图解空手道基本动作.docx

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图解空手道基本动作

图解空手道基本动作

1．Kokutsudachi后屈立

　　2.Musubidachi节立

3.Nakadakaken中高一本拳

　　4.Nekoashidachi猫足立

5.Nihonnukite二本贯手

　　6.Haisoku,koshi,kakato足背，虎趾，足跟

7.Renoijidachi丁字立

　　8.Sanchindachi三战立

　9.Shikodachi四股立

　　10.Shitsuiohizagashira膝

　　11.Shuto,Haito,Haisho,Nukite手刀，背刀，背手，贯掌

12.Sokuto足刀

　　13.Zenkutsudachi前屈立

　　14.TetsuioKentsui铁锥

　　15.Fudodachi不动立

16.EmpioHijiate猿臂

　　17.Hachijidachi八字立

18.Heikodachi平行立

19.Heisokudachi闭足立

20.Ipponnukite一本贯指

　　21.Ipponken一本拳

　　22.Kibadachi骑马立