍正确的动作方法；
3、指导学生相互帮助练习，并巡回指导。
积极参与，协调有节奏感。
三
15’
双脚跳
方法：
模仿青蛙、小兔、袋鼠等小动物的跳跃动作。
队形：
四路纵队20米单程跳，一次练习。
1、根据教师提示的动物名称，模仿动物的动作、形象；
2、同学之间相互观摩。
1、提示动物的名称，简单描述动物形象；
2、表扬模仿逼真的同学；
3、启发学生的创造精神，鼓励学生相互观摩。
模仿形象、逼真
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、师生共同练习；
2、认真听讲，收好器械。
1、与学生一起练习；
2、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
器械
标志杆四根
推荐作业
练习跳绳每天100次。
教后札记
章次
1
课次
9
授课时间
2003、9、19
教学内容
1、解散与集合2、游戏
教学目标
1、通过解散与集合的练习，培养学生的组织性、纪律性，提高其快速集合的能力；
2、通过游戏《巧过拦截区》，发展学生的灵敏性、培养学生的机智、勇敢、诚实负责和遵守规则的品德。
重点
解散与集合
难点
顺序时间
教学内容及练习队形
学生活动
教师活动
教学要求
练习分量
一
8’
课堂常规
队列练习
队形：
四列横队
在教师的指挥下集体做队列练习。
1、提出本课的内容；
2、指挥学生集体练习。
精力集中，认真练习
1’
7’
二
10’
队列练习：
解散与集合
解散：
听到口令后，迅速离开原地
集合：
听口令后迅速按原队形集合站好。
练习队形：
略
1、学习练习的方法；
2、跟随教师的口令集体练习；
3、分小组练习，互助学习。
1、向学生讲明练习的方法；
2、指挥学生练习；
3、指导学生分小组练习，巡回指导。
动作迅速，快、静、齐
1’
3’
6’
三
17’
游戏《巧过拦截区》
拦截区
规则：
1、必须正面通过拦截区；2、阻击手不得出拦截区拍人；3、不得推人、拉人。
1、学生学习游戏的方法和规则；
2、分组练习，交流体会；
3、进行游戏的评价。
1、介绍游戏规则与要求；
2、指挥学生分组游戏。
并巡回指导；
3、引导学生进行自我评价和小组评价。
诚实、勇敢，遵守规则。
1’
14’
2’
四
5’
放松活动，小结本课，
推荐作业，宣布下课。
队形：
四列横队
1、师生共同练习；
2、认真听讲，收好器械。
1、与学生一起练习；
2、宣布下课，师生再见。
轻松愉快
器械
标志杆四根
推荐作业
和同学们一起做《老鹰捉小鸡》的游戏
教后札记
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