篮球校本教材实施方案.docx
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篮球校本教材实施方案
沈阳市第三十一中学篮球选修课实施方案
一、指导思想：
1、认真贯彻《体育与健康课程标准》的精神，在新课改下要充分引导学生的主体意识，教师就是主导者教要立现代教育观、课程观、质量观，利用课程分级管理的体制，优化学校课程结构，充分发挥学校教育资源的功能，对于激发学生参与运动，掌握多项的技能，这样才促进学生的发展，努力创建学校的教育特色。
2、校本课程的开发宗旨在通过对本校学生的需求进行科学地，有效地充分利用学校课程资源，开发出多样性的、可供学生选择的课程。
校本课程集中体现“以学生为本”的理念，主要强调课程的开放性、民主性、参与性，强调交流与合作。
3、校本课程是由校长、教师、学生及家长代表来决策，采用实践—评估—开发的课程开发模式，实施“问题解决”即“自下而上”的政策，以满足各种社区、学校、学生之间客观存在的差异性，因而具有一定的适应性和参与性。
二、校本课程开课的目标
1、增进身体健康
通过对我校体育校本课程的开发与实施，能够提高学生对健康的认识，掌握有关健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识，坚持锻炼，促进身体健康，养成健康的行为习惯和生活方式。
教师从学校的实际情况出发，结合学生的年龄、心理特点、优化教学内容、满足学生需要，使学生在体育教学中终身受益。
2、提高心理健康水平
通过校本课程，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
三、 校本教材资源评估情况
1、学校体育是实施素质教育的重要手段，体育教学是学校体育的主渠道。
快乐体育已成为体育教学发展的趋势。
融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体。
符合高中生的身心特点和兴趣爱好，对于激发学生参与运动，掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力，以及开发学生智力，培养良好道德品质等，都有积极、重要的作用。
因此，在高中生在的校本教材中具有较好的适应性。
2、现在学生独生子女多，家长的溺爱使学生的运动时间大大减少，很少与同龄人玩，集体观念比较淡薄。
通过选择自己喜爱的课程可以培养他们的“集体观念”感受团队力量
四、校本教材的原则性
1、锻炼性原则
锻炼性是体育最本质的特征。
因此，创编体育课程，首先必须根据学生的年龄、性别以及实际活动能力等特点，合理地确定的运动负荷量、动作难度和活动方式。
2、教育性原则
体育还应具有思想教育的价值，即教育功能。
体育的教育作用必须与的内容、方法、组织形式等有机结合，融为一体，寓教育于活动之中。
3、趣味性原则
趣味性是体育吸引学生的基本动力。
为了提高体育的趣味性，应根据高中学生的心理特点、技术及智力水平，在课堂中的创新的情节、形式等方面多下功夫。
4、安全性原则
促进学生的身心发展，是体育运动的根本目的。
因此在创编校本体育时应特别注重贯彻安全原则，对各项目的各个环节均应作“安全检查”。
5、实施与管理统一的原则
高中学校具有校本课程开发的自主权，同时也具有课程实施的管理权，在校本课程实施过程中，要加强课程的规范化管理，尤其要注重课程的效果评价，确保校本课程开发的质量，学生中的独创性思维、见解要加以赞扬，充分发挥学生的主体作用。
五、课程流程
（一）课程包含项目：
我校篮球课程分为：
篮球必修课和篮球选修课。
必修课是对篮球的基本技术和基本规则进行学习和了解，逐步提高个人能力。
选修课是针对有一定篮球基本功的学生开展的提高班，着重对篮球战术和篮球配合的学习，加深技战术的理解。
（二）课程管理目标
1、加快校本教材在我校的普及与发展
2 、明确学习多项运动地目的性
3、掌握最基本的、简单的技术技能及比赛规则做为今后的运动常识。
4、提高对体育的兴趣与爱好，逐步形成终身体育的习惯
5、培养团结互助、拼搏向上的良好品质
（三）教学内容
1、编写校本教材
通过开发校本教材，使学校篮球必修课程特色教学走到课程化的道路好，形成常态而高效的教学体系，考虑到学生的特点，主要以基本动作来学习为主，适当增加一些高难的内容来学习，并注重的培养学生们的思想品质，学会主动学习，在生活中能够会利用所学的体育知识。
2、课时安排：
每班一周保证1节校本的选修体育课程
（四）教学方法
1、示范与讲解教学法
示范动作到位，在上课前要练习正确动作。
2、讲解
讲解动作要领、讲解易出错误的动作，讲解动作与其它动作的区别。
3、分解、模仿教学法
将所想的某个技术给它分解教，学习模仿学。
4、练习法
将动作告知让学生按照动作的要领进行练习。
5、比赛法
可以检验学生的学习情况，培养他们的心理素质。
6、纠正错误教学法
巡视练习学生，有错误的学生就要及时纠正。
（五）预期目标
1、培养学生良好的运动基本基础，学生对各项运动有一定的了解。
2、培养学生团结互助、拼搏向上的良好品质强身健体，能修身养性，陶冶情操，增强体质，锻炼意志
3、加强,学生传承三十一中特有的篮球文化
六、课程评价
评价的目的，是为了学生健康持续的发展，是为了鼓励和促进校本课程的开发与实施。
因此，我们应该做好如下几方面的工作。
1、学校对教师的校本课程开发与实施工作要给予充分的肯定，包括教师制订、撰写的校本教材等校本课程的情况也应给予适当的评价。
2、教师对学生在学习、体验活动中，应当以鼓励性的评价为主，及时发现、发挥学生的闪光点，及时给予肯定、评价。
3、评价方式：
自我评价教师评价学生互评。
实施方案
课程类别
（√）必修课（√）选修课
授课对象
（√）高中男生（√）高中女生
学时
32学时
编写人
签名
1、课程目标
1.通过篮球课程的教学与实践，使掌握基本篮球运动的基础理论、基本知识和基本技能的学生通过进一步的学习掌握更高水平的篮球技战术知识。
2.通过篮球课程的教学与实践，使学生提高篮球技术和组织竞赛及裁判等实践能力。
二、教学内容、形式和学时分配
教学内容、形式和时数分配表
分类
教学内容
教学形式与学时分配
学时合计
讲授
实践
录像
作业
理论
部分
1.篮球球运动概述；篮球基本技术；篮球简单基本战术
2.篮球竞赛与裁判工作
1
1
2
技、战术部分
1.篮球基本技术教学
2.篮球基本战术教学
7
6
13
实践
部分
教学比赛与裁判实训
5
1
6
考核
技能
2
2
学时合计
4
18
23
3、教学内容课程计划
（1）理论部分
1.篮球运动概述
教学重点：
篮球运动简介；我国篮球运动的发展概况；世界篮球运动的发展概况.
教学难点：
世界篮球运动发展的不同阶段对我国篮球运动发展的影响作用。
（1）篮球运动的比赛方法与特点
（2）篮球运动的起源、传播与繁衍
（3）篮球运动的发展
2.篮球技术
教学重点：
篮球技术的分析及其运用。
教学难点：
提高运球时的控球能力；传球的准确性喝协调性；投篮的手型和其他动作与投篮动作的衔接；防守的脚步及防守意识和多人及全队协同防守。
（1）基本运球和脚步练习
（2）突破
（3）传球
（4）运球单手肩上投篮
（5）投篮
（6）个人防守能力
3.篮球基本战术
教学重点：
篮球基本战术的基本理论；集体组织进攻战术以及防守战术。
教学难点：
集体进攻战术中相互传球的配合、集体防守战术中脚步变化和位置移动的规律。
（1）阵容配置与位置交换
（2）集体进攻基本战术
（3）集体防守基本战术
4.篮球竞赛与裁判工作
教学重点：
竞赛的组织工作；主要规则及裁判方法
教学难点：
主要规则及裁判方法
（1）竞赛工作
（2）裁判工作
（2）技、战术部分
技术部分
教学重点：
技术动作的正确规范，易犯错误及纠正方法，强调基本技术在实战中的应用。
教学难点：
各技术动作间的衔接串联及实战中的合理运用。
1.基本运球，脚步练习
2.突破
（1）障碍运球突破
（2）运球突破分球
（3）结合实战运球突破
（4）全场持球突破
（5）持球突破分球
（6）接球后持球突破衔接
（7）结合实战持球突破
3.传球
（1）三人平传
（2）三人八字传球
（3）三人传球快攻
（4）原地二传一防
（5）原地三传二防
（6）各种带防守的传接球
4.运球单手肩上投篮
（1）结合突破运球快速单手肩上投篮
（2）带防守单手肩上运球投篮
5.投篮
（1）在正确掌握投篮动作的基础上，强化投篮练习
（2）突破与接球后于投篮动作的衔接
（3）为提高命中率多采用带强度的投篮
6.防守能力
（1）一对一防守
（2）一对二防守
（3）二对二防守
（4）二对三防守
战术部分
教学重点：
各战术的基本方法及合理运用。
教学难点：
各战术间的衔接及合理运用。
1.半场人盯人防守战术
2.全场人盯人防守战术
3.三二联防战术
4.二三联防战术
（三）学生实践能力培养的内容、方法、手段
1.实践能力培养的内容
根据运动训练专业的培养目标，主要培养学生技、战术在比赛中的运用能力和竞赛组织与裁判能力。
2.实践能力培养的方法、手段
（1）通过课堂教学，使学生掌握篮球运动的基本技术、战术。
（2）通过教学比赛和裁判实训，培养学生竞赛组织和裁判的能力和水平。
篮球高一（上）实施计划
学时
学习目标
教学内容
重点难点
主要教学策略
1
1、了解篮球运动的发展趋势和新技术。
2、能根据自身情况，制定和交流学习目标。
3、了解和掌握篮球运动对体能要求和练习方法。
1、发展趋势的特点和新技术介绍。
2、本模块学习内容。
3、自我制定篮球运动模块学习目标。
1、观察篮球比赛过程和特点。
2、不同位置的作用和个人技术特点。
3、根据自我条件，制定自我学习目标。
1、组织观赏篮球比赛的录像资料。
2、根据内容，制定个人学习目标。
3、确定篮球模块学练小组，选举小组长。
2
1、认识运球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握运球的基本方法和技术
3、熟练掌握一二种运球技术
1、低姿左右手运球技术。
。
2、转身运球技术。
3、认识运球是个人摆脱防守有利进攻的重要手段。
1、强调转身运球要迅速重心要平稳。
2、 听口令集体练习。
3、分组练习。
4、及时纠错。
1、根据指定路线和设置练习。
2、根据老师哨音做转身运球。
3、攻守转换练习。
3
1、认识掌握运球基本技术。
2、根据自身特点掌握一二种运球技术。
3、了解学习多种运球方法。
1、练习转身运球技术。
2、 学习背后及胯下运球技术。
3、 根据自己情况选择性练习。
1、增强自信心，转身要迅速果断。
2、根据技术要领磨练。
1、激发学生信心和热情。
2、集体与分组练习组合。
3、指导学生按要领练习。
4
1、掌握提高篮球变向身体素质锻炼的方法。
2、发展提高体能水平。
1、提高移动速度，调整移动步法。
2、加强变向变速跑的练习。
3、加强弹跳能力。
4、增强上肢力量。
1、 充分认识身体素质与更好地掌握篮球技术之间的关系。
2、 坚持锻炼努力提高。
1、 利用多媒体播放练习方法。
2、请学生制定锻炼计划。
3、定期检查。
5
1、认识了解篮球进攻战术基础配合的目的意义。
2、了解篮球进攻战术组成要素。
3、能根据自己本小组的实际水平制定战术和实施方案。
4、乐于与同伴配合。
1、说出进攻战术的基础配合方法。
2、传切配合学练。
3、 发展体能练习。
﹙1﹚变向变速跑。
﹙2﹚立卧撑顶高。
1、分组要均匀。
2、根据要点练习，切入要突然。
3、传球时要以球领人。
1、找一组学生示范，讲解。
2、利用障碍物集体分练。
3、分组练习。
4、合作学练互相交流。
6
1、认识传切配合在实战中的作用。
2、进一步加强传切配合的练习。
3、积极互动，默契配合。
1、传接球及时到位练习。
2、进一步学习传切配合战术。
3、弹跳能力练习。
1、传球要尽量及时到位。
2、摆脱防守后切入要突然。
3、互相配合要默契，可作手势，喊话等。
1、 讲评上课练习情况。
2、 进一步演示。
3、 巡回指导。
4、及时纠错。
篮球高一（下）实施计划
学时
学习
目标
教学
内容
重点
难点
主要教
学策略
1
（1）学习篮球比赛规则及裁判手势。
（2）国际篮联与NBA比赛规则的区别。
（3）学会怎样观看比赛提高观赏能力。
（1）介绍场地器材。
（2）时间通则。
（3）违例。
（4）犯规。
（5）暂停。
（6）裁判手势。
（1）观摩、感知、思考。
（2）现场演练。
（3）脑记与笔记。
（1）讲解简洁清晰。
（2）演示准确清楚。
（3）国际篮联与NBA比赛规则的区别及意义。
2
1、认识传球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握传球的基本方法和技术。
3、熟练掌握一二种传球技术。
1、双手胸前平传球。
2、双手胸前击地传球。
3、双手头上传球。
4、背后传球。
（1）双手翻腕拨指。
（2）腰部发力。
（3）五指张开。
1、找一组学生示范，讲解。
2、利用障碍物集体分练。
3、分组练习。
4、合作学练互相交流。
3
1、认识传球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握传球的基本方法和技术。
3、复习上节课学到的4种传球。
1、双手胸前平传球。
2、双手胸前击地传球。
3、双手头上传球。
4、背后传球。
（1）双手翻腕拨指。
（2）腰部发力。
（3）五指张开。
1、找一组学生示范，讲解。
2、利用障碍物集体分练。
3、分组练习。
4、合作学练互相交流。
4
1、认识传球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握传球的基本方法和技术。
3、学习单手传球。
1、单手肩上传球。
2、单手手击地传球。
3、单手绕环传球。
（1）注意传球的手型和球的落点。
（2）注意传球的时机。
1、找一组学生示范，讲解。
2、利用障碍物集体分练。
3、分组练习。
4、合作学练互相交流。
5
1、认识传切配合在实战中的作用。
2、进一步加强传切配合的练习。
3、积极互动，默契配合。
1、传接球及时到位练习。
2、进一步学习传切配合战术。
3、实战传切练习。
1、传球要尽量及时到位。
2、摆脱防守后切入要突然。
3、互相配合要默契，可作手势，喊话等。
1、讲评上课练习情况。
2、进一步演示。
3、巡回指导。
4、及时纠错。
6
1、认识突分配合意义和作用。
2、学练突分配合的技术。
3、加强同伴之间合作配合。
1、 突分配合的时机和配合方法。
2、 突分配合的练习。
方法。
3、 投篮技术的合理运用。
4、上肢力量练习。
1、根据要点练习，突破时快速、突然。
2、随时观察场上攻守队员位置的变化。
3、及时准确的传球。
1、讲解要点。
2、找一组学生按要求进行演练。
3、强调配合的注意事项。
4、巡回指导。
7
1、熟练突分配合。
2、学练突分配合的技术。
3、加强同伴之间合作配合。
1、 二打二练习。
2、三打三练习。
3、分组实战练习。
1、根据要点练习，突破时快速、突然。
2、随时观察场上攻守队员位置的变化。
3、及时准确的传球。
1、讲解要点。
2、找一组学生按要求进行演练。
3、强调配合的注意事项。
4、巡回指导。
8
1、合理的掩护配合的意义和作用。
2、学练掩护配合的方法。
3、乐意为同伴创造条件。
1、 掩护配合的合理性。
2、 掩护配合的几种方法。
3、 掩护配合的姿势。
4、对抗练习。
1、认清掩护配合的几种正确站位。
2、掩护配合的姿势要实用。
3、认真进行无球模仿学练。
1、 正确讲解掩护配合的几种站位。
2、增强学生战术配合意识。
3、请学生示范和演示。
4、指导纠错。
9
1、合理的掩护配合的意义和作用。
2、复习练掩护配合的方法。
1、徒手掩护练习。
2、 模仿掩护练习。
3、分组掩护练习。
1、认清掩护配合的几种正确站位。
2、能说出掩护配合的站位。
3、配合意识如何，是否乐意为同伴创造条件。
1、正确讲解掩护配合的几种站位。
2、增强学生战术配合意识。
3、请学生示范和演示。
4、指导纠错。
10
技术测评。
1、运球能力测试。
2、 传球能力测试。
3、实战对抗综合评分。
1、注意运球动作细节。
2、传球的准确性和动作。
3、实战能力临场发挥。
组织学生进行测试。
篮球高二（上）实施计划
学时
学习目标
教学内容
重点难点
主要教学策略
1
了解篮球运动的起源以及在中国的发展情况。
基础知识理论课：
篮球运动在中国。
篮球球运动在中国的传和发展播。
观看2008年奥运会篮球幻灯片、培养学生对排球运动的兴趣。
2
1、认识运球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握运球的基本方法和技术。
3、熟练掌握几种运球技术。
1、低姿左右手运球技术。
2、变向、胯下、转身、背后运球。
3、认识运球是个人摆脱防守有利进攻的重要手段。
重点：
重心的控制。
难点：
移动顺畅。
通过游戏的方式，进行篮球球运球法的专门性练习。
3
1、认识传球在篮球运动中的重要意义。
2、了解、掌握传球的基本方法和技术。
3、熟练掌握一二种传球技术。
1、双手胸前平传球。
2、双手胸前击地传球。
3、双手头上传球。
4、背后传球。
（1）双手翻腕拨指。
（2）腰部发力。
（3）五指张开。
（4）注意传球的手型和球的落点。
（5）注意传球的时机。
通过游戏的方式复习基本。
老师讲解示范正确双手传球的技术要领。
分组练习，个别指导。
4
1、认识传切配合在实战中的作用。
2、进一步加强传切配合的练习。
3、积极互动，默契配合。
1、传接球及时到位练习。
2、进一步学习传切配合战术。
3、实战传切练习。
1、传球要尽量及时到位。
2、摆脱防守后切入要突然。
3、互相配合要默契，可作手势，喊话等。
讲解示范动作要领，对不同同学提出不同要求，使全体学生都体会到成功的乐趣。
5
1、熟练突分配合。
2、学练突分配合的技术。
3、加强同伴之间合作配合。
1、突分配合的时机和配合方法。
2、突分配合的练习方法。
3、投篮技术的合理运用。
1、根据要点练习，突破时快速、突然。
2、随时观察场上攻守队员位置的变化。
3、及时准确的传球。
1、讲解要点。
2、找一组学生按要求进行演练。
3、强调配合的注意事项。
4、巡回指导。
6
1、合理的掩护配合的意义和作用。
2、学练掩护配合的方法。
3、乐意为同伴创造条件。
1、掩护配合的合理性。
2、掩护配合的几种方法。
3、掩护配合的姿势。
4、对抗练习。
1、认清掩护配合的几种正确站位。
2、掩护配合的姿势要实用。
3、认真进行无球模仿学练。
1、正确讲解掩护配合的几种站位。
2、增强学生战术配合意识。
3、 请学生示范和演示。
4、 指导纠错。
7
1、认识了解篮球防守战术基础配合的目的意义。
2、局部防守配合的学练。
3、能针对以什么进攻、用什么防守配合的方法。
1、介绍防守战术基础配合的方法。
2、 学练：
a、“关门”配合。
b、“挤过”配合。
3、三打三攻防配合学练。
4、基本步法练习。
1、首先弄清以什么的进攻方法，用什么样的防守配合
2、认真进行模拟学练。
3、互相间配合默契。
1、讲解清晰。
2、请一组学生进行演示。
3、 增强学生配合意识。
4、 巡回指导。
8
1、认识防守战术基础配合在实战中的作用。
2、局部防守配合方法学练。
3、增强互相间的配合意识。
1、 反复学练“关门”配合，挤过配合技巧。
2、 学练防守配合。
1） 穿过配合。
2） 绕过配合。
3、三打三攻防配合练习。
1、有针对性练习。
2、认真进行模拟学练。
3、增强互相间的配合意识。
1、能说出穿过防守配合哈额绕过配合防守是针对进攻配合而进行的。
2、是否在实战中有配合意识。
9
1、让学生认识掌握攻防战术配合。
2、了解三打三比赛的规则。
3、加强反映灵敏素质练习。
1、介绍三打三比赛的规则。
2、半场三打三教学比赛。
3、加强反应灵敏素质练习。
1、增强小组队员之间的配合意识。
2、技战术合理运用。
3、自信自强。
1、 讲解三打三半场比赛规则细则。
2、 分组要求。
3、 组织比赛。
4、 学生互相观摩，裁判。
10
1、让学生认识掌握攻防战术配合。
2、了解三打三比赛的规则。
3、加强反映灵敏素质练习。
1、进攻战术配合练习。
2、防守战术配合练习。
3、三打三教学比赛。
1、增强小组队员之间的配合意识。
2、技战术合理运用。
3、自信自强。
1、 讲解三打三半场比赛规则细则。
2、 分组要求。
3、 组织比赛。
4、 学生互相观摩，裁判。
11
教学比赛。
1、基本练习。
2、5VS5分组对抗赛。
3、身体训练。
重点：
同伴间的协调配合。
难点：
已学技术的合理运用。
合理分组，充分调动学生积极性。
12
教学比赛。
1、基本练习。
2、5VS5分组对抗赛。
3、身体训练。
重点：
同伴间的协调配合。
难点：
已学技术的合理运用。
合理分组，充分调动学生积极性。
篮球高二（下）实施计划
学时
学习目标
教学内容
重点难点
主要教学策略
1
回复体能，防止受伤，提高身体机能
（1）高抬腿跑
（2）变速跑
（3）变相跑
（4）冲刺跑
（5）台阶综合训练
（6）1500米追逐跑
重点：
练习强度循序渐进
难点：
动作到位
用语言鼓励、激励学生克服困难，充分调动学生积极性
2
1、了解、掌握运球的基本方法和技术。
2、熟练掌握几种运球技术。
1、低姿左右手运球技术。
2、变相、胯下、转身、背后运球。
3、认识运球是个人摆脱防守有利进攻的重要手段。
重点：
重心的控制。
难点：
移动顺畅。
通过游戏的方式，进行篮球球运球法的专门性练习。
3
1、了解、掌握传球的基本方法和技术。
2、熟练掌握一二种传球技术。
1、双手胸前平传球。
2、双手胸前击地传球。
3、双手头上传球。
4、背后传球。
（1）双手翻腕拨指。
（2）腰部发力。
（3）五指张开。
（4）注意传球的手型和球的落点。
（5）注意传球的时机。
通过游戏的方式复习基本。
老师讲解示范正确双手传球的技术要领。
分组练习，个别指导。
4
1、认识传切配合在实战中的作用。
2、进一步加强传切配合的练习。
3、积极互动，默契配合。
1、传接球及时到位练习。
2、进一步学习传切配合战术。
3、实战传切练习。
1、传球要尽量及时到位。
2、摆脱防守后切入要突然。
3、互相配合要默契，可作手势，喊话等。
讲解示范动作要领，对不同同学提出不同要求，使全体学生都体会到成功的乐趣。
5
1、熟练突分配合。
升级会员 