常规药膳.docx

常规药膳.docx

《常规药膳.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《常规药膳.docx（60页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

常规药膳

常规药膳

1、【条目】川贝酿梨

【原料】川贝母12克雪梨6个糯米100克冬瓜条100克冰糖180克白矾适量

【制作】

将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜条切成黄豆大颗粒；川贝母打碎；白矾溶化成水。

将6个雪梨去皮后，均由蒂把处刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核，再把把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下，捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内；将糯米饭、冬瓜条和适量冰糖悄拌匀后和川贝母都分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好蒂把，装入碗内，然后上笼，沸水蒸约50分钟，至梨粑烂后即成。

将锅内加清水300克，置武火上烧沸后，放入剩余冰糖，溶化收浓汁，待梨出笼时，逐个浇在雪梨上。

【服法】服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。

【功效】润肺消痰，降火除热。

适用于肺痨咳嗽、干咳、咯血等症

2、【条目】法制黑豆

【原料】黑豆500克山萸茯苓当归桑椹熟地黄补骨脂肪菟丝子旱莲草五味子枸杞子地骨皮黑芝麻各10克食盐适量

【制作】

将黑豆用温水泡30分钟备用。

将以上中药装入纱布袋内，口扎紧，放入锅内，加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内。

.药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬，至药液干涸，即停火。

将黑豆曝晒至干，装入瓶中贮藏备用。

【服法】每日随量嚼食。

【功效】补肾，益精，强筋壮骨。

适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾肾精不足、肾阴亏损等症。

3、【条目】八宝粥

【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。

　【制作】

先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

【服法】分顿调糖食用，连吃数日。

【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。

适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

4、【条目】补虚正气粥

【原料】黄芪30克，人参10克，大米90克，糖适量。

【制作】

将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出，再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎，并取汁。

将上述药汁合并后分成两份，早晚各用一份，同大米加水煮粥，粥煮熟后加白糖食用。

【服法】早、晚餐空腹食用，5天为一疗程。

【功效】补元气，健脾胃。

适用于五脏虚衰、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。

5、【条目】腐竹鲜蘑

【原料】腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。

【制作】

把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。

把以上切好的料分别用沸水焯透，捞出用凉开水过凉，沥干水分，装盘。

将炒锅加油烧热后，下花椒粒炸锅，把花椒捞出，将花椒油浇在盘中菜上，加盐、味精拌匀即成。

【服法】佐餐食用

【功效】

　　[功效]补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，帮助消化。

　　[主治]可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。

6、【条目】金银豆腐

【原料】蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各适量，植物油150克，清汤50克。

【制作】

先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水分；蒸好的豆腐切成1厘米见方的丁。

炒勺内加植物油，烧至七成热时，炸至金黄色捞出；勺内另留少量油，约10克，烧热后加葱姜末煸炒出香味，加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨入味，加入炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。

【服法】佐餐食用

【功效】此菜具有和脾胃，消胀满，宽中益气，清热散血等功能。

豆腐所含的蛋白质易于人体吸收，质嫩白色为素食的上品。

豆腐属碱性食物，常食可平衡体内酸碱，安康益体，有轻身健美之功效。

【注意事项】嫩豆腐入沸水锅煮，去其部分豆腐浆水，使其不碎；注意锅宜小火烧开浸泡，不宜用旺火沸腾；蒸好的豆腐炸上色即称"金豆腐"，与白煮的"银豆腐"相搭配，色形美观；豆腐甘咸，热吃微温，适合所有减肥者食用，对老年人尤有益。

7、【条目】菊苗粥

【原料】甘菊新鲜嫩芽或幼苗40克、北粳米100克、冰糖适量。

【制作】

将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。

【服法】每日2次，温热食用。

【功效】清肝明目，降低血压。

适用于高血压、高脂血症、目疾等。

菊苗有降压作用，且味甘淡，易于饮之。

脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。

8、【条目】开元寿面

【原料】上白面条500克豆芽250克水发香菇300克黄花菜15克嫩姜3克芹菜6克菜油65克酱油15克味精5克

【制作】

1.将香菇、嫩切丝；芹菜放沸水锅焯一下，切碎；豆芽洗净去根；黄花菜切寸段。

2.将面条放在沸水锅中浸透，捞起，沥干水分，然后摊开淋上熟菜油，拌匀抖松。

3.将炒锅放在中火上，倒入菜油烧至油冒烟取出一半待遇用。

然后将姜丝放入稍煸，加香菇、黄花菜，翻炒，加酱油、味精，加水250克煮沸后，即将面条、豆芽倒入锅中翻拌，加盖稍闷至熟透，拌入留下的熟油。

装盘时，在面条上铺芹菜珠。

9、【条目】山药汤圆

【原料】山药50克白糖90克糯米500克胡椒粉适量

【制作】

将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖、胡椒粉，调成馅备用。

糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。

将山药馅与糯米粉小团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。

【服法】当主食，早晚食用。

【功效】补脾益肾。

10、【条目】珍珠米糊

【原料】鲜珍珠米250克，白糖适量。

【制作】

将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅拌）成浆。

把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。

【服法】随量食用。

【功效】各癌肿以及癌肿术后，放疗，化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力，不思饮食，烦闷神疲，口渴咽干等。

　　本品以滋养胃阴为主。

含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷、铁、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、抗癌的作用。

白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。

合用为糊，易于消化吸收，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润，养胃生津之功。

11、【条目】参芪

【原料】党参250克黄芪250克白糖500克

【制作】

将党参、黄芪洗净，以冷水泡透，加水适量煎煮，每半小时取药液1次，共煎煮3次，然后合并药液。

将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火，等浓缩液冷却后，加入白糖，使之吸净药液，混合均匀，再晒干，压碎，装入玻璃瓶。

【服法】用沸水冲化后服用，每次10克，每日2次。

【功效】补益肺脾之气。

适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等症。

12、【条目】人参粥

【原料】人参粉3克粳米100克冰糖适量

【制作】

将粳米淘净后，与人参粉一同放入砂锅或铝锅内，加入水适量。

将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟。

将冰糖放入锅中，加水适量，歼汁；再将汁徐徐加入熟粥中，搅拌均匀即成。

制作中，忌铁器和萝卜。

【服法】宜秋冬季早晚空腹食用。

【功效】益元气，补五脏。

适用于老年体弱、五脏虚衰、劳伤亏损、食欲不振、心慌气短、失眠健忘、性机能减退等一切气血津液不足的病症。

[宜忌]凡阴虚水旺体质或身体强壮的中年人、老年人以及在炎热的夏季不宜服用。

在吃人参粥期间，不可同吃萝卜和茶。

13、【条目】人参莲肉汤

【原料】白人参10克莲子10枚冰糖30克

【制作】

将白人参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。

【服法】食用时，喝汤，吃莲肉。

人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃下。

【功效】补气益脾。

适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汁、泄泻等症。

14、【条目】冰糖湘莲

【原料】莲子（湘莲）120克　冰糖180克　鲜菠萝30克　罐头青豆　罐头樱桃　桂圆肉各15克

【制作】

先将莲子去皮，去心，放入碗内加温水50克，蒸至软烂；桂圆肉用温水洗净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。

将冰糖放入锅里加清水500克烧沸，待冰糖完全溶化，过滤去渣，再将它倒回锅内，加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上火煮开将蒸熟的莲子去水，盛入大碗内，再将煮开的冰糖水及配料一齐倒入大汤碗内，莲子浮在上面即成。

【服法】佐餐食。

（每日1次）

【功效】补肾健脾，养心安神，适用于遗精、遗尿、失眠等。

健康人经常食用能防病强身

15、【条目】胡桃粥

【原料】胡桃肉10—15个粳米100克

【制作】

取胡桃肉10—15个，捣碎，粳米100克，同煮成粥。

【服法】可作晚餐或点心服食。

【功效】本品具补肾、益肺、润肠之功效，适用于老年肾亏腰疼、腿脚软弱无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、病后衰弱，以及尿结石等症。

16、【条目】菠菜粥

【原料】菠菜250克，大米250克，食盐、味精各适量。

【制作】

菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；大米淘净置铝锅内，加水适量，煮至米熟时，将菠菜放入粥中，继续煮，成粥时停火，放入食盐、味精调味即成。

【服法】当饭吃，吃饱。

【功效】养血润燥。

适用于贫血、大便秘结及高血压等。

17、【条目】花生衣红枣汁

【原料】花生米100克，干红枣50克，红糖适量。

【制作】

花生米用温水泡半小时，取皮；干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。

【服法】每日3次，饮汁吃枣。

【功效】养血补血。

适用于身体虚弱、产后、病后血虚以及贫血等症

18、【条目】蜜钱姜枣龙眼

【原料】龙眼肉250克大枣250克蜂蜜250克姜汁适量

【制作】

将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后，装入瓶内，封口即成。

【服法】服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒，每天3次。

【功效】健脾益胃，滋补心血。

适用于脾虚、血亏所出现的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。

19、【条目】黄芪红糖粥

【原料】黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

【制作】

将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。

将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

【服法】食用佐膳

【功效】红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效。

　　黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用。

　　陈皮味辛、苦，性温。

有理气健胃、燥湿化痰的作用。

　　此粥有益气养颜的功效。

适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。

20、【条目】金针紫菜丝瓜汤

【原料】金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。

【制作】

将上3味放入锅内，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼露煮熟即可食用（以清淡为佳）。

【服法】每日1次

【功效】脱脂增白，用于治油性皮肤，使之变白，可人。

21、【条目】木瓜鲜奶

【原料】木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

【制作】

1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

【服法】喝汤

【功效】功效：

润肤养颜。

22、【条目】生发黑豆汤

【原料】芝麻３０ｇ，黑豆３０ｇ，枸杞子１２ｇ，白糖２０ｇ。

【制作】

芝麻３０ｇ，黑豆３０ｇ，枸杞子１２ｇ，白糖２０ｇ。

水煮约半小时后，连汤药同食。

【服法】每日１次

【功效】连服６０天。

本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

23、【条目】美发养血果脯

【原料】干品龙眼肉５０ｇ，小红枣３０ｇ，桑椹子３０ｇ，枸杞子３０ｇ，蜂蜜适量。

【制作】

干品龙眼肉５０ｇ，小红枣３０ｇ，桑椹子３０ｇ，枸杞子３０ｇ，蜂蜜适量。

加水适量，用小火煎煮３０分钟，续下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。

【服法】每天吃大约１０ｇ。

【功效】此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损尤为适合。

24、【条目】靓发黑豆

【原料】取大核桃１２个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用；另取枸杞子６０ｇ，黑豆２４０ｇ，何首乌６０ｇ

【制作】

取大核桃１２个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用；另取枸杞子６０ｇ，黑豆２４０ｇ，何首乌６０ｇ。

现将枸杞子与何首乌加适量水同煎，直至浓后滤去渣，续将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入之中，同煎至核桃肉稀烂，汁全都被黑豆吸收为度。

取出晾干或低温烘干，即可服用。

【服法】每天服用２次，１次以５０粒黑豆为宜。

早晚空腹或饥饿时，随时服用。

【功效】此方具有生发、润发的特效，尤其于治疗和防止毛发早白。

25、【条目】花生红衣枣汤　

【原料】花生米１００ｇ,红枣１０,适量红糖

【制作】

花生米１００ｇ温水中泡后，取花生衣与红枣１０枚同放入锅内，续入泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。

【服法】每日饮３次，饮汤食枣。

【功效】此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

26、【条目】乌发糖

【原料】核桃仁250克黑芝麻250克赤沙糖500克

【制作】

1.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀停火。

2.将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。

【服法】早晚各食3块。

【功效】健脑补肾，乌发生发，适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。

久服有预防早衰作用。

27、【条目】虾仁归芪枸杞淮山汤

【原料】虾仁20克，当归、枸杞各15克，黄芪25克，淮山30克

【制作】

当归、枸杞、黄芪、淮山洗净，放入沙锅中煮50分钟去渣取汤，加入虾仁煎约15分钟即可，饮汤、吃虾仁。

每天1料

【服法】饮汤、吃虾仁

【功效】调补气血，健美乳房。

用于气血虚弱所致之乳房干瘪，无青春活力的少女和青年妇女等。

28、【条目】仙人粥

【原料】何首乌30-60克粳米60克红枣3-5枚红糖（或冰糖）适量

【制作】

先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮一二沸，乘热服食。

【服法】每天服1-2次，7-10天为一疗程。

间隔5天再进行下一疗程。

【功效】养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。

适用于头发枯燥发黄、须发早白。

并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。

大便溏泄者不宜食用。

服药粥期间忌食葱、蒜、忌冷服。

熬煮时禁用铁锅。

29、【条目】雪耳炖木瓜

【原料】雪耳25克，木瓜1个，北杏15克，南杏20克，冰糖适量。

【制作】

1.先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。

2.木瓜削去皮、去籽，用清水洗干净，切成小块，备用。

3.南、北杏去皮，用清水洗干净，连同上料一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。

【服法】饮汤

【功效】养阴润肺、滋润养颜。

30、【条目】木瓜鲜奶

【原料】木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

【制作】

1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

【服法】食用佐膳

【功效】润肤养颜。

注意：

脾胃虚寒者禁用。

31、【条目】养颜抗皱膏

【原料】人参100克桃仁200克（打碎）白芷100克蜂蜜350克

【制作】

将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁250毫升，再把3次汁液合在一起，浓缩为500毫升，入蜂蜜煮沸，冷却收瓶。

每日早晚食2匙。

【服法】每日早晚食2匙

【功效】益气活血，养颜抗皱。

用于预防和治疗身体早衰，面部过早出现皱纹。

32、【条目】人参莲子汤

【原料】人参5克，莲子20克，冰糖10克

【制作】

人参5克，莲子20克，冰糖10克,炖1－2小时

【服法】隔日一次。

【功效】有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。

此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，以增加热量在体内的积蓄，乳房也会由于脂肪的积蓄而变得高耸而有美感。

33、【条目】芝麻白糖糊

【原料】芝麻500克，白糖适量

【制作】

将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。

【服法】食用时，每次2汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服

【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。

适用于平时调补，以抗早衰；肺燥咳嗽、

皮肤干燥；肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

34、【条目】芝麻粥

【原料】黑芝麻30克粳米100克

【制作】

先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。

再与粳米同煮作粥。

【服法】可随意服食。

【功效】补肝，润五脏。

适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。

35、【条目】八味茶

【原料】川芎、荆芥各１２０克，白芷、羌活、甘草各６０克，细辛３０克，防风３０克，薄荷２４０克。

【制作】

以上八味共碾抹末，每服二钱，用清茶服下。

【服法】用清茶服下。

每日数次。

【功效】治外感风邪头痛。

36、【条目】八仙茶

【原料】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香１５０克，泡干白姜、炒白盐各３０克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各７５０克。

【制作】

上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前１１味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。

【服法】每服３匙，白开水冲服

【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。

37、【条目】醋茶

【原料】茶叶3克，开水冲洗5分钟后滤去茶叶，茶水中加陈醋1至2滴，

【制作】

茶叶3克，开水冲洗5分钟后滤去茶叶，茶水中加陈醋1至2滴，

【服法】每日服用3次

【功效】可至痢疾、牙痛、蛔虫腹痛等。

38、【条目】奶茶

【原料】茶叶3克，牛奶10克，白糖适量。

【制作】

茶叶3克，牛奶10克，加适量白糖，开水冲服。

【服法】开水冲服

【功效】常饮此茶。

能消肥健脾、提神醒目。

39、【条目】糖茶

【原料】茶叶2克，红塘10克，

【制作】

茶叶2克，红塘10克，用开水冲泡，

【服法】每日饭后饮用

【功效】有和胃补中益气之功，适用于大便不通，小腹冷痛及妇女经痛等症。

40、【条目】密茶

【原料】茶叶2克,蜂蜜30克

【制作】

茶叶2克，用开水冲泡，待稍凉后加入蜂蜜30克，搅匀后即服用。

【服法】搅匀后即服用

【功效】密茶有生津润肺、利咽止痛之功，适用于咽干口渴及干咳无痰等症。

41、【条目】菊茶

【原料】茶叶3克，干菊花5至10克，

【制作】

茶叶3克，干菊花5至10克，开水冲泡，

【服法】饭后饮用

【功效】具有降热解毒、清肝明目、降脂抗老作用。

如饮用菊花龙井茶，还可治轻度高血压、结膜炎、失痛眩晕等症。

42、【条目】莲子茶

【原料】莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮，再加适量茶叶

【制作】

莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮，再加适量茶叶

【服法】宜温服

【功效】服用后有滋养安神、健胃益肾之功效。

43、【条目】慈禧珍珠茶

【原料】珍珠、茶叶适量。

【制作】

珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。

【服法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。

【功效】润肌泽肤，凉青春，美容。

适用于面部皮肤衰老等。

44、【条目】党参红枣茶

【原料】党参２０克，红枣１０～２０枚，茶叶３克。

【制作】

党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用

【服法】同煮茶饮用。

【功效】补脾和胄，益气上津。

逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。

45、【条目】杜仲茶

【原料】杜仲６克，绿茶适量。

【制作】

杜仲研末，用绿茶水冲服，每日２次。

每次３克。

【服法】每日２次

【功效】补肝肾，强肋骨，降血压

46、【条目】山桓止痛茶

【原料】绿茶２克，山楂片２５克

【制作】

加水４００毫升，煮沸５分钟后，分３次温饮，加开水复泡可复饮，每日１剂。

【服法】每日１剂

【功效】用于产后腹痛

47、【条目】芝麻催乳茶

【原料】绿茶１克、芝麻５克，红糖２５克。

【制作】

将5克芝麻炒熟研末备用。

每次按配万量加水４００～５００毫升，搅匀后，分３次温服。

【服法】每日１剂

【功效】用于妇女乳少

48、【条目】蜡茶末

【原料】蜡茶末适量

【制作】

调蜡茶末，丸百丸，茶服，自通

【服法】每日１剂

【功效】治产后秘塞。

葱涎纳茶丸

49、【条目】川芎头痛茶

【原料】川芎不拘量，腊茶５克。

【制作】

将川芎研末备用。

每日２～３次，每次取川芎末６克，川腊茶煎汤，取叶候温送服。

【服法】温服

【功效】补气益血，活血止痛。

适用于产后头痛，气虚头痛等。

50、【条目】蒲黄茶

【原料】蒲黄１００克，红茶６克。

【制作】

用水煎，去渣用汁，每日1剂，随意饮完。

【服法】每日1剂，随意饮完

【功效】活血散瘀，用于产后心闷昏厥，忍露不下。

51、【条目】退奶麦芽茶

【原料】炒麦芽６０克，茶叶５克。

【制作】

同煎一小腕，每日１剂，随时饮用。

【服法】每日１剂，随时饮用

【功效】退奶回乳。

运用于哺乳期过，断奶回乳。

52、【条目】护眉茶

【原料】隔夜茶适量、蜂蜜少许

【制作】

隔夜茶中加入蜂蜜调匀，用以试洗眉面。

【服法】隔夜茶中加入蜂蜜调匀，用以试洗眉面。

【功效】润泽护眉。

长期使用可使眉毛浓密光泽。

53、【条目】僵蚕止咳茶

【原料】白僵蚕30克、好茶末30克

【制作】

白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。

又米白糖500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。

先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之。

【服法】一日数次。

【功效】消厌止咳，喉痛如锯，不能安卧。

54、【条目】矿泉水茶

【原料】茶叶适量，矿泉水５００毫升。

【制作】

矿泉水加糖，冲泡茶叶。

【服法】矿泉水加糖，冲泡茶叶。

【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

55、【条目】灵芝茶

【原料】灵芝草１０克，绿茶少许。

【制作】

灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

【服法】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。

56、【条目】硫黄茶

【原料】硫黄、诃子皮、紫笋茶各９克。

【制作】

将硫黄研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸１０～１５分钟即可，过滤取汁用。

【服法】每日１剂，温服。

共煎取汁。

【功效】温肾壮阳，敛涩止泻。

运用于肾阳虚衰（命门火衰》，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。

阴虚阳亢者或孕妇忌用。

随意饮用。

57、【条目】绿茶

【原料】绿茶适量。

【制作】

用沸水冲，不限量

【服法】即饮。

【功效】抗衰老，强健身体，常饮绿茶可保持身材苗条和青春活力。

58、【条目】美肤茶

【原料】绿茶末适量，软骨素１克。

【制作】

先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。

【服法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。

【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

【