跳大绳策划书共4篇.docx

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跳大绳策划书共4篇

跳大绳策划书（共4篇）

跳大绳策划书（共4篇）

第1篇：

跳大绳比赛策划书跳大绳比赛策划书1.集体跳大绳比赛策划书2.跳大绳比赛活动策划书3.信息院跳大绳活动比赛策划书1、集体跳大绳比赛策划书

一、比赛目的：

为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。

二、比赛主题：

跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：

某某某军体部，共青团某某某委员会四、承办单位：

某某某学生会体育部五、参与对象：

某某某全体学生六、活动时间：

20XX年4月4日七、活动地点：

篮球场八、报名方式：

1.以各系（分院）为单位参加比赛。

2.各系（分院）最多可报2支队伍，每支队伍12人（每支队伍男生5名，女生5名。

其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名）。

每支队伍分别最多可报替补队员5名（2名男生，3名女生），以应对突发情况。

注：

请各系（分院）负责人在4月14日晚上6点前将报名表（见附录）交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某（联系方式：

123456789）或者某某某（联系方式：

123456789），谢谢合作！

九、比赛规则和方式：

1、比赛场地，在东校区田径场。

每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。

每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。

每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定（包括队伍总人数、男女生人数和替补人员），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。

2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。

比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。

裁判员发出"选手准备"指令后，所有参赛运动员就位；发出指令"预备"后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。

3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。

4、在比赛进行中，不能换替补队员。

5、计数：

裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。

再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。

计数标准：

当听到裁判员喊"预备"时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨"开始"后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。

跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。

运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整继续跳绳。

绳已过脚后停止，该次有效。

6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

7、比赛时间为两分钟。

在两分钟内跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。

8、裁判是秉着"公平、公正、公开"的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。

不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。

十、比赛注意事项1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能表明其身份的证件（包括替补队员也是如此），如学生证、身份证或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。

比赛开始15分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。

2、每对队伍完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系（分院）体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域内等候比赛全部结束。

3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。

比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛十

一、奖项设置本次比赛设冠军、亚军、季军（对获胜队伍的颁奖的时间待定）十二、活动所需用品及器材比赛用绳2条口哨2个秒表2块工作人员用水4箱十三、经费预算：

冠军：

300元亚军：

200元季军：

100元裁判补贴15元/位15*20=300元口哨10元/个10*2=20元饮用水（视情况而定）比赛用绳（视情况而定）预备资金100元总计约：

1000元某某某学生会体育部20XX年3月27号请各队负责人于4月9日下午6点前，将此报名表以电子稿和打印稿各一份，上交给校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某（联系方式：

123456789）或者某某某（联系方式：

123456789）谢谢合作！

注：

各位体育部负责人在填写此表时，请先填写12名参赛选手的信息。

最后填写替补队员的相关个人信息。

谢谢！

2、跳大绳比赛活动策划书

一、比赛目的：

为了促进"青春文化月"体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园。

强调"充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放"。

本次的跳大绳比赛也是在流感期间的

第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质。

也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。

特举行本次跳绳比赛。

二、比赛时间：

20XX年10月24日-26日三、比赛人员：

艺术学院大一新生四、比赛地点：

学校篮球场五、活动口号：

跳出健康、跳出快乐六、比赛细则：

跳绳方法集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。

在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作如：

拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。

2、2-3人花样趣味跳绳法。

a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。

b、一人助摇跳。

c、两人同摇跳。

d、两人跑动跳。

方法：

两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练_，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。

e、三人重叠跳：

一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。

方法：

一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。

注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。

f、跳摆绳：

两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。

脚触绳不计数。

备：

1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、比赛要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：

各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准。

7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。

望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

八、比赛流程1、提前半个小时清理场地2、大一各班人员入场3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：

组长：

张宝文副组长：

刘明爽刘浩崔强李拓裁判长：

张宝文裁判员：

刘明爽刘浩记录员：

崔强李拓（女工部等其他部门协助）十、奖项设置：

由生活部和主席团共同授予一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。

十

一、报名方式：

以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部十二、联系方式：

刘明爽13571809776刘浩18710868766艺术学院学生会秘书处20XX年10月23日3、信息院跳大绳活动比赛策划书

一、活动概述

（一）活动目的和意义本次活动目的在于增进班级凝聚力，提高同学们对户外锻炼等体育活动的兴趣，丰富大家的大学生活；让_惯"宅"寝室的信息学子们，关掉电脑，走出寝室，奔向操场，在大型的集体体育活动中释放自我，展现自我，充分感受到集体活动的魅力，让大家在这个开始耕耘的季节里，感受到一股团结向上的力量；此次活动不仅可以展示我们信息学子的良好风采，在这个生机勃勃的春天里，为大家提供一个健身和竞技的平台，同时也可以营造出和谐校园的良好氛围，培养同学们的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富、活跃同学们的课余文化生活。

（二）活动主题热爱生活，跃动青春（三）活动宗旨学_娱乐，奋斗生活；劳逸结合，创造属于我们现代大学生的精彩人生（四）活动对象20XX级信息院全体同学（五）活动项目趣味跳绳（六）活动时间周日下午2:

00开始，预计所需时间2小时。

（七）活动场地新校体育馆篮球场（八）主办方共青团中南大学信息科学与工程学院委员会（九）承办方中南大学信息科学与工程学院20XX级年级会（十）赞助单位联发科技有限公司二、活动流程

（一）活动宣传1.提前三天拉条幅"预祝"联发杯"信息院11级趣味跳绳活动圆满成功"信息院20XX级年级会宣2.寝室下面张贴海报（1栋、27栋、28栋、31栋）。

（二）准备工作1工具准备：

大绳、秒表、喇叭、桌凳、相机；2正式下通知：

召集各班文体委员，通知其比赛时间及地点、具体活动规则；比赛分两个场地同时进行，确定一下各班所在比赛场地；3奖状、奖品的准备；4制作比赛结果统计表并打印；5事先分派相关工作人员任务。

（三）比赛流程1、工作人员提前半个小时入场。

2、参赛人员入场，文体委员或班长到总台签到，记录下各班实到人数。

比赛开始半个小时后仍未到的班级，取消其比赛资格；3、参赛人员进入场地，各场地负责人简单介绍一下注意事项，即重复一下比赛规则中的要点，声明违规者不予积分；4、负责人（裁判员）吹口哨开始比赛，两人同时计时，并在结束后将各自积分数作一下对照，确定出最后成绩报至总台；5、比赛完后各班可留下班长或文体委员等候评审结果，并领奖6、年级长讲话，宣布获奖班级及名次，颁奖。

（四）游戏规则1原则上每班至少20人参加，男女比例不限。

2比赛分两部分:

班级集体跳（3分钟），两人摇绳，其余同学集体跳（每次至少10人一起），每跳过一次积5分；个人跳（5分钟），两人摇绳，其余同学在一侧排成一排，逐个跳过绳去，每人至少跳一次；跳过的同学绕过长绳回到队伍末端，排队等候下一次上场，如此循环接替，每过一人积1分；3参与人数少于20人的班级，每少一人扣2分。

4每班在规定时间内所获得积分作为比赛最终成绩，按积分评出前8名，积分相同者，并列排名三、工作人员分配1总台2名负责人，负责记录各班成绩并排出名次；22名成员维护比赛秩序；3每个场地各派3名负责人，其中A负责计时,B计分，C负责处理突发情况四、经费预算五、突发情况及其解决方案1.比赛过程中有不按规则进行者，视情节轻重予以扣分；2.为确保比赛的公开及严谨性，各参赛的班级可派出一人与计时人员一同计分；3.比赛过程中有同学出现身体不适或其他健康状况的，相关负责人（处理突发情况）马上进行处理，严重者送往医院；其余同学继续比赛，可以重新开始，也可以继续进行；4.有班级中途有事情要求离场时，可也根据比赛进程判断是否可以让其先参赛；无法协调者，取消其比赛资格。

声明：

未尽事宜另行通知，本次活动最终解释权为信息科学与工程学院20XX级年级会所有。

20XX年4月第2篇：

外语系趣味跳大绳活动策划书外语系趣味跳大绳活动策划书一活动宗旨1.、活跃学生的课余文化生活，提高每一位同学对体育运动的爱好和兴趣，树立"以人为本，健康

第一"的科学观，创造一个良好的校园环境。

2、鼓励广大同学坚持锻炼，关注当代大学生的体能状况，强化自身素质，当一名身心健康的大学生。

3、为广大同学提供展现自我的舞台，充分体现出大学生们的蓬勃朝气，展现优质大学风貌。

4.、培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，为各班级提供一个相互交流的平台，增强班级凝聚力，促进各班之间的友谊。

二、活动主题外语系趣味跳大绳主办单位：

外语系承办单位：

外语系三、活动时间及地点1、活动时间：

2、活动地点：

四、比赛事项1、集体项目比赛用具：

大绳比赛要求：

每个班级出两个队参赛，每队共7人：

2人摇绳，5人跳绳（男女不限）比赛规则：

每队有三次机会，若单次跳绳次数不足三次以上可以重跳，不计入有效次数；单次跳绳次数大于的则计算成绩（即用去一次机会）2、个人项目比赛用具：

比赛要求：

每个班级各出两人参赛（男女不限）比赛规则：

比赛以一分钟为限，跳绳个数最多者获胜。

五、其他事项1）各选手要体现我们的体育精神，"友谊第一，比赛第二"的原则，不要发生不必要的冲突，否则取消比赛资格及已获成绩。

2）裁判团由系体育部和组织部的各位成员组成，秉着公平、公开、公正的原则进行比赛的裁判工作，不得弄虚作假，如有发现，取消班级的比赛资格及已获成绩。

3）跳绳期间如有中断，仍算做比赛进行，时间正常计算。

4）各班级谨慎保管体育器材，如有损坏，原价赔偿。

第3篇：

冬季跳长绳比赛策划书冬季跳长绳比赛策划书一.活动背景及意义：

随着冬季的来临，天气逐渐转冷，越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。

在这个在提倡全民健身的时刻，作为我们，一群朝气蓬勃的大学生，是否应该积极投身到健身的队伍中来，显示出属于我们的风采和面貌。

所以我们团总支可利用期末考之前的时间，举行一次跳长绳比赛。

号召各位同学积极参与，享受健身的乐趣，从而带动更多的人能喜欢热爱运动。

在竞赛健身的同时，也可以加强与他人之间的协作意识，大大提高了大家的团队合作能力。

二活动地点，时间：

暂定为星期六上午在风雨操场，若天气有变化，可临时转入体育馆进行。

三开展形式：

先召集化院各班班委说明活动意义及进行过程，每个班级推选8个同学，到个班班长处报名，由班长将名单提交给负责人，其他学院可以根据海报上的报名方式，向相关的负责人报名。

活动将通过比赛时的排名选出优胜者。

四.活动开展：

前期，8人，5个男生，3由宣传部等画海报，我们将在各个寝室楼下张贴海报，以海报为对外宣传方式，其次，对于本学院的同学，我们将由班长负责通告。

每个班级限定个女生，其中2个男生负责摇绳。

另外3个男生和3个女生进行跳长绳比赛。

为时2分钟，由裁判喊开始，从"开始"声响计时，参赛队员陆续进入甩动的长绳中，6人全部进入开始计数。

中途可以允许失误暂停，直至比赛结束，为一组完毕。

最终在每组都结束后，由相关负责人统计成绩，最终宣布成绩，评选出优胜组。

负责人给优胜组颁发奖状，优胜组的队员领取奖品。

五.奖励方式：

在比赛结束后，裁判宣布成绩，评选出最终获胜的三个队伍，前三均可以获得奖状，前三名队伍的队员，每人可以领取一份小将品。

六.活动的材料及经费:

秒表两个，长绳两根，（向体育组暂借），海报两张，奖品（24张贺年卡）预计为25元左右七.后期效果：

希望通过本次活动，能让各位参与其中的学生体会到健身的快乐，也能感受到团队合作的愉悦。

让他们能够在这个方面继续坚持下去，从而也能号召其他同学一起参与类似的活动，带动大家的健身积极性。

让我们生活在一个充满爱乐运动的环境中。

XXX.12.21

第4篇：

冬季跳长绳比赛策划书一.活动背景及意义：

本周为我院的活动周。

随着冬季的来临，天气逐渐转冷，越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。

在这个在提倡全民健身的时刻，作为我们，一群朝气蓬勃的大学生，是否应该积极投身到健身的队伍中来，显示出属于我们的风采和面貌。

所以我院将利用本次活动周的时间，举行一次跳长绳比赛。

号召各位同学积极参与，享受健身的乐趣，从而带动更多的人能喜欢热爱运动。

在竞赛健身的同时，也可以加强与他人之间的协作意识，大大提高了大家的团队合作能力。

二活动地点，时间：

暂定为星期四下午，风雨跑道。

如果星期四下午较大的雨雪，将活动推迟到星期六。

三开展形式：

本院7个班级，每个班级推选8个同学，到个班班长处报名，由班长将名单提交给负责人，其他学院可以根据海报上的报名方式，向相关的负责人报名。

活动将通过比赛时的排名选出优胜者。

四.活动开展：

前期，我们将在各个寝室楼下张贴海报，以海报为对外宣传方式，其次，对于本学院的同学，我们将由班长负责通告。

每个班级限定8人，5个男生，3个女生，其中2个男生负责摇绳。

另外3个男生和3个女生进行跳长绳比赛。

为时2分钟，由裁判喊开始，从"开始"声响计时，参赛队员陆续进入甩动的长绳中，6人全部进入开始计数。

中途可以允许失误暂停，直至比赛结束，为一组完毕。

最终在每组都结束后，由相关负责人统计成绩，最终宣布成绩，评选出优胜组。

负责人给优胜组颁发奖状，优胜组的队员领取奖品。

五.奖励方式：

在比赛结束后，裁判宣布成绩，评选出最终获胜的三个队伍，前三均可以获得奖状，前三名队伍的队员，每人可以领取一份小将品。

六.活动的材料及经费:

秒表两个，长绳两根，（向体育组暂借），海报两张，奖品（24张贺年卡）预计为25元左右七.后期效果：

希望通过本次活动，能让各位参与其中的学生体会到健身的快乐，也能感受到团队合作的愉悦。

让他们能够在这个方面继续坚持下去，从而也能号召其他同学一起参与类似的活动，带动大家的健身积极性。

让我们生活在一个充满爱乐运动的环境中。

策划书：

杨普迪xx年12月15日跳绳策划书集体跳绳策划书跳长绳比赛策划书（共4篇）跳大绳活动方案跳绳感言