市中小学心理健康辅导员资格培训结业作业.docx
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市中小学心理健康辅导员资格培训结业作业
赣州市中小学心理健康辅导员资格培训
结业论文
县（市、区）：
江西省信丰县
学校：
正平中心小学
姓名：
刘兰英
问卷教师：
成绩：
学习心得体会
浅谈农村小学生心理健康问题与解决办法
随着社会生活节奏的加快，竞争的更加激烈，相对稳定的内心世界受到的撞击越来越强烈。
给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。
据有关部门进行的心理调查表明，学生的厌学情绪和人际关系问题日益突出，用学生自己的话说，"单调而紧张"、"太郁闷"了。
近30%的学生存在不同程度的任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。
近年来，在小学生中出现的问题也越来越多，使教育工作者和关心教育的人们感到了不安。
一些专家调查发现，所有问题的出现，无一例外地与小学生心理方面的原因有关，小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至出现犯罪、自杀的现象频繁发生，致使小学生稚嫩的心灵千疮百孔。
苏联教育家苏霍姆林斯基说：
"孩子的心不应是真理的仓库。
我竭力要防止的最大恶习就是冷漠，缺乏热情。
儿时的内心冷若冰霜，来日必成凡夫俗子。
"因此，我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。
而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是人一生不断进取、不断探索的催化剂。
正是因为有了这样的共识，分析造成小学生心理障碍的原因及探究、实施有效的心理健康教育，已成为我们教育工作者迫在眉睫的问题。
现代小学心理专家认为：
小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。
一、真确认识小学生心理健康
世界卫生组织宣言明确指出：
"健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。
"因此，小学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。
所谓心理健康，是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应。
心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。
大多数学者都认为：
在现代社会，一个心理健康的学生通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。
根据小学生的生理和心理特点，其心理健康的标准可简单归纳为以下几点：
1、是能正确认识自己，发现自己的长处，调控自己的短处。
2、是能友好接纳别人，与同学、老师和睦相处。
3、是对学业充满热情与自信，取得成绩不骄傲，遇到挫折不气馁。
4、是对事物充满好奇与兴趣，勇于尝试，追求成功。
二、农村小学生心理健康问题的主要表现及成因
（一）农村小学生心理健康问题的主要表现
1、学习方面问题
（1）父母的希望、教师的期望和同学间的竞争使学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
（2）厌学是目前小学学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
据抽样调查表明，小学生厌学的有30%，有的学校甚至高达60%。
可见，厌学是一个普遍问题。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
2、人际关系问题
（1）与教师的关系问题。
其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
（2）同学间的关系问题。
小学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
（3）与父母的关系问题。
民主型的和睦良好的家庭给学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。
家庭的种种伤痕，会给小学生造成不同程度的心理伤害。
而农村的家长大多是农民，知识层次相对较低，也不懂得怎样去真正关心自己的孩子，遇到孩子犯错时，总是不问青红皂白一顿拳打脚踢，久而久之，就给孩子造成心理伤害。
3、挫折适应问题
小学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。
其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
面对挫折造成的困难与痛苦，小学生们的反应方式有两类：
消极的反应与积极的反应。
消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。
于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
（二）农村小学生心理健康问题的成因分析
1、家庭因素
家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭气氛的好坏，直接影响他们的情感意志，影响其心理的健康发展。
（1）父母及祖辈的溺爱
现在的农村孩子基本上都是独生子女，祖辈和父母视孩子为掌上明珠，生活上百般呵护，不愿让他们受一点委屈，经历一点风雨，甚至在孩子犯了错误时，他们也不说一个"不"字，天长日久，孩子自然形成了"唯我独尊"的心理，当他们走进学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受，无所适从。
（2）家庭教育方式不当
农村大多的家庭，因父母受教育程度不高，而又受到农村传统的生活方式的影响，他们从来不把子女看作是与自己平等的一员，认为子女只能逆来顺受，惟命是从。
他们对子女过于严厉、粗暴和专制。
还有的独生子女家庭中，家庭教育往往陷入"爱的误区"，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱。
他们望子成龙，望女成凤，把所有的希望全寄托在孩子身上，对孩子的学习要求过高，琴棋书画样样学，英语电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应。
而一旦失误，就挖苦讽刺，棍棒相加。
家长这种不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到损害，独立性受到压抑，加上彼此间生活观，价值观等存在差异，很容易造成父母和孩子间关系紧张，隔阂加剧，使子女形成反抗、疑惧、胆怯等消极心理品质，诱发心理问题。
（3）家庭气氛不和谐
随着学生家长的离婚率的不断上升，给越来越多的孩子带来了不幸，严重破坏了儿童正常的生活环境，给他们造成的心理创伤难以愈合，容易产生心理问题。
离婚的父母，有的没人要子女，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，更有甚者，在学龄期就仇视社会，嫉妒他人，走上违法犯罪的道路。
还有在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的儿童比例比较大，研究证明，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态。
2、学校因素
（1）学习负担过重
随着社会竞争的加剧，农村学生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。
由于农村学校的素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德，重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。
老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展，实质上是分数和升学率。
为了追求升学率，加班加点，题海战术，加重了学生的负担。
这种局面使学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机能降低，从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之，部分学生就会不同程度地产生心理障碍。
（2）教师的伤害
随着社会对人才的要求提高，家长、社会对教师的要求也日益提高，因此教师对学生的要求也随之提高，有些教师恨铁不成钢时会对学生进行讽刺、挖苦、嘲笑。
这在学生心中会造成巨大的伤害，学生的自尊受到损害，导致他们对教师产生抵触心理，严重的会使他们觉得在同学面前抬不起头来，久而久之，这部份学生就会产生不同程度的心理问题。
3、社会因素
（1）社会竞争的加剧
虽然小学生还没有直接接触社会，但他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输一个事实：
随着科学技术的飞跃发展，信息传播的瞬息万变，社会主义市场经济体制下的竞争机制无处不在，无时不有，这使得小学生不得不体会到竞争的压力和生活的压力，导致他们对现实充满迷茫和困惑，产生无所适从的心态，从而引起各种心理问题。
（2）社会不良行为的影响
在社会环境还没有达到净化的情况下，新旧体制的共存，法规制度的不完善，造成了腐败现象的滋生和不健康东西的泛滥；一部分人的社会道德水平滑落，不健康的生活方式，都潜移默化地影响着我们的学生，这些影响都是不容忽视的。
4、自身因素
人的心理是由各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体。
处在自我意识逐渐加强期的小学生，独立性与依赖性同在，自觉性与幼稚性并存，他们一方面发现新的自我,要求独立自主，另一方面又表现得非常幼稚，缺乏必要的分析判断能力。
他们年龄小、阅历浅、知识少，不善于用理智控制自己的情绪，感情不稳定，因此，这个阶段的孩子经不起外界的诱惑，在环境消极因素影响下，容易形成狭隘的意识、不良的心态。
可见，小学生自身的人格弱点是其心理问题产生的主要因素之一。
三、针对小学生的心理健康问题采取的解决办法
对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
根据心理学发展的规律和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
（一）全面渗透、全方位推进。
加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。
将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。
专门渠道就是要开展心理教育专业课，在小学开设心理健康课程，以帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分。
前者是心理健康知识普及课，后者包括角色扮演，相互询问，人际交往训练等，借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。
此外，还要构建一个学校、家庭教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。
学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。
班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要。
（二）优化心理环境，是实施小学心理健康教育的基础。
小学生随着生理、心理的发展变化，困惑会越来越多，因此，他们希望得到或老师、同学、家长的指点，或通过各种报刊、图书的指点。
但从一定意义上讲，小学生心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。
所以，学校必须重视心理环境建设。
1、校园主环境建设。
一流教育要有一流主环境的建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。
学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现"新颖、整洁、明亮、美丽"的风貌。
要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。
2、校园文化建设。
学校要以"八荣八耻"社会主义荣辱观的培养为切入口，通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。
3、学校校风、班风、教风、学风"四风"建设。
学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。
良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。
4、学校还应帮助家长创设良好的家庭心理环境。
事实证明：
民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成；而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭，由于给孩子太多、太大的压力,致使他们形成扭曲的人格。
因此学校定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。
让家长们认识到：
培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、愉快的家庭环境。
学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
（三）教师拥有健康的心理，是小学心理健康教育的保障。
要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。
现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。
教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。
学校要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。
教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外，要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。
培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。
同时，应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
（四）对家长宣传心理卫生知识,家校共同结合，培养学生的健康心理
家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。
每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。
父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。
心理卫生知识在我国很不普及，而大部分家长存在重智轻德、重品轻心的畸形现象。
有的家长本身教育能力欠缺，对孩子的心理素质培养的重要意义认识不足，方法不当。
因此，有必要通过宣传、讲座等形式提高家长的认识，形成共识。
（五）培养学生的多种能力，努力克服心理疾病，培养健康的心理
1、培养学生挫折的承受能力
人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。
因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。
首先要摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情的错误思想。
我们虽然常常将"失败是成功之母"这句话挂在嘴边，实际上却仍以成败论英雄，尤其是在学习成绩上。
如果考试成绩好，不但有父母给予的各种物质上的奖励，还有教师给予的表扬和青睐。
一旦考试成绩不好，不但要挨父母的白眼，还要接受教师毫不留情的批评。
这就无形之中让孩子意识到，只有成功才能受到别人的认可，一旦失败就意味着不可救药。
对于失败的过度恐惧，常常导致考试焦虑，甚至考试恐惧。
不但学习成绩差的学生是如此，即使是学习成绩好的学生也同样深受其苦。
曾经有一个学习成绩一向很好的小学生向心理热线诉说自己的苦恼。
他说别看自己因为成绩好而受到教师、父母的宠爱，就以为他过得很开心，其实，他过得也很辛苦，因为在父母和教师的眼里，自己已经是成功的代名词了，失败是不可能发生在他身上的。
为此，他必须付出更多的努力来维护自己的形象；如不然，一旦稍有差错，责备就接踵而来。
小小年纪就背负着如此沉重的心理包袱，久而久之，心理上出现毛病就不足为奇了。
对待挫折很重要的一方面是能够对挫折进行正确的归因。
有的孩子对于挫折的归因总是倾向于外界或者他人，从来没有意识到自己所应该承担的责任。
久而久之，很容易养成推卸责任、怨天尤人的不良习惯。
2、培养情绪调控能力
善于调节和控制自己的情绪，有助于小学生建立良好的人际关系，从而有益于小学生的心理健康。
小学生之间发生人际关系的冲突，很大一部分原因都是因为当时控制不住自己的情绪，特别是好冲动的小学生尤其是如此。
因此，教师要及时抓住机会，教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。
比如，对于那些情绪容易冲动的同学，可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己；在感觉到压力太大的时候，可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力；在情绪低落的时候，可以听听音乐，散散步。
小学生掌握了一些具体的情绪调控方法，可以大大降低心理问题发生的可能性。
3、培养学生的人际交往能力
每个人都生活在社会中，需要得到别人的关心、支持和重视，因此不可避免要与他人进行交往。
良好的人际关系不仅是心理健康所不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。
所以，让小学生学会如何与他人交往是非常必要的。
首先，应该让小学生认识到在人际交往过程中彼此的权利和责任，要平等对待对方，要像尊重自己一样尊重他人。
其次，要乐于与他人交往，能够与同伴合作，能够与教师和家长沟通、交换意见。
同时，在人际交往中不能只考虑自己的需要，还要关心他人的需要，懂得体谅他人。
再次，要让小学生有正确的沟通技巧和有效的交往态度，能够宽以待人，真诚地赞美他人，也能够接受善意的批评。
最后，要让小学生在人际交往中保持人格的独立和完整。
由于生活环境的不同，每个人都有自己独特的个性，有自己独特的行为模式，在与他人交往的时候，能够适当迁就别人，随和的态度在人际交往中是必要的，但是这种迁就是有限度的，随和并不意味着放弃原则，更不等于失去自己完整的人格。
总之，为使小学生身心健康地全面发展，就必须从实际出发，全面贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，有针对性地普及心理健康知识，加强心理健康教育，解决实际问题，从而有效地提高小学生心理健康水平。
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