无偿献血励志发言稿最新.docx
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无偿献血励志发言稿最新
各位叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐：
大家好!
我叫李子,住在某某区小港镇某某村。
是蓝天中学初二年级学生。
我妈妈叫刘希，她是某某区的一名无偿献血志愿者，我有很多很多次看到妈妈献血。
记得我妈第一次献血是8月18号，那时我上小学四年级，在我的鼓励下妈妈第一走上了献血车献了200毫升的血。
从那以后，妈妈每年都献血一直到现在。
我知道妈妈有很多献血的朋友，他们经常会一起去献血，还经常会听说他们到什么地方去做志愿者。
有几次我休息，妈妈也会带我一起去参加活动，让我做名小志愿者。
现在我已经知道了很多献血方面的知识，有时我也把这些知识告诉给我的同学。
我也希望有更多的妈妈能去献血做好事。
每次从妈妈兴奋的脸上就可以看出，她又献了血，又参加了一次公益活动，她的快乐也感染了我。
妈妈快乐，我也快乐!
我妈妈现在是献血的名人，拿回很多献血的奖状，妈妈的生活已经和无偿献血分不开了。
我为有这样一个妈妈而感到骄傲。
虽然我现在还不能参加无偿献血，但等我长大了，我一定会去献血，做一个像妈妈一样的光荣的无偿献血志愿者。
我妈妈是一名无偿献血志愿者，更是一名无偿献血宣传者。
妈妈您辛苦了，我爱您!
尊敬的各位领导，各位老师，同学们：
大家好!
我叫刘玉，是一名无偿献血志愿者和义工服务队员，今天作为无偿献血志愿者代表上台发言，我感到非常荣幸，很高兴能和大家一起分享我的献血经历的体会。
人生的意义在于奉献，无偿献血更是无私奉献，救死扶伤的崇高行为，是人道博爱的具体体现，无偿献血的价值无法用金钱来衡量的，因为血液是活的细胞，到现在尚无人工制造，因此，医疗所需的血液，只有靠大家爱心提供。
而且定期献血，可以促进人体新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。
我从一九九八年开始第一次献血，到现在一共献了四十次，其中十一次是全血，二十九次是机采血小板，至于多少个治疗量我就记不清楚。
国家也对我们无偿献血者的爱心给予肯定，我曾经得过国家、省、市颁发的无偿献血奉献金奖荣誉证书。
--年11月，我加入肇庆无偿献血义工服务队，在牌坊广场做义工，向群众派发宣传资料，逐步加深群众对无偿献血的正确认识，提高群众的科学献血意识，营造良好的献血氛围，招募更多无偿献血者以及为无偿献血者提供一些帮助。
在今天，我高兴的看到，我们无偿献血者的队伍在日益矿大，无偿献血事业在蓬勃发展，形成了肇庆文明风气。
在献血和义工过程中，我又了解到白血病，地中海贫血等患者，输血只能延缓他们的病情，抽取血液样本加入了中华骨髓库广东分库，等待与患者的骨髓配对，希望能挽救更多的生命。
献血，是一种身体健康的体验，能用自己的血液延缓挽救他人的生命，我感到骄傲和自豪，而被你救的活的病人，未曾谋面的朋友，也一定会发自内心的感谢您，人海茫茫，大爱无疆，加入我们献血队伍中去吧，你的付出，换来的是生命乐章，让生命重现光彩，你的付出，让世界充满希望，充满爱!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、同志们：
大家好!
今年6月14日是第13个“世界献血者日”，主题是“每一份献血都是生命的礼物”。
今天我们怀着十分喜悦和激动的心情，共同庆祝这个特殊的节日，在此祝贺广大无偿献血者朋友们节日快乐。
作为一名无偿献血志愿者，感到无比荣幸和自豪，下面我简单谈一下自己献血的情况和体会。
一、献血情况
我在社旗县一个基层水利管理单位工作，从20--年5月开始，工作之余，默默无闻，长年坚持义务献血，刚开始献全血，20--年以后改为献成分血，生活当中，我不仅是一名忠实的无偿献血志愿者，同时也是一位执着的无偿献血宣传员，只要是涉及献血的活动，都踊跃参加，先后参加无偿献血联谊会、表彰会作典型发言5次，活动3次，知识竞赛2次。
止目前已累计献血72次69400毫升，个人献血量在全市名列前茅，屈指可数，是我市献血较多的爱心人士之一，事迹曾被多家新闻媒体从不同角度给予宣传报道，在社会上引起广泛关注和良好反响。
二、献血体会
至今我有的献血经历，对无偿献血感受颇深，主要有以下几点体会：
一是学习掌握了一定的无偿献血法规和基本常识，对无偿献血工作了解深入，有崇高的认识;二是与献血结缘，拓宽了人际交流沟通渠道。
因为献血，大家从四面八方走到一起，相知了许多素不相识的朋友，增进了友谊;三是献血无尚光荣，获得了多项殊荣。
我先后获得全国无偿献血奉献铜奖1次、银奖1次、金奖3次、南阳市第二届道德模范、首届感动社旗十大人物候选人等荣誉;四是促进新陈代谢，身体更加健康。
献血后，身体基本没有出现任何毛病，一直非常健康;五是净化个人心灵，提高人生境界。
献血愉悦身心，陶冶情操，促使个人世界观、人生观、价值观有新的升华，能够始终保持身心健康。
三、今后打算
追求不息，奉献不止。
今后只要是个人身体条件允许，还要继续坚持献血，持之以恒，一直到规定的60周岁，以自己的实际行动，大力弘扬“仁爱、人道、奉献、和谐”的无偿献血精神，广泛传播道德正能量，用榜样的力量去感召社会公众加入爱心队伍，更多地关注、参与和支持无偿献血事业，奉献社会，为促进和人类和谐作出力所能及的贡献。
最后，预祝全市“世界献血者日”活动取得圆满成功，祝愿大家身体健康、工作顺利、生活愉快、万事如意。
我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位来宾，各位同事：
大家下午好!
我是来自成分科的邓娟。
今天很荣幸能够站在这里,谢谢大家给予我的鼓励和支持.我的题目是《奉献在岗位我为无偿献血事业增光辉》。
有这样一个集体，他们被称作天使，用爱心呵护着脆弱的生命，用双手架起了健康红色的桥梁，在家乡的热土上创建起一个友爱的天堂。
他们义无返顾、他们兢兢业业，他们把为人民的健康服务作为终生职业，把无私奉献作为毕生追求。
这群人就是您，就是我们光荣的血站人!
从当年的白手起家，到如今的跨越式发展，血站人正是靠着敢战天斗地的创业精神和天下为公的奉献精神来实现着自己的梦想。
怎难忘--年，当血站人第一次整齐地站在了新建的办公大楼前，骄傲、荣誉、责任、感恩……太多的感受在心中激荡，血站儿女多豪迈,敢叫日月换新颜!
近十年的春华秋实啊，承载着一代血站人的青春和梦想，它见证着历史，也孕育着辉煌，象一曲浓墨重彩的激情颂歌，唱出了血站人的壮志豪情!
无偿献血、安全用血是我们的责任，人人健康、社会和谐是我们的梦想.正是这样的一个集体，无偿献血实现了从零到93%的突破，这不是一个简单的数游戏，这是生命之原开放的娇艳鲜花，它凝聚着血站人的智慧与辛勤，更蕴涵着四万多无偿献血者善良的心愿。
“一花一世界，一叶一菩提”，莫言世风不古、江河日下，更多高尚的人用滚烫的热血撑起一个民族的脊梁，用无私的奉献维系住生命的纽带!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，感怀着过去书写的骄傲诗篇,现在的我们怎能懈怠!
血液质量责任重大，面对着蓬勃发展的血液事业，面对新任领导班子的殷切希望，面对越来越多无偿献血者的无私奉献，作为“兴仁义之师、行仁者之事”的我们，怎能不心动，怎能不行动!
命运赋予了我们一个光荣的使命，就让我们用行动去实现一个创造健康的希望，我们愿付出汗水,只为换来母亲幸福的笑颜,我们愿成为浪花,推动那支爱的方舟。
让我们脚踏实地、真抓实干，让我们做好每一件工作，完善每一个流程，用努力创造健康，用辛勤传递快乐，用自己的一己之力为无偿献血事业加油添彩，用责任心、细心、耐心换取献血者、用血者的安心、舒心、放心。
让我们在奉献中充实生命,在奉献中实现价值，在奉献中获得真诚,用热爱与执着去铺就无偿献血的光辉大道!
美哉,我青年血站,与天不老!
壮哉,我血站青年,与站同辉!
谢谢大家!
同志们：
经区人民政府研究决定，今天召开全区无偿献血工作会议，主要任务是进一步扎实推动无偿献血工作，确保血液供应与安全，保障人民群众身体健康。
下面我讲两方面的意见。
一、统一思想认识，增强无偿献血工作的责任感临床救治不可一日无血，在科学技术高度发达的今天，血液仍不能通过人工合成，每天成千上万等待输血的患者，都离不开广大无偿献血者的无私奉献。
大量科学研究证明，定期献血，不但绝对无损健康，相反还可以增进血细胞的新陈代谢，减少心脑血管的疾病，是一件助人利己的大好事。
无偿献血是一项社会公益事业，是社会文明进步的重要标志。
近年来，我区的无偿献血工作在区委、区政府的坚强领导和各单位的大力支持下，取得了一定的进步。
随着医疗保障体系的健全、人民医疗需求的日益提高，我区临床用血需求迅速增加，今年市献血办给我区的无偿献血任务为2500人份，而近两年我区实际完成无偿献血量均在1200人份左右，相差50%以上，严重影响我区医疗机构临床用血，存在较大的医疗安全隐患，危及人民群众的生命安全。
无偿献血面临的严峻形势，表明我们的工作存在一些突出的问题，因此，大家一定要增强无偿献血工作的责任感和紧迫感，强化大局意识、执行意识和奉献精神，思想上高度重视，措施上层层落实，按照区政府和区无偿献血领导小组的统一部署，广泛宣传，积极动员，狠抓落实，确保无偿献血活动取得实实在在的成效，有效保障全区人民的生命健康。
二、明确工作目标，确保无偿献血工作任务全面完成今年，区政府已将无偿献血工作纳入对各部门单位的绩效考核内容。
根据区政府下达的任务和考核要求，区无偿献血工作领导小组明确了各部门单位无偿献血的任务指标。
各部门和单位要采取有效措施，积极配合采供血部门开展工作，确保完成任务，为全区实现临床用血全部来自无偿献血的目标做出积极贡献。
一是加强组织领导。
各部门单位要高度重视，将无偿献血工作作为一项重要任务，落实工作责任，加大组织力度。
今天会议以后，各单位要根据会议的要求并结合实际，做到“五个一”：
明确一名领导班子成员负责;落实一名具体负责人抓落实;制定一个切合本单位实际的无偿献血工作方案;开展一次无偿献血宣传活动;在宣传发动的基础上，在单位（辖区）符合献血条件的人员中拟定一份无偿献血者名单。
二是做好宣传发动。
采供血部门、用血单位和各部门单位要相互配合，相互支持，相互交流工作经验，采取多种有效方式，深入开展无偿献血宣传。
要增强宣传活动的针对性，激发人们参与无偿献血的积极性，强化人们参与无偿献血的荣誉感，消除人们关于无偿献血有害身体健康的错误认识，澄清人们对于“无偿献血、有偿用血”的误解。
三是认真组织献血。
区直单位、大专院校、驻区单位、驻区部队要做无偿献血的表率，充分发挥国家公职人员、高校师生、部队官兵、企业职工无偿献血主力军作用;采供血部门要积极与各部门单位对接联系，做好采供血服务工作，并努力扩大献血人群，建立起一支反应快、素质高的无偿献血志愿者队伍。
四是加大督查力度。
各部门单位主要领导和分管领导要加强工作督促，确保无偿献血工作措施落实到位。
区督查局将定期对无偿献血工作实行专项工作督查，对工作成绩显著的单位和个人进行表彰，对工作不落实的单位将予以通报批评。
同志们，无偿献血是一项崇高的事业，是医疗事业发展、生命救援必不可少的基础，各部门单位一定要高度重视，明确职责，抓好落实。
我相信，只要全区各部门共同努力，我区的无偿献血工作就一定能够迈出新步伐，开创出崭新的局面。
谢谢大家!
今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
的确，生命在于运动。
只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。
他曾经说过：
说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。
我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家!
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。
特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。
当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。
所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。
因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。
这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。
并请利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
生命在于运动，运动铸就快乐
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好，我是高二9班的班主任王培军，今天我的题目是《生命在于运动，运动铸就快乐》。
站到这里面对大家倍觉亲切，因为台下有很多同学是我的老相识，在这片绿色的操场上，我们一起踢过足球、打过篮球，一起跑过圈，一起体味运动的快乐，我们深切地热爱着这片绿色;但也有些同学对这片绿色没什么感觉、甚至于厌恶，早操、课间操能躲则躲，体育课盼着起雾霾，体活课变成了自习课，说到热爱体活课的理由竟然是可以早点去食堂吃饭……你身边有这样的同学吗?
或者你是这样的同学吗?
当然，还有些同学认为参加体育运动的要么是精力过剩的要么是身体不好的，像我这样精力不旺但身体倍棒的也需要参加体育运动吗?
很多同学对“无体育不清华”的清华大学体育考试早有耳闻，清华大学对在校生的体育要求之严格是出了名的，最著名的口号是“为祖国健康工作五十年”。
清华大学连续多年在自主招生复试中增加了“体质测试”环节，测试成绩合格以上的考生可获得额外加分。
入学后，会专门为所有新生设立“清华第一堂体育课”，这是我国著名体育学家马约翰先生在清华任教期间开设的，着重解读清华精神，讲解清华体育课的要求。
体育课程跨度长，贯穿本科四年，就拿长跑来说，本科阶段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能达标，则不能毕业。
且旷课一次扣除10分，事假5分，病假2分。
为什么专注培养学霸的清华大学如此看重体育运动呢?
相信热爱运动的同学都会有这样的体会：
在学习和生活中遭受压力，遇到暂时难以解决的困难，心情压抑无法宣泄时，跑跑步、打打球既可以增强体质，也给了你释放不良情绪的机会。
不良情绪排除后，人的心理敏感强度也就得到了提高，同样的烦恼对他们的影响会减弱，相应的抗挫折能力、心理承受力就会增强。
北京大学儿童青少年卫生研究所曾在20--年发布过一份青少年心理健康数据统计报告，调查显示，有运动习惯的青少年，出现心理问题的概率要远远低于平均水平。
体育运动本身就是一种挫折教育，它既需要付诸热情又需要抵抗挫折。
无论在什么困难面前都可以保持积极的心态，这就是体育运动的意义。
姚明曾在参加一次学生活动时说过一句名言，“努力不一定成功，但放弃一定失败”;创造了北京奥运会“八金”奇迹的美国著名游泳运动员菲尔普斯也曾说过，战胜失败的唯一办法是更加勤奋;中国第一位网球“大满贯”单打冠军选手李娜曾表示，她希望与球迷们分享的人生经验不只是成功的体验，还有失败经历。
这无不体现了体育运动带给他们的人生智慧。
我们还可以通过体育运动找到与自己志趣相投的人，促进良好的人际交往。
比赛场上的宿敌，私下的关系未必剑拔弩张。
孙杨和韩国的朴泰桓这对亚洲泳坛的宿命对手都曾在对方处于低谷中时公开表示鼓励，孙杨朴泰桓是“第一个为亚洲泳坛做出巨大贡献的人”，20--年仁川亚运会，孙杨还在赛场为朴泰桓送去了一个生日蛋糕;福原爱和中国女乒队的交情，那简直是半部中国女乒史，她和中国女乒队的关系一直非常好，一口十级东北普通话更是流利的很;当今羽坛名字总是紧密相连的林丹与李宗伟，二人交锋，李宗伟输多赢少，和他人比赛他都是胜券在握，唯独面对林丹时总是在关键时刻手软，有球迷戏称李宗伟对林丹是“又爱又恨”，林丹却说两人之间没有恨，都是爱!
这些奥运冠军们对待友谊的态度让我们敬仰，我们虽然不是奥运冠军，但在体育运动时也有很多交朋友的机会，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在体育运动方面的乐趣，互相倾诉学习或生活方面遇到的烦恼，更有利于让我们保持乐观向上的生活态度。
在已经过去20--年巴西里约奥运会上，中国女排夺得了奥运冠军。
在这场让所有中国人泪目的比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。
女排队员们把国家队当作自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。
是的，体育运动可以让我们在运动中学会合作，增强团体协作的能力，在集体的交流中积累经验，学会在集体中与他人沟通的技能，进而对集体产生归属感，找到自身存在的价值，获得自信。
同学们，人生需要静坐的安谧，散步的悠闲，安谧、悠闲可以让我们思考;人生也需要运动的激情，运动可以让我们激情四射，充满活力。
在马拉松比赛中，到达终点远比获得一个名次更重要。
其实回头想一想，我们的学习又何尝不是呢?
努力的过程永远比结果更具价值。
后天就是运动会了，希望参赛的同学们加油，取得好成绩。
也希望不参赛的同学能够作运动员们的坚强后盾，不仅要为他们加油助威，更要做好后勤保障工作。
当然我更希望更多的同学能够参与到体育运动中来，在青春的年华奔跑起来，永远对未来充满希望，永远选择坚持，永远都不放弃对梦想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一样的灿烂人生。
让体育运动成为一种情怀，让体育运动成为你快乐的源泉，让体育运动成为你一生的朋友。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下发言的题目是：
《我运动我健康!
》
美国的爱默生有句名言:
健康是人生第一财富。
确实，学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零，没有健康的身体其他的一切都无从谈起。
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。
他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。
他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
而我们除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动呢?
当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是最好的运动。
早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等;饭后在家或附近慢走十分钟。
这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：
第一、坚持每天早上认真晨跑。
跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们!
在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!
让健康——成为我们全面发展的不懈追求!
让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
谢谢大家，我的发言完毕。
老师们、同学们：
上午好!
我是初三
（2）班刘玉，很高兴有机会在这里发言。
本周，是九月的最后一个完整周，作为一名老生，我知道，一年一度的校园秋季田径运动会即将拉开帷幕。
为了使我们共同的校运会更加热烈精彩、更加温馨和谐、更加安全有序，我将讲话的主题定为：
崇尚规则、享受校运。
崇尚规则，首先是崇尚运动项目本身的规则。
比如，所有比赛均提前20分钟检录，运动员就要时刻关注检录和比赛的时间;比如400米以下包括400米比赛，都采用蹲踞式起跑，运动员就必须遵守这个规则，不能站着出发;比如我们实行零抢跑规则，运动员就必须学会听枪跑;比如径赛项目必须在规定的跑道上进行，运动员就不能串道，尤其是4100米接力，交接棒完成后仍然要在自己的道次上，等所有接力运动员跑出后才能走出跑道，以免对其他道次运动员造成阻挡犯规等等。
每个项目都有特定的规则，听从裁判的要求，你才能更顺利的完成比赛、赢得胜利，以免造成因违反规则而带来的损失。
崇尚规则，还要崇尚场地上的规则，主要是我们约定俗成的一些纪律性、安全性的规则。
比如，我们鼓励同学们相互加油助威，但我们坚决反对长距离比赛时的陪跑行为，尤其是在跑道内多人进行陪跑，这种行为，既会对后面的运动员造成阻挡，又对裁判员判定圈数和判定名次造成极大的干扰，因此，我们建议，要加油的必须在各班级定点位置上呐喊加油。
再比如，场地上的所有人员，当你要穿越跑道或是穿越投掷区的时候，千万要注意，请你们“一停二看再通过”，时刻对跑道和场地保持一种高度的敏感性、警觉性，否则，你的大意行为很可能对比赛带来干扰，也可能对你自身的安全带来威胁。
另外，在径赛的终点附近，在投掷区等，保卫处都会拉起警戒线，那么，请所有观看的、拍照的老师同学都要自觉地站在警戒线之外，以免干扰裁判工作，或是带来安全隐患。
崇尚场地规则，还包括每位同学都应自觉地保持场地的干净整洁，不在运动场上制造垃圾，当然，还包括有组织的进场和退场等等。
崇尚规则，才能让我们欣赏到安全有序的校运会，享受校运会带给我们的种种美妙与快乐。
享受校运，享受准备的过程，准备入场式、准备服装、准备比赛，每一个环节，都需要每一个人都尽心尽力、相互合作、提高效率;享受拼搏的过程，拼搏就是挑战自我极限的过程，在最累的时候、在落后的时候、在无望取得胜利的时候，请记住，你是在和自己战斗，战胜自己就是最伟大的胜利;享受加油帮助的过程，也许只是一次呐喊、一次鼓掌、一次搀扶、一次提醒、一次跑腿，但因为这无数次的一次又一次，赛场变得温暖，记忆变得美丽。
享受校运，享受起跑线上如离弦之箭的静与动;享受跑道上齐头并进的电闪驰骋;
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