常规药膳.docx

1、常规药膳常规药膳1、【条目】川贝酿梨 【原料】川贝母12克 雪梨6个 糯米100克 冬瓜条100克 冰糖180克 白矾适量 【制作】将糯米淘洗干净，蒸成米饭；冬瓜条切成黄豆大颗粒；川贝母打碎；白矾溶化成水。将6个雪梨去皮后，均由蒂把处刀切下一块为盖，用小刀挖出梨核，再把把它们浸没在白矾水内，以防变色，然后将梨在沸水中烫一下，捞出放入凉水中冲凉，再捞出放入碗内；将糯米饭、冬瓜条和适量冰糖悄拌匀后和川贝母都分成六等份，分别装入6个雪梨中，盖好蒂把，装入碗内，然后上笼，沸水蒸约50分钟，至梨粑烂后即成。 将锅内加清水300克，置武火上烧沸后，放入剩余冰糖，溶化收浓汁，待梨出笼时，逐个浇在雪梨上。 【

2、服法】服用时，每次食用雪梨1个，早晚各服1次。 【功效】润肺消痰，降火除热。适用于肺痨咳嗽、干咳、咯血等症 2、【条目】法制黑豆 【原料】黑豆500克 山萸 茯苓 当归 桑椹 熟地黄 补骨脂肪 菟丝子 旱莲草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食盐适量 【制作】将黑豆用温水泡30分钟备用。 将以上中药装入纱布袋内，口扎紧，放入锅内，加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内。 .药液锅内倒入黑豆，放入食盐，先以武火烧沸，再用文火煎熬，至药液干涸，即停火。 将黑豆曝晒至干，装入瓶中贮藏备用。 【服法】每日随量嚼食。 【功效】补肾，益精，强筋壮骨。适

3、用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾肾精不足、肾阴亏损等症。3、【条目】八宝粥 【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。【制作】 先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【服法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。4、【条目】补虚正气粥 【原料】黄芪30克，人参10克，大米90克，糖适量。 【制作】 将黄芪、人参切片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，煎出浓汁后将汁取出，再在参、芪锅中加入冷水如上法再煎，并取汁。 将上述药汁合并后分成两份，早晚各用

4、一份，同大米加水煮粥，粥煮熟后加白糖食用。 【服法】早、晚餐空腹食用，5 天为一疗程。 【功效】补元气，健脾胃。适用于五脏虚衰、久病赢瘦、心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿等一切气衰血虚之症。5、【条目】腐竹鲜蘑 【原料】腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。 【制作】把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸水焯透，捞出用凉开水过凉，沥干水分，装盘。将炒锅加油烧热后，下花椒粒炸锅，把花椒捞出，将花椒油浇在盘中菜上，加盐、味精拌匀即成。 【服法】佐餐食用 【功效】功效补益脾胃，清肺化痰，

5、滋阴润燥，帮助消化。主治可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥胖等。6、【条目】金银豆腐 【原料】蒸好的豆腐200克，嫩豆腐200克，葱姜末10克，精盐、味精、料酒各 适量，植物油150克，清汤50克。 【制作】先将嫩豆腐切成1厘米大小的方丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水 分；蒸好的豆腐切成1厘米见方的丁。炒勺内加植物油，烧至七成热时，炸至金黄色捞出；勺内另留少量油， 约10克，烧热后加葱姜末煸炒出香味，加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨入味，加入 炸制的豆腐、味精翻勺稍煨即可。 【服法】佐餐食用 【功效】此菜具有和脾胃，消胀满，宽中益气，清热散血等功能。豆腐所 含的蛋白质易于人体吸收，质嫩白色为素食的

6、上品。豆腐属碱性食物，常食可平衡体 内酸碱，安康益体，有轻身健美之功效。 【注意事项】嫩豆腐入沸水锅煮，去其部分豆腐浆水，使其不碎；注意锅宜小 火烧开浸泡，不宜用旺火沸腾；蒸好的豆腐炸上色即称金豆腐，与白煮的银豆腐相搭配，色形美观；豆腐甘咸，热吃微温，适合所有减肥者食用，对老年人尤有益。7、【条目】菊苗粥 【原料】甘菊新鲜嫩芽或幼苗40克、北粳米100克、冰糖适量。 【制作】将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。 【服法】每日2次，温热食用。 【功效】清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症、目疾等。菊苗有降压作用，且味甘淡，易于饮之。脾胃虚寒、慢

7、性腹泻者不宜服。8、【条目】开元寿面 【原料】上白面条500克 豆芽250克 水发香菇300克 黄花菜15克 嫩姜3克 芹菜6克 菜油65克 酱油15克 味精5克 【制作】1.将香菇、嫩切丝；芹菜放沸水锅焯一下，切碎；豆芽洗净去根；黄花菜切寸段。 2.将面条放在沸水锅中浸透，捞起，沥干水分，然后摊开淋上熟菜油，拌匀抖松。 3.将炒锅放在中火上，倒入菜油烧至油冒烟取出一半待遇用。然后将姜丝放入稍煸，加香菇、黄花菜，翻炒，加酱油、味精，加水250克煮沸后，即将面条、豆芽倒入锅中翻拌，加盖稍闷至熟透，拌入留下的熟油。装盘时，在面条上铺芹菜珠。9、【条目】山药汤圆 【原料】山药50克 白糖90克 糯米

8、500克 胡椒粉适量 【制作】将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖、胡椒粉，调成馅备用。 糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。 将山药馅与糯米粉小团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。 【服法】当主食，早晚食用。 【功效】补脾益肾。10、【条目】珍珠米糊 【原料】鲜珍珠米250克，白糖适量。 【制作】 将珍珠米洗净，捣烂（搅拌机搅拌）成浆。 把珍珠米浆放入沸水锅内，并不断搅拌，放白糖适量，煮熟即可。 【服法】随量食用。 【功效】 各癌肿以及癌肿术后，放疗，化疗期间和治疗后脾肾不足者，症见虚弱无力，不思饮食，烦闷神疲，口渴咽干等。本品以滋养胃阴为主。含有蛋白质、脂肪、烟酸、赖氨酸、谷胱甘肽、钙、磷

9、、铁、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、抗癌的作用。白糖有解毒利尿、润燥和中的作用。合用为糊，易于消化吸收，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润，养胃生津之功。 11、【条目】参芪【原料】党参250克 黄芪250克 白糖500克 【制作】将党参、黄芪洗净，以冷水泡透，加水适量煎煮，每半小时取药液1次，共煎煮3次，然后合并药液。 将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火，等浓缩液冷却后，加入白糖，使之吸净药液，混合均匀，再晒干，压碎，装入玻璃瓶。 【服法】用沸水冲化后服用，每次10克，每日2次。【功效】补益肺脾之气。适用于气虚型心悸气短、食少便溏、脏器下垂、浮肿、气喘、头晕等症。 12、【条目】人 参 粥 【原料

10、】人参粉3克 粳米100克 冰糖适量 【制作】将粳米淘净后，与人参粉一同放入砂锅或铝锅内，加入水适量。将锅置武火上烧开，移文火上煎熬至熟。 将冰糖放入锅中，加水适量，歼汁；再将汁徐徐加入熟粥中，搅拌均匀即成。 制作中，忌铁器和萝卜。 【服法】宜秋冬季早晚空腹食用。 【功效】益元气，补五脏。适用于老年体弱、五脏虚衰、劳伤亏损、食欲不振、心慌气短、失眠健忘、性机能减退等一切气血津液不足的病症。 宜忌凡阴虚水旺体质或身体强壮的中年人、老年人以及在炎热的夏季不宜服用。在吃人参粥期间，不可同吃萝卜和茶。13、【条目】人参莲肉汤 【原料】白人参10克 莲子10枚 冰糖30克 【制作】将白人参、莲子（去心）

11、放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。 【服法】食用时，喝汤，吃莲肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水适量，如前法蒸炖和服用，到第三次时，可连同人参一起吃下。 【功效】补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汁、泄泻等症。 14、【条目】冰糖湘莲 【原料】莲子(湘莲)120克冰糖180克鲜菠萝30克罐头青豆罐头樱桃桂圆肉各15克 【制作】先将莲子去皮，去心，放入碗内加温水50克，蒸至软烂；桂圆肉用温水洗净；鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。将冰糖放入锅里加清水500克烧沸，待冰糖完全溶化，过滤去渣，再将它倒回锅内， 加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝，上

12、火煮开将蒸熟的莲子去水，盛入大碗内，再将煮开的冰糖水及配料一齐倒入大汤碗内，莲子浮在上面即成。 【服法】佐餐食。(每日1次) 【功效】补肾健脾，养心安神，适用于遗精、遗尿、失眠等。健康人经常食用能防病强身15、【条目】胡桃粥 【原料】胡桃肉1015个 粳米100克 【制作】取胡桃肉1015个，捣碎，粳米100克，同煮成粥。 【服法】可作晚餐或点心服食。 【功效】本品具补肾、益肺、润肠之功效，适用于老年肾亏腰疼、腿脚软弱无力、肺虚久咳、气短喘促、慢性便秘、病后衰弱，以及尿结石等症。 16、【条目】菠菜粥 【原料】菠菜250克，大米250克，食盐、味精各适量。 【制作】菠菜洗净，在沸水中烫一下，切

13、段；大米淘净置铝锅内，加水适量，煮至米熟时，将菠菜放入粥中，继续煮，成粥时停火，放入食盐、味精调味即成。 【服法】当饭吃，吃饱。 【功效】养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等。17、【条目】花生衣红枣汁 【原料】花生米100克，干红枣50克，红糖适量。 【制作】 花生米用温水泡半小时，取皮； 干红枣洗净后温水泡发，与花生米皮同放铝锅内，倒入泡花生米水，加清水适量，小火煎半小时，捞出花生衣，加适量红糖即成。 【服法】每日3 次，饮汁吃枣。 【功效】养血补血。适用于身体虚弱、产后、病后血虚以及贫血等症18、【条目】蜜钱姜枣龙眼 【原料】龙眼肉250克 大枣250克 蜂蜜250克 姜汁适量 【制

14、作】将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后，装入瓶内，封口即成。 【服法】服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒，每天3次。 【功效】健脾益胃，滋补心血。适用于脾虚、血亏所出现的食欲不振、面色萎黄、心悸怔忡等症。19、【条目】黄芪红糖粥 【原料】黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。 【制作】将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去楂取汁。将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。【服法】食用佐膳【功效】红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效

15、。黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用。陈皮味辛、苦，性温。有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效。适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。20、【条目】金针紫菜丝瓜汤 【原料】金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。 【制作】将上3味放入锅内，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼露煮熟即可食用（以清淡为佳）。 【服法】每日1次 【功效】脱脂增白，用于治油性皮肤，使之变白，可人。21、【条目】木瓜鲜奶【原料】木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。【制作】 1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁

16、，即可饮用。【服法】喝汤【功效】功效：润肤养颜。22、【条目】生发黑豆汤【原料】芝麻，黑豆，枸杞子，白糖。【制作】芝麻，黑豆，枸杞子，白糖。水煮约半小时后，连汤药同食。【服法】每日次【功效】连服天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。23、【条目】美发养血果脯【原料】干品龙眼肉，小红枣，桑椹子，枸杞子，蜂蜜适量。【制作】干品龙眼肉，小红枣，桑椹子，枸杞子，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮分钟，续下入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。【服法】每天吃大约。【功效】此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损尤为适合。24、【条目】靓发黑豆【原料】取大核桃个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用；另取枸杞子，黑豆

17、，何首乌【制作】取大核桃个，去外壳及肉上衣膜，将肉炒香切碎备用；另取枸杞子，黑豆，何首乌。现将枸杞子与何首乌加适量水同煎，直至浓后滤去渣，续将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入之中，同煎至核桃肉稀烂，汁全都被黑豆吸收为度。取出晾干或低温烘干，即可服用。【服法】每天服用次，次以粒黑豆为宜。早晚空腹或饥饿时，随时服用。【功效】此方具有生发、润发的特效，尤其于治疗和防止毛发早白。25、【条目】花生红衣枣汤【原料】花生米,红枣,适量红糖【制作】花生米温水中泡后，取花生衣与红枣枚同放入锅内，续入泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。【服法】每日饮次，饮汤食枣。【功效】此方有养血补血之效，适于身体

18、虚弱者的生发、乌发。26、【条目】乌 发 糖【原料】核桃仁250克 黑芝麻250克 赤沙糖500克 【制作】1.将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠厚时，加炒香的黑芝麻、核桃仁，搅拌均匀停火。2.将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平，晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。 【服法】早晚各食3块。【功效】健脑补肾，乌发生发，适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。 27、【条目】虾仁归芪枸杞淮山汤【原料】虾仁20克，当归、枸杞各15克，黄芪25克，淮山30克 【制作】当归、枸杞、黄芪、淮山洗净，放入沙锅中煮50分钟去渣取汤，加入虾仁煎约15分钟即可，饮汤、吃

19、虾仁。每天1料【服法】饮汤、吃虾仁【功效】调补气血，健美乳房。用于气血虚弱所致之乳房干瘪，无青春活力的少女和青年妇女等。28、【条目】仙人粥【原料】何首乌30-60克 粳米60克 红枣3-5枚 红糖（或冰糖）适量 【制作】先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮一二沸，乘热服食。 【服法】每天服1-2次，7-10天为一疗程。间隔5天再进行下一疗程。 【功效】养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。适用于头发枯燥发黄、须发早白。并可用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症。 大便溏泄者不宜食用。服药粥期间忌食葱、蒜、忌冷服。熬煮时禁

20、用铁锅。 29、【条目】雪耳炖木瓜【原料】雪耳25克，木瓜1个，北杏15克，南杏20克，冰糖适量。【制作】 1.先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。 2.木瓜削去皮、去籽，用清水洗干净，切成小块，备用。 3.南、北杏去皮，用清水洗干净，连同上料一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。【服法】饮汤【功效】养阴润肺、滋润养颜。30、【条目】木瓜鲜奶【原料】木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。【制作】1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，

21、即可饮用。【服法】食用佐膳【功效】润肤养颜。注意：脾胃虚寒者禁用。31、【条目】养颜抗皱膏【原料】人参100克 桃仁200克（打碎） 白芷100克 蜂蜜350克 【制作】将前三味药，放在砂锅内，加水600毫升，连煎3次，每次取汁250毫升，再把3 次汁液合在一起，浓缩为500毫升，入蜂蜜煮沸，冷却收瓶。每日早晚食2匙。 【服法】每日早晚食2匙【功效】益气活血，养颜抗皱。用于预防和治疗身体早衰，面部过早出现皱纹。32、【条目】人参莲子汤【原料】人参5克，莲子20克，冰糖10克【制作】人参5克，莲子20克，冰糖10克,炖12小时【服法】隔日一次。【功效】有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，

22、故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，以增加热量在体内的积蓄，乳房也会由于脂肪的积蓄而变得高耸而有美感。33、【条目】芝麻白糖糊【原料】芝麻500克，白糖适量【制作】将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。 【服法】食用时，每次2 汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服【功效】补阴血，养肝肾，乌须发，长肌肉，填精髓。适用于平时调补，以抗早 衰；肺燥咳嗽、皮肤干燥；肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。34、【条目】芝麻粥【原料】黑芝麻30克 粳米100克 【制作】先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。【服法】可随意服食。 【

23、功效】补肝，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。35、【条目】八味茶【原料】川芎、荆芥各克，白芷、羌活、甘草各克，细辛克，防风克，薄荷克。 【制作】以上八味共碾抹末，每服二钱，用清茶服下。【服法】用清茶服下。每日数次。【功效】治外感风邪头痛。36、【条目】八仙茶【原料】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香克，泡干白姜、炒白盐各克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各克。 【制作】上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。 【服法】每服匙，白开水冲服【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血

24、管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。37、【条目】醋茶【原料】茶叶3克，开水冲洗5分钟后滤去茶叶，茶水中加陈醋1至2滴，【制作】茶叶3克，开水冲洗5分钟后滤去茶叶，茶水中加陈醋1至2滴，【服法】每日服用3次【功效】可至痢疾、牙痛、蛔虫腹痛等。38、【条目】奶茶【原料】茶叶3克，牛奶10克，白糖适量。【制作】茶叶3克，牛奶10克，加适量白糖，开水冲服。【服法】开水冲服【功效】常饮此茶。能消肥健脾、提神醒目。39、【条目】糖茶【原料】茶叶2克，红塘10克，【制作】茶叶2克，红塘10克，用开水冲泡，【服法】每日饭后饮用【功效】有和胃补中益气之功，适用于大便不通，小腹冷痛及妇女经痛等症。40、【

25、条目】密茶【原料】茶叶2克,蜂蜜30克【制作】茶叶2克，用开水冲泡，待稍凉后加入蜂蜜30克，搅匀后即服用。【服法】搅匀后即服用【功效】密茶有生津润肺、利咽止痛之功，适用于咽干口渴及干咳无痰等症。41、【条目】菊茶【原料】茶叶3克，干菊花5至10克，【制作】茶叶3克，干菊花5至10克，开水冲泡，【服法】饭后饮用【功效】具有降热解毒、清肝明目、降脂抗老作用。如饮用菊花龙井茶，还可治轻度高血压、结膜炎、失痛眩晕等症。42、【条目】莲子茶【原料】莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮，再加适量茶叶【制作】莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮，再加适量茶叶【服法】宜温服【功效】服用后有滋养安神

26、、健胃益肾之功效。43、【条目】慈禧珍珠茶【原料】珍珠、茶叶适量。【制作】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【服法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤，凉青春，美容。适用于面部皮肤衰老等。44、【条目】党参红枣茶【原料】党参克，红枣枚，茶叶克。【制作】党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用【服法】同煮茶饮用。【功效】补脾和胄，益气上津。逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。45、【条目】杜仲茶【原料】杜仲克，绿茶适量。【制作】杜仲研末，用绿茶水冲服，每日次。每次克。【服法】每日次【功效】补肝肾，强肋骨，降血压46、【条目】山桓止痛茶【原

27、料】绿茶克，山楂片克【制作】加水毫升，煮沸分钟后，分次温饮，加开水复泡可复饮，每日剂。【服法】每日剂【功效】用于产后腹痛47、【条目】芝麻催乳茶【原料】绿茶克、芝麻克，红糖克。【制作】将5克芝麻炒熟研末备用。每次按配万量加水毫升，搅匀后，分次温服。【服法】每日剂【功效】用于妇女乳少48、【条目】蜡茶末【原料】蜡茶末适量【制作】调蜡茶末，丸百丸，茶服，自通【服法】每日剂【功效】治产后秘塞。 葱涎纳茶丸49、【条目】川芎头痛茶【原料】川芎不拘量，腊茶克。【制作】将川芎研末备用。每日次，每次取川芎末克，川腊茶煎汤，取叶候温送服。【服法】温服【功效】补气益血，活血止痛。适用于产后头痛，气虚头痛等。50

28、、【条目】蒲黄茶【原料】蒲黄克，红茶克。【制作】用水煎，去渣用汁，每日 1剂，随意饮完。【服法】每日 1剂，随意饮完【功效】活血散瘀，用于产后心闷昏厥，忍露不下。51、【条目】退奶麦芽茶【原料】炒麦芽克，茶叶克。【制作】同煎一小腕，每日剂，随时饮用。【服法】每日剂，随时饮用【功效】退奶回乳。运用于哺乳期过，断奶回乳。52、【条目】护眉茶【原料】隔夜茶适量、蜂蜜少许【制作】隔夜茶中加入蜂蜜调匀，用以试洗眉面。【服法】隔夜茶中加入蜂蜜调匀，用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。53、【条目】僵蚕止咳茶【原料】白僵蚕30克、好茶末30克【制作】白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小

29、盏，盖定，临卧温服。又米白糖500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之。【服法】一日数次。【功效】消厌止咳，喉痛如锯，不能安卧。54、【条目】矿泉水茶【原料】茶叶适量，矿泉水毫升。【制作】矿泉水加糖，冲泡茶叶。【服法】矿泉水加糖，冲泡茶叶。【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。55、【条目】灵芝茶【原料】灵芝草克，绿茶少许。【制作】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。【服法】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。56、【条目】硫黄茶【原料】硫黄、诃子皮

30、、紫笋茶各克。【制作】将硫黄研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸分钟即可，过滤取汁用。 【服法】每日剂，温服。共煎取汁。【功效】温肾壮阳，敛涩止泻。运用于肾阳虚衰（命门火衰，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。阴虚阳亢者或孕妇忌用。随意饮用。57、【条目】绿茶【原料】绿茶适量。【制作】用沸水冲，不限量【服法】即饮。【功效】抗衰老，强健身体，常饮绿茶可保持身材苗条和青春活力。58、【条目】美肤茶【原料】绿茶末适量，软骨素克。【制作】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。【服法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。【