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粤菜种类及其制作方法

粤菜种类及其制作方法

白灼响螺片

【菜名】

白灼响螺片

【所属菜系】

粤菜

【特点】

色奶白,脆嫩爽口。

(粤菜)

【原料】

大螺肉(2000克)、姜(2片)、葱(2条)、黄酒(20克)、白醋(3滴)。

【制作过程】

1.将大螺壳敲开剔出肉,洗净后切掉螺肉的边缘,用横切的方法把螺肉片成灯盏形。

2.起猪油锅把姜、葱倒入稍爆,再加清水烧透,取出葱姜,加白醋3滴,立即将螺片放入锅内,略烫三秒钟即取出,沥干水分(用洁毛巾将螺肉水吸干)。

3.另用油锅,加少许猪油烧热后,将螺肉倒下略炒几下,即加黄酒少许翻炒几下,便离火装盘

清风送爽

【菜名】

清风送爽

【所属菜系】

粤菜

【特点】

造型别致,一清二楚,赏心悦目。

【原料】

豆腐500克、瘦肉、虾肉、蛋清、荸荠、葱白、西红柿、香菇、茄子、香油适量。

【制作过程】

(1)取豆腐横刀切成簿片,制成扇形,底面2层,待用。

(2)将瘦肉、虾肉、蛋清、荸荠制成肉,配上精盐、味精搅匀后抹在底层豆腐上面,再将面层豆腐覆盖上去,成夹心状。

(3)用茄子做成扇柄骨架,西红柿切成半圆状,置于扇形顶端,白萝卜丝做扇坠,成型后放入蒸笼蒸5分钟即熟。

(4)取出,用其余铺料在扇面点缀图案,洒上香油,即可上席。

东江瓤豆腐

【菜名】

东江瓤豆腐

【所属菜系】

粤菜

【特点】

此菜原锅上桌,香浓软滑,有左口鱼的特色鲜味,为东江地区冬令常菜。

【原料】

去皮猪肉325克,淡二汤750克,浸皮海米50克,花生油500克,左口鱼末10克,葱15克,豆腐600克,味精7.5克,盐12.5克,深色酱油15克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,干淀粉20克,清水50克

【制作过程】

1.将豆腐切成长5公分、宽4公分、高2.5公分的小块,共三十块,把猪肉、鱼肉分别剁成黄豆粒大小,虾米切成细粒。

2.把猪肉、鱼肉放在盆内,下精盐10克、味精0.5克,拌挞至有胶,再下虾米、清水、干淀粉、葱10克、左口鱼末5克,拌挞约2分钟成肉馅。

3.在每块豆腐中间挖一个长2.5公分、宽1.5公分、宽1.5公分的小洞,然后每块豆腐瓤入肉馅20克4.炒锅用中火烧热,下油25克,把瓤豆腐逐块放入,边煎边加油二次(每次约25克),煎至两面金黄色,取出入入砂锅,加入二汤、精盐、味精,加盖,用中火焖2分钟至熟,下酱油调色,用湿淀粉勾芡,淋油25克拌勾碟,撒目葱、左口鱼末、胡椒粉便成。

注意:

1.左口鱼末制法:

左口鱼干为广东特产,将左口鱼干剥去头、皮骨,取净内,用中火烧热炒锅,下花生油至五成热祚入鱼干炸至金黄色,松化。

晾凉后,碾成末。

2.搅馅时用力要均匀,顺一个方向搅动。

3.煎时要随时转动锅,避免糊底。

三角豆腐饺

【菜名】

三角豆腐饺

【所属菜系】

粤菜

【特点】

白色棱形,皮嫩馅香,汤鲜味美,营养丰富

【原料】

豆腐4块,精肉100克,香菇5朵,笋片100克,葱25克,地瓜粉10克,猪油、麻油、精盐、鸡汤适量。

【制作过程】

精肉剁成肉泥,香菇、葱白、冬笋切丁剁碎,加入地瓜粉、精盐拌成馅心。

将豆腐切成厚1厘米、长宽各6厘米的方块,再对角切成4个三角块。

左手掌心垫一块干净纱布,放上一块三角豆腐,底边向掌心,右手用薄刀在尖端厚度1/2处割开口,塞进馅心,然后合扰纱布,捻紧豆腐两斜边,平放于垫布笼床,上锅蒸5分钟取出。

取扣碗一个,底部先放入一些香菇和切花笋片,再将豆腐饺排扣整齐,加入猪油、精盐和少量鸡汤,入锅蒸熟后取出。

吃时将豆腐饺倒扣在大盘内,滴上麻油,放上葱花上席。

东江瓤豆腐

【菜名】

东江瓤豆腐

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

去皮猪肉,325克,淡二汤750克,浸皮海米50克,花生油500克,左口鱼末10克,葱15克,豆腐600克,味精7.5克,盐12.5克,深色酱油15克,椒粉0.5克,湿淀粉10克,干淀粉20克,清水50克

【制作过程】

1.将豆腐切成长5公分、宽4公分、高2.5公分的小块,共三十块,把猪肉、鱼肉分别剁成黄豆粒大小,虾米切成细粒。

2.把猪肉、鱼肉放在盆内,下精盐10克、味精0.5克,拌挞至有胶,再下虾米、清水、干淀粉、葱10克、左口鱼末5克,拌挞约2分钟成肉馅。

3.在每块豆腐中间挖一个长2.5公分、宽1.5公分、宽1.5公分的小洞,然后每块豆腐瓤入肉馅20克4.炒锅用中火烧热,下油25克,把瓤豆腐逐块放入,边煎边加油二次(每次约25克),煎至两面金黄色,取出入入砂锅,加入二汤、精盐、味精,加盖,用中火焖2分钟至熟,下酱油调色,用湿淀粉勾芡,淋油25克拌勾碟,撒目葱、左口鱼末、胡椒粉便成。

鱼末制法:

1、左口鱼干为广东特产,将左口鱼干剥去头、皮骨,取净内,用中火烧热炒锅,下花生油至五成热祚入鱼干炸至金黄色,松化。

晾凉后,碾成末。

2.搅馅时用力要均匀,顺一个方向搅动。

3.煎时要随时转动锅,避免糊底

虾仁豆腐

【菜名】

虾仁豆腐

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

豆腐300克,虾仁l00克,盐8.5克,味精2克,料酒4克,鸡汤或水20克,淀粉3克,油40克,香油l克,葱姜各l克,鸡蛋1个。

【制作过程】

①将豆腐切成方丁,用开水焯一下滤干水分。

葱、姜切成片。

虾仁去掉背部沙线;②将葱、姜、盐、味精、料酒、鸡汤、淀粉、香油放入碗中,调成汁。

将虾仁放入碗中,加盐、料酒、淀粉、鸡蛋半个,搅拌均匀;③炒锅内注入油烧热,放入虾仁炒熟后,加入豆腐丁同炒,受热均匀后倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上,即可出锅

潮州烧雁鹅

【菜名】

潮州烧雁鹅

【所属菜系】

粤菜

【特点】

色泽红紫,皮脆肉嫩,甘香味浓。

【原料】

宰净肥鹅1只(约2000克),桂皮、八角、甘草各5克,南姜(潮汕特产)50克,芫荽25克,酸甜菜150克,胡椒粉10克,芝麻油5克,味精5克,熟猪油20克,精盐60克,深色酱油250克,白糖50克,绍酒50克,湿淀粉30克,植物油1500克(耗100克)。

【制作过程】

1.胡椒粉、麻油、味精、猪油拌匀成胡椒油,待用。

2.桂皮、八角、甘草放入小布袋扎口放入炒锅,加酱油、精盐、白糖、绍酒、清水3000克,用中火烧沸后改用小火,放入肥鹅滚(氽)约10分钟,倒出鹅腔里的汤水,再放回锅内,边滚边转动,约30分钟至熟(以筷子插入胸肉无血水为度)。

3.取出鹅晾凉,切下两边鹅肉,去掉四柱骨;把鹅脊骨剁成方块,用湿淀粉10克拌匀;另用湿淀粉20克涂匀鹅皮。

4.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,先放鹅骨后放鹅肉(皮向上),端离火口浸炸,边炸边翻,约炸7分钟再端回炉上,续炸至骨硬,皮脆,呈金黄色捞起。

5.把鹅骨放入碟中,鹅肉斜切成长6厘米、宽4厘米、厚5毫米的块,覆盖在骨上。

酸甜菜和芫荽伴在碟边,将胡椒油淋在鹅肉上,以潮汕甜酱佐食。

北菇鹅掌

【菜名】

北菇鹅掌

【所属菜系】

粤菜

【特点】

富有胶质,软滑、味美、醇香

【原料】

鹅脚10只,湿香菇50克,熟火腿15克,笋花30克,猪油500克(耗75克),上汤250克,精盐、湿淀粉、味精、芝麻油、胡椒粉各适量。

【制作过程】

1、将鹅脚洗净,用开水烫熟,取出脱去骨、筋、爪,每只切成3块,下开水锅氽泡一下捞起,用冷清水漂凉待用。

2、烧热鼎倒入猪油,油温四、五成热时,将鹅脚下鼎熘炸2分钟,捞起。

再把香菇去茎洗净,笋花切片后一起下鼎炒香,投进鹅脚,加入上汤,用中火焖约20分钟,投入味精、精盐、胡椒粉、芝麻油、湿淀粉勾芡,放入火腿片,起鼎装盘即成

梅子甑鹅

【菜名】

梅子甑鹅

【所属菜系】

粤菜

【特点】

此菜金红色,酸甜嫩滑,生津止渴,是夏季的时令菜(广东菜)

【原料】

光鹅1只(约2000克)、酸梅250克、麻酱50克、盐5克、糖150克、味精3克、蒜茸15克、姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克、白醋10克、酱油10克、生油1500克(耗150克)、水淀粉15克

【制作过程】

(1)光鹅1只(约2000克)斩去脚和翼尖,剖腹取出内脏,洗净血水,抹干水分。

酸梅250克洗净,剁成茸,盛入碗内,加入麻酱50克、盐3克、糖100克、味精3克、蒜茸15克、姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克拌匀,倾入鹅肚内,洞口用线绞穿,皮上先用白醋10克抹匀(使油胆不易外流,以免鹅肉收缩),再用酱油6克抹匀。

(2)烧热锅,放入生油1500克(耗150克),待油烧至八成热时,将鹅下锅炸至金红色时取出,盛入炖盆内。

另用少许上汤,加入酱油4克、盐2克、糖50克,调和成红色汤汁,浇在鹅内,上笼蒸熟后取出,滗出原法,鹅肉改刀斩件装原法下锅烧透后,用水淀粉15克勾薄芡,淋在鹅肉面上即成。

菠菜鸡煲

【菜名】

菠菜鸡煲

【所属菜系】

粤菜

【特点】

粤菜

【原料】

鸡半只,冬菇仔半两,干葱六两,姜数片,菠菜五两,甘笋数片,蚝油一汤匙半。

生抽一汤匙,糖半茶匙,生粉半汤匙,油一汤匙,盐适量。

【制作过程】

①菠菜洗净,切短段放在煲仔内。

干葱撕去红衣,洗净滴干水。

冬菇净软去脚,抹干水。

鸡洗净抹干水,斩块,加腌料腌十分钟,泡油;②下油二汤匙,爆香干葱、姜,加入鸡、冬菇及蚝油再爆片刻,下料酒,下调味及甘笋,不停炒动,煮至鸡熟,铲起放在菠菜上,煲滚即可。

蕃茄鸡煲

【菜名】

蕃茄鸡煲

【所属菜系】

粤菜

【特点】

粤菜

【原料】

鸡半只,笋虾3两,蒜茸2茶匙,姜数片,葱三条切段,蕃茄1个,水一杯,酒,生抽,鸡粉,糖,八角,生粉,盐各适量。

【制作过程】

①鸡洗净,抹干水,斩块,加老抽一茶匙捞匀。

泡油;②笋虾用清水洗数次,抹干水,放入滚水中煮十分后捞起,再用清水洗一洗,揸干水,切成适当的长短或大小;③下油四汤匙,爆葱、蒜、蕃茄酱,下笋虾炒片刻,加入调味煮滚,慢火焖二十分钟,加入鸡兜匀,再焖十五分钟,试味勾芡,铲起放入煲内煮滚,放上葱,原煲上台.

咸蛋蒸肉饼

【菜名】

咸蛋蒸肉饼

【所属菜系】

粤菜

【特点】

鸭蛋经盐腌一段日了,具有特别的咸香味,与猪肉糜拌在一起,蒸成肉饼,是广东各地家庭常用菜肴。

【原料】

猪肉300克,胡椒面3克,咸蛋2个,浅色酱油25克,干淀粉25克,花生油25克味精2克

【制作过程】

将猪肉剁烂,加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶,再加少许花生油拌匀,然后放盘中压扁。

把感蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出,用适量汤水、浅色酱油调匀,浇在肉饼上便成。

注意:

猪肉选肥三瘦七者,去皮剁烂,戌菜酥炊油润。

芝麻球

【菜名】

芝麻球

【所属菜系】

粤菜

【特点】

色泽金黄,香甜适口

【原料】

糯米粉700克,粳米粉300克,白糖200克,油150克,熟芝麻适量。

【制作过程】

①把糯米粉和粳米粉拌和,加适量清水搓揉成粉团,分成若干份坯子待用;②白糖入锅内,加少许冷水煮成糖汁;③把油放入净锅内至见烟时,将油锅端离火,兑入煮好的糖汁,再端回火口,然后将生坯逐只入油锅,至粉生坯在油内粘满糖汁,浮出油面,呈金黄色时,捞出,滤尽油;另取一盛器,倒入炒熟的芝麻,将炸好的麻团放入沾满芝麻即可

广东粉果

【菜名】

广东粉果

【所属菜系】

粤菜

【特点】

皮薄馅靓,令人垂涎。

(粤菜)

【原料】

猪肉(四两)、红萝卜、肉(各三两)、冬菇(1/4两)、芫茜(一棵)、澄面(6.5两)、生粉(一两)、栗粉(1.5两)、盐(两茶匙)、清水(九两)、油(三汤匙)、调味料:

盐(3/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(两茶匙)、生粉(半茶匙)、麻油、胡椒粉(各少许)

【制作过程】

一.冬菇浸透,与猪肉,红萝卜及肉一同切粒.芫茜洗净摘叶.二.烧热镬,下油一汤匙爆炒各粒料,加入调味料拌匀成馅料,候冻.三.澄面,生汾,栗粉同筛匀,清水及盐煲滚,熄火,倒入粉迅速搅匀,加盖三分钟取出.四.加油将粉料搓至极匀,再搓成长条,分切小粒,碾成圆形薄片,包入馅料及芫茜一片,涂上油排于碟上,放入蒸笼内隔水蒸十分钟即成.

炊米麸肉

【菜名】

炊米麸肉

【所属菜系】

粤菜

【特点】

荷叶味馥,清润爽口

【原料】

猪肚肉400克,糙米100克,荷叶2张,八角、桂皮、绍酒、丁香、腐乳汁、豆酱各适量

【制作过程】

1、将肚肉切成16块,荷叶用开水烫软,捞起,用冷水漂凉,剪成16块待用。

2、将糙米、丁香、八角、桂皮投入炒鼎炒酥,取出研碎用筛筛过。

把已切好的肉块用绍酒、腐乳汁、豆酱腌渍。

3、把荷叶披在砧板上,将腌过的肉块蘸些米粉,放在荷叶上面包成块状放在盘里,制毕后放进蒸笼蒸约2小时,取出时去掉荷叶,装盘即成。

大良炒鲜奶

【菜名】

大良炒鲜奶

【所属菜系】

粤菜

【特点】

成品似山形,呈乳白色,鲜明油亮,奶芡嫩滑,各料鲜爽软韧皆备

【原料】

鲜牛奶250克,鸡蛋清250克,鸡肝25克,味精3.5克,蟹肉25克,精盐4克,腌虾仁25克,干淀粉2克,炸榄仁25克,熟猪油500克,熟瘦火腿15克 

【制作过程】

1.火腿切成约1.5公分见方的小粒。

鸡肝切成长、宽各2厘米的片。

2.将鸡肝放入沸水锅滚至刚熟,倒入漏久勺沥去水。

用中火烧热炒锅,下油250克,烧至四成热,放入虾、虾鸡肝过油至熟,倒入笊篱沥去油。

3.用中火烧热炒锅,下牛奶,烧至微沸盛起,将已用牛奶调匀的干淀粉、鸡蛋清、鸡肝、虾仁、蟹肉、火腿一并倒入拌匀。

4.用中火烧热炒锅、下油搪锅后倒回油盆,再下油25克,放入已拌料的牛奶,边炒边翻动,边加油2次(每次20克),炒成糊状,再放入榄仁,淋油一钱,炒匀上蝶。

注意:

1.先用牛奶与干淀粉调匀,避免干淀粉粒状。

炒奶时要顺一方向搅动,下油份量适中,否侧不能保持光亮润滑。

2.宜用中火、火过,则易泻水,装盘不能堆成山形,影响美观及口感。

虾子海参

【菜名】

虾子海参

【所属菜系】

粤菜

【特点】

色泽金黄,质地软骨,味美鲜浓,滋补佳肴。

【原料】

主料水海参600克,虾子200克。

调料香油30克,鸡汤300克,盐4克,白糖20克,胡椒粉少许,料酒30   克,淀粉10克,味精少许,酱油20克,葱10克,姜10克。

【制作过程】

(1)将海参用水发透,抠去肠子洗净干净,再用文火煮,待参体胀大后,再用冷水浸泡,如此反复进行加工。

为了使参体易于膨胀,可加入碱面或柴灰催化,约需36~48小时,则可发好。

(2)将发好的海参切成长条状,放入锅里,用葱、姜水除净灰味。

(3)炒勺放旺火上,倒入香油烧到6~7成热,放入葱、姜煽出香味后,下入鸡汤、海参、虾子、翻炒几下,再加入盐、白糖、料酒、酱油、胡椒粉、味精等,最后用调稀淀粉勾芡即成。

干炸肝花

【菜名】

干炸肝花

【所属菜系】

粤菜

【特点】

酥脆、香嫩

【原料】

猪肝400克,白肉50克,虾肉100克,鸡蛋1只,猪网油200克,腐皮2张,川椒末1克,葱茸15克,猪油1000克(耗100克)。

绍酒、精盐、味精、芝麻酱、淀粉、芫荽、胡椒油各适量

【制作过程】

1.将猪肝、白肉均切薄片、虾肉剁成末,加入味精、精盐、川椒末、葱茸、芝麻酱、绍酒搅匀,分成2份,猪网油洗净,晾干待用。

2.将腐皮用湿布拭过,回软后披在砧板上,将猪肝料放在腐皮上,卷成直径约3.5厘米的圆卷,再包上猪肉油,共制2条,然后放进蒸笼,用文火蒸约15分钟,用竹针剌猪肝卷的中间,无血水流出即熟,取出在猪肝卷外皮摸上湿淀粉候炸。

3.烧热炒鼎放入猪油,待油温达七成熟时,把猪肝卷下油鼎炸至呈金黄色捞起,切件摆在盘内,淋上胡椒油,用芫荽围盘即成。

酱碟:

甜酱。

脆皮乳鸽

【菜名】

脆皮乳鸽

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

肥嫩乳鸽(2只)、桂皮(少许)、甘草(少许)、八角(少许)、黄酒(325克)、葱花(165克)、姜(80克)、白酱油(80克)、鸡汤(2500克)、精盐(80克)、饴糖(少许)、白醋(少许)、丁香(4克)。

【制作过程】

一.将乳鸽除去内脏洗净。

另将各种香料放入鸡汤内,上锅烧约一小时,即成白卤水,再将乳鸽放入白卤水内,即停火,浸至一小时后取出.二、用饴糖、白醋调成原糊,涂在乳鸽皮上,挂在风凉处吹三小时,等乳鸽皮吹干,即入生油锅炸至金黄色,便切块装盘,盘边加椒盐即好。

色金黄,皮脆嫩,秋季最宜。

扣环球上汤

【菜名】

扣环球上汤

【所属菜系】

粤菜

【特点】

此是汤菜,花色多,色调美观,味鲜嫩。

(粤菜)

【原料】

鸡肉(125克)、鸡汤(1250克)、海参(200克)、鸡肫(2只)、小冬菇(或鲜蘑菇)(10只)、水发鱿鱼(125克)、猪肉(125克)、鱼肉(175克)、猪油适量,(精盐、胡椒粉、麻油、黄酒、味精、白糖各少许。

【制作过程】

一.把鸡肉剁成茸,加湿菱粉和盐,做成10只圆球,把鱼肉、猪肉也分别剁成茸,加盐、胡椒粉、麻油、干菱粉,各做成圆球10只。

把鸡肫、海参、鱿鱼都各开成10块,把小冬菇洗清,剪去老蒂。

二、这些原料一起下开水锅,下酒、猪油川熟,捞出装在小碗中,再加味精,盐,胡椒粉扣好,上笼蒸熟取出,倒入大汤碗内,加鸡汤烧开,就原汤锅上桌.

山甲田鸡片

【菜名】

山甲田鸡片

【所属菜系】

粤菜

【特点】

鲜甜软滑,风味特殊,宴席佳珍,四季咸宜。

【原料】

主料山甲肉100克,田鸡片100克,鸡蛋清40克。

调料植物油800克(实耗约60克),生抽10克,白糖10克,料酒15克,盐8克,味精6克,湿马蹄粉10克,葱榄,姜末适量,小苏打少许。

【制作过程】

(1)将嫩穿山甲去皮、骨、薄膜、筋等最韧的杂质,然后拉成片状。

用水量的料酒、长葱条、小苏打、姜片、湿马蹄粉、生抽等腌制30分钟。

去掉葱、姜、用鸡蛋清少许将山甲片拌匀。

(2)将田鸡片用鸡蛋清和湿马蹄粉拌匀(3)炒勺内倒入油,在旺火上烧至6成热,将腌制好的山甲片、田鸡片拉油至熟,捞出沥油。

(4)炒勺里底油回旺火上,下入葱花煸炒几下,倒入山甲片、田鸡片、加入白糖略炒几下,烹料酒,倒入事先调好的湿马蹄粉、生油、味精、盐、白糖等芡汁

龙须燕丸

【菜名】

龙须燕丸

【所属菜系】

粤菜

【特点】

鲜嫩清口,洁白透明

【原料】

燕皮(注)(175克)、虾仁(175克)、猪腿肉(175克)、开洋(20克)、地栗(275克)、芹菜末(少许)、盐(7克)、清汤(750克)

【制作过程】

一、将虾仁、腿肉、开洋一起剁成细末;地栗也剁成细末,挤开水分,与虾仁、腿肉、开洋末放在一起,加盐和少洗清汤拌匀,做成40只丸子。

二、将燕皮用少许清水洒一洒,再用手将它卷软,切成细丝,分别黏在丸子外面。

三、用盘子一只,盘底抹上一层薄油,以防黏底。

然后将做好的丸子排在盘中,上笼用旺火蒸熟(约五分钟),取出,用少许热汤冲一冲,使丸子不致过于干燥。

四、用大碗盛好热清汤,将丸子推入碗内,撒上芹菜末即好。

附注:

制燕皮的方法是先将猪腿肉去筋去皮,用木棍砸成浆,加咸水(500克肉需咸水一汤匙)和匀。

然后像擀面那样,在面板上撒些干面粉,将肉浆放在上面,用木棍慢慢擀开,再卷在木棍上,这样反覆擀成像纸一样簿,再在阴凉处晾干即好。

太极山楂奶露

【菜名】

太极山楂奶露

【所属菜系】

粤菜

【特点】

味道鲜美,有较高的营养价值。

多用于婚宴。

【原料】

主料:

山楂100克,鲜奶500克。

调料:

白糖450克,湿淀粉75克,开水1000克。

【制作过程】

(1)将山楂用瓦钵加少量开水,放入笼内,蒸至熔化。

(2)将开水放入锅内,加白糖,煮至白糖溶解,加鲜奶,煮至微沸,加湿淀粉推拌至匀,成为白色的奶露,取出三分之二置汤盆内,去蒸溶的山楂加入奶露中,推拌至匀,成为红色的山楂奶露。

(3)将山楂奶露从旁注入白色的奶露的另侧,把白色的奶露挤在盆边,各占汤盆面积的一半,并成太极形。

玉米羹

【菜名】

玉米羹

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

玉米一罐,鸡蛋2只,牛肉120克,盐少许;

【制作过程】

①鸡蛋去壳,打散咸蛋糊状,备用。

牛肉洗净,切成小粒状,备用  ②锅内加入适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入玉米,继续烧至水滚起,再放入牛肉粒和鸡蛋浆,并不停搅动,使蛋米咸蛋花状,加入少许盐调味,即可饮用。

椰菜烟肉汤

【菜名】

椰菜烟肉汤

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

材料:

椰菜1/2个,烟肉6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头1瓣,水或上汤3杯香料:

西芹连叶1条,月桂树叶1片,香草少许。

【制作过程】

(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。

(2)甘笋削皮,切圆片。

(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。

(4)洋葱去衣,切丝。

(5)将

(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。

改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。

什锦冬瓜帽

【菜名】

什锦冬瓜帽

【所属菜系】

粤菜

【特点】

造型美观,色泽艳丽,味道清爽,营养丰富。

【原料】

主料:

冬瓜1个(重约2~2.5公斤为宜),猪肉250克,熟火腿25克,冬菇15克,白果100克,薏米150克。

调料:

胡椒粉少许,料酒15克,湿淀粉6克,盐15克,味精10克,鸡汤适量。

【制作过程】

(1)先将冬瓜削去皮、抠去籽瓤,用清水把里外都洗干净,用开水烫一下,再用大扣碗放好。

(2)将猪肉洗干净切成小丁,用粉浆擦匀。

(3)用凉水把薏米浸透后洗干净,然后把肉丁、熟火腿、冬菇、干贝、白果等放入炒勺内用开水氽5分钟左右,取出,沥干水分后放入冬瓜中。

(4)加入胡椒粉料酒、盐、味精等调料,放满鸡汤后,上笼屉用中火蒸1小时左右,不宜过烂,以瓜内的肉丁熟透为准,而后取出。

(5)将冬瓜放入汤窝中,扣成帽形,而后加清鸡汤即成。

一帆风顺

【菜名】

一帆风顺

【所属菜系】

粤菜

【特点】

蟹鲜、果香、清口。

【原料】

香瓜、木瓜、蜜瓜各一斤,蟹12只。

【制作过程】

水果去皮、切粒,放冰箱内冰冻。

蟹汆熟,拆肉留钳及盖,将蟹肉、水果粒加沙律酱拌匀,放回蟹盖内,蟹钳肉垂直插在中间如帆即可。

冬瓜羹

【菜名】

冬瓜羹

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

材料:

冬瓜1斤(600克),青豆1汤匙,红萝卜碎2汤匙量,免冶猪肉3两,清鸡汤1罐,水2杯,生粉1汤匙,盐,麻油及胡椒粉少许。

腌料:

盐1/4茶匙,生抽1茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉2茶匙,水1汤匙。

【制作过程】

1、冬瓜去皮再刨碎,连汁放煲内,免冶猪肉拌入腌料腌10分钟。

2、清鸡汤,水及冬瓜碎煲滚,加青豆,红萝卜碎及免治猪肉再煮滚,拌入生粉水成羹,加盐,麻油,及胡椒粉调味即可。

心得:

冬瓜刨碎,较蒸软才压烂方便快捷,食时也爽口。

白果鸭煲

【菜名】

白果鸭煲

【所属菜系】

粤菜

【特点】

【原料】

光鸭一只,白果4两,黄芽白八两,芫絮二棵,胡罗卜,磨豉鼓,蚝油,糖,鸡粉,生粉,酒,盐,老抽,果皮各适量

【制作过程】

①白果去壳,放滚水中煮五分钟,洗净滴干水。

鸭洗净,下滚水中煮熟,取出滴干水,切块;②下油二汤匙,爆透白果,然后下鸭爆片刻,加调味,白果焖熟,大约二十分钟,勾芡熄火③芽白洗净,切短段。

煮熟放在煲仔内,把鸭放在黄芽白上煲滚

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