幼儿园优质教案设计《情绪知多少》.docx
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幼儿园优质教案设计《情绪知多少》
课程名称
情绪知多少
课程分析
Cryinghelpsmeslowdownandnotobsessiveworriedoflifesproblems.
哭泣能帮助我慢下来，不被生活的逆境所压垮。
——《头脑特工队》
这是头脑特工队里，我最喜欢的一句话。
五个情绪小人儿——怕怕，怒怒，乐乐，厌厌，忧忧，无论是负面的还是正面的情绪，在我们儿童心理教育课程中都各司其职，有各自的功能，缺一不可。
然而，我们学习本领，学习各种知识技能，但从来没有学习过，与这些从出生就伴随我们的各种情绪朋友如何相处。
同样，我们也每天被孩子的各种喜怒哀乐的情绪困扰着，孩子为什么又哭，怎么他又在那里生闷气等等，却未曾想过孩子也需要学习处理情绪的方法，尤其是「负面情绪」。
我们对她有很多的误解。
难过意味着玻璃心，软弱；生气意味着不够宽容；害怕意味着胆小，懦弱。
我们几乎把她当作是敌人，压制她，放纵她，无视她，抗拒她。
然而所有的负面情绪都有它的正面价值。
而对于「积极情绪」，我们也只是「经历者」，而非主动的「创造者」。
引导孩子成为情绪的主人，这也是我们儿童心理教育课程的任务。
课程目标
1.初步了解什么是情绪，知道情绪分为积极情绪和消极情绪。
2.学会通过观察自己与他人的面部表情以及动作来识别各种情绪。
3.学会记录情绪的不同方法，具有初步的自我调节和管理情绪的能力。
课程准备
1.情绪调查表
2.情绪日记卡
3.绘本《情绪小怪兽》
课程过程
（1）初识情绪——走进情绪的世界
我们要学习如何与情绪相处，首先就要认识她。
关于情绪，孩子是这样认识的……
1.什么是情绪？
首先来看一看孩子是怎样说的……卡卡说：
“情绪就是不同的表情。
”蒋承泽说：
“妈妈给我讲过情绪的故事，情绪就是我的身体里住着五个小怪兽，它们是高兴、平静、忧伤、害怕、愤怒。
”卢婉棋说：
“情绪就是我们的一种感觉，有时候是好的，有时候是不好的。
”
那么，情绪朋友都有哪些呢？
为此，我们设计了《我知道的情绪》问卷调查。
孩子们通过观察、思考、询问、查找等方式对情绪进行了初探，反馈来的调查表图文并茂、内容丰富。
利用晨间谈话的时间，我鼓励孩子们结合自己的调查表进行交流，给后期的情绪课程进行了很好的预热。
2.情绪有哪些？
在孩子们的探讨进行到白热化时，我们顺势开展了绘本童话《我的情绪小怪兽》集体教学活动。
通过绘本童话这一引线，孩子们知道了不同颜色的小怪兽代表着不同的情绪：
黄色是快乐；蓝色是忧伤；红色是生气；黑色是害怕；绿色是平静。
他们很喜欢这些小怪兽，利用区域游戏时间，孩子们自己动手绘画了小怪兽，画好后，剪下来，选一个颜色放在情绪瓶里，他就知道现在身体里住着哪个情绪小怪兽了。
郑梓睿在画红色小怪兽时说：
“它的表情好凶啊，我生气的时候也是这样的吗？
”说着还摆出了生气的模样，引得大家哈哈大笑。
3.情绪什么样？
就像郑梓睿所发现的那样，不同的情绪有着不一样的表象特征，例如表情还
有动作。
抓着这个话题，在午饭散步时，我带着孩子们来到镜子前，鼓励他们先说一说现在自己是什么样的情绪，然后让他们利用镜子来观察一下自己的表情，眉毛是什么样的？
眼睛是什么样的？
嘴巴是什么样的？
陶钰灵边照镜子边说：
“我现在很开心，我的眼睛是弯弯的，嘴巴是往上翘的。
”孙睿说：
“我们组今天吃饭是最后一名，我有点难过，我的嘴巴是瘪着的。
”在孩子们你一言我一语的交谈中，相互分享着发现与经验，关于情绪的探索瓶逐渐越装越满。
孩子们发现情绪与表情有着紧密又有趣的关系，抓着他们的兴趣点，我给他们设计了童话剧小游戏“我的情绪你来猜”。
请个别幼儿上来扮演生活中的各个角色，并表现其不同的情绪，其他幼儿通过观察他的表情和动作来判断他扮演的是什么角色，情绪是怎样的。
猜对的小朋友可以和表演的小朋友抱一抱。
就是这样一个简单又有趣的童话剧小游戏，让孩子们对情绪的认识更加深刻，同时，也初步学会了通过表情来主动地关注他人的情绪。
情绪是一种感觉，情绪是一个表情，情绪是一种颜色，……在孩子眼中情绪一点也不抽象。
（2）体验情绪——探究情绪的奥秘
为了让孩子们更深入地探究情绪的奥秘，我们设计了“情绪日记卡”。
发动
家长资源，鼓励家长辅助孩子每天至少发现3个不同的情绪，并写下出现这种情绪的事情是什么。
一周以后，我们让孩子讲自己的情绪日记卡带来幼儿园，以小组的形式进行讲述交流，说一说自己这一周的情绪表现。
小美说：
“我星期五的时候一直很开心，因为妈妈带我去动物园玩了。
”宋佳宸说：
“我星期三的时候生气了，因为妹妹弄坏了我的芭比娃娃。
”……在交流的过程中，孩子们意识到自己有一些糟糕的情绪。
他们开始探索什么时候自己会出现这些糟糕的情绪……
（1）关于生气：
石煋灵：
我不想吃我不喜欢的食物的时候，妈妈还非要让我吃，我就会生气。
张容榕：
妈妈不陪我玩的时候，我就会很生气。
罗逸骁：
我想做一件事情的时候，爸爸不问为什么就不让我去，我就会很生气。
张腾彬：
当小朋友抢我的玩具的时候，我就会特别生气。
陈苏湘：
我做的作品被撕烂了，我就会很生气。
（2）关于伤心：
郑梓睿：
我想和小朋友一起玩，但他不和玩的时候，我会很伤心。
陶钰灵：
我在美工区画的作品找不到了，我会很伤心。
张智泉：
我淘气的时候，妈妈生气不理我，我会很伤心。
（3）关于害怕：
王淼：
我生病妈妈带我去医院看病的时候，我会害怕。
华珮煜：
妈妈生气对我发脾气的时候，我会害怕。
陈思樾：
我小班的时候，第一天来幼儿园，妈妈离开我走了，我特别害怕，我怕妈妈不来接我。
（4）关于失望：
陈明广：
妈妈答应我带我去买东西，但是却没有去，我就会很失望。
左芯语：
我想来幼儿园，但是妈妈觉得我还在感冒不让我来幼儿园，我就会很失望。
余果儿：
爸爸妈妈不陪我玩，他们都有事情的时候，我就会很失望。
瞧，情绪朋友就藏在我们的点滴生活中，孩子们不是没有感觉，而是没有及时发现，现在归整出来翻一翻，会发现，原来我经历着这么多的情绪，原来这些情绪我一直没忘。
（3）牵手情绪——尝试情绪的管理
如果一个孩子的情绪管理能力不足，就容易被“消极情绪控制”会表现的
脾气暴躁，大哭大闹，打人，骂人，说些伤害别人的话,一点小事就能影响整体的心情，消极悲观等等，这些行为让别人不舒服，也让自己更生气，甚至会自责。
儿童情绪管理课程的目标不是没有负面情绪，而是教会孩子主宰自己的情绪，不被情绪所控制而做出伤害自己或者他人的行为。
在儿童成长过程中培养孩子的情绪管理能力是不可或缺的，这样才能成为一个让自己和别人都舒服的人。
那么关于糟糕的情绪，我们应该如何与它相处的……针对这个问题，我们开始了第三阶段的情绪课程探究。
1.化解情绪，娃娃有妙招。
跟以往的学习方式一样，我不喜欢直接给予孩子问题的答案，而是会把问题先抛给孩子，引发他们思考，探索，在寻找答案的路上共同努力，拔起胜利的小红旗。
为此，我给孩子们准备了“如何与糟糕的情绪相处”记录表。
鼓励他们根据自己的已有经验想到什么就记录下来。
下面是孩子们的答案：
伤心时，还可以……
（1）伤心时……
A：
伤心的时候，我会使劲地大哭，哭完就舒服了。
B：
伤心的时候，我会吃甜甜的糖果。
C：
当我伤心的时候，可以去公园玩，看到好看的花我就不伤心了。
D：
伤心的时候，我想要妈妈抱抱我。
（2）害怕时……
A:
害怕时，我会和好朋友抱一抱。
B:
害怕时，我会去感受暖暖的阳光。
C：
害怕的时候，我会赶紧跑，离开那个让我害怕的地方。
D：
害怕的时候，我会把家里的灯都打开。
E：
害怕的时候，我会向爸爸妈妈、老师寻求帮助。
F：
害怕的时候，我会像奥特曼一样勇敢面对。
（3）生气时……
A:
生气时，我会使劲奔跑。
B:
生气时，我会安静地看会儿书。
C：
生气的时候，我会深呼吸几下。
D：
生气的时候，我会大声地喊。
E：
生气的时候，我会出去走路、散步，慢慢的我就不生气了。
F：
生气的时候，我会听听音乐，心情就会平复下来了。
综合孩子们的答案，我们制作了“化解情绪必备清单”。
并把它放置在我们的图书区中，孩子们有消极情绪时，都可以来翻一翻我们的清单，找一找合适的方法。
2.化解情绪，家长有妙招。
经过将近两年的相处，我发现我们班家长都是很有智慧与才能的。
所以，各类课程实施的过程中，我都会把家长们一起鼓励着参与进来，这次也不例外。
之前“孩子跳桥”的视频让我们的家长也敲响了警钟，她们意识到孩子的心理健康教育实在是太重要了，所以，当知道我们这次开展情绪管理课程时家长们都表示赞同与支持。
就像这次在探究“化解情绪”的过程中，家长们积极地做起了“情绪小卡片”，将自己如何安抚孩子情绪的小方法都分享了出来。
有的卡片上写着：
“碰到孩子生气时，我会先让他安静三分钟，三分钟后再来说一说生气的原因。
”有的说：
“烦躁时对于孩子的哭闹真的很想发火，但是我会深呼吸，对自己说三遍“亲生的”，再心平气和地跟孩子说话。
我想，我也应该学会如何控制自己的情绪。
”有的说：
“我在家添置了一本绘本《妈妈，我真的很生气》，每当孩子有生气的情绪时，我就会拿出这本绘本和他一起读。
”……
每一张卡片的字里行间，我都能感受到家长们对孩子浓浓的爱意，有的家长写得很好：
化解情绪，不仅仅是孩子的课程也是我们的必修课。
2.化解情绪，老师有妙招。
在幼儿园里，老师就是妈妈。
在孩子脱离父母以后，我们就是孩子化解情绪的调和剂。
下面，我与大家分享一些我们班正在做的，比较有效的，能够帮助孩子们合理化解情绪的小方法。
（1）
情绪记录墙——记录孩子的情绪
选取了班级靠近门口的一小块墙面，我们班设计了一个“情绪记录墙”。
上面有开心、生气、伤心、害怕、平静五种情绪符号，孩子们进班后第一时间将自己的心情画下来贴到相应的情绪符号下面，代表着今天入园后的情绪。
这一小设计不但是孩子记录、表达情绪的一种方式，也能够帮助老师及时、清楚地洞察到每个孩子的不同情绪，对于那些有消极情绪的孩子，老师就会重点关注引导了。
（2）情绪说一说——抒发孩子的情绪
这个其实是和上面“情绪记录墙”相呼应的。
在孩子们利用“情绪记录墙”记录了自己的情绪以后，我们会利用晨间谈话的时间，让孩子们来说一说自己的情绪，并且说一说什么事情让自己有这种情绪。
由于对记录墙的提前关注，这个时候，我们老师往往会重点请那些记录了“消极情绪”的孩子上来进行交流。
很多孩子通过这个平台述说了自己的情绪以后，往往消极的情绪就能得到很大的改善，有一些仍在纠结的，老师也能在他表述完后进行直接的语言引导。
就是这样一个环节，孩子们的各类消极小情绪都能化解为积极的情绪。
这个方法我们班已经坚持了一个月，效果非常好，孩子们也很喜欢，现在每天都期待着这个“情绪说一说”的环节，积极地想表达、分享自己的各种情绪。
（3）情绪小空间——调整孩子的情绪
上面那个情绪记录墙以及情绪说一说的方法，主要是化解孩子刚入园时的情绪，而在园期间，孩子们出现消极情绪，就需要这个情绪小空间了。
这个空间是独立的，里面有帐篷、娃娃、桌椅、纸笔和各类情绪类的童话书籍。
在这里，孩子们可以放松下来，用自己喜欢的方式来抒发自己的情绪。
例如：
自己呆在帐篷里安静一会儿；画一些自己想画的东西；和自己喜欢的娃娃聊聊天；看一看喜欢的绘本，找找快乐的方法等等。
这个小空间给了孩子情绪上很大的满足，如果问孩子他们最喜欢我们班的哪个地方，他们一定会说“情绪小空间”。
（4）思考情绪——拓展情绪的认识
关于情绪这个朋友，孩子们在探究的道路上已经对他们逐渐不陌生了，在不陌生的基础上，孩子们还有一些其他的思考……
1.为什么我们会有不同的情绪？
A：
每个人遇到事情的不一样，就会有不同的情绪。
B：
我们每个人都要有情绪，不然我们总是憋在心里就生病了。
C：
因为人类就是这样的。
2.情绪有好坏之分吗？
有
A：
我觉得生气、发火、哭都是不好的情绪。
B：
高兴和平静是好的情绪，愤怒是坏的情绪。
C：
我觉得情绪有好坏之分，坏的情绪让人变得很暴躁。
没有
A：
没有好坏之分，当看到蛇的时候我会害怕，我就会躲开，所以害怕的情绪可以保护我。
B：
情绪没有好坏的区别，就像生气的情绪是我们需要的，因为它是帮我们发泄的。
C：
情绪没有好坏之分，每一种情绪都是我的感觉。
D：
没有好坏之分，因为每个人都会在不同的时候有不同的情绪，这是很正常的。
3.如果没有情绪会是什么样子？
A：
如果没有情绪，妈妈就不知道我是开心的还是伤心的。
B：
如果没有情绪，所有的人都没有表情，都变成木头人了。
C：
如果没有情绪，你就不知道怎么和别人交朋友了，不知道他什么时候高兴或不高兴。
D：
没有情绪就像我们变成了一团透明的空气，因为我们没有快乐、生气、伤心，就不是人了。
E:
如果没有情绪，我们就会变成真正的怪兽。
F：
如果没有情绪，这个世界就是白色的。
如果没有情绪世界会变成白色，我们会变成没有表情的木头人不知道怎么交朋友了……
课程反思
情绪是我们表达自己的重要方式之一。
她就像最好的朋友一样，会时刻陪伴在我们身边。
情绪好？
情绪不好？
孩子们有自己的答案。
老师们需要做的就是：
在学会控制自己的情绪之前引导他们掌握宣泄情绪的方法；对于中班的孩子们来说，如果能够尝试接纳自己的情绪，抒发自己的情绪，那真的太棒啦！
我们的课程没有结束……
孩子们，别着急，慢慢来，因为你们已经开始尝试和自己的情绪相处了；
孩子们，不要怕，勇敢走，因为在探索情绪的道路上我们会一直陪伴着你们。
希望，在孩子健康成长的道路上，我们能像启明灯一样，引导他们越走越远，越走越敞亮！
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