健康教育教案五年下.docx
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健康教育教案五年下
五年级健康教育教学目标
了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健康意识。
了解营养对促进儿童少年生长发育的意义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养成良好的饮食卫生习惯。
了解烟草对健康的危害，树立吸烟有害健康的意识。
了解毒品危害的简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生防病意识。
了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫病对健康的危害，掌握预防方法。
了解青春期生理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知识。
了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼中的自我监护，提高自我保护的能力。
五年级·健康教育教学进度
周次
教学节数
教学内容
备注
第1、2周
1
10.走进青春期
第3、4周
1
11.女孩的烦恼
第5、6周
1
12.男孩的烦恼
第7、8周
1
13.远离“碘缺乏病”
第9、10周
1
14.常见的传染病
第11、12周
1
15.“触电”和“雷击”
第13、14周
1
16.噪音污染的危害
第15、16周
1
17.中暑后怎么办
第17、18周
1
18.煤气中毒的预防与急救
10.走进青春期
教学目标：
1、认识什么是青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：
正确迎接青春期的到来。
教学过程：
一．导入新课
同学们，祝贺你步入人生的一个全新的阶段——青春期。
青春期是我们长身体、长知识、健全人格、学好本领的“黄金时代”。
了解青春期的生理、心理特点，及时解除青春期带来的困惑，克服一些不良的习惯，将有助于大家顺利渡过这一过度时期，使你今后的人生受益无穷！
二．新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
（3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。
（5）神经兴奋性加强。
4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）养成良好的习惯。
（2）加强营养、合理安排饮食。
（3）不吸烟，不喝酒。
（4）保持正确的坐、立、走姿势。
（5）加强体育锻炼。
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
教师小结：
同学们，掌握了青春期的生理、心理特点，排除了青春期带来的困惑和以往不良的习惯，你将快乐健康的度过
你的青春期！
二次备课：
教学反思：
11.女孩的烦恼
教学目标：
了解青春期健康知识。
教学重点：
了解女孩青春期身体的变化。
教学准备：
收搜健康方面的资料。
教学难点：
了解女孩青春期身体的变化。
教学过程：
一、导入：
雯雯今年11岁了。
她无意间在自己的内裤上发现了棕色的血迹，这使她感到很不安，担心自己是不是得了什么病。
二、其实雯雯并没得病，这只是进入青春期的一种正常表现，也就是月经。
月经是子宫内膜周期性增厚、剥脱引起的出血。
进入青春期后，女孩子身体在雌性激素作用下，胸部渐渐隆起，髋部增大，身材越来越有曲线，身高、体重迅速增加，开始出现月经。
三、月经期卫生：
1、内裤要选用柔软的棉质品，用完后要清洗干净，放到日光下暴晒。
卫生巾要柔软、干净，经常更换。
2、每天要用干净的温水冲洗外阴。
洗澡时不要坐到盆里，但可以淋浴。
3、要注意休息，保证充足的睡眠。
不要参加剧烈的体育活动，也不要干重活，上体育课时要向老师说明情况。
4、注意饮食营养，少吃冷的和刺激怀强的食物。
5、注意身体保暖，避免寒冷刺激。
教师小结：
了解了什么是月经和月经期间的注意事项，正确的去面对，烦恼就会远离我们！
二次备课：
教学反思：
12.男孩的烦恼
教学目标：
了解青春期健康知识。
教学重点：
了解男孩青春期身体的变化。
教学准备：
收搜健康方面的资料。
教学难点：
了解男孩青春期身体的变化。
教学过程：
一、导入：
雷雷今年14岁，是一个开朗乐观的好学生，这天早晨雷雷发现自己的内裤上有湿漉漉的粘稠东西，是病了吗？
不是，是雷雷长大了。
二、男孩在进入青春期后，由于雄性激素的作用，声音开始变粗，喉结突出，脸上也开始长胡须了。
像雷雷那样在睡梦中，睾丸产生的精子混在精液中趁机溜出，称之为“遗精”。
这是每一个男孩子成熟时都要遇到的生理现象。
三、如何注意遗精卫生
1、最好事先在床头放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，可能会浸湿内裤。
2、准备一条内裤，以便及时更换。
3、及时清洗换下的内裤。
4、清洗的内裤晾在阳光下曝晒，以达以杀菌的效果。
5、经常清洗阴部。
教师小结：
必须讲究青春期保健：
讲究卫生、保证睡眠、加强锻炼，保护好嗓子，不易大声喊叫和长时间唱歌。
祝同学们顺利地度过这一美好的时光。
二次备课：
教学反思：
13.远离“碘缺乏病”
教学目标：
1、知道什么是碘，明确碘缺乏病会引起哪些疾病。
2、了解碘摄入过多的危害。
3、知道，怎样预防碘的缺乏。
教学重点：
知道什么是碘，什么是碘缺乏病。
教学准备：
收搜有关碘方面的资料。
教学难点：
知道碘缺乏会出现的状况。
教学过程：
一、碘缺乏病防治知识讲解
碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。
碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。
我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。
合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。
学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。
二、缺碘有什么危害？
严重碘缺乏会得“大脖子病”。
在医学上叫地方性甲状腺肿，甲状腺肿大可引起吞咽困难、气促、声音嘶哑、精神不振。
也可演变为甲状腺肿瘤，病人十分痛苦。
甚至不能从事体力劳动。
孕妇缺碘不仅操作自身健康，而且容易造成死胎，自然流产和早产。
缺碘的胎儿特别容易受碘缺乏的危害，不仅会造成体重儿、先天畸形、单纯性聋哑等，更重要的是引起不可恢复的大脑发育损害，重者呆傻、矮小、聋哑、瘫痪，轻者智力低下，影响学习。
三、儿童青少年碘缺乏危害有哪些？
儿童青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。
一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大率普遍高于男孩。
补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。
因此，一定年龄组（6-12岁或8-10岁）甲状腺肿大率常用于评估人群碘缺乏状况、干预措施效果和病情监测。
儿童青少年碘缺乏会对生长发育特别是智力发育造成损害，碘缺乏地区的儿童智力发育没有达到应该有的水平。
如果以智力商数表示，碘缺乏使儿童智力商数丢失10-15个百分点。
四、如何防治碘缺乏？
防治碘缺乏病的最根本措施是食用加碘食盐。
它是各种补碘办法中最好的方法，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期、生活化的要求。
但碘是一种很活泼的物质，食盐中的碘会随着存放时间的增加而丢失，致使碘含量越来越少。
因此在使用中要注意以下事项，以保证发挥碘盐最大效能。
1、注意保存碘盐的方法。
2、注意烹调方法。
3、注意吃盐的量。
教师总结：
国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。
希望在坐的每一位同学，经过这堂课的学习，了解更多关于“碘缺乏病”的知识，并向自己的亲人宣传“碘”的重要性，保护自己和亲人的身体健康。
教学反思：
14.常见的传染病
教学目标：
通过教学使学生了解传染病及传给健康人的主要途径、方式和预防。
教学重点：
掌握传染病的预防及治疗。
教学准备：
教学难点：
掌握传染病的预防及治疗。
教学过程：
一、导入
同学们，还记得我们讲过的疫苗的作用是什么吗？
对了，它是预防可控制传染病的发生。
那么，大家知道传染病是怎样传染的呢？
那好，我们这节课就来学习传染病是怎样传染的。
二、新授
1．你知道什么是传染病么？
传染病是有病原体引起的，能在人与人、动物与动物活人与动物之间会互相传染的疾病。
2．传染病的传播途径都有什么呢？
空气传播、饮食传播、动物传播、接触传播、血液传播。
3．说说怎样来预防传染病。
4．教师总结：
让学生知道传染病的危害，能更好的预防传染病。
三、乐中学：
说说怎样预防传染病。
二次备课：
教学反思：
15.“触电”和“雷击”
教学目标：
1.让学生了解怎样预防触电和雷击
2.触电时的急救方法
教学重点：
怎样预防触电和雷击
教学难点：
怎样预防触电和雷击
教学准备：
人触电的图片资料
教学过程：
一、导入
1.老师展示人触电的图片资料
2.学生说说看后的感受
二、教授新知：
一）了解触电雷击的危害
1.触电雷击会给我们带来什么伤害？
2.认识触电雷击的严重性
电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容易遭雷击。
雷击和触电都可当即致死，轻则致伤。
超过65伏的交流电压就会伤害人体，而高压电线落地，周围10米方圆内都会使人触电。
闪电的电压可达1亿伏，击中人体，可使人立即碳化焦黑。
因此，预防触电与雷击十分必要。
二）触电的预防
1.学生读文，找出预防触电的方法
2.老师归纳：
1.）不要用湿手去开灯、关灯或触动其他电器开关，而且要养成用右手开关电源的好习惯。
2.）不能在电线上晒衣服。
3.）在室外玩耍时，千万不要爬电线杆，也不要在电线杆附近放风筝。
4.）千万不能用手指、小刀、钢笔等触、插、捅电源插座，那样是非常危险的。
5.）小朋友不要自己去救触电的其他人，这样对你是很危险的。
你可以叫其他大人或者拔打110电话求助。
三、雷击的预防
1.下雨、打雷时，不要到树下避雨。
2.远离金属物品。
撑雨伞时手握塑料包裹的手把。
3.找干的地方避雨。
4.雨中行进，尽量压低身子。
5.下雨天，不要使用移动电话等通讯设备。
二次备课：
教学反思：
16.噪音污染的危害
教学目标：
1、初步了解噪音、噪音的产生和危害，懂得如何控制噪音，从而增强学生的环保意识。
2、通过实践活动,培养学生的参与意识和动脑实践能力。
教学重点：
懂得如何控制噪音，增强学生的环保意识。
教学难点：
学生能从我做起，减少噪音
教学过程：
一、导入：
在我们生活的周围，无处听不到声音的存在。
盛夏的蚊虫声，狗叫声、上课下课的铃声、课堂上的掌声、说话声……我们的生活到处都离不开声音。
二、认识噪音：
1、现在，我们就一起来欣赏来自大自然美妙的声音。
（课件播放：
乐音在前，噪音在后）听了这段音乐，你有什么感受？
2、、认识什么是噪音？
如果我们把刚才听到的前段好听的音乐称作“乐音”的话，那么后段听起来让人难受的声音就是我们常说的“噪音。
乐音与噪声区别
（1）从物理学角度
乐音：
那些动听的、令人愉快的声音。
波形：
有规律的
噪声：
那些难听的、令人厌烦的声音。
波形：
杂乱无章
（2）从环境保护角度
凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪声；
凡是人们在某些场合“不需要的声音”都属于噪声。
3、噪音的来源与种类。
交通运输噪声：
引擎声、汽笛声、刹车声；
施工噪声：
搅拌机、打桩机、切割机等的声音；
工厂里的噪音：
机器运转振动发声，机器切割、摩擦、锻造等发声；
社会生活噪声：
娱乐场所的音乐声，商店、集贸市场吆喝叫卖声。
4、噪音的危害：
对人心理方面：
使人心烦意乱、坐卧不宁（影响睡眠、休息、学习、工作）
对人生理方面：
损害听力，神经衰弱，诱发疾病
5、如何控制噪音？
（1）在声源处减弱（安装消音器、禁止鸣喇叭）
（2）在传播过程中减弱（隔音板、绿化带、关闭窗）
（3）在人耳处减弱（带耳罩、耳塞，用手捂住耳朵）
三、教师总结：
噪声令人痛绝，目前，人类对噪声的控制也费尽苦心。
作为一名小学生，除了要解决学校噪音问题，我们还要走出校门，走进社区、家庭，为解决更多的噪音问题作出一份自己的贡献。
教学反思：
17.中暑后怎么办
教学目标：
让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。
教学重点：
如何预防中暑
教学难点：
中暑的原因、表现及急救方法。
教学过程：
一、导入：
同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧?
夏季太阳高照，烈日炎炎。
如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。
这种疾病通常叫做“中暑”。
今天我们来学习第十七课《中暑后怎么办》。
二、中暑原因
中暑是由于长时间呆在高温环境中或阳光直射头部，出汗过多而引起的。
中暑的症状：
头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、乏力甚至昏迷。
三、急救
1、首先要将中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下。
2、用浸过冷水的毛巾或冰袋给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。
3、让中暑的人喝一些淡盐水或含盐饮料。
4、还可采用服药的方法。
5、严重的应尽快把送往医院抢救。
四、中暑的预防：
（1）为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。
（2）要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。
（3）由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。
（4）最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。
五、小结：
今天这节课学习了中暑的预防，从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法。
但最重要的是要做好预防中暑的工作。
对于任何疾病，我们都应采取医疗为辅、预防为主的态度，做好预防工作，我们还应积极锻炼身体，到阳光下去，到大自然去，到大风大浪中去锻炼自己，增强体质。
二次备课：
教学反思：
教学反思：
13二次备课：
五、知识拓展
生活小常识——盐的用途
1、要想清除毛毯上的油污，用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除
去油污，且不会伤及毛毯。
2、当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。
新买的泡沫塑料鞋
先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。
3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。
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