幼儿舞蹈教学教材.docx

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幼儿舞蹈教学教材

　　幼儿舞蹈教学教材

　　1、玩娃娃（压腿练习）

　　2、点点头拍拍手（节奏练习）

　　3、说句悄悄话（头的练习）

　　4、小雨点（勾绷脚练习）

　　5、小星星洗澡（手位练习）

　　6、蜗牛（胯的练习）

　　7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）

　　8、表情秀（表情与节奏练习）

　　9、超级变变变（空间方位游戏）

　　10、玩具熊（再见曲）

　　一、玩娃娃（压腿练习）

　　1、训练目的

　　训练腿的柔韧性.

　　2、主要动作及要求

　　a、扩指：

五指最大限度张开。

　　b、勾绷脚：

勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

　　c、坐压前腿:

双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。

　　3、节奏

　　准备位置：

身向1点，正步位绷脚伸坐，指尖体侧点地。

　　准备音乐：

　　⑴—8保持准备位姿态

　　第一段：

　　⑴—1双手肩前扩指

　　2肩前团手

　　3—4双手肩前扩指

　　5-6前压腿

　　7-8还原至准备位置

　　⑵—1-2双勾脚

　　3—4双绷脚

　　5-6前压腿

　　7-8还原至准备位置

　　第二段：

　　⑶—1-4吸腿抱团身

　　5-8还原至准备位置

　　第三段：

　　⑷—⑸重复⑴—⑵动作

　　4、提示

　　a、肩前扩指时手肘靠近身体，扩指时要有力度。

　　c、舞蹈时要让孩子边唱边舞，提高孩子学习舞蹈的热情。

　　5、歌词

　　这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。

　　二、点点头拍拍手（节奏练习）

　　1、训练目的

　　通过点头、拍手、点肩的动作，训练孩子的节奏与节拍

　　2、主要动作及要求

　　点头：

头部重拍向下，强调力度

　　拍手：

双手五指并拢，胸前拍手

　　点肩：

大臂架平，双手手指点肩

　　旁按手：

大拇指分开，四肢并拢，掌心向下，按于斜下手位

　　握手：

两人手心手背相握

　　3、节奏

　　准备位置：

3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位

　　准备音乐：

　　⑴—⑵保持准备位姿态

　　第一段：

　　⑴—1—4点头三次

　　5—8重复⑴1—4动作

　　⑵—1—4拍手三次

　　5—8重复⑵1—4动作

　　⑶—1—2点头两次

　　3—4拍手两次

　　5—8重复⑶1—4动作

　　间奏动作：

　　⑷—1—4掌心朝下，两手打开至旁按手位

　　第二段：

　　⑸—1—4点肩一次

　　5—8重复⑸1—4动作

　　⑹—1—4两人拍手，3点的人掌心朝上，7点的人掌心朝下。

　　5—8重复⑹1—4动作

　　⑺—1—2点肩

　　3—4握手

　　5—8重复⑺1—4动作

　　⑻—1—3握手3次

　　4打开旁按手半蹲身体向前，亲嘴吧

　　4、提示

　　a、两人面对面的距离是小臂伸出拍手的距离

　　b、点头与拍手的动作节奏清晰，要有停顿。

　　5、歌词

　　点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。

　　好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。

　　三、说句悄悄话（头的练习）

　　1、训练目的

　　初步认知头部的运动方式，训练头部的灵活性

　　2、主要动作及要求

　　a、低头：

下巴颏贴近脖子锁骨位置，脖子后部脊椎拉长，视线随头部同时向下。

　　b、仰头：

下巴颏向上方抬起，脖子前部喉咙位置的肌肉随下巴颏向上方拉长，视线随头部同时向上。

　　c、点头：

从仰头到低头的连贯动作，重拍向下，视线平视。

　　d、摇头：

头部左右摇晃，动作中，下巴颏始终微微抬起。

　　3、节奏

　　准备位置：

3,7点双人相对，正步位，双手旁按手位

　　准备音乐：

　　⑴—8保持准备位姿态

　　第一段：

　　⑴—1—2低头

　　3—4回正

　　5—6旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴

　　7—8还原至准备位

　　⑵—1—4双人同时上右脚，左肩贴靠，四次点头

　　5—8还原至准备位

　　间奏音乐：

　　⑶—1—4旁按手，半蹲，身体前倾，同时摇头

　　5—8还原至准备位

　　第二段：

　　⑷—1—2仰头

　　3—4回正

　　5—6旁按手，半蹲，身体前倾，亲嘴巴

　　7—8还原至准备位

　　⑸—⑹重复⑵—⑶动作

　　4、提示

　　a、点头时要做出说悄悄话的状态

　　b、旁按手半蹲，身体前倾时要做亲吻状

　　5、歌词

　　两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。

　　四、小雨点（勾绷脚练习）

　　1、训练目的

　　勾脚与绷脚的动作形态，及脚的灵活性训练

　　2、主要动作及要求

　　a、双勾脚：

双脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，双脚与腿部形成勾曲式造型。

　　b、双绷脚：

双脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。

　　c、吸腿抱团身：

双腿屈膝上吸，全脚落地，低头以额碰膝，双臂抱于小腿干前。

　　3、节奏

　　准备位置：

身向1点,吸腿抱团身

　　准备音乐：

　　⑴—1—8保持准备位姿态

　　⑵—1—8双腿伸直至正步位绷脚伸坐，双手体侧，指尖点地

　　第一段：

　　⑴—1—2双勾脚

　　3—4双绷脚

　　5—6双手扩指抖手经体侧至上位交叉

　　7—8抖手落下至准备位

　　⑵—1—8重复⑴1—8动作

　　⑶—1—2双勾脚

　　3—4双绷脚

　　5—6双勾脚

　　7—8双绷脚

　　⑷—1—4双手抖指抖手经体侧至上位交叉

　　5—8抖手落下至准备位

　　第二段：

　　⑸—1—2右脚收至脚踝处，平脚踏地

　　3—4左脚收至同右脚并拢

　　5—8吸腿抱团身

　　⑹—1—4双腿伸直，上身随腿至前压腿

　　5—8双手打开至正步位绷脚伸坐

　　⑺—⑻重复⑸—⑹动作

　　结束段：

　　⑼收至吸腿抱团身

　　4、提示

　　双勾脚和双绷脚均要做到最大限度

　　5、歌词

　　小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙

　　落在花园里，花儿乐得张嘴巴

　　小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙

　　落在田野里，鸟儿乐得笑哈哈

　　五、小星星洗澡（手位练习）

　　1、训练目的

　　初步掌握手臂的几个方位

　　2、主要动作及要求

　　a、扩指：

五指最大限度张开。

　　b、手臂的方位：

正上位，正下位，旁平位，旁斜上位，旁斜下位，胸前位

　　c、切手：

胸前位扩指小臂上下摆动，掌心向内

　　3、节奏：

　　准备位置：

身向1点，跪地抱团身

　　准备音乐：

（3/4节奏每小节为3拍,数字标明为第几小节）

　　⑴—⑷保持准备位姿态

　　⑸—⑻双手掌心向外位于眼前，摇头起身

　　第一段：

　　⑴—⑵正下位扩指两次，掌心向外

　　⑶—⑷旁平位扩指两次，掌心向外

　　⑸—⑹切手6次

　　⑺—⑻双手放至腿上

　　第二段：

　　⑼—⑽正上位扩指两次，掌心向外

　　⑾—⑿旁平位扩指两次，掌心向外

　　⒀—⒁胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内

　　⒂—⒃双手放至腿上

　　第三段：

　　⒄—⒅旁斜下位扩指两次，掌心向外

　　⒆—⒇旁斜上位扩指两次，掌心向外

　　（21）—（22）胸前位扩指，小臂上下摆动，掌心向内

　　（23）—（24）双手放至腿上

　　结束音乐

　　⑴—⑻自由睡觉状

　　提示：

　　a、要求手的方位准确，扩指有力

　　b、正上位扩指时需经过肩前位

　　c、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒的状态

　　d、结束音乐为自由发挥，由学生自由摆出睡觉状，来表示小星星洗澡是一个梦境。

开发学生的想象力。

　　5、歌词：

　　小星星在夜空，每晚跳进小河中。

痛痛快快洗个澡，我夸星星讲卫生。

　　六、蜗牛（胯的练习）

　　1、训练目的：

　　训练胯的柔韧性

　　2、主要动作及要求：

　　a、对脚盘坐压胯：

盘腿坐于地面，脚心相对，双手放于脚弓处。

在此基础之上，上体向腿部贴靠，双肩向后掰，胸前探，头微仰，上体的肩、胸完全展开，骨盆固定，肩与地面保持平行线。

　　b、旁开腿压胯：

在正步位绷脚伸坐的基础上，双腿同时向旁打开到最大限度即旁开腿。

压胯与“对脚盘坐压垮”的要领相同

　　c、触角状：

做触角状时，双手贴住头，食指屈伸

　　3、节奏：

　　准备位置：

身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处

　　准备音乐

　　⑴—8保持准备位姿态

　　第一段：

　　⑴—1—2对脚盘坐压胯

　　3—4还原

　　5—8重复⑴1—4动作

　　⑵—1—2右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头

　　3—4落手还原

　　5—8反面重复⑵1—4动作

　　⑶—1—4双手拿至头上，食指伸出做触角状

　　5—8掌心向前落手还原

　　⑷—1—4旁开腿勾脚，双手身前扶地

　　第二段：

　　⑸—1—2旁开腿压胯

　　3—4还原

　　5—8重复（5）1—4动作

　　⑹—1—2右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头

　　3—4落手还原

　　5—8反面重复

（2）1—4动作

　　⑺—1—4双手拿至头上，食指伸出做触角状

　　5—8掌心向前落手还原

　　⑻—1—4对脚盘坐，双手抓脚弓处

　　第三段：

　　⑼—⑾重复⑴—⑶动作

　　⑿—1—2右手空握拳提腕至正上位，同时左倾头

　　3—4重复⑿1—2反面动作,右手保持舞姿

　　5—7双手落至头上，食指伸出做触角状

　　8左倾头

　　4、提示

　　a、对脚盘坐压胯时双肘打开，自然弯曲。

　　b、要求孩子们寻找蜗牛的形象感，动作生动鲜活。

　　5、歌词

　　喂!

喂!

蜗牛;喂!

喂!

蜗牛。

　　你有没有眼睛，你有没有头?

　　我有眼睛，我有眼睛，还有头和脚。

　　七、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）

　　1、训练目的：

　　训练学生在动作中节奏的准确性

　　2、主要动作：

　　平踏步：

踏步落地时全脚着地，踏地有声，两膝微弯曲，膝关节松弛。

　　3、节奏：

　　准备位置：

各自造型，学生成不规则队形或站、或坐、或跪、或趴于舞台上，

　　准备音乐：

　　⑴—8保持准备位姿态，手持道具敲打节奏

　　第一段：

　　⑴—⑷由教师或家长扮演大野狼，自由发挥。

要求学生于教师或家长有接触或交流。

　　间奏音乐：

　　⑸—⑹“大野狼”跑下舞台，小朋友前平位手持道具，形成一竖排正步位站立。

　　第二段：

　　⑺—⑻小朋友前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，保持一竖排。

　　⑼双手将道具落至右斜下位，平踏步3点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。

　　⑽双手将道具扛至右肩上，平踏步7点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持竖排队形。

　　⑾—⑿小朋友前平位手持道具，平踏步向前走，右脚起动，形成一横排。

　　⒀双手将道具落至右斜下位，平踏步3点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持横排队形。

　　⒁双手将道具抗至右肩上，平踏步7点方向行进，头向行进方向倾倒，视1点，保持横排队形。

　　⒂—1—4形成各种不同“不怕大野狼”的造型

　　第三段：

　　⒃—⒆“大野狼”带动小朋友跑动，路线自由，游戏起来，最后一拍，“大野狼”停在中心，小朋友做“不怕大野狼”的造型

　　4、提示

　　强调组合的游戏性

　　5、歌词

　　我们不怕大野狼!

大野狼!

大野狼!

我们不怕大野狼!

啦啦啦啦啦

　　八、表情秀（表情与节奏练习）

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