人教版体育与健康12年级第3节《武术健身操》word教案2.docx
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人教版体育与健康12年级第3节《武术健身操》word教案2
2019-2020年人教版体育与健康（1-2年级）第3节《
武术健身操》word教案2
1、教材分析
武术是体育教学的重点内容之一，而武术健身操是武术教学中的重中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
2、学情分析
1、一年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：
模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学设计理念
根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。
4、教学目标及教学重点、难点的确定
根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、难点如下
教学目标
1、认知目标：
掌握武术健身操动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：
开步冲拳、虚步亮掌教学难点：
动作路线清晰，手形、步形正确到位。
5、教学方法运用
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：
尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。
而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。
促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
六、教学过程设计
在本节课教学中，我采用主题式情境教学模式，重在激发学生学习的积极性主动性，调动学生的求知欲望和探索能力。
（1）准备部分
1、师生相互（抱拳礼）问好。
2教师情境导入教师通过国庆阅兵式引出本课模拟军事化训练主题，在准备环节，我主要安排两个内容
（1）徒手操各关节绕环和正侧压腿我在此安排这个游戏的目的在于充分活动身体各关节，为主课学习做好准备
（2）热身游戏看谁反应快在此游戏中，我采用指令性和非指令性两种游戏形式。
通过指令性游戏，使学生进一步掌握武术的基本步型、手型，为主课学习和突破重点、难点做好准备，非指令性游戏，重在培养学生的学习兴趣和创新能力。
（二）基本部分
1、教师示范表演俗话说：
“兴趣是最好的老师。
”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。
以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。
进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。
使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。
组织形式：
学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。
模仿教师的动作很重要。
先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。
在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。
组织形式：
让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。
此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。
这个环节可多次重复。
（3）自由体验组织形式：
让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。
重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
在实战模拟体验环节我首先向学生讲解动作的攻防含义，然后学生分组进行实战模拟练习提高学生练习积极性主动性，突破教学重点、难点
3、集体练习
组织形式：
（1）学生列队练习。
先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
根据学生个体差异，重点辅导一般学生。
鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。
从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。
以完美的动作表演体现“我能行”。
使学生能在表演过程中体验成功。
（3）结束部分
1身心调整，渗透武德伴着轻松的音乐，师生共做太极拳放松，调整学生身心，拓展武术知识。
在本课即将结束时，引导学生谈体会、说收获。
教师适时渗透武德教育
2、师生“抱拳礼”道别
课后反思：
1、在准备部分中我的口哨利用的不是很充分，导致在跑圈热身时学生说话现象比较严重，应充分利用体育教具。
2、在武术健身操的教学过程中，每一个示范动作，都是我们每位体育教师特殊语言，每一示范动作都说出了体育教师对学生全部的”爱”，都展现体育教师的汗水、辛劳和青春年华，更能体现体育教师的修养与身体素质，所以它能够很好的启迪学生的心智，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣。
使学生对教师产生敬佩之情。
自觉的接受教师的教诲，积极主动地配合教师上好每节体育课，从而使学生得到了很好的锻炼效果。
总之，处理好教师和学生的关系，并非是我们不批评学生就能做到的，我们需要不断的提高自身的修养，只有注意到每位学生的动作，才能有利于提高学生的学习兴趣和课堂活动积极性。
正确处理好师生关系是体育教师做好体育工作，取得教育成果的重要因素，我们值得去深思
附送：
2019-2020年人教版体育与健康（1-2年级）第4节《
投掷与游戏》word公开课教案
案列名称：
持轻物掷准
科目：
水平一体育；教学对象：
二年级学生；设计者：
；课时：
第三课时
一、指导思想
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。
力求从学生的实际出发，以学生发展为目的，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。
让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。
二、教材分析
掷准是水平一“身体健康学习领域”中的内容之一，也是小学阶段，投掷动作的重点教材。
主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷动作，以发展学生投掷动作能力，全面锻炼身体，体验参与活动的乐趣。
本课根据掷准的教学内容，安排了持轻物掷准技能和游戏的学习，在增强学生的上肢力量，提高学生的协调、灵敏素质。
同时培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。
三、学情分析
本课的教学对象是小学二年级三班的学生，该班学生上课注意力较分散不易集中，但是身体素质普遍较好。
课堂上采用情景教学法，能有效调动本班学生上课的积极性和注意力，教学中适时培养学生的自信心和掌握动作的满足感，注意关注学生的个体差异，尊重学生的主体地位，提高其自主练习、自主参与的兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：
通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣；
2、技能目标：
通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏；
3、情感目标：
培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。
五、教学设计
第一部分：
准备部分
1、蛇形跑：
教师带领学生进行蛇形跑。
2、热身操：
音乐伴奏《向前冲》下，进行热身。
第二部分：
基本部分
1、叮叮铛铛：
让学生模仿锤子敲打钉子的练习。
2、游戏：
炸狼堡灰太狼之“我还会再回来的”比比谁投得准
第三部分：
结束部分
1、放松操：
吹气球，学生模仿气球，进行身心放松。
2、师生小结本课。
3、宣布下次课内容，归还器材，礼貌道别。
六、教学重、难点
教学重点：
正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。
教学难点：
动作协调、连贯、投得准。
七、课程预想：
在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。
预计整堂课的练习密度约为45％～50％，练习强度中等，平均心率100～120次/分。
教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。
课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。
八、场地与器材：
空地一块、小音箱、口哨、纸球、灰太狼图片、标志物5个
教学过程
蛇形跑
流程图
教学内容
持轻物掷准与游戏
教学目标
1、认知目标：
通过教学，让学生初步持轻物掷准的动作概念，提高认知，激发学习兴趣；
2、技能目标：
通过情境教学使80%的学生能学会持轻物掷准的基本技术动作，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏；
3、情感目标：
培养学生敢于尝试，不怕挫折，克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。
重点
难点
重点：
正对投掷方向、看准目标自然挥臂投出。
难点：
动作协调、连贯、投得准。
课的环节
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形、预期目标
时间
常规教学
课堂常规：
1.集合整队
2.师生问好
3.检查着装、清理异物
4.介绍本课活动内容
1.常规检查与教育
2.教师宣布本课任务，提出要求
1.快速集合
2.了解本课内容与要求
3.认真听讲
组织：
四列横队
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
预期目标：
队伍快齐静、精神饱满
2分钟
调动情绪激发兴趣
一、蛇形跑
二、热身操（配乐）
《向前冲》
1.教师带领学生有序的绕操场慢跑1圈。
2.教师领操，师生同乐。
3.语言提示，鼓励评价。
1.学生跟随教师有序慢跑。
2.不掉队、不插队。
3.调整呼吸、前后摆臂。
1.认真观察模仿。
2.配乐跟练、乐在其中。
慢跑组织形式：
预期目标：
学生慢跑时按65%-70%的速度进行。
热身操队形：
2个半圆
预期目标：
1.热情投入，动作舒展、到位。
2.反应灵敏、动作迅速。
7分钟
活跃情绪掌握技能
活跃情绪掌握技能
一．学本领：
叮叮当当
方法：
学生用系着塑料袋的纸球，模仿锤子敲打钉子（灰太狼）的动作进行练习，反弹越高、声音越大越好。
2.游戏：
炸狼圈
方法：
将四组学生分为“喜洋洋、暖洋洋、沸洋洋、大力羊”站成圆形，对前面的狼圈（呼啦圈）进行掷准，学生以掷到“狼圈”内则为打到灰太狼。
动作要领：
1.手抓球；2.（右）脚后退；3.（左）手向前、（右）肘向前；4瞄准目标用力投。
3.游戏：
灰太狼之“我还会再回来的”
方法：
根据上个游戏加大难度，四组学生退到后面一条圆形进行掷准。
4．游戏：
比比谁投得准
方法：
在原来游戏的基础上四组学生进行投准比赛，比哪组投到固定地点多的为胜。
1.教师讲解示范锤子敲钉子的鞭打动作；口诀：
牢牢抓紧锤子尾、两脚开立右在后、肘儿弯弯肩上放、蹲下快速来挥臂。
2.组织学生学习动作，进行练习，同时强调安全。
3.教师巡视指导、及时纠错。
解疑启发。
1.教师讲解示范游戏动作要领、安全要求、游戏规则。
2.学生集体练习从徒手到持物
3.将学生进行分组练习。
4.教师组织、指导学生进行练习、及时纠错，要求彩带必须从肩上飞出去。
5.评比出最遵守规则、投掷最准和最远、弧度最好的组。
1.讲解游戏规则和方法，要求肩上屈肘，手脚协调，鼓励学生游戏中要勇敢、齐心协力。
2.组织学生分组尝试游戏。
1.教师快速观察统计游戏中各组投到的标志物多少，进行评比。
2.得出评比结果，进行表扬和勉励。
1.认真听讲仔细观察。
2.按要求进行练习，动作准确、协调。
1.认真听讲，看示范。
2.按要求进行练习，练习时注意力集中，认真完成（快速捡球）
3.学生认真练习，接受教师指导，纠错。
1.按照游戏规则、安全要求进行游戏。
2.积极参与，感悟正确的挥臂方法。
3.向自己的目标努力投掷。
1.各组积极参与、注意捡球安全。
2.勤思考，回顾投掷动作要领，交流心得。
组织队形（如图）
游戏：
炸狼堡（如图）
预期目标：
改进出手角度、协调用力、活跃课堂气氛。
游戏：
如图
预期目标：
1.热情投入、积极体验
2.动作协调、自然挥臂
3.遵守规则、注意安全
组织队形：
3-4
9-10
8-9
3-5
稳定情绪恢复身心
1.放松操：
吹气球
2.评价小结本节课。
3.组织收拾场地器材
4.师生再见
1.配乐领操，提示放松
2.教学评价
1.观察模仿，放松身心
2.互相交流，总结得失
组织队形：
圆形
预期目标：
调整呼吸，放松身心
5-6
场地器材
空地一块、小音箱、纸球和塑料袋、灰太狼图片、标志物5个
运动负荷
平均心率100~120次∕分钟
练习密度
全课平均45~50%
升级会员 