一年级体育上备课教案修改后.docx
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一年级体育上备课教案修改后
一年级第1次体育课教案
教材
游戏:
快快集合选修内容:
广播操
教
学
目
标
1、认知目标:
熟悉游戏的名称,记住游戏方法和要求。
知道广播操对身体的好处。
2、技能目标:
能遵照教师规定的信号散开或集合站队。
初步学会广播操第一节。
3、情感目标:
养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
课
堂
常
规
队
列
快
快
集
合
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
A、游戏:
快快集合
B、广播
1、教师教授稍息、立正的正确动作。
2、口令指挥
3、组织练习
巡视指导
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
1、集体认真听讲解、看示范
记住动作要领。
图:
3
分
1、教师指挥学生站成四路纵队确定每组站队位置。
2、选择一个组做散开与集合的示范表演,提示学生做到“快、静、齐,”
1.成纵队按高矮顺序站好,组长站在排头,每人记住自己前面的同学是谁。
16
分
~
18
分
2、记住自己所站的位置。
3、散开时,带领学生做小鸟飞、小兔跳、青蛙跳等模仿动作,告诉学生当听到哨声,表示“快来集合”。
4、游戏中强调散开或集合都要注意安全,防止碰窗事故。
3、观察另一组在教师指导下示范表演,的过程,记住“快、静、齐”的要领和本组的位置。
4、在教师带领下,分散学做小鸟飞、小兔跳、青蛙跳等动作。
当听到信号后,立即跟随组长站到队伍中自己的位置。
广播操
13分
~
16
分
1、教师示范第一节---伸展运动。
2、先分解教学
后完整练习
3、组织学生集体练习。
4、请做的好的学生表演。
5、鼓励同学们向好的学生学习。
1、学生认真观察示范动作、仔细听讲解
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
带领学生做小鸟飞。
3、教师总结。
布置作业。
4、宣布下课。
1、并脚跳10—3组。
2、随音乐放松。
3、听总结。
复习第一操五遍。
4、师生再见。
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
30%
预
计
平
均
心
速
120—130下/分
课
后
小
结
一年级第2次体育课教案
教材
跳跃:
单、双脚连续跳游戏:
快快集合
教
学
目
标
1、认知目标:
学生能熟悉单、双脚连续跳的方法。
学生能说出游戏方法和要求。
2、技能目标:
能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃。
集合站队能做到“快、静、齐”。
3、情感目标:
在学习中获得高兴,体会成功喜悦。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
常
规
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
A、跳跃
B、游戏
1、呈四路纵队集合。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
1、教师指挥。
广
播操
1、教师指挥学生成体操队形站立
组织学生站队。
2、教师口令指导学生进行徒手操复习(第一节)。
3、教授第二节。
1、集体复习第一节
2、学习第二节
认真观察示范动作
跟随教师模仿练习。
3分
跳跃
单、双脚连续跳
教学重点:
用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地动作。
1.组织学生模仿小兔跳;集体练习单、双脚起跳动作。
提示学生用前脚掌蹬地起跳。
分组由小组长带领依次练习
15分
1.在初步学会单脚、双脚起跳动作后,让学生集体练习单、双脚向前连续跳,要求跳跃动作连贯。
2.组织学生分组比赛,看哪组跳的好。
3.注意:
(1)做好充分的准备活动。
(2)场地平坦,练习量适宜。
1.通过模仿小兔跳,体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。
2.分组由小组长带领依次练习单脚向前连续跳和双脚连续跳动作,体会跳跃动作的连贯.性。
3.观察同伴比赛,互相鼓励,互相评比,进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。
游戏
12分
1复习游戏过程和方法,重点提示“快、静、齐”的集合要求
1、组织学生按不同手势和不同的站队方向,练习
3、启发学生思维,如何才能在最短时间内排成符合要求的队伍。
4、组织优秀学生表演。
5、小结。
6.组织集体进行游戏。
1、听看教师示范和讲解。
2、随教师信号进行分组练习。
3、比赛。
4、观看表演。
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
3、教师总结。
4、宣布下课。
1、互推3—4次
2、随音乐放松
3、听总结
4、组长送器材。
场地器材
录音机1台
预
计
练
习
密
度
35%
预
计
平
均
心
速
125—135下/分
课
后
小
结
一年级第3次体育课教案
教材
走和跑:
自然走,前脚掌走游戏:
老鹰和小鸡
教
学
目
标
1、认知目标:
走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方。
知道游戏名称,懂得方法和名称。
2、技能目标:
能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作。
通过观察模仿,能做出“老鹰”和“小鸡”动作。
4、情感目标:
能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
课
堂
常
规
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
2、宣布本次课的学习内容:
走和跑
游戏
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
队
列
练
习
4
分
1、口令指挥复习稍息、立正
2、教授向左、右转。
采用习惯诱导法组织练习
1、成四路纵队听口令认真做练习。
2、集体采用握拳、举手法练习。
自
然
走
、
前
脚
掌
走
18
分
~
20
分
1.讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后,组织学生练习两臂放在不同部位的走,分组进行比赛和表演。
1、通过观看教师示范和讲解,按教师的节拍,分组由组长尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组模仿前脚掌走。
3、按一定的节拍,分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。
观摩同学比赛、表演。
广
播
操
13分
1、师示范第二节—头部运动。
2、先分解教学后完整练习
3、组织学生集体练习。
4、请做的好的学生表演。
5、鼓励同学们向好的学生学习。
1、学生认真观察示范动作、仔细听讲解
结束
3分
1教师组织学生进行素质练习。
2教师组织学生放松。
带领学生做小鸟飞。
3教师总结。
布置作业。
4宣布下课
1并脚跳10—3组。
2随音乐放松。
3听总结。
复习第一操五遍。
4、师生再见。
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
30%
预
计
平
均
心
速
120—130下/分
课
后
小
结
一年级第4次体育课教案
教材
跳跃:
单脚向前跳游戏:
老鹰捉小鸡
教
学
目
标
认知目标:
学生能懂得单脚向前跳的方法。
学生能说出游戏方法和要求。
技能目标:
能试做单脚用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作。
能做到协同动作,快速追拍、灵活躲闪。
情感目标:
在学习中获得高兴,体会成功喜悦。
运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
常
规
广
播操
2分
3分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
A、跳跃
B、游戏
1、教师指挥学生成体操队形站立
组织学生站队。
2、教师口令指导学生进行徒手操复习(第一、二节)。
2、授第三节。
1、呈四路纵队集合。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
1、教师指挥。
1、成四路纵队练习广播操。
2、动作力求到位。
跳跃
单脚向前跳
教学重点:
用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作和轻巧落地动作。
1.边讲解边示范单脚向前跳的动作方法,重点提示用前脚掌蹬地起跳。
1.分组练习单脚向前跳,体会由慢到快的前脚掌跳得用力动作。
15分
2让学生分散进行跳过一定高度的障碍物练习。
练习几次后,分组轮流做,组织学生相互观察。
3.上述练习在掌握动作技能后,可在其他课中作准备活动或素质练习。
2.。
反复练习,能用前脚掌蹬地起跳,同时体验蹬地跳起的动作协调性。
3.通过观察同学的动作,能进行相互比较,相互评议,看看谁的动作正确。
游戏老鹰和小鸡
12分
重点:
协调配合、机智灵活的躲闪
1、组织学生复习游戏的过程。
2、分组交换“老鹰”进行追拍其他组“小鸡”的游戏比赛。
3、游戏时,启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜,同时指导“母鸡”、“小鸡”如何才能行动一致,灵敏躲闪。
4、注意安全教育,活动时组与组之间要有适宜的间隔距离,防止碰撞
1、以小组为单位,在复习游戏过程中相互说说存在哪些问题,按教师提示,自行常识解决。
2、在教师带领下,通过观察示范,尝试本组“老鹰”交换追拍其他组“小鸡”的游戏。
3、游戏中,能运用教师启发的战术,体会游戏的乐趣。
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
3、教师总结。
4、宣布下课。
1、踏步走。
2、随音乐放松。
3、听总结。
4、组长送器材。
场地器材
录机1台
预
计
练
习
密
度
35%
预
计
平
均
心
速
125—135下/分
课
后
小
结
一年级第5次体育课教案
教材
走和跑:
直线走,对准目标走游戏:
换物赛跑
教
学
目
标
1、认知目标:
能知道沿直线走或对准标志物走的动作方法和要求。
了解游戏的名称及方法与规则。
2、技能目标:
能通过观察,学会比较的方法。
通过模仿,能在奔跑中做出交换物件的动作。
5、情感目标:
遵守纪律,练习过程中能表现出集体主义精神。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
课
堂
常
规
队
列
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
走和跑
游戏
1、教师组织复习稍息、立正的正确动作。
2、口令指挥、学习向后转,强调从右面转
3、组织练习,提示举起右手转
4.巡视指导
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
。
1、集体认真听讲解、看示范
记住动作要领。
图:
3
分
走
和
跑
16
分
~
18
分
重点:
走步时上体正直,
两臂前后自然摆动,动作自然协调。
1、示范:
眼看前方,用正确姿势沿直线走;眼看前方目标,用正确姿势向着目标走。
2、安排分组沿直线做正确姿势的自然走步。
3、组织比赛,看哪组走得直、走的好
1、仔细观察教师的示范,通过听讲解,理解掌握直线走的动作要领。
同学之间对走的动作进行相互比较,看谁走的好
2、分组由小组长带领体会按音乐节奏走
3、分组比赛中互相观察、评比、鼓励,不断提高对动作的理解能力。
游
戏换物赛跑
13分
~
16
分
重点:
快速换物的动作
1、讲解示范游戏方法和规则。
2、组织学生在5米~10米的距离内,进行换物练习。
3、游戏中,提醒学生传递交换物时,错右肩不得抛接,交换物件要不轻不重。
4、教育学生认真负责,相互合作,遵守规则。
1、学生观察示范动作、仔细听讲解,知道灵活而准确地交换动作的重要性。
2、在组长带领下尝试游戏,比一比谁交换物件最认真,最符合要求。
3、在教师提示下,观察同伴的换物动作,并和自己的动作进行比较,找出不足。
结束
3分
1教师组织生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
带领学生做小鸟飞。
3、教师总结。
布置作业。
4、宣布下课。
1、并脚跳10—3组。
2、随音乐放松。
3、听总结。
复习第一操五遍。
4、师生再见。
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
30%
预
计
平
均
心
速
120—130下/分
课
后
小
结
一年级第6次体育课教案
教材
律动组合:
学做解放军跳跃:
兔跳、青蛙跳
教
学
目
标
4、认知目标:
学生能了解解放军行进中的不同姿态。
了解模仿“兔跳”、“青蛙跳”的跳跃动作的要领。
2、技能目标:
随音乐节拍,能做出敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作,并能表现出自然欢快的情绪。
能做出双脚同时起跳和轻巧落地的动作。
3、情感目标:
对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
常
规
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
A、律动组合
B、跳跃
1、呈四路纵队集合。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
广
播操
1、教师指挥学生成体操队形站立
组织学生站队。
2.教师口令指导学生进行徒手操复习(第一~三节)。
3.教授第四节:
四肢运动。
集体复习第一节
学习第二节
1.认真观察示范动作
跟随教师模仿练习。
3分
律
动
组合
学做解放军
重点:
动作协调、准确
1、讲解、示范敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号动作姿态
1.观察教师的示范动作,跟随模仿做单个动作。
15分
~
18
分
1.配合歌曲节拍,指导学生进行完整动作练习。
2、练习中,不断提示动作的节奏和自然欢快的表情。
1、随歌曲节拍进行连贯完整练习。
2、分散队形,边唱边自我表演,自我欣赏。
3、以小组形式表演,相互交流,看谁的动作姿态优美,表情自然欢快。
跳
跃
12分
~
16
分
1、组织学生原地模仿兔跳,分散做练习。
2、带领集体做青蛙跳和“青蛙过河跳荷叶”游戏,提示蹬地和摆臂动作保持协调。
提出:
怎样跳荷叶不会下沉,“青蛙”才能顺利过河?
3、在场地上画相距6米~8米的两条线表示“河界”,在河旁边布置树木、假山等,让学生带上兔子、青蛙头饰在场地上练习,以引起兴趣,调动积极性。
1、分散在指定的范围内,自由自在地模仿小兔跳跃,体会前脚掌用力蹬地动作。
2、分组由组长带领进行游戏。
边跳边想,悟出只有轻巧落叶,才能顺利过河。
3、戴上头饰分散在场地上,形象地模仿兔跳和青蛙跳,相互观摩,比谁模仿的象。
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
3、教师总结。
4、宣布下课。
1.互推3—4次。
2.随音乐放松。
3.听总结。
4.组长送器材。
场地器材
录音机1台
预
计
练
习
密
度
35%
预
计
平
均
心
速
125—135下/分
课
后
小
结
一年级第7次体育课教案
教材
跳跃:
立定跳远游戏:
拍球比多
教
学
目
标
1、认知目标:
懂得立定跳远的动作方法。
。
知道游戏名称,懂得方法。
2、技能目标:
掌握双脚同时用力蹬地起跳,同时轻巧落地的动作。
能按照教师的示范动作,学习原地拍球的基本动作。
2、情感目标:
对练习有浓厚兴趣,并有努力进取得精神。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
课
堂
常
规
2分
3、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
4、宣布本次课的学习内容:
跳跃:
立定跳远
游戏:
拍球比多
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
广
播
操
5
分
1、教授第五节:
胸部运动
2、先组织复习1~4节
教师领做
3、新授内容采用先分解后完整方法学习。
1、集体复习1~4节
2、认真观察示范
3、跟随教师做模仿练习
跳跃
重点:
起跳有力、落地轻巧、动作协调。
1、组织学生分组进行“青蛙过河”游戏,要求模仿青蛙跳跃时起跳有力、落地轻巧、动作协调。
2.示范、讲解立定跳远动作。
1.通过模仿、游戏,初步掌握起跳有力、落地轻巧、动作协调的要领。
1、观察示范,分散自我模仿立定跳远,体会上下肢协调配合动作。
18
分
~
20
分
3、在画有3~4个标有不同距离的同心圆的圆圈上,让学生选择位置站立,听口令集体向圆心方向跳,激励学生力争高要求。
4、利用小垫子、跳绳等器械,教会学生各种方法。
2、集体在同心圆上反复练习,学会自测自评,为每次都看到自己的进步而充满信心。
3、能根据自己的兴趣爱好,选择练习。
游
戏
13分
~
15
分
重点:
用手指拍球
1、示范、讲解动作要领,组织学生练习。
2、向学生讲明拍球是小篮球技术中最基本的动作,并用较多的时间组织复习。
3、由组织复习,逐步过渡到游戏和比赛。
游戏中不断提示按拍球动作要领拍好球。
1、学生认真观察示范动作、仔细听讲解,分散尝试用手指拍球。
2、能知道拍球是小篮球中最基本的技术动作,分组练习。
图:
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
带领学生做小鸟飞。
3、教师总结。
布置作业。
4、宣布下课
1、并脚跳10—3组。
2、随音乐放松。
3、听总结。
复习操五遍。
4、师生再见。
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
30%
预
计
平
均
心
速
120—130下/分
课
后
小
结
一年级第8次体育课教案
教材
走和跑:
各种姿势的走游戏:
单脚跳接力
教
学
目
标
认知目标:
学生能了解各种姿势走的方法。
熟悉游戏的名称、方法和规则。
技能目标:
初步掌握各种姿势走的动作。
能在一定距离内做出单脚连续跳动作。
。
情感目标:
对练习感兴趣,乐于反复练习。
运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
常
规
广
播操
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
A、跳跃
B、游戏
1、教师指挥学生成体操队形站立
组织学生站队。
2、教师口令指导学生进行徒手操复习(1~5节)。
3、授第六节:
体侧运动
1、呈四路纵队集合。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
1、教师指挥。
1、成四路纵队练习广播操。
2、动作力求到位。
3分
各种姿势的走
重点:
走时保持身体重心平稳。
1、组织复习直线走的动作,启发学生模仿练习。
1.观察教师演示的不同姿势走的动作姿势。
16
分
~
18
分
2、设置几种不同障碍的练习场地,让学生分组选择练习,巡回指导。
3、强调安全
2.在组长带领下,自行选择练习,相互观察比试,看谁走时保持身体重心平稳,走的连贯。
图:
游
戏
12分
~
14
分
单脚跳接力
1、示范、讲解游戏过程中的单脚向前跳的动作方法。
2、组织学生游戏,提示规则。
3、强调安全。
1、观察示范动作,分组模仿练习单脚跳动作方法,体会摆臂与跳跃动作的协调配合。
2、按规则要求进行游戏,相互鼓励、监督,不做违反规则的动作,体会相互合作,共同完成任务的成功乐趣。
结束
3分
1、教师组织学生进行素质练习。
2、教师组织学生放松。
3、教师总结。
4、宣布下课。
1、踏步走。
2、随音乐放松。
3、听总结。
4、组长送器材。
场地器材
录音机1台实心球四个
预
计
练
习
密
度
35%
预
计
平
均
心
速
125—135下/分
课
后
小
结
。
一年级第9次体育课教案
教材
跳跃:
立定跳远游戏:
钻“山洞”
教
学
目
标
1、认知目标:
能说出立定跳远的动作方法。
知道游戏的名称和方法。
2、技能目标:
能完成用力蹬地起跳和轻巧落地,要求动作协调。
能按照游戏方法做出搭“山洞”和钻“山洞”的动作。
3、情感目标:
能积极参与练习,勇于自我表现。
4、运动负荷:
运动强度中上。
教学
顺序
时间
教师活动
学生活动
二次备课
课
堂
常
规
队
列
2分
1、教师指挥学生集合站队。
2、向学生问好。
3、宣布本次课的学习内容:
跳跃
游戏
1、教师复习稍息、立正及三面转法
2、口令指挥
3、组织练习,巡视指导
1、集合力争做到快、静、齐。
2、向教师问好。
3、听教师宣布本次课的学习内容。
队形:
1、体认真听讲解、看示范
记住动作要领。
图:
3
分
跳
跃
重点:
蹬地用力落地时屈膝缓冲轻巧落地
1、组织学生练习青蛙跳;带领进行原地蹬地摆臂起踵练习,反复体会动作协调配合。
1、分散练习青蛙跳、原地蹬地摆臂起踵。
立定跳远
16
分
~
18
分
2、示范、讲解重点提示两脚用前脚掌蹬地,像踩弹簧。
3、组织分组练习,进行小组比赛小游戏。
请跳得好的小组或学生示范表演。
2、通过教师的启发讲解,重点观察教师的两腿蹬地动作,自我模仿练习,体验用力蹬地起跳和轻巧落地的动作感觉。
3、分组由组长带队依次练习,并相互观摩学习。
游
戏
13分
~
16
分
钻“山洞”
重点:
做出搭、钻“山洞”的动作
1、讲解钻“山洞”的方法,并安排一组学生配合示范游戏过程。
2、要求学生在游戏过程中注意安全,不要挤人、推人。
1.学生认真观察示范