大学生体育知识竞赛题库及答案共六套.docx

大学生体育知识竞赛题库及答案共六套.docx

《大学生体育知识竞赛题库及答案共六套.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生体育知识竞赛题库及答案共六套.docx（54页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

大学生体育知识竞赛题库及答案共六套

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（共六套）

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案

（一）

一、选择题

1、身高是反映人体B发育标志。

A、横向B、纵向C、骨骼

2、体重是反映人体A发育标志。

A、横向B、纵向C、骨骼

3、身高标准体重是将身高和体重综合起来，它可判断学生体形的C。

A、身高B、体重C、匀称度

4、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定C系统的功能。

A、呼吸B、消化C、心血管

5、能有效地改善心肺功能的耐力项目是B。

A、短跑、B、长跑C、仰卧起坐

6、既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是A。

A、1000m、800mB、200m、400mC、10000m、50m

7、测量身高时，测试者两眼与水平压板呈水平位读数，以厘米为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过B。

A、1.0cmB、0.5cmC、0.05cm

8、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。

A、最小气量B、最大气量C、一般气量

9、反映身体机能水平动态指标评定的是B。

A、脉搏与血压B、台阶实验C、爆发力

10、反映身体机能水平静态指标评定的是A。

A、脉搏与血压B、台阶实验C、爆发力

11、50m跑是国际上通用的测试项目，用来测定A。

A、速度素质B、力量素质C、耐力素质

12、速度耐力一般可采用C跑等方法测定。

A、50米B、100米C、300米

13、灵敏素质测定方法有D、十字变向跑、滑步跑等。

A、50米B、100米C、300米D、折线跑

14、柔韧素质测定方法有立位体前屈、B等。

A、50米B、坐位体前屈C、300米D、折线跑

15、肌肉耐力测定一般可采用D、俯卧撑等方法测定。

A、50米B、坐位体前屈C、300米D、引体向上

16、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、A、耐力等能力。

A、速度B、身体机能C、呼吸系统D、骨骼

17、身体素质是人的A状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。

A、体能B、身体机能C、呼吸系统D、骨骼

18、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、C测定等。

A、体能B、身体机能C、力量耐力D、骨骼

19、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、B成正相关。

A、体能B、胸围C、肌肉耐力D、骨骼

20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是A。

A、立定跳远B、坐位体前屈C、10000米D、引体向上

21、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的C状况。

A、速度B、力量C、耐力D、爆发力

22、握力能够间接反映一个人的健康状况，一个人的握力与B成高度相关。

A、速度B、全身力量C、耐力D、爆发力

23、握力与D的大小有关，故采用握力体重指数进行评分。

A、速度B、全身力量C、耐力D、体重

24、采用肺活量体重指数来进行评价的主要原因是肺活量与C的关系密切。

A、速度B、身体机能C、体重D、骨骼

25、肺活量是反映人体生长发育水平的重要A指标之一。

A、机能B、体能C、耐力D、力量

26、仰卧起坐是测试腹肌力量和C的一个项目。

A、机能B、体能C、耐力D、力量

27、女生的腰腹肌力量对她们将来在A方面有着十分重要的作用。

A、生育B、健身C、耐力D、力量

28、体质的水平反映着人体的C。

A、机能B、体能C、质量D、力量

二、多选题

1、体质是反映着人体的质量，它是在_______基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。

（AB）

A、遗传性B、获得性C、不能改变性D、以上都是

2、体质是表现人体的________方面的特征。

（ABC）

A、形态结构B、生理机能C、心理素质D、骨骼

3、影响体质的因素是多方面的，其中________方面起着重要的作用。

（ACD）

A、遗传B、气候C、营养D、体育锻炼

4、体质的范畴主要包括：

身体形态发育水平、生理机能水平、_______适应能力等几大方面。

（CD）

A、体能B、胸围C、心理发育D、身体素质和运动能力发展水平

5、大学生测试项目分为6项，其中________为必测项目。

（ABD）

A、身高B、体重C、力量耐力D、肺活量

6、大学生的评价指标有5项，其中_________为必测项目。

（BD）

A、身高B、身高标准体重C、1000mD、肺活量体重指数

7、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的、耐力等能力。

（CD）

A、体能B、身体机能C、力量D、速度

8、能提高1000m、800m的锻炼方法是:

（AD）

A、匀速跑800～1500mB、身体机能C、力量D、中速跑500～1000m

9、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和成正相关。

（BCD）

A、体能B、身高C、体重D、胸围

10、反映身体机能水平的静态指标有等。

（ABD）

A、脉搏B、血压C、体重D、肺活量

11、速度素质综合地反映人体的________柔韧等素质。

（ABC）

A、爆发力B、灵敏C、反应D、肺活量

12、速度素质的训练方法一般有：

（AC）

A、小步跑B、1000mC、后蹬跑D、匀速跑800～1500m

13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。

（AB）

A、协调性B、腰腹力量C、反应D、肺活量

14、提高弹跳力的锻炼方法是：

（BC）

A、压腿B、深蹲跳C、单腿跳D、引体向上

15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。

（AD）

A、肌肉B、血管C、神经D、肌腱

16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。

（ABD）

A、增强协调能力B、发挥力量C、防止受伤D、肌腱

17、增强握力的锻炼方法是：

（AD）

A、引体向上B、深蹲跳C、单腿跳D、负重前臂屈伸

18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：

（AC）

A、小步跑B、1000mC、后蹬跑D、匀速跑800～1500m

19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。

（CD）

A、机能B、体能C、耐力D、力量

20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是。

（AB）

A、立定跳远B、50mC、10000米D、引体向上

21、握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。

（AC）

A、前臂B、三角肌C、手部D、胸大肌

22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：

（BD）

A、小步跑B、长跑C、后蹬跑D、游泳

23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：

（ABC）

A、仰卧举腿B、悬垂举腿C、仰卧起坐D、引体向上

24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的。

（AB）

A、个体差异性B、个体发展的阶段性C、共性D、相似性

25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。

（BC）

A、体能B、器官C、系统D、骨骼

26、心理发育水平主要是指：

机体感知能力、等。

（AB）

A、个性B、意志C、呼吸系统D、心肺功能

27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。

（AD）

A、应急能力B、器官C、系统D、对疾病的抵抗力

28、人们可以通过改善物质生活条件、等，来保持和增强体质。

（BC）

A、提高营养B、健康的生活方式C、科学的体育锻炼D、提高消费

30、肌肉耐力测定一般可采用、俯卧撑等方法测定。

（CD）

A、仰卧举腿B、悬垂举腿C、仰卧起坐D、引体向上

三、判断题

1、肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、胸围成正相关。

（√）

2、身高、体重、胸围三项指标是反映人体发育状况重要指数。

（√）

3、胸围是人体围度最有代表性的测量指标。

（×）

4、测量胸围时，测试者是在呼气之末，吸气尚未开始时读数。

（√）

5、台阶实验是一项定量负荷技能测试，主要用以测定心血管系统功能。

（√）

6、身高标准体重是将身高和体重综合起来，测试值以每厘米身高的体重分布，直接表示体形的匀称度。

（√）

7、1000m、800m项目既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平。

（√）

8、一般情况下，体重和胸围大的人、肺活量也大。

（√）

10、爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。

（×）

11、静力性力量测定一般可用握力、背力等方法来测定。

（√）

12、肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

（√）

13、速度素质可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、耐力等素质。

（×）

14、立定跳远是测试耐力的项目。

（×）

15、肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的最大气量。

（√）

16、肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。

（×）

17、动作速度测定一般可采用50米跑、4秒冲刺跑等方法测定，两者都是测定动作速度的有效方法。

（√）

18、速度耐力测定可采用60米跑等方法测定。

（×）

19、反映身体机能水平的动态单项指标评定的有脉搏、血压与肺活量等。

（×）

20、反映身体机能水平的静态指标评定是台阶实验。

（×）

21、现在实行一般耐力的测定采用的方法是定距离计时跑，如1000m、800m跑。

（√）

22、柔韧素质测定方法有立位体前屈、引体向上等。

（×）

23、握力是反映前臂及手部肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。

（√）

24、仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目。

（√）25、力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。

（√）

26、柔韧素质测定方法有立位体前屈、坐位体前屈等。

（√）

27、爆发力测定采用50m或立定跳远等方法来测定。

（√）

28、反映身体机能水平的静态指标评定是脉搏与血压。

（√）

29、灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。

（√）

30、柔韧性的提高，对增强身体的协调性，更好地发挥力量、速度等素质，防止运动损伤等都有积极的作用。

（√）

31、握力与一个人的全身力量成高度相关，它能够间接反映一个人的健康状况。

（√）

32、肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。

（√）

33、反映身体机能水平的动态单项指标评定的是台阶实验。

（√）

34、体质是反映着人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上人体表现出来的综合的、相对稳定的特征。

（√）

36、影响体质的因素是多方面的，其中遗传、营养、体育锻炼这3个方面起着重要的作用。

（√）

37、身体形态发育水平是指体型、姿势、营养状况、体格及身体成分等。

（√）

38、心理发育水平是指机体的新陈代谢水平、个性、意志等。

（×）

39、体重是反映人体骨骼的发育状况和人体纵向发育水平的重要标志。

（×）

40、体重是反映人体骨骼的发育状况和人体横向发育水平的重要标志。

（√）

41、身高是人体横向发育指标。

它反映人体骨骼肌、肌肉、脂肪及内脏器官重量的综合情况和肌肉发育程度。

（×）

42、身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。

（√）

43、身高是指人体站立时头顶正中线上的最高点到地面的垂直最大距离。

（√）

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案

（二）

一、判断题

1、锻炼是一种娱乐活动，能使人的头脑从担忧以及其他紧张思维活动中解放出来。

（对）

2、托马斯认为真正的健康应该是一种平衡完整的生存状态，自我感觉精力充沛，思维活跃，心理健康。

（错）

3、紧张过度是由于负担过重，使得机体神经处于不正常的工作状态。

（对）

4、应激反应是一种包含有应激源、个体对应激源的评价以及个体的典型反应等因素相互作用的过程。

（对）

5、一般来说，有规律的生活是心理健康的必要前提，积极的生活方式是心理健康的保证。

（错）

6、高中时期是一个人生理和心理发展趋于成熟的关键时期。

（错）

7、体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用。

（对）

8、研究证明，运动愉快感是使运动的生理健康效应达到最大值的一个重要因素。

（错）

9、体育锻炼的内容没有固定的模式，亦没有时间空间上的限制，因而具有很大的灵活性和选择性。

（对）

10、经常参加体育锻炼，可以消除疲劳，减缓应激。

（对）

11、运动训练可以作为一种发泄方式，将各种烦恼、焦虑、不安等应激情绪发泄出去，从而使心理得到平衡，增进心理健康。

（错）

12、精神压力，在医学上称作“应激”，是指机体对那些可以引起体内平衡失调的刺激的反应。

（对）

13、引起大学生精神压力的原因有客观因素和主观因素。

（对）

14、过度焦虑使人不能准确观察现实，也就不能作出适当的判断与决定，从而导致适应和应对的失败，致使情绪反应接踵而来。

（（对）

15、引起大学生精神压力的客观因素可分为实质环境与社会环境。

（对）

16、引起大学生精神压力的主观因素包括意外事件、个体生理条件、心理素质以及对挫折的耐受性。

（错）

17、心理健康的人应是智力正常，有充沛的精神和稳定的情绪状态，对自己能作出恰当的评价，并能保持良好的人际关系。

（对）

18、焦虑是由内心冲突而造成的持久痛苦的心理反应，是一种最常见的心理状态。

（错）

19、适度的焦虑可降低人的警觉水平，不利于人们适应环境。

（错）

20、强烈的情绪反应严重干扰人的认知活动，甚至造成认知功能障碍。

（对）

21、适度的焦虑伴随交感神经的适度激活，有益人们适应环境。

（对）

22、情绪反应主要有两种类型，一种表现为愤怒与激动，另一种表现为忧郁、悲伤、失望等。

（对）

23、由于精神压力引起的情绪反应称作自我防御反应。

（对）

24、癌症患者得知病情后，在强烈的焦虑和惊恐情况下，开始怀疑医生的诊断是一种自我防御反应。

（对）

25、经常采用自我防御反应，不会给个性的健康带来不良影响。

（错）

26、大学生精神压力过大会引起心身疾病。

（对）

27、有氧运动包括散步、体操、保健体操、举重等。

（错）

28、体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。

（对）

29、体育锻炼中运动负荷应以中高等强度为宜。

（错）

30、应激是指个体对应激源或刺激所作出的反应。

（对）

31、焦虑是情绪波动的一种表征，是导致更深刻情绪波动的一个根源。

（对）

32、个体生理条件指与生俱来的身材、智力、能力和心理缺陷等。

（错）

33、体育锻炼中经常产生的应激主要是情绪波动、沮丧、过度紧张、心理压抑和焦虑。

（对）

34、沮丧是指某人在实现某一目标受到阻碍时，在生理上产生的一种消极情绪反应。

（错）

35、“超觉静思”也称“闭目而思”。

（对）

36、表象训练是无意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经历的事进行重现或再创造的过程。

（错）

37、目前普遍采用的一种放松技术是表象训练。

（错）

38、体育锻炼能使大脑释放自然合成的镇静剂——内啡肽。

（对）

39、情绪波动贯穿于整个生命过程，但情绪波动过大会对健康产生消极影响。

（对）

40、应激源是引起应激反应的刺激因素。

（对）

二、多项选择题

1、国外心理学家认为心理健康的标准有ABCD等10个方面。

A、有充分的安全感B、与现实环境保持接触

C、能保持良好的人际关系D、适度的情绪控制和表达

2、罗伯特.莱克把身体与环境AD相互协调一致的平衡状态称之为“最佳状态”。

A、情感与心理B、环境与社会C、身体与健康D、精神与社会

3、产生良好心理效应的因素有ABC。

A、喜爱体育锻炼并能从中获得乐趣B、体育锻炼以有氧活动为主

C、持之以恒地进行体育锻炼D、运动负荷以中高强度为宜

4、大学生常见的心身疾病有ABCD。

A、抑郁症B、神经性厌食C、肥胖症D、慢性湿疹

5、有氧运动有ABC。

A、跳绳B、游泳C、骑自行车D、举重

6、表象训练能降低个体的应激水平，其具体方法有ABD。

A、表象转移B、回想成功的情景或经历C、模拟训练D、技能表象训练

7、引起大学生精神压力的实质环境有BC。

A、风俗习惯B、意外事件C、地理条件D、家庭关系

8、环境的应激源有ABD人口膨胀等。

A、噪音B、污染C、兴趣D、洪水

9、由于精神压力引起的神经系统疾病有CD。

A、神经性皮炎B、神经性呕吐C、抑郁症D、紧张性头痛

10、生理的应激源有ABCD。

A、冷B、热C、饥饿D、睡眠不足

11、美国专家布拉姆把影响健康的因素归纳为BD生活方式以及保健设施四类。

A、心理调控B、环境因素C、刺激过度D、生物因素

12、表象训练又称BCD。

A、模拟训练B、念动训练C、想象训练D、心理演练

13、超觉静思法分为ABD三个阶段。

A、静坐B、调息C、念动D、真言

14、著名心理学家AC认为，心理健康的标准有10个方面。

A、马斯洛B、布拉姆C、麦特曼D、卡渡维奇

15、大学生常见的消化系统身心疾病有BC。

A、神经性皮炎B、神经性呕吐C、习惯性便秘D、口吃

16、我国心理学家傅连璋将心理健康标准规定为ABCD等。

A、精力充沛B、思想集中C、意志坚强D、精神愉快

17、体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有ABCD。

A、发掘大脑潜力，促进智能发展

B、提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯

C、培养学生良好的人格品质

D、减缓应激和增进心理健康

18、精神压力引起的心理反应有AB情绪反应。

A、焦虑B、自我防御反应C、个性完整和谐D、精神贯注

19、排除悲观情绪，需要个人进行心理的积极调适，具体做法有ABCD。

A、莫过于挑剔B、学会躲避挫折C、不当欲望的蠢人D、学会偶尔屈服

20、保持良好心理状态的技巧有ABD等。

A、对自己有正确的定位B、学会放松和休息

C、对周围的环境要敏感D、学会偶尔屈服

三、单项选择题

1、D著名心理学家认为心理健康的标准有10个方面。

A、英国B、法国C、德国D、美国

2、由于精神压力引起的呼吸系统疾病有C。

A、神经性皮炎B、神经性呕吐C、支气管哮喘D、胃溃疡

3、癌症患者得知病情后，在强烈的焦虑和惊恐情况下把对医生的不满转向挑剔伙食等，采用了A。

A、转移机制B、否认机制C、退化机制D、定向机制

4、引起大学生精神压力的社会环境有B。

A、意外事件B、风俗习惯C、地理条件D、疾病

5、由于精神压力引起的心血管系统疾病有B。

A、神经性皮炎B、偏头痛C、胃痉挛D、口吃

6、在体育锻炼过程中，心率最好控制在最大心率的C之间。

A、50%—60%B、60%—70%C、60%—80%D、70%—80%

7、由于精神压力引起的内分泌系统疾病有A。

A、甲状腺机能亢进B、晕厥C、心律失常D、座疮

8、体育锻炼每次活动时间不少于D，每周3次或3次以上，才有利于身心健康。

A、10分钟B、10—15分钟C、15—20分钟D、20—30分钟

9、C方法是目前普遍采用的一种放松技术。

A、模拟训练B、念动训练C、自生训练D、表象训练

10、由于精神压力引起的皮肤系统疾病有D。

A、肥胖症B、胆结实C、冠心病D、斑秃

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（三）

一、判断题：

（共40题）

1、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。

（√）

2、大学生人际交往的特点表现在三个方面，其一：

平等意识强；其二：

感性色彩浓，其三：

富于理想化。

（√）

3、大学生人际交往的意义主要体现在：

⑴保持心理平衡，增进身心健康；⑵展现自我，锻炼自我；⑶增长见闻，拓宽知识面；⑷发展个性，优化个性；⑸知人明也，丰富阅历，积累经验。

（×）

4、体育精神也是一种人文精神。

（√）

5、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。

（√）

6、适应，不是一个生物学科的名词。

它是植物与动物对外界环境的反应并生存下来的过程。

（×）

7、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何，往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。

（√）

8、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。

（√）

9、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中起着自己独特的作用。

（√）

10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。

（√）

11、人们具备交往素质应包括以下几点：

⑴诚信；⑵宽容和大度；⑶原则与灵活；⑷现代感。

（×）

12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。

（√）

13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。

（√）

14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神,这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。

（√）

15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。

（√）

16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。

（√）

17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。

（√）

18、体育作为一种竞技运动，它是规范的、合作的、有组织的。

（√）

19、适应健康，也是健康的最高境界。

（×）

20、体育的交往具有开放性，交流性与主体性协同性与互补性。

（√）

21、人对社会环境的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。

（√）

22、社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总合。

（√）

23、体育往往是沟通人际、阶层、党派、民族及国家统一的催化剂。

（√）

24、人体是一个极为复杂的有机体，在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要

有机能和心理两种因素。

（×）

25、从科学思维方式和艺术思维方式关系来看，人文素质的培养对创新思维的发展大有实益，可以说：

科学思维＋艺术思维＝创新。

（×）

26、社会是人类生存和发展的最基本的最重要的环境。

（√）

27、人文素养教育，它可以概括为体育教育和艺术教育。

（√）

28、运动竞赛的形式有超越政治的特点，比赛能将不同政治观点、不同肤色的人种、不同的民族聚集在一起，从而发展国际友好关系。

（√）

29、修养之所以重要，其中一点是因为良好的修养可以帮助人们减少人际关系中的紧张与摩擦。

（√）

30、人的素质修养与人