35幼儿园教职工食谱.docx

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35幼儿园教职工食谱

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

皮蛋瘦肉粥

梅菜扣肉

香菇滑鸡

星期二

豆浆面包

清蒸脘鱼

豆角炒猪肉、菜干猪骨汤

星期三

河粉瘦肉

煎荷包蛋、咸鱼

酿豆腐泡、紫菜蛋花汤

星期四

猪肝面

咸鸭蛋、鸡脚

蒜心炒鸡肾、乌鸡汤

星期五

花生瘦肉粥

菠萝炒滑鸡

甜酸鱼、皮蛋枸杞汤

星期六

青菜咸瘦肉粥

焖鸭

炸鸡翅、玉米羹

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

鸡蛋椰菜面

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期二

皮蛋咸瘦肉粥、

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期三

豆浆、牛油面包

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期四

瘦肉榨菜肠粉

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

星期五

灯心果皮粥、鹌蛋

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期六

菜干咸猪骨粥

贡丸、青瓜

豆腐花

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

河粉瘦肉

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期二

青菜瘦肉面

贡丸、青瓜

豆腐花

星期三

花生瘦肉粥

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期四

猪肝河粉

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期五

咸猪骨粥

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期六

豆浆面包

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

鸡蛋椰菜面

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期二

皮蛋咸瘦肉粥、

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期三

豆浆、牛油面包

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期四

瘦肉榨菜肠粉

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

星期五

灯心果皮粥、鹌蛋

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期六

菜干咸猪骨粥

贡丸、青瓜

豆腐花

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

鸡蛋椰菜面

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期二

皮蛋咸瘦肉粥、

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期三

豆浆、牛油面包

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期四

瘦肉榨菜肠粉

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

星期五

灯心果皮粥、鹌蛋

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期六

菜干咸猪骨粥

贡丸、青瓜

豆腐花

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

瘦肉粥

芽菜、腊肠

豆角、猪肉

星期二

面条、云吞

菜心、腊肉

西芹、鸡肉

星期三

瘦肉粉

腊肉、菜心

菜心、猪肉

星期四

猪骨粥

青瓜、腊肉

猪肉、通心菜

星期五

瘦肉汤面

番茄鸡蛋

西芹鸡肉

星期六

豆浆、面包

鱼肉、青菜

鸡蛋、三文治

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

河粉瘦肉

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期二

青菜瘦肉面

贡丸、青瓜

豆腐花

星期三

花生瘦肉粥

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期四

猪肝河粉

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期五

咸猪骨粥

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期六

豆浆面包

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚餐

星期一

豆浆面包

瘦肉、白菜

土豆、鸡肉、排骨汤

星期二

瘦肉河粉

番茄排骨

鸡肉、丝瓜

星期三

花生瘦肉粥

丝瓜鸡肉

土豆炒排骨丝瓜

星期四

青菜瘦肉面

白菜鸡腿

丝瓜猪肉

星期五

焦蕾咸瘦肉粥

丝瓜鸡肉

土豆、排骨

星期六

米粉瘦肉

青菜、鸡肉

木瓜炒排骨

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

晚餐

星期一

猪肝面

猪肉、白菜

鸭肉、白菜

星期二

花生瘦肉粥

鱼丸、白菜

咸鸡肉、炒土豆丝

星期三

豆浆、面包

鸡肉、黄瓜

鲜猪肉、白萝卜

星期四

芽菜瘦肉米粉

鸡肉、白萝卜

咸猪肉、青菜

星期五

蕉蕾咸瘦肉粥

猪肉、丝瓜

白菜、鸡肉

星期六

青菜瘦肉面

鸡肉、丝瓜

青瓜、瘦猪肉

凤村中心幼儿园教职工食谱

2010～2011学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

猪肝生菜米粉

鸡肉、菜花、青菜

猪肉、白菜

星期二

肉末汤面

猪肉、白菜

鸡肉、青瓜

星期三

蛋花菠菜粥

白菜、咸鸡肉

冬瓜、咸鸡肉

星期四

豆浆面包

鱼、青菜

排骨、青瓜

星期五

瘦肉面条

青菜猪肉

菜花、鸡肉、骨头青菜汤

星期六

菜肉粥

土豆、萝卜咸鸡肉

菜花、鸡肉、骨头青菜汤

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

花生猪骨粥

土豆咸鸡肉

排骨、土豆

星期二

白菜瘦肉河粉

土豆咸鸭肉

土豆咸鸡肉

星期三

豆浆面包

排骨、土豆

土豆咸鸭肉

星期四

鸡蛋猪肉面

丝瓜瘦肉

土豆咸鸡肉

星期五

菜心肉片米粉

青菜、豆角、鸡肉

青菜、排骨

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

葱花鸡丝面

地瓜、排骨

冬瓜、鸡肉

星期二

豆浆面包

青菜、咸鸡肉

白菜、猪肉

星期三

土豆肉末粥

白菜、排骨

鸡肉、地瓜

星期四

蔬菜米粉

白菜、鱼肉

土豆丝、排骨

星期五

菜干猪骨粥

白菜、鸡肉

猪肉、地瓜

星期六

冬瓜肉蓉米粉

白菜土豆炒鸭肉

豆芽、菜花、排骨

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

生菜蛋滑粥

地瓜、鸭肉

土豆、猪肉

星期二

芽菜鸡蛋面

冬瓜、菜花、鸡肉

红、白萝卜、鸭肉

星期三

菜心肉末粉

白菜、猪肉

青菜、鸡肉

星期四

豆浆面包

白菜、鸡肉

地瓜、腊鸭

星期五

冬瓜肉蓉面

排骨、白菜

鸡肉、卷心菜

星期六

瘦肉花生粥

白菜、猪肉

地瓜、鸡肉、骨头玉米汤

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

晚餐

星期一

猪肝生菜米粉

白菜、鸡翅

冬瓜、腊鸭

星期二

瘦肉、面条

青菜、猪肉

青菜、鸭肉

星期三

瘦肉、面条

青菜、面条

酸菜、鸡翅

星期四

菜肉粥

酸菜、鸡肉

鱼丸、白菜

星期五

豆浆面包

鸡腿、鸡肉、白菜

青菜、鸭肉

星期六

肠粉瘦肉

蒸排骨菜心

牛肉、青椒

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

蔬菜米粉

鸡肉、白菜

菜花、猪肉

星期二

葱花鸡丝面

冬瓜、鱼丸

腊鸭、莲藕

星期三

豆浆、面包

鸡尖、酸菜

腊鸭、白菜

星期四

芽菜鸡蛋面

鸡肉、青菜

莲藕、鸭肉

星期五

菜干猪骨粥

莲藕、猪肉

鸡翅、青菜

星期六

菜心肉末粉

青菜、鸡肉

猪肉、生菜、排骨汤

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

芽菜蛋丝面

芥菜、瘦肉

白萝卜、鸡翅

星期二

土豆肉末粥

菜花、鸡肉

萝卜、猪肉

星期三

青菜瘦肉粉

酸菜、猪肉

芥菜、鸡翅

星期四

豆浆、面包

杂烩菜、猪肉

鸡翅、青瓜

星期五

冬瓜肉蓉面

鸡肉、腐竹、白菜

猪舌、芥菜梗

星期六

白菜瘦肉粥

芥菜梗、鱼丸

猪舌、白菜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

白菜瘦肉河粉

猪肉、芥菜梗

鸡翅、酸菜

星期二

鸡蛋猪肉面

白菜、猪肉

饺子、鸡肉、鸭肉、

猪肉、土豆、地瓜

星期三

花生猪骨粥

鸡肉、白菜

猪肉、酸菜

星期四

节瓜肉末米粉

西洋菜、鸡肉

芥菜、西洋菜、猪肉

星期五

豆浆面包

鸡肉、白菜

鸭肉、青菜

星期六

皮蛋瘦肉粥

瘦肉、冬瓜

鸡翅、青瓜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

蕉蕾咸瘦肉粥

西红柿、鸡肉

青瓜、猪肉

星期二

青菜瘦肉面

青瓜、鸡肉

鸡翅、白菜

星期三

芽菜瘦肉粉

豆角、猪肉

鸡翅、青菜

星期四

豆浆面包

猪肉、豆角

鸭肉、白菜

星期五

咸猪骨粥

鸡肉、青瓜

瘦肉、豆角

星期六

猪肝面

猪肉、青菜

鸡肉、白菜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

胡萝卜肉末粉

鸡肉、白菜

泽鸭、冬瓜

星期二

槟榔芋瘦肉粥

鸡翅、青菜

瘦肉、豆角

星期三

莴笋鸡肉面

腊肠、豆角

瘦肉、白菜

星期四

荠菜瘦肉粉

鸡翅、青菜

瘦肉、豆角

星期五

豆浆面包

鱼丸、白菜

鸡翅、青瓜

星期六

青菜粥

鸡肉、豆角

猪肉、菜花

凤村中心幼儿园教职工食谱

2011～2012学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

蛋花粥

猪肉、白菜

鱼丸、豆角

星期二

鸡肉芹菜面

鸭肉、青瓜

瘦肉、白菜

星期三

豆浆面包

鸡肉、豆角

猪肉、青菜

星期四

葱花鸡蛋粥

猪肉、白菜

鸡肉、豆角

星期五

青菜瘦肉粉

火腿、豆角

腊肉、白菜

星期六

鸡蛋猪肉面

鸡肉、菜花

猪肉、豆角

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

生菜鱼丸粉

瘦肉、豆角

腊肉、菠菜

星期二

胡萝卜鸡蛋粥

鱼丸、菠菜

瘦肉、豆角

星期三

银芽鸡蛋面

鸡肉、菜花

火腿、青菜

星期四

玉米肉末粥

鸭肉、豆角

瘦肉、白菜

星期五

豆浆面包

鱼丸、菠菜

排骨、菜花

星期六

葱花瘦肉面

鸡肉、白菜

瘦肉、豆角

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

河粉瘦肉

猪肉、白萝卜

鸡肉、莴笋

星期二

花生瘦肉粥

腊肉、白菜

瘦肉、青菜

星期三

豆浆面包

鸡肉、菜花

腊肠、土豆

星期四

青菜瘦肉面

鱼肉、胡萝卜

猪肉、莴笋

星期五

咸猪骨粥

鸭肉、土豆

火腿、白菜

星期六

猪肝河粉

瘦肉、白萝卜

鸡肉、莴笋

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

鸡蛋葱花肉沫粥

鱼肉、青菜

鸡肉、土豆

星期二

肉末汤面

瘦肉、番茄

鸭肉、萝卜

星期三

猪肝生菜米粉

腊肠、莴笋

瘦肉、包菜

星期四

豆浆面包

鱼肉、菜花

鸡翅、番茄

星期五

菜肉粥

鸡肉、土豆

瘦肉、韭黄

星期六

肉丝青菜米粉

鸡翅、莴笋

鸭肉、青菜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

槟榔芋瘦肉粥

火腿、白菜

鱼肉、番茄

星期二

胡萝卜肉末粉

鸡肉、冬瓜

腊肉、青菜

星期三

鱼丸葱花面

猪肉、菜花

鸡蛋、韭黄

星期四

土豆肉末粥

腊鸭、土豆

瘦肉、青菜

星期五

豆浆面包

猪肉、萝卜

鸡肉/莴笋

星期六

白菜鸡蛋面

腊肉、土豆

火腿、韭黄

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

生菜肉蓉粉

瘦肉、青菜

腊鸭、土豆

星期二

红萝卜肉蓉面

鱼肉、莴笋

鸡肉、青菜

星期三

花生咸猪骨粥

鸡肉、西红柿

瘦肉、白菜

星期四

青菜肉丝面

猪肉、白萝卜

瘦肉、韭黄

星期五

眉豆鸡肉粥

鸡肉、土豆

鸭肉、萝卜

星期六

白粥面包

鱼丸、菠菜

瘦肉、包菜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

生菜肉蓉粉

瘦肉、包菜

腊鸡、土豆

星期二

红萝卜肉蓉面

腊肉、白菜

鸡肉、冬瓜

星期三

花生咸猪骨粥

鸡翅、莴笋

腊鸭、土豆

星期四

青菜肉丝面

火腿、白菜

鱼肉、番茄

星期五

眉豆鸡肉粥

鸭肉、青菜

瘦肉、韭黄

星期六

白粥面包

瘦肉、番茄

鸡肉、洋葱

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

胡萝卜小米粥

鸡翅、番茄

猪肉、青菜

星期二

生菜肉丝面

芥菜、瘦肉

白萝卜、鸡翅

星期三

大米绿豆稀粥

猪肉、青菜

鸭肉、白菜

星期四

豆浆包子

鸡肉、芥菜梗

猪肉、菜花

星期五

瘦肉蒸粉肠

猪肉、西洋菜

鸡翅、白菜

星期六

葱花瘦肉面

鸡翅、青菜

鱼丸、白菜

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

面包牛奶

鸡肉、白菜

洋葱、猪肉

星期二

葱花鸡蛋粥

冬瓜、鱼丸

腊鸭、莲藕

星期三

鸡蛋菠菜面

鸡尖、酸菜

腊鸭、白菜

星期四

皮蛋瘦肉粥

鸡肉、青菜

莲藕、鸭肉

星期五

胡萝卜肉末粉

莲藕、猪肉

鸡翅、青菜

星期六

豆浆包子

青菜、鸡肉

猪肉、生菜、排骨汤

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

午点

星期一

豆浆包子

鸡肉、白菜

洋葱、猪肉

星期二

番薯面条

芥菜、瘦肉

白萝卜、鸡翅

星期三

绿豆粉条

菜花、鸡肉

萝卜、猪肉

星期四

皮蛋猪骨粥

酸菜、猪肉

芥菜、鸡翅

星期五

白果粥

杂烩菜、猪肉

鸡翅、青瓜

星期六

桂林米粉

鸡肉、腐竹、白菜

猪肉、芥菜梗

凤村中心幼儿园教职工食谱

2012～2013学年度

日期

早餐

午餐

晚饭

星期一

鸡蛋椰菜面

鸡肉、冬瓜

绿豆沙

星期二

皮蛋咸瘦肉粥、

炒蛋、鱼汤

冬菇鸡丝粥

星期三

豆浆、牛油面包

玉米炒瘦肉

玉米咸菜粥

星期四

瘦肉榨菜肠粉

鱼旦、冬瓜

五花茶、西饼

星期五

灯心果皮粥、鹌蛋

梅菜蒸瘦肉、紫菜汤

瘦肉上汤米粉

星期六

菜干咸猪骨粥

贡丸、青瓜

豆腐花