课堂教学活动流程2.docx

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课堂教学活动流程2

体育课教学设计

立定跳远

健康体育

我运动、我快乐

小学体育三年级

教学內容《立定跳远》游戏：

25米叫号往返跑

教学设计及反思

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，教学中应培养学生团结、友爱、勇于进取的优良品质，***结合三年级学生年龄特点和生理、心理特征，教学所选用的内容，以游戏方式形式为主，运用尝试、合作探究、示范讲解、竞赛等多种方

1、通过立定跳远的学

2、’】；他习，让学生掌握其技术动作，增强学生的弹跳力及体验成功或失败的心理感受，并进行合理的调节；培养学生团结协作、创新精神及学生的集体荣誉感。

2、运动技能目标：

使学生初步掌握往返跑的动作要领。

3、身体健康目标：

通过25米往返跑练习，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发展。

4、心理目标：

学生在练习活动中积极展现自我，增强自信心，主动大胆尝试，并培养学生们的协作精神。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。

所以教学应着重解决两个问题：

:

1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。

学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。

根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。

据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。

安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。

在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。

使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

三、设计说明

本课内容在一至三年级时学生已经接触过，也已初步了解跳跃的基本知识，掌握了立定跳远和25米往返跑的基本动作，培养了学生的兴趣。

这节课是在以往学习的基础上，进一步学习和提高立定跳远和25米往返跑的动作方法，激发学生的学习热情和对知识的掌握。

四、教学目标：

目标的达成很重要，本课利用学生已有的学习、生活经验，设置多种游戏，使他们在游戏中进行学习和锻炼；以游戏挑战自我——情景游戏、快乐竞争、巧设合作创新等教学内容，使学生在游戏中学习了知识，掌握了动作技术，增强了体质，同时感受到体育运动的快乐，体验合作学习的乐趣及挑战自我的成功喜悦。

五、教学分析

1、教学内容的分析

（1）、小学三年级立定跳远是在原有的基础上让学生通过学习，增强下肢力量，发展跳跃能力，进一步掌握立定跳远的动作要领，使学生动作舒展、正确。

（2）、通过25米往返跑练习，发展学生的灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发展。

（3）、设置各种游戏，把本课学习重点、难点融入其中，使学生能够积极主动的学习，探究、创新；使学生在体育活动中得到充分的情感体验和心理满足。

2、教学对象的分析

经过一至三年级的学习，大多数学生对立定跳远和25米往返跑有了一定的了解，能力有所提高，但技术水平处在不稳定阶段，为了进一步加强学生所掌握知识的运用能力。

本节课应系统且规范地加以提升动作的高标准。

六、预设实现的教育、教学目标

学习目标：

1、初步掌握立定跳远的正确动作方法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

2、通过25米往返跑练习，发展学生的灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发展。

3、以上的练习和活动体验：

（1）达到学生身心和谐发展的教育、教学的目标。

（2）培养学生不甘落后的进取精神，增强学生战胜困难的信心和勇气。

课堂教学活动流程；

教学

内容

一、跳跃：

立定跳远

二、游戏25米叫号往返跑教学设计

学

习

目

标

1、初步掌握立定跳远的正确动作方法，在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

2、通过25米往返跑练习，发展学生的灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发展。

3、达到学生身心和谐发展的教育、教学目标，培养学生不甘落后的进取精神，增强学生战胜困难的信心和勇气。

重点：

掌握双臂与蹬地的协调与配合，双脚同时蹬地向远处跳出。

难点：

让学生充分掌握起跳的角度，充分利用挺胸、收腹的协调性。

上下肢的协调配合。

场地

器材

校沙坑、皮尺，标志物六个、10米宽起跑线。

教学

过

程

教学内容

组织、教法、学法和要求

时间

分配

教师指导

学生活动

情

境

导

入

一、课堂常规：

1.体育委员整队，师生问好；

2.宣布本课内容。

二、准备活动：

1、队列练习：

四面转法。

2、200米放松跑。

3、关节放松：

①．头部运动；

②．扩胸运动

③．体转运动；

④．体前下压；

⑤．肩部运动

组织：

四列体操队形

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

要求：

1.学生集合做到快、静、齐；

2.学生着装适宜运动；

3.准备活动积极，动作充分，节奏感强。

1、成四列体操队形面向教师站立。

2、听口令：

做四面转法。

3、绕场200米放松跑。

4、关节放松。

5、呼吸调整。

学生稍息，听教师论述本

课的导入及教学过程。

约

四

分

钟

情

境

展

开

组织教学的情景导入：

模仿热身

约

八

至

十

分

钟

一、模仿练习

1、哪些动物是双腿起跳行进的？

如：

小白兔、袋鼠、青蛙等。

2、你能模仿几种动物行进的特征。

3、请学生自由展示。

4、青蛙是保护庄稼的小卫士。

5、唱游几首儿童歌谣，让学生模仿：

青蛙、白兔、袋鼠等小动物的行进特征。

一：

教师讲解不同动物的生活特征。

1、小白兔：

有个歌谣“小白兔、白又白，两支耳朵树起来，爱吃罗卜和青菜，

2、小青蛙：

“小青蛙、顶呱呱、每天都把害虫抓，跳跃姿势真潇洒，农民伯伯把它夸”。

3、小袋鼠：

“小袋鼠腿又长，跳跃动作真漂亮，动作灵活又协调，大家都把它夸奖”。

要求：

1、展开想象，表现动作形象，乐于主动参与。

2、引导学生保护益虫和小动物。

3、教师提示：

青蛙等动物是人类的好朋友，我们全人类要共同爱护。

4、教师巡视指导，及时纠正学生的动作。

1、让学生成四路横队，观察教师的讲解和示范。

2、原地体验双脚跳，做到与歌谣相互配合。

3、由每组组长带队，分组体验双脚跳。

要求：

1、学生散开，自由练习，尝试多种跳跃方法。

2、跳时动作要与歌谣充分协调。

练

习

步

骤

《立定跳远》

1、先让学生练习分解动作。

2、学生应正确掌握，两腿自然弹性屈伸的要求和作用。

3、合理运用：

蹬地、摆臂、起跳动作的协调配合。

导入新授《立定跳远》

约

十

分

钟

一、教师讲解示范。

动作：

两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。

落地时以脚跟先着地，同时两腿自然屈膝，维持平衡。

二、教师讲解示范时，位置应面向全体学生。

三、用规范、正确的动作引导学生

让学生成四路纵队，听

教师统一“口令”三次，看谁跳跃的最远。

立定跳远

示

意

图

展

示

、

对

抗

比

赛

路

线

图

《立定跳远》示意图：

54321

1、重点：

双脚起跳，双脚落地。

2、难点：

摆臂与蹬地协调用力。

1、

学生成四路纵队对抗比赛路线示意图；三米距离

学生休息区

♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

教师讲解引导游戏方法与规则

游戏：

25米叫号往返跑比赛

1、让学生掌握游戏的方法与规则。

2、主动参与在快乐的活动中，达到锻炼身心和谐发展的目标。

3、培养他们争强好胜的优良品质。

教师活动：

1、教师讲解25米叫号往返跑动作方法并示范。

2、组织好学生分散练习，由每组组长负责监督，教师巡回指导。

3、教师一边巡视，一边正确引导游戏的方法。

4、哪组同学往返跑动作方法正确的，就请出这组学生示范。

学生活动：

1、仔细听老师的讲解游戏的方法与规则。

2、让学生短距离分组练习、体验往返跑的方法。

3、分散练习时老师应及时指出学生的错误动作并能正确引导改正。

约

十

分

钟

方

法

与

规

则

方法：

让学生成四路纵队（男、女）分开进行，首先，由前向后依次报数，记住自己所报的号数。

游戏开始，当听到教师的叫号时，如是自己的号数，应立即向标志物迅速跑去。

规则：

1、当听到自己的号数时，才能参与到游戏中去。

2、比赛时应从前面学生的右侧跑出。

3、应当从标志物右侧绕过返回，从本组的左侧跑到自己所站的位置。

注意事项

1、游戏时，学生思想要集中、动作力求迅速。

2、学生如违规将被扣分。

男

女

生

分

开

比

赛

情境结束

生

理

放

松

游戏：

25米叫号往返跑比赛线路示意图

121110987654321

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

121110987654321

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

放松整理

1、唱游：

小青蛙歌谣，动作繁慢配合呼吸。

2、小结本课内容。

3、宣布下节课活动内容。

4、师生再见。

1、教师指导唱游小青蛙歌谣。

学生跟着边唱、边做动作。

2、讲评课堂学生学习、活动情况。

3、下节课活动内容，你们会更加喜欢、玩的会更开心﹗

4、下课。

学生听随教师的“口令”节奏，唱游小青蛙歌谣，达到心旷神怡，心情舒畅。

快乐地与教师一起交流讨论，也可提出自己的想法，帮助教师改进教学方法。

老师再见﹗男、女体育委员整理器材。

约

五

分

钟

教学反思：

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。

本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。

培养学生具有主体意识，主动积极的态度以及具有探索，创新精神的品质。

一节课的时间虽然短暂，既使把课的教学內容编排的很满，但看到孩子们玩得那么高兴，总觉的给学生的活动时间不够。

为了完成一节课的教学，有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，学生讨论不深刻，玩的还没有尽兴。

在以后的教学中要想个两全其美的办法，逐步完善，力求达到完美。

通过反思，在今后立定跳远的教学中遵循以下四个步骤：

一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量。

要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:

直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等。

在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩。

二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量。

要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳、向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;立定跳的角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果。

三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质.

要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧等。

四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力。

要求重心低,小腿前伸。

落地技术应在落地前就做好准备，此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲。

腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩。

在立定跳远教学过程中,针对学生的生理和心理特点,采用寓教寓乐为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

课的密度：

50%；运动强度：

中；