研究生个人有关职业发展规划doc.docx
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研究生个人职业发展规划
研究生只有制定好个人的职业发展规划书，才能真正为将来制定的职业目标打下基础，以下是我精心推荐的一些研究生个人职业发展规划，希望你能有所感触!
研究生个人职业发展规划
（一）
引言
生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。
因此，每一个有追求的人的人生注定是不平凡的，是独具一格的。
世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。
创造需要勇气，更需要智慧。
生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。
地平线的一端，有我的梦。
在那里，有希望指引我前行。
尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。
黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。
一.认识自我
A.职业测评
1.六岛环游测试
使用目的：
职业兴趣分析
在六岛环游的测试中，我第一个选择了"研究性：
I岛屿"，第二个选择了"管理型：
E岛屿"，第三个选择了"艺术性：
A岛屿"。
由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。
2.霍兰德职业兴趣测评
著名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：
现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）。
他的研究表明：
人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。
在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为：
现实型（R）20研究型（I）36艺术型（A）14
社会型（S）29企业型（E）29常规型（C）20
霍兰德六边形
由测评结果绘出上述六边形可知：
我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。
3.气质测试
希波克拉底对人的气质分为四类：
胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
20世纪30年代，俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。
我的各气质得分为：
可见，我的气质类型为黏液型。
（黏液型的特质：
平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真;但不够灵活，因循守旧。
）
测评小结
通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。
拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。
具有严谨的态度，敏捷的思维能力。
有自己独立的思想，习惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，习惯于表达和说服。
拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。
B.他人评价
C.自我剖析
自我剖析将运用SWOT分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。
优势因素：
专注，有自己独立的思维逻辑和思想。
有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。
乐观，拥有良好豁达的心境。
成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。
知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。
性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。
劣势因素：
公共场所演讲能力差，演说缺乏信心;社会经验匮乏，较少的接触社会;艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺;体能较差;对自己失败的事情会陷入自责。
机会因素：
所就读的大学为"211工程"大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学习和学术创作;拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我;国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。
威胁因素：
大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难;既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压;人才市场管理混乱，就业信息不畅。
D.总结分析：
核心竞争力：
二.环境分析
1.学校环境
大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。
学校现为国家"211工程"重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。
拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的平台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学习奠定基础。
2.专业环境
我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称"国贸"。
该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。
该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。
有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学习经济学、企业管理打下良好的理论基础。
国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。
3.职业环境
企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。
受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。
而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与中国国情不符。
企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。
因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。
4.社会一般环境
近年来，各级政府鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境;随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境;随着改革开放的不断深入社会大众的思想解放也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围;中国经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开中国，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。
三.人生规划单
（一）大学规划（18岁—22岁）
1.大学一年级
以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。
学习目标：
l认真学习经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识;博览群书，建立自己的知识储备。
实施方案：
l积极阅读课外经济学著作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。
l关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解中国、世界的经济走向。
l记住英语四级词汇，练习口语和英语表达能力
能力目标：
增加社会实践的能力，了解接触社会;培养人际交往的能力;培养自己独立思考的能力;了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。
实施方案：
l积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期"三下乡"社会实践活动。
l积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。
l认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。
l参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。
2.大学二年级
夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。
学习目标：
继续深入学习专业知识，专业成绩进入专业前五;通过英语四级考试、准备英语六级考试;通过国家计算机二级考试;学习素描，掌握简单的绘画知识;自学书法;初步学习日语。
实施方案：
l继续夯实基础知识，深入专业知识的学习，常学、思、问、写;初步涉及学术创作。
l熟记英语单词，准备英语等级考试，并通过英语四级考试。
l准备并通过国家计算机二级考试。
l自学素描，掌握一项基本的艺术本领。
l刻苦练习书法。
l自学日语，初步了解日语。
能力目标：
阅读本课外各类读物;进一步的加强人际关系;丰富社会实践经验。
实施方案：
l大量阅读课外著作，积极参加图书馆自习
l进一步的扩大自己的交际圈，培养自己的公关活动的能力和处理社会关系的能力。
l积极参加院、校的各类社会实践活动，参加课余实践的兼职，积累社会经验。
3.大学三年级
专业夯实，学术创作
学习目标：
继续保持专业成绩，进行初步的学术创作;继续自学日语，能够对日语进行简单的说、读、写;通过英语六级考试;通过研究生入学考试。
实施方案：
l继续深入学习专业知识，企业管理，并进行初步的学术创作研究。
l自学日语，阅读1-2本日文书籍
l认真准备英语六级考试，阅读2-3本英文书籍
l准备研究生考试，争取通过研究生考试。
能力目标：
通过大学生普通话二级甲等，通过会计从业资格考试
实施方案：
l参加普通话培训，提高普通话水平。
l参加会计考试培训。
4.大学四年级
拿到经济学士学位，顺利毕业
学习目标：
写好毕业论文。
实施方案：
l在图书馆大量阅读文献，进行资料的收集与整理。
（二）继续学习阶段
1.研究生阶段（22岁—25岁）
目标：
获得硕士学位，通过博士入学考试
方案：
加强学术学习研究，进行学术创作。
2.博士阶段（25岁—28岁）
目标：
获得博士学位
方案：
深入研究，积累自己的影响力
（三）职业人生规划
1.职场新人，经验积累（28岁—32岁）
阶段目标：
企业的中层管理者
实施方案：
积累广泛的人脉，学习职场技能，扎实工作，并进行相应的学术研究和学术创作。
2.夯实基础，创业准备（32岁—35岁）
阶段目标：
企业的高层管理者
实施方案：
积累企业管理经验，将实际经验和企业管理理论结合起来，进行学术研究
3.创业阶段，初试锋芒（35岁—40岁）
阶段目标：
创建自己的公司
实施方案：
将自己多年积累的人脉、经验付诸实际
筹措资金
进行市场分析，制定详尽的创业计划书
4.继往开来，不断进取（40岁—55岁）
阶段目标：
将公司做大、做强，进入世界500强企业之列
实施方案：
改进管理方法，实行科学管理
做优产品服务，实行质量管理
进行制度、产品、技术创新
5.思索过去，反馈社会（55岁—）
阶段目标：
出版自己的研究成果
实施方案：
继续利用自己的经验、理论知识进行学术创作。
四.成功标准
1.成为一名企业高层管理人员
2.成为一名具有一定影响力的经济学研究型学者
3.创建自己的公司
五.缩小差距的办法
差距：
自身各项能力仍有待改进，有目标要求仍有欠缺
社会经验不足
人际关系不广
资金不足
解决对策：
努力提升各个方面的能力，直至达到目标的要求
参加社会实践活动，积累社会经验。
广交朋友，扩大交际圈。
通过各方面筹措资金，解决资金问题
六.评估与反馈
对于此职业生涯规划书，我将以月为最小单位，每月进行反思和评估，以确保自己的生活轨迹不偏离此生涯规划书，每三个月对自己的成果与收获进行总结，并将自己的经验体验总结下来，形成经验汇报，根据客观实际情况对此职业生涯规划书进行修改。
对未能完成的目标，根据现实的环境和自身条件，想办法进行弥补，对于确定无法完成的目标，及时进行目标调整，提出新的目标，提出对自己新的要求，是自己的发展与能力符合时代和社会的需求，以实现自己心中的目标。
尽管如此，当今社会风云变幻莫测，社会经济发生巨大的变换，未来高节奏和高竞争性的社会存在太多的不可预知的因素。
一旦确认此职业生涯规划书的最终目标与社会发展需求不一样时。
我的备选方案是继续深造，成为一名大学教师。
七.结语
"没有梦想，生命就如同断了翅膀的鸟雀，再也无法飞翔"
年轻人拥有奋斗的激情，拥有创造世界的无比勇气。
大胆的追求自己的青春梦想，用实际行动为自己的人生绘制完美的轨迹。
尽管其中有困难、有挫折，但这又算得了什么呢?
正如歌曲《水手》中所言"擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。
"在逐梦征程中，我将始终铭记六个字：
不抛弃，不放弃。
2020-04-15
研究生个人职业发展规划
（二）
职业生涯规划对大学生确定职业奋斗目标，为实现目标做出有效规划和实际安排，科学认知自我，在实践中培养综合素质，为今后的职业生涯做出努力起着指导的作用。
如何在大学四年的时间里逐步认清自己所学专业，认清自己适合从事的职业;如何在大学四年中提升自己的综合素质来适应社会需求，找到自己专业和职业的契合点等等一系列问题都是职业生涯规划需要解决的。
生物技术专业的大学生在高中报考时，或多或少是听从老师、家长的建议，这些建议大致分为三种情形：
一是大学毕业后在生物技术领域搞科学研究，进而出国深造的;二是生物技术就业前景广阔，能大展拳脚;三是在生物技术相关领域工作。
但是问问大学生自己，没有几个人能认真说清楚在大学毕业后真正想做什么。
这造成了生物技术专业同学在大学中学习目标不明确，无法规划一个在大学提升自己的计划，使大学四年白白度过，最后在大四面临找工作、考研还是出国留学等问题上摇摆不定、随波逐流，因此针对生物技术专业如何在大学期间做好自己的职业规划是十分必要的。
由于职业生涯规划涵盖了多种学科和教育理论，包括了"职业社会的认知"、"职业选择决策"、"生涯规划步骤和方法"、"生涯规划的制定与实施"、"大学期间生涯规划与管理"、"职业道德"、"职业素质培养"等等很多方面，十分庞大，本文主要从生物技术的专业特点出发，就特殊的群体探究其不同的职业生涯规划，尤其是针对准备毕业后继续深造学生的职业发展与规划。
生物技术是一门涉猎多种基础学科的专业，在大学期间需要学生学习多种基础型学科，如：
高等数学、无机化学、有机化学、生物化学、物理、英语、计算机等等，几乎涵盖了理工科的全部基础学科。
因此在大学四年的学习过后，大家发现在生物技术领域还有广阔的天地有待研究和学习，因此有些同学就为自己制定了考研或出国继续深造的发展规划。
但是我们不难发现在考研和出国留学的群体中不外乎有以下几类人：
学习成绩优异，具有成为某一领域的专家潜质的人;想利用考研和出国改变命运的人;随波逐流性，看大家怎么做我就怎么做的人。
1、兴趣为前提
考研或出国关系到人生今后的职业选择，因此是否对生物技术专业感兴趣是前提条件。
生物技术涵盖了多种基础学科，虽然每门的学习要求不尽相同，但是学习面之广、任务之繁重是每一位生物技术专业学生共同的感受，因此对生物技术没有兴趣的人是不会在这一领域中做出成绩来的。
2、出国
生物技术是一门发展迅猛的专业，国外相比较国内来说在师资、资源、教学上占有优势，因此对有能力有条件的同学来说出国进一步研究是较好的选择。
生命科学院的一位20xx届毕业生在大学二年级的时候确定了自己出国进修的目标，她为这个目标作了如下的规划：
首先，语言学习。
生物技术的前沿课题都是用英文发表在国际杂志上，要想第一时间掌握最新发展就必须做到专业英语过关，因此，她十分注重平时的英语学习，利用一切手段提升自己的日常英语和专业英语水平。
她积极参加各种英语竞赛，在竞赛中磨炼自己的日常英语。
对于专业英语她利用很多时间把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻译，就连注解都不放过。
通过近三年的不懈努力，打通了语言关。
其次，专业学习。
生物技术发展日新月异，但是最基础的学科是基石，没有这些基石一切发展学习都是空谈，因此她抓紧时间学习专业知识，成绩优异。
第三，提高试验技能。
生物技术专业说到底是一门应用性极强的专业，好多学习实践是在试验室中度过的，最终的学习也是通过试验来体现的，而且国外的大学十分注重试验的能力。
因此，她在大学第二学年，利用学校本科生导师制的好政策，与学院具有研究生导师资格的老师取得联系，认真在导师的帮助下提高自己的试验能力，最终她在全国性的试验大赛中取得到金奖的好成绩。
这些成果成就了她出国的梦想，经过导师推荐，在大学最后一个学期，她顺利的拿到了美国大学的硕士录取通知书。
3、考研
生物技术专业的快速发展的特点决定了对它的研究在大学四年期间的学习是远远不够的。
因此，学生物技术同学的考研比例与其他专业相比要高出很多。
考研的情况大致又分为两种，一种是今后想继续研究，做研究工作的人;一种是为了找到更好的工作给自己镀金的人。
这两类人都为自己的目标努力奋斗，但是他们的侧重点应该不同。
对于前一种，想做研究工作而考研的同学。
应该选择好的学校、好的导师，这样不论是师资还是教学条件都是可以提供强大的支持。
对于后一种，为了找到更好工作而考研的同学。
应该选择牌子比较响亮地学校。
由于不一定在生物技术领域继续研究，因此不必非得在报考相关专业，而是报考自己喜欢、今后工作能用上的专业，这样对于今后的工作有很大的益处。
不论是哪种考研情况，学生都要经过研究生入学的考试，在明确了想考入的学校专业后，就进入了艰苦的备考阶段。
这时的备考与高中时大相径庭，没有了老师的督促，全靠自己的决心和耐力进行备考。
这就需要有学习规划的能力，对于不同的科目、不同的学习方法、不同的科目同学需要自己总结出适合自己的学习计划，持之以恒、坚持不懈，相信胜利的曙光就在不远的前方!
人生在自己的脚下，如何让这条路走得平稳、走向宏图，是每个大学生应当在入学时就思考得问题。
希望每一位大学生都能做好自己人生的画图师，让自己的生命展现亮丽的风采!
研究生个人职业发展规划（三）
在已经步入二十一世纪的今天，大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义，背负着更多的责任，而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要，不仅树立了人生目标，更将理想具体化，指明了奋斗与前进的方向，让我们的人生，不再虚度。
以下是外语专业大学生职业生涯规划书范文，仅供参考。
首先，收集整理、消化就业信息
1、了解目前全国大学生就业竞争激烈的大环境
从20xx年开始，随着高校扩招的毕业生陆续进入求职市场，我国大学毕业生的人数在今后一段时间内将呈现出明显的上升趋势，根据教育部提供的数据，20xx年全国大学毕业生总数为145万，20xx年为2万，到20xx年将达到280万。
20xx年已达到4100万，在社会需求没有显著增加的情况下，毕业人数的迅速增长势必导致大学生就业压力的增大。
大学生就业由过去的"精英型"就业向"大众化"就业转变,已经出现农民工、和大学生竞争同一岗位的局面。
目前全国的大学生就业市场出现北京上海等大城市及沿海经济发达地区就业市场明显供对于求，西部等偏远地区供小于求;
中小城市师范生的需求也已经饱和，而农村对师范类的毕业生的需求得不到满足。
就业市场的需求呈现不均衡分布。
发达地区大学生就业工资现为1500元-3000元/月不等，中小城市大学生工资为800元-20xx元/月。
由于20xx年后升入高中的学生人数开始下降，师范生进入学校的难度会越来越大。
2、知道外语专业就业情况现状
如某校外语专业的毕业生20xx年就业率为95、8%，其中英语师范生一次签约率55%，专节本学生一次签约率为36%，日语专业学生一次签约率为100%，学生考研率为13%。
在城市内进入公办学校的的只有4人、其余进入公办学校的均在县城初高中任教。
有37%学生进入私立英语培训学校的，有41%的学生进入外企、三资或涉外企业，15%学生考研、考公务员、出国或进武警部队。
3、分析预测外语专业可以拓展的就业空间
私立英语培训学校或培训班，各种大小企业的涉外岗位，考公务员、自主创业、英语口译、同声传译、网页翻译写手等公司岗位
4、明确可拓展的就业空间所需的知识素质技能
具备一定的商贸英语、广告英语、服装英语、保险英语、时世政治英语等各行业的英语知识，网业制作、多媒体、编程等计算机技能，公文写作能力、良好的沟通协调能力、口语表达能力、团队合作能力，应变能力、良好的心理调适能力
第二、客观分析自己的专业水平、综合素质和能力、习惯养成情况
目前我们外院学生普遍存在的问题是：
口语表达能力不强、做事的主动性较差、收集处理消化信息能力很弱、抗压能力弱、合作能力不行、考虑问题深度不够、细节问题注意不到、做事应付现象较多作出正确选择的能力
第三、选择自己的就业方向，确定自己要拓展的职业素质能力内容
无论选择什么职业必须具备职业素质是：
良好的思想道德修养素（诚信、奉献、较强的责任感）文化素质（专业知识、公文写作能力、相对宽泛的知识面）能力（公文协作能力、口语表达能力、团队合作能力、应变能力、创新能力、心理调适能力
第四、作出书面的实现自己未来职业所需综合素质、能力的训练实践计划
第五、职业生涯规划在大学四年中具体时间、内容安排
职业规划应该贯穿大学4年的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。
当然，由于四个年级的学生年级特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同，同时又因为学生个体的差异选择的时间和方式途径也应油酥不同。
大一为了解初探期：
学生主要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的专业职业，及专业辐射职业，了解应具备的各种素质，强调在学习活动生活注意培养自己把小事平常事做细做实做完美的好习惯，如在假期安排"按星级宾馆的清扫标准打扫家居"活动，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的文字能力、审美创美能力各种能力，学生参加社团、社会实践活动，在各种活动中不断思考总结提高自己。
如参与学生自愿者工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，个人的学期工作计划、班级工作计划、活动工作计划等文字能力锻炼，。
每一位学生要建立自己"人才库"档案，记录自己的特点、兴趣、职业能力倾向、参与活动、拓展能力、自我评价等内容。
形成宽泛的职业生涯规划。
锻炼的途径和方式参加是积极参加院系活动，侧重点是强化个人细节习惯的养成锻炼及参加活动后的审美感悟
大二为定向选择期：
应考虑清楚未来是否考研或就业，由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。
所以对所学的专业知识要精深、广博，。
同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过专业英语四级和计算机省二国二的相关证书考试，了解考研信息、确定考研方向。
在掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识同时，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人职业生涯规划设计。
最好能在课余时间后长时间从事与自己
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