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小学秋季体育运动会方案

上良中心小学秋季体育运动会方案

一、指导思想

全面落实《体育与健康课程标准》,激发师生对体育活动的兴趣,促进师生营造健康文明,团结协作,积极向上的校园氛围;增进学生身心健康,心理健康和社会适应的能力,增强师生的凝聚力、合作意识和团队精神,丰富校园文化生活。

二、主题:

人人参与健身,个个拥有健康。

三、比赛时间及地点:

比赛时间:

教师:

2013年10月31日下午至11月1日

学生:

2013年11月1日下午

比赛地点:

大操场篮球场教学楼前及职工宿舍门前

四、参加人员:

全体师生

五、比赛项目:

教师:

篮球赛拔河赛兵乓球赛羽毛球赛脚夹球跳接力赛

学生:

一、二年级组:

1分钟跳绳掷靶1分钟深蹲起掷垒球托球跑

三、四年级组:

1分钟跳绳1分钟踢毽子掷垒球1分钟仰卧起坐1分钟运球赶猪

五、六年级组:

立定跳远1分钟仰卧起坐掷实心球60米接力赛

1分钟运球拔河赛两人背篮球赛

六、比赛方法

以班为单位,以年级组分组进行比赛。

七、组织机构及职责

组长:

范林书

副组长:

任来灵

成员:

白春燕杨进杜维奇黄小燕史小红各班主任

职责:

按照包抓,做好本次大赛的组织工作并处理好各种突发事件。

八、比赛和录取方法

教师:

1.篮球赛共组建4个队。

一、四、五年级组建男、女队各一个;二、三、六年级组建男、女队各一个。

2.拔河赛、脚夹球跳接力赛按年级组进行,以人数最少的年级组确定参赛人员及人数。

3.兵乓球赛羽毛球赛按年级组报名参赛,采取双打单淘汰模式。

学生:

1、计分方法:

本次活动每个项目采取累计形式积分,团体奖采用田径比赛积分方法即每一名得7分,第二名得5分,此后每名次减1分计算(取1至6名)。

2、项目录取名次:

个人项目取前4名(两人合作完成的按名次计算)

3、团体录取名次:

各班按最终所有项目的总得分大小判定名次。

4、团体成绩计分相等,按单项第一名多者名次列前,再相等,按单项第二名多者名次列前,依此类推。

九、奖励办法

教师:

1.单项奖:

奖励每个项目的前4名,设一等奖2人,二等奖2人。

2.集体奖:

每个项目按照总积分奖励第一名。

学生:

1.单项奖:

奖励每个项目的前6名,设一等奖3人,二等奖3人。

2.集体奖:

(1)每个项目按照总积分奖励第一名。

(2)团体奖中、低年级组奖励前2名,高年级组奖励前3名。

十、各项目比赛方法和规则

教师参赛项目:

1.篮球赛

(1)参赛人数:

一、四、五年级组建男、女队各一个;二、三、六年级组建男、女队各一个,每次上场队员5名。

(2)比赛方法:

分组对打决赛冠亚军。

(3)比赛规则:

①比赛时间:

比赛采用上下半场制,每半场的比赛时间为15分钟,两次暂停,中场休息5分钟,比赛过程中不停表。

②比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。

③双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。

④比赛中,队长是唯一发言人。

⑤每次投篮命中后,由对方发球。

所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。

⑥比赛时间终了,以得分多者为胜方。

如出现平局,加时3分钟,只要出现某队领先既为胜方,比赛结束。

⑦比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。

2.羽毛球赛

(1)参赛人数:

各年级组至少6人,男女队员组间应保持一致。

(2)比赛方法:

施行双打单淘汰形式,以打六点为比赛内容,以三打两胜进行裁定。

(3)比赛规则:

①一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。

  

②只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

  

1’每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。

  

2’每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

  

3’上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

  

④任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。

  

⑤运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

  

⑥一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

  

⑦球发出后就不再受发球区的限制了。

运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

⑧男子组,女子组分别进行循环比赛,胜一场比赛加2分,输一场加1分,最后得分高者为第一,以此类推。

3.兵乓球赛

(1)参赛人数:

各年级组至少6人,男女队员组间应保持一致。

(2)比赛方法:

施行双打单淘汰形式。

以打十一点为比赛内容,每场比赛三盘,以三打两胜进行裁定。

(3)比赛规则:

①比赛采用11分制,即双方分数先达到11分者胜(即采取嬴分的方式进行记录,自己每赢一分就对自己累积一分),3局2胜。

每局双方打到10平后,一方领先两分计算获胜。

②每球得分,除特殊情况外,不能终止比赛。

③发球采取换发球制,每人两次发球权,依次交换发球。

④男子组,女子组分别进行循环比赛,胜一场比赛加2分,输一场加1分,最后得分高者为第一,以此类推。

4.脚夹球跳接力赛

(1)参赛人数:

各年级组至少6人,男女队员组间应保持一致。

(2)比赛方法:

把一个组平均分成A组和B组,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,A组的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。

当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队的B组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向A组第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。

(3)比赛规则:

在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。

比赛采取循环赛,胜一场比赛加2分,输一场加1分,最后得分高者为第一,以此类推。

5.拔河赛

(1)参赛人数:

各年级组至少6人,男女队员组间应保持一致。

(2)比赛方法:

采用三局两胜循环制。

赛中两队交换场地进行。

(3)比赛规则:

当拔河绳中心红色标志物超过一方限制区时则判定这方获胜。

学生:

1.一分钟跳绳

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

单人跳绳,时间均为一分钟。

(3)比赛规则:

在一分钟内跳绳多者为胜。

每个年级组个人取前6名(男女生各3人)。

团体成绩个数累加。

2.掷靶

(1)参赛人数:

各班男、女各5人,分两组。

(2)比赛办法:

距靶2.5米,各组队员每人投5次。

(3)比赛规则:

以每个队员投进球的个数计分作为最终成绩。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩个数累加。

3.一分钟深蹲起

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

站立,抬头挺胸,双脚分开与肩同宽,双手平举,脚尖向正前方,下蹲时膝盖的方向与脚尖方向一致。

身体下蹲直到大小腿贴紧一起,然后用力站起来,直到站直。

时间均为一分钟。

(3)比赛规则:

如有犯规动作不计成绩。

在一分钟内次数多者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩个数累加。

4.垒球掷远

(1)参赛人数:

各班男、女各5人,为两组。

(2)比赛办法:

正投(挥臂上投)。

各组队员每人投2次,取最好成绩作为最终成绩。

(3)比赛规则:

掷球最远者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩米数累加。

5.托球跑

(1)参赛人数:

各班男、女各5人,为两组。

(2)比赛办法:

用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球赛跑,走或跑步50米(25米往返),中途球掉下来的,退回到起点(包含25米处)重新开始,先到终点者为胜。

各组队员托球1次。

(3)比赛规则:

以用时最少者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩时间累计。

6.一分钟踢毽子

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

单人踢毽子,时间均为一分钟。

(3)比赛规则:

在一分钟内踢毽子个数多者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩个数累加。

7.一分钟仰卧起坐

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

仰卧,两腿并拢,两手上举抱头,利用腹肌收缩,迅速成坐姿,上体继续前屈,低头触腿,然后还原成卧姿。

如此连续进行。

时间均为一分钟。

(3)比赛规则:

在一分钟内仰卧起坐个数多者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩个数累加。

8.一分钟运球

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

单手原地运球,离地不低于50厘米,可左右手交换。

时间为1分钟。

(3)比赛规则:

如有犯规动作不计成绩,以怕球个数多者为胜,每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩个数累加。

9.赶猪

(1)参赛人数:

各班男、女各5人,分两组。

(2)比赛办法:

在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。

推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

各组队员推球1次。

(3)比赛规则:

以用时最少者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩时间累计。

10.立定跳远

(1)参赛人数:

每班男、女各5人,分两组。

(2)比赛方法:

每人跳2次,取最高成绩作为个人最后成绩。

(3)比赛规则:

如有犯规动作不计成绩,每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩米数累加。

11.实心球掷远

(1)参赛人数:

各班男、女各5人,分两组。

(2)比赛办法:

侧立,两脚前后分开,两膝微屈,右手持球于右肩上,左手扶球,两腿蹬伸转体将球向左前上方推出。

各组队员每人投2次,取最好成绩作为最终成绩。

(3)比赛规则:

掷球最远者为胜。

每个年级组个人取前4名(男女生各2人)。

团体成绩米数累加。

12.60米接力赛

(1)参赛人数:

各班男、女各5人。

(2)比赛办法:

迎面接力,每次比赛进行两班。

(抽签确定次序)

(3)比赛规则:

以用时最少者为胜。

只累计团体得分。

13.两人背篮球赛

(1)参赛人数:

各班男、女各5人。

(2)比赛办法:

2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背家夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,不可有直接身体接触,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为40米。

(3)比赛规则:

以用时最少者为胜。

每个年级组个人取前2组(男女生组各1)。

团体成绩时间累计。

14.拔河比赛

(1)参赛人数:

男、女分两组,各10人。

(2)比赛方法:

采用三局两胜循环制。

赛中两队交换场地进行。

(3)比赛规则:

当拔河绳中心红色标志物超过一方限制区时则判定这方获胜。

只累计团体得分

十一、比赛说明及要求:

1.各班级、年级组务于10月30日前将报名单报送体育队教练处,由白春燕安排编组。

按照各项目指定人数报送,学生每人最多不超过2项,各项均得参与,不许弃权。

2.听从大会指挥,服从竞赛裁判,积极为大会做贡献。

3.进行安全教育,保持环境卫生,保证饮食卫生,杜绝任何不安全事故发生。

4.各班积极组织,多加练习,发扬团队精神。

5.各参赛队报名及时准确、无误,运动员要按时到场参加比赛,不得无故拖延时间,不得中途退场。

6.本规程最终解释权为组委会。

对比赛方法和规则不清楚的地方,可向组委会咨询。

二〇一三年十月二十八日

 

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